Naha anjeun hariwang ngeunaan rambut rontok? Hayu urang tingali naon anu kajantenan! (Rambut Rontok)

Naha anjeun kantos perhatoskeun yén rambut anjeun langkung seueur tibatan biasana dina sisir anjeun, di kamar mandi anjeun, dina sarung bantal anjeun, jsb.? Sabaraha rambut anu normal rontok sadinten? Naon sababna rambut rontok? Anjeun teu tiasa ngeureunkeunana? Anjeun panginten gaduh seueur patarosan sapertos kieu. Tong hariwang, dinten ieu urang bakal ngabahas sadayana ieu sacara saderhana sareng jelas. Sababaraha jalmi ngalaman seueur setrés sanaos aranjeunna rontok sakedik rambut, tapi pikeun anu sanés, éta henteu seueur sanaos aranjeunna rontok seueur rambut sareng janten botak. Ieu béda-béda ti jalmi ka jalmi.

Mimitina, hayu urang tingali naon ari rambut téh.

Sacara basajan, rambut urang diwangun ku jinis protéin khusus anu disebut keratin . Ieu dihasilkeun dina folikel rambut leutik di jero kulit urang. Nalika sél rambut anyar dihasilkeun tina folikel ieu, sél lami didorong kaluar ka permukaan kulit. Batang rambut anu anjeun tingali sabenerna mangrupikeun kumpulan sél keratin anu paéh.

Rata-rata, jalma déwasa boga kira-kira 100.000 nepi ka 150.000 buuk dina sirahna. Normalna, kira-kira 50-100 buuk rontok sapoé. Jadi, teu perlu hariwang ngeunaan sababaraha helai buuk dina sisir anjeun.

Unggal folikel rambut ngagaduhan umur, atanapi siklus hirupna nyalira. Ieu dibagi kana tilu tahapan utama.

Nalika anjeun sepuh, laju tumuwuhna rambut ieu laun-laun ngalambat.

Jenis utama rambut rontok (Jenis Alopecia)

Aya sababaraha jinis rambut rontok, atanapi sacara médis katelah alopecia . Hayu urang tingali jinis anu paling umum.

• Alopecia Androgenik: Ieu mangrupikeun bentuk kebotakan turun-tumurun . Éta tiasa mangaruhan lalaki sareng awéwé.
• Kebotakan Pola Lalaki: Bisa dimimitian ti umur 20-an. Gejala utama nyaéta garis rambut anu surut sareng botak di luhur sirah.
• Botak Pola Awéwé: Biasana langkung katingali saatos umur 40 taun. Tinimbang botak di bagian-bagian sapertos lalaki, rambut dina sakumna sirah janten langkung ipis sareng kulit sirah mimiti katingali botak. Belahan di tengah sirah, khususna, janten langkung lega.

• Alopecia Areata: Ieu mangrupikeun kaayaan anu tiasa dimimitian sacara ujug-ujug. Ieu disababkeun ku sistem imun urang sorangan anu salah nyerang folikel rambut . Ieu nyababkeun rambut rontok dina bentuk petak-petak, dina pola bunderan. Kadang-kadang éta malah tiasa nyababkeun botak lengkep (Alopecia Totalis). Nanging, dina sakitar 90% kasus, rambut tumbuh deui dina sababaraha taun.

• Telogen Effluvium: Ieu mangrupikeun kaayaan samentawis. Rambut anu ujug-ujug sareng seueur mimiti rontok sababaraha bulan saatos muriang parah (sapertos demam berdarah), operasi ageung, ngalahirkeun, atanapi setrés anu ekstrim . Anu kajantenan di dieu nyaéta seueur folikel rambut ujug-ujug lebet kana fase istirahat (Telogen).

• Traction Alopecia: Ieu hal anu urang tiasa laksanakeun ka diri urang sorangan. Ngagaya rambut ku cara narikna pageuh pisan (kuncir kuda pageuh, kepang pageuh), nganggo rol rambut, sareng sisir panas tiasa ngaruksak folikel rambut sareng nyababkeun rambut rontok. Upami ieu terus-terusan, éta tiasa nyababkeun rambut rontok permanén.

• Alopecia nu ngabalukarkeun tatu: Infeksi kulit sirah nu tangtu (selulitis, folikulitis), jeung kaayaan saperti lupus bisa ngancurkeun folikel rambut sacara permanén, ninggalkeun tatu di éta tempat, sarta rambut rontok nu teu pernah tumuwuh deui.

Naon waé sabab-sabab umum rambut rontok?

Teu aya hiji alesan kunaon rambut sababaraha jalmi langkung gancang tumuh tibatan anu sanés. Aya seueur faktor anu mangaruhanana.

• Ketidakseimbangan Hormon (Hormon):Sabab utama nyaéta masalah tiroid, PCOS dina awéwé, sareng parobahan kadar hormon androgén lalaki.
• Gén: Predisposisi turunan ti indung atanapi bapa.
• Setrés, gering, sareng ngalahirkeun: Ieu tiasa nyababkeun kaayaan telogen effluvium anu parantos dibahas sateuacanna.
• Sababaraha ubar: Perawatan kanker (Kémoterapi), pangencer getih, sababaraha ubar tekanan darah tinggi, sareng pil KB tiasa nyababkeun rambut rontok samentawis.
• Kakurangan nutrisi (Diet): Kakurangan zat beusi, séng, protéin, sareng vitamin-vitamin tertentu (utamina vitamin D sareng B) mangrupikeun panyabab utama rambut rontok.
• Tata rambut sareng prosedur kosmetik: Pemutihan, pewarnaan, sareng rebonding rambut anu sering ngaleuleuskeun batang rambut sareng ningkatkeun karusakan.
• Kaayaan médis anu sanés: Panyakit sistem imun sapertos diabetes, lupus, sareng panyakit kulit ogé tiasa nyababkeun rambut rontok.

Kumaha dokter ngadeteksi ieu?

Nalika anjeun angkat ka dokter ngeunaan masalah rambut anjeun, anjeunna bakal ngalaksanakeun sababaraha tés pikeun milarian panyababna.

1. Anjeun bakal ditanya ngeunaan riwayat médis anjeun: Aranjeunna bakal naroskeun upami aya di kulawarga anjeun anu ngagaduhan kaayaan ieu, ubar naon anu anjeun konsumsi, sareng upami anjeun nembe gering.

2. Pamariksaan fisik: Dokter bakal mariksa kulit sirah anjeun sacara saksama. Anjeunna bakal mariksa tanda-tanda inféksi, parut, sareng beureumna.

3. Tés getih: Anjeun tiasa dipenta pikeun ngalakukeun tés getih pikeun mariksa hal-hal sapertos kadar beusi, hormon tiroid, sareng kadar vitamin D.

4. Trikoskopi: Ieu ngalibatkeun mariksa kulit sirah sareng folikel rambut nganggo kaméra anu nganggo lénsa pembesar khusus (dermatoskop).

5. Biopsi: Jarang pisan, upami panyababna teu tiasa ditangtukeun, sapotong kulit anu alit pisan dicandak tina kulit sirah teras dikirim ka laboratorium pikeun diuji.

Naon waé pangobatan pikeun rambut rontok?

Perawatan gumantung kana panyabab rambut rontok. Ku kituna, sateuacan milarian perawatan dumasar kana naon anu anjeun baca di internét atanapi naon anu dicarioskeun ku réréncangan anjeun, pastikeun konsultasi ka dokter anu mumpuni.

• Obat-obatan:
• Minoxidil:Cairan atanapi busa anu dioleskeun langsung kana kulit sirah. Ieu tiasa dianggo ku lalaki sareng awéwé.
• Finasteride: Pil oral pikeun lalaki. Ieu pil téh épéktip pisan pikeun ngubaran kebotakan pola lalaki.
• Kortikosteroid: Suntikan atanapi krim anu dipasihkeun pikeun masalah sistem imun sapertos alopecia areata.
• Prosedur Médis:
• Cangkok / Cangkok Rambut: Nyokot folikel rambut tina bagian awak anu sanés (seringna tonggong beuheung) teras melak deui di daérah anu teu aya rambut.
• Perawatan PRP (Platelet-Rich Plasma): Ieu mangrupikeun prosedur anu populer pisan ayeuna. Plasma anu beunghar nutrisi diekstrak tina getih anjeun nyalira teras disuntikkeun kana kulit sirah. Ieu ngarangsang folikel rambut sareng ningkatkeun kamekaran rambut.
• Terapi Cahaya (LLLT): Cahaya laser tingkat handap diarahkeun kana kulit sirah pikeun ngarangsang tumuwuhna rambut.

Sababaraha tips pikeun nyegah rambut rontok

Teu sadaya rambut rontok tiasa dicegah (contona faktor turun-tumurun). Nanging, urang tiasa ngontrol sababaraha faktor ku cara ngarobih gaya hirup urang.

• Dahar diet saimbang: Kalebet katuangan anu beunghar protéin, beusi, séng, sareng vitamin (kacang-kacangan, endog, lauk, kacang-kacangan) dina diet anjeun.
• Sing lemes jeung buuk anjeun: Nalika nyisiran jeung ngumbah buuk anjeun, pigawé éta lalaunan, ulah ditarik teuing pageuh. Ulah ngabeungkeut buuk anjeun pageuh.
• Ulah make bahan kimia jeung panas nu luhur: Kurangi sering ngawarnaan, rebonding, jeung ngaluruskeun rambut ku panas nu luhur.
• Atur setrés: Jaga pikiran anjeun tetep rileks ngalangkungan hal-hal sapertos meditasi, olahraga, sareng hobi.