Naha anjeun ogé sering batuk peuting-peuting? Naha anjeun ngarasa sapertos heulang nalika lumpat sareng ulin, atanapi nalika naék tangga? Atanapi anjeun ngarasa sapertos dada anjeun sesek, atanapi karasa beurat? Ieu tiasa janten gejala umum asma. Pikeun seueur jalmi, kaayaan asma ieu digabungkeun sareng rupa-rupa alergi . Kami nyebat ieu 'Asma Alergi'. Nyatana, asma sareng alergi mangrupikeun dua panyakit anu aya patalina. Janten ayeuna, urang bakal ngabahas sadayana ku cara anu saderhana anu anjeun tiasa ngartos.
Naon sabenerna asma téh? Naon anu kajadian di jero awak nalika éta kambuh?
Sacara sederhana, asma nyaéta kaayaan anu mangaruhan tabung bronkial anu mawa hawa ka paru-paru urang. Nalika urang ngarénghap, hawa asup ngaliwatan irung urang sareng ngarambat ngaliwatan tabung bronkial ieu ka paru-paru urang. Dina jalma anu séhat, tabung bronkial ieu kabuka sareng bébas. Ieu ngamungkinkeun urang pikeun ngarénghap kalayan gampang.
Tapi nalika jalma anu asma ngalaman serangan asma kusabab hiji pemicu, aya tilu parobahan utama anu lumangsung dina saluran pernapasan ieu. Anggap waé sapertos pipa cai.
1. Ngencengkeun otot di sabudeureun saluran pernapasan: Otot-otot leutik di sabudeureun saluran pernapasan ieu ujug-ujug ngenceng. Siga aya anu mecet pipa cai. Dina ubar, ieu disebut ( bronkospasme ) . Ieu ngaheureutan saluran pernapasan.
2. Radang di jero saluran pernapasan: Tembok jero saluran pernapasan ieu mimiti ngabareuhan. Radang ieu nyababkeun saluran pernapasan janten langkung heureut.
3. Ningkatna produksi lendir: Sél-sél dina saluran pernapasan mimiti ngahasilkeun lendir anu langkung kentel sareng lengket tibatan biasana. Lendir ieu langkung ngahalangan saluran pernapasan.
Nalika tilu faktor ieu ngahiji, saluran pernapasan janten sempit pisan. Teras janten sesah pikeun hawa lebet kana paru-paru sareng hawa kaluar tina paru-paru. Éta sababna anjeun ngarasa "sesah ngarénghap" sareng "sesek napas".
Naon gejala utama asma?
Teu sadaya jalmi anu asma ngagaduhan gejala anu sami sepanjang waktos. Aya jalmi anu jarang ngagaduhan gejala. Anu sanésna tiasa ngaraos teu ngarareunah sakedik ampir unggal dinten. Hayu urang tingali gejala utama.
| Gejala | Pedaran |
|---|---|
| Batuk anu sering | Batuk bisa leuwih sering, utamana peuting, isuk-isuk, atawa nalika olahraga. |
| Kasulitan ngarénghap (dispnea) | Ngarasa sesek napas, hésé ngarénghap. |
| Ngahegak | Ngadéngé sora 'cheese-cheese' samar dina tikoro atawa dada nalika ngaluarkeun napas. |
| Dada karasa sesek atawa nyeri | Rasa sesek atawa beurat dina dada. |
Tanda-tanda leutik anu muncul sateuacan serangan asma
Sakapeung, sateuacan serangan asma anu parah kajadian, awak urang masihan tanda-tanda peringatan awal. Penting pisan pikeun mikawanoh ieu.
- Batuk sering, utamana peuting.
- Rada hésé ngarénghap, jeung anjeun bakal gancang pingsan.
- Ngarasa leuwih capé ti biasana, batuk, atawa ngos-ngosan nalika olahraga.
- Mimitina gejala pilek atanapi gejala alergi anu sanés (contona, irung tersumbat, bersin ).
- Kasusah sare.
Ngagunakeun pangobatan anu diresepkeun ku dokter anjeun pas anjeun perhatikeun gejala minor sapertos kieu bakal ngabantosan pisan nyegah serangan asma anu parah.
Naon waé anu jadi panyabab asma?
Saluran pernapasan jalma anu asma sénsitip pisan. Ku kituna, aranjeunna gancang réaksi kana hal-hal anu tangtu di lingkungan. Urang nyebut ieu "pemicu". Pikeun ngontrol asma anjeun, penting pisan pikeun ngaidentipikasi naon anu jadi pemicu ieu pikeun anjeun sareng nyingkahan éta sabisa-bisa.
| Kategori Pemicu | Conto sareng pedaran |
|---|---|
| Alérgén | Tungau lebu, sari, bulu piaraan, kapang, coro, jeung kadaharan-kadaharan tertentu. |
| Infeksi | Infeksi virus sapertos pilek sareng flu. |
| Latihan | Ieu utamana umum di kalangan barudak. (Tapi kalayan perawatan anu leres, olahraga teu kedah dieureunkeun!) |
| Cuaca | Hawa tiis, parobahan cuaca anu ujug-ujug. |
| Haseup jeung polusi udara | Haseup roko, haseup kompor kai, knalpot kandaraan, lebu. |
| Sababaraha ubar | Obat penghilang rasa nyeri sapertos aspirin sareng ibuprofen, sareng sababaraha beta-blocker pikeun tekanan darah tinggi. |
| Parasaan anu kuat | Sieun, ambek, seuri atawa ceurik kaleuleuwihi. |
Kumaha anjeun terang pasti upami anjeun ngagaduhan asma?
Upami anjeun ngagaduhan gejala asma, hal anu mimiti anjeun kedah laksanakeun nyaéta ningali dokter anu mumpuni. Dokter bakal naroskeun heula ngeunaan gejala anjeun, naha aya di kulawarga anjeun anu ngagaduhan asma, teras mariksa anjeun. Teras, aranjeunna tiasa ngalakukeun sababaraha tés pikeun mastikeun diagnosisna.
- Spirometri: Ieu tés utama. Anjeun dipenta pikeun ngarénghap kana mesin anu ngukur sabaraha hawa anu tiasa diserep ku bayah anjeun sareng sabaraha gancang anjeun tiasa ngaluarkeunana.
- Tes Puncak Aliran Udara: Ieu mangrupikeun alat genggam leutik anu ngukur laju maksimum hawa anu tiasa dihembuskeun tina bayah anjeun ku cara niup tarik.
- Rontgen dada: Rontgen dada dilakukeun pikeun mariksa kaayaan médis anu sanés.
- Tés Alergi: Tés kulit atanapi tés getih tiasa dilakukeun pikeun terang naha anjeun ngagaduhan alergi sareng naon waé éta.
Perawatan naon waé anu sayogi pikeun ngontrol asma?
Sanaos asma teu tiasa diubaran sacara lengkep, kalayan pangobatan anu leres, éta tiasa dikontrol kalayan saé sareng anjeun tiasa hirup normal tanpa masalah. Aya dua bagian utama dina pangobatan asma: ubar anu gancang ngaleungitkeun (Relievers) sareng ubar kontrol jangka panjang (Preventers). Ieu sering dipasihkeun salaku inhaler.
1. Obat-obatan anu Ngarénghapkeun Gancang (Inhaler Pereda Nyeri)
Ieu disebut bronkodilator . Nalika anjeun ngambeu inhaler ieu, éta gancang ngaleuleuskeun otot dina saluran pernapasan anjeun, muka saluran pernapasan anjeun.
- Kagunaan: Ngaringankeun gancang nalika gejala asma (batuk, ngos-ngosan).
- Penting: Anggo ieu ngan ukur nalika diperyogikeun . Upami anjeun kedah sering nganggo inhaler ieu, éta hartosna asma anjeun henteu terkendali kalayan saé. Dina hal éta, pastikeun tepang sareng dokter anjeun.
2. Obat kontrol jangka panjang (Inhaler Preventer)
Ieu mangrupikeun ubar anu paling penting pikeun ngontrol asma. Ieu disebut Anti-radang (seringna Kortikosteroid anu dihirup).
- Kumaha gawéna: Ubar-ubar ieu ngurangan bareuh sareng produksi lendir dina saluran pernapasan, ngajantenkeun kirang sénsitip sareng kirang responsif kana panyababna.
- Cara ngagunakeun: Anjeun kedah nganggo inhaler ieu unggal dinten, sakumaha anu diarahkeun ku dokter anjeun, salami sababaraha kali anu parantos ditangtukeun. Anjeun kedah nganggo éta bahkan dina dinten-dinten nalika anjeun henteu gering . Ieu bakal ngabantosan nyegah asma anjeun janten langkung parah.
3. Perawatan anu sanés
Sababaraha jalmi dipasihan tablet (Leukotriene Modifiers - sapertos Singulair) atanapi suntikan khusus (Immunomodulators - sapertos Xolair) salian ti inhaler. Sadayana ieu diputuskeun ku dokter anu mariksa anjeun.
Penting pisan: Diajar téknik anu leres pikeun nganggo inhaler anu dipasihkeun ku dokter anjeun. Upami anjeun nganggo éta kalayan salah, ubar moal dugi ka paru-paru anjeun kalayan leres.
Pesen Bawa Ka Imah
- Asma nyaéta panyakit anu, upami dikontrol kalayan leres, moal ngaganggu kahirupan normal. Tong sieun.
- Identipikasi pemicu anjeun sareng nyingkahan éta sabisa-bisa.
- Anggo inhaler "Preventer" (kontrol jangka panjang) anu diresepkeun ku dokter anjeun unggal dinten, bahkan dina dinten-dinten nalika anjeun teu ngagaduhan gejala.
- Salawasna bawa inhaler "pereda nyeri".
- Upami gejala asma anjeun parah, anjeun kedah langkung sering nganggo inhaler Reliever, atanapi anjeun gaduh patarosan ngeunaan pangobatan anjeun, langsung tepang sareng dokter.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment