Dupi anjeun kantos ngadangu sora siulan nalika anjeun ngarénghap, khususna nalika anjeun ngaluarkeun napas? Anjeun panginten kantos ngalaman ieu nalika anjeun pilek. Ieu anu sacara médis disebut ngik-ngik . Ieu panginten sanés masalah ageung pikeun sababaraha jalmi, tapi sakapeung éta tiasa janten tanda panyakit anu serius. Janten, hayu urang bahas ieu sacara rinci sareng saderhana.
Naon sabenerna ieu téh ngos-ngosan?
Sacara basajan, ngos-ngosan nyaéta sora siulan anu tarik anu kadéngé nalika anjeun ngarénghap. Ieu kajadian nalika saluran pernapasan (saluran pernapasan) dina bayah urang katutupan ku sababaraha alesan. Anggap waé sapertos sora anu anjeun jieun nalika anjeun nyepeng sungut balon anu pinuh ku hawa teras niupkeun hawa kana éta. Nalika saluran pernapasan urang katutupan, sora ieu dijieun nalika hawa kaluar ngaliwatan rohangan sempit éta.
Panyabab utama ngos-ngosan nyaéta kaayaan sapertos asma sareng PPOK (Panyakit Paru Obstruktif Kronis) . Éta ogé tiasa disababkeun ku inféksi pernapasan sapertos bronkitis sareng rupa-rupa alergi. Kadang-kadang sora ngos-ngosan ieu tiasa dibarengan ku batuk. Ieu kusabab awak nyobian miceun hal-hal sapertos lendir anu tersumbat dina saluran pernapasan.
Naon bédana sora ngik-ngik jeung sora séjén nu sarupa?
Teu sadaya sora engapan téh ngos-ngosan. Kadang-kadang anjeun panginten moal ngadangu sora ieu nyalira, tapi nalika dokter nempatkeun stetoskop kana dada anjeun, anjeun tiasa ngadangu sora ieu kalayan jelas.
Hayu urang ngartos bédana antara sora-sora ieu tina tabel di handap ieu.
| Jenis sora | Sifat pangrungu | Waktos dédéngéan |
|---|---|---|
| Ngahegak | Sora anu nadana luhur, musikal, jeung nada handap, kawas suling. | Paling sering nalika ngaluarkeun napas. Kadang-kadang éta ogé tiasa kadéngé nalika ngarénghap. |
| Ronchi | Ngarénghap, ngos-ngosan, sora rada serak. | Éta tiasa kadéngé nalika ngarénghap sareng nalika ngahéabkeun napas. |
| Stridor | Sora anu tarik pisan jeung ngajerit. Teu sakumaha musikalna kawas ngos-ngosan. | Seringna nalika ngarénghap. Ieu disababkeun ku ayana halangan dina tikoro atanapi pita sora. |
Anu paling penting nyaéta upami anjeun ngadangu ngik-ngik nalika ngarénghap sareng ngaluarkeun napas, éta hartosna saluran pernapasan rada sempit.
Naon waé sabab-sabab ngik-ngik?
Ngarenghap bisa disababkeun ku rupa-rupa panyakit jeung kaayaan. Ieu sababaraha panyabab utama:
- Asma: Saluran pernapasan jadi bareuh jeung heureut alatan produksi lendir nu kaleuleuwihi.
- PPOK: Bareuh jeung sesek disababkeun ku karusakan paru-paru.
- Alergi : Réaksi kana sari, lebu, bulu sato, katuangan tertentu, atanapi kagigit serangga.
- Infeksi pernapasan: Infeksi sapertos pilek, bronkitis, sareng pneumonia.
- Aya anu nyangkut dina saluran pernapasan: Utamana dina murangkalih, kusabab ngelek barang sapertos sapotong tuangeun atanapi cocooan.
- GERD ( Panyakit refluks gastroesofagus): Infeksi saluran pernapasan anu disababkeun ku asam lambung anu naék kana tikoro.
- Gagal Jantung Kongestif: Akumulasi cairan dina paru-paru alatan gangguan fungsi jantung.
- Ngaroko: Ngaroko atanapi kakeunaan haseup roko.
- Bronkiolitis: Infeksi saluran pernapasan leutik dina bayah, khususna umum di kalangan barudak leutik.
Diajar langkung seueur ngeunaan ngos-ngosan dina orok ngora.
Ngarenghap sering pisan di kalangan barudak leutik sareng orok. Ieu kusabab saluran pernapasanna alit pisan. Sanaos pilek hampang, tabung alit éta tiasa bareuh, pinuh ku lendir, sareng gampang tersumbat.
Nanging, ngan kusabab orok anjeun ngos-ngosan teu hartosna anjeunna ngagaduhan asma.Kaseueuran barudak bakal cageur tina kaayaan ieu nalika aranjeunna beuki ageung, janten dokter biasana henteu mendiagnosis asma dugi ka murangkalih yuswa 4-5 taun.
Hal penting anu kedah diperhatoskeun: Upami murangkalih ujug-ujug mimiti ngarenghap tanpa alesan anu jelas, éta tiasa kusabab aya anu nyangkut dina tikoro. Ieu mangrupikeun darurat médis.
Kumaha carana manggihan sabab tina ngilu jeung ngubaranana?
Nalika anjeun ningali dokter, anjeunna bakal ngalaksanakeun sababaraha tés pikeun nangtoskeun panyababna.
- Aranjeunna naroskeun patarosan ka anjeun (sapertos sabaraha lami éta kajantenan? Naha langkung sering wengi atanapi siang? Naha éta kajantenan nalika anjeun olahraga?).
- Ngadangukeun dada nganggo stetoskop.
- Rontgen dada.
- Tés fungsi pernapasan (Tés pernapasan/Spirometri).
- Mariksa kadar oksigén dina getih.
Perawatan gumantung kana panyabab ngos-ngosan.
- Perawatan darurat: Dina kasus sesek napas, ubar sapertos Albuterol , anu dikaluarkeun ngalangkungan inhaler atanapi nebulizer, tiasa gancang muka saluran pernapasan anu tersumbat. Oksigén atanapi stéroid ogé tiasa dipasihkeun.
- Perawatan jangka panjang:
- Pikeun asma atanapi PPOK: Inhaler (stéroid anu dihirup) sareng inhaler pereda nyeri (bronkodilator) diresepkeun unggal dinten.
- Upami éta inféksi baktéri (bronkitis): Antibiotik bakal dipasihkeun.
Cara sareng latihan pikeun kéngingkeun relief di bumi
Upami ngos-ngosan anjeun henteu parah, hartosna anjeun henteu sesek napas, anjeun tiasa ngaraosan lega tina hal-hal ieu.
- Ningkatkeun kalembaban: Anggo pelembab hawa. Atanapi mandi cai haneut, atanapi tutup panto kamar mandi teras pancuran cai haneut teras hirup uapna.
- Inuman anu haneut: Nginum anu haneut sapertos tèh atanapi sup tiasa ngabantosan ngaleuleuskeun saluran pernapasan sareng ngaleungitkeun lendir anu léngkét.
- Ulah ngaroko: Jauhan jalma anu ngaroko.
- Latihan engapan: Ieu tiasa ngaleuleuskeun saluran pernapasan sareng ningkatkeun fungsi paru-paru.
- Ngarénghap nganggo biwir nu dikerucutkeun: Tarik napas ngaliwatan irung, kerucutkeun biwir kawas keur nyuling, terus kaluarkeun napas dua kali leuwih lila tibatan waktu nu diperlukeun pikeun ngarénghap.
- Ngarénghapkeun beuteung: Tarik napas ngaliwatan irung anjeun. Simpen leungeun anjeun dina beuteung anjeun teras rasakeun beuteung anjeun ngembang. Nalika anjeun ngaluarkeun napas ngaliwatan sungut anjeun, tarik napas dua dugi ka tilu kali langkung lami tibatan anu anjeun butuhkeun pikeun ngarénghap. Ieu bakal ngirangan dada sesek.
Iraha anjeun kedah ningali dokter?
Upami ngan ukur ngos-ngosan sakedik anu dibarengan ku pilek, éta bakal ngaleungit nalika panyakitna langkung saé. Nanging, upami anjeun ngagaduhan salah sahiji kaayaan ieu, anjeun kedah konsultasi ka dokter.
| Iraha kedah milarian naséhat médis | |
|---|---|
| Kaayaan umum nalika anjeun kedah ningali dokter: | |
| |
| Iraha kedah langsung ka Unit Gawat Darurat (UGD): | |
|
Pesen Bawa Ka Imah
- Ngahegak nyaéta sora ngos-ngosan anu disababkeun ku panyempitan saluran pernapasan dina bayah. Aya seueur sababna .
- Upami anjeun atanapi anak anjeun sesek napas kalayan ngos-ngosan, engapan gancang, atanapi kulit biru, langsung milarian naséhat médis.
- Kaayaan ieu tiasa dikontrol kalayan saé pisan ku cara ngaidentipikasi panyabab ngos-ngosan kalayan leres sareng nampi perawatan anu pas.
- Tong ngantosan dugi ka mangaruhan kualitas hirup anjeun, ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan ieu. Aya sababaraha perawatan anu sayogi ayeuna anu tiasa ngabantosan anjeun ngarénghap langkung saé.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun