Upami jalmi anu anjeun dipikacinta nuju dirawat pikeun kanker, anjeun panginten ngaraos yén ngurus aranjeunna mangrupikeun tanggung jawab anu ageung dina kahirupan anjeun. Éta mangrupikeun hubungan anu pinuh ku kanyaah. Kecap-kecap teu tiasa ngébréhkeun sabaraha hartosna bantosan anjeun pikeun aranjeunna dina waktos ayeuna. Tapi ogé penting pisan pikeun masihan bantosan éta nalika aranjeunna peryogina, ku cara anu dipikahoyong. Janten, dinten ieu urang bakal nyarioskeun sababaraha tip anu saderhana sareng praktis anu bakal ngabantosan ngagampangkeun rutinitas sadidinten jalmi anu anjeun dipikacinta salami waktos anu sesah ieu.
Hayu urang bantu jaga supaya tetep bersih sareng rapih.
Nalika awéwé anu keur dirawat kanker mikiran penampilanana, aranjeunna ngarasa langkung kuat sacara méntal sareng percaya diri. Sanaos aranjeunna cicing di ranjang sadinten, upami aranjeunna hoyong, anjeun tiasa nganggo makeup sareng ngabantosan aranjeunna ngurus rambutna. Simpen kosmétik, krim, sareng bubuk anu dianggo di caket dieu.
Upami anjeun lalaki, langkung aman nganggo alat cukur listrik nalika nyukur. Sababaraha aftershave ngandung alkohol, anu tiasa ngabahayakeun kulit sareng nyababkeun iritasi. Ku kituna, langkung saé nyingkahan éta.
Utamana penting pikeun ngajaga kaséhatan lisan anjeun nalika ngalaman kémoterapi, sabab aya résiko inféksi anu luhur.
Pikeun ngabantosan anjeun dina ieu, inpormasi dina tabel di handap ieu bakal penting pisan.
| Tip pikeun kaséhatan lisan | Pedaran |
|---|---|
| Nyikat huntu | Inget sikat huntu saatos unggal tuang. Ieu tiasa ngabantosan nyegah inféksi. |
| Hal-hal anu kedah dianggo | Sadiakeun sikat huntu anu buluna lemes pisan, benang gigi anu diolesan lilin, sareng odol fluoride anu henteu ngandung pemutih atanapi agén pemutih. |
| Upami gusi anjeun getihan | Upami anjeun gaduh tingkat trombosit anu handap sareng gusi getihan, pastikeun pikeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan ngagunakeun benang gigi. |
| Obat kumur buatan bumi | Campurkeun 1/2 séndok téh soda kue kana sacangkir cai teras bilas sungut anjeun saatos sikat huntu. Obat kumur anu dipésér di toko ngandung bahan kimia sapertos alkohol, anu tiasa ngaruksak mémbran sénsitip dina sungut anjeun. |
Inget hal-hal ieu nalika ngumbah awak anjeun.
Upami anjeun mandi sareng aranjeunna, jaga suhu cai tetep nyaman sareng menenangkan pikeun aranjeunna. Sing lemes sareng laun nalika ngumbah awak anjeun. Tong digosok teuing tarik. Nalika ngagaringkeun awak anjeun, tepuk-tepuk lalaunan dugi ka garing nganggo anduk.
Kulit garing tiasa janten efek samping tina pangobatan. Janten, saatos mandi sareng dina waktos sanés dina sadinten, oleskeun krim basis cai kana awak anjeun. Hayu aranjeunna ngalakukeunana nyalira upami tiasa, tapi bantosan aranjeunna dina daérah anu teu tiasa dihontal. Upami aranjeunna rontok rambut kusabab pangobatan, kulit sirahna tiasa sénsitip pisan. Janten, hayu aranjeunna nganggo sampo anu hampang sareng sisir anu lemes .
Pakéan sareng barang-barang praktis anu sanés
Salila pangobatan, aranjeunna tiasa janten kurus sareng beurat awakna turun. Upami ieu kajantenan, jieun baju sare anu pas pikeun aranjeunna. Atanapi, pertimbangkeun mésérkeun aranjeunna baju énggal pikeun dianggo salami waktos ieu. Upami kulitna garing sareng pecah-pecah, hayu aranjeunna nganggo baju anu didamel tina lawon lemes sapertos katun . Hindarkeun baju anu ketat sareng teu nyaman. Upami anjeun badé ka luar, pastikeun nganggo tabir surya sareng topi pikeun ngajaga diri anjeun tina panonpoé.
Hayu urang jaga dahareun jeung inuman.
Biasana jalma kaleungitan napsu daharna nalika dirawat. Tong hariwang. Dina kasus sapertos kitu, cobian masihan aranjeunna tuangeun anu ageung nalika aranjeunna lapar pisan . Seueur jalma anu napsu daharna pangsaéna di énjing-énjing. Alternatipna, tibatan tilu tuangeun ageung, pasihan aranjeunna lima dugi ka genep tuangeun alit sadinten.
Simpen pangganti tuangeun cair kanggo nalika anjeun teu tiasa tuang. Aranjeunna resep tuangeun anu lemes sareng tiis sapertos milkshake protéin sareng es loli. Dina dinten-dinten nalika aranjeunna henteu tuang, pasihan aranjeunna seueur cairan . Ieu kalebet sup, jus buah, inuman olahraga, sareng tèh tanpa kafein. Salawasna simpen botol cai di caket dieu.
Simpen kadaharan caket ka aranjeunna supados aranjeunna tiasa nyandakna iraha waé aranjeunna hoyong tuang. Salaku conto, simpen jajanan alit sapertos saus apel atanapi puding nganggo séndok di sisi ranjang.
| Cara-cara pikeun nambahkeun protéin kana tuangeun | |
|---|---|
| Sayuran sareng endog di luhurna | Taburkeun kéju saeutik. |
| Nalika ngadamel bubur sareng sup panas | Anggo susu tinimbang cai. |
| Pikeun inuman | Tambahkeun saeutik susu instan garing tanpa lemak. |
Hayu urang bantu anjeun ngaliwatan dinten ieu sareng tetep aktip.
Iraha waé tiasa, leumpang sakedap sareng pasangan anjeun. Ieu tiasa ngabantosan ngirangan masalah bobo, parobahan suasana haté, kacapean, sareng seueur efek samping anu sanésna. Upami anjeun kedah tetep di ranjang, bantosan pasangan anjeun ngalakukeun latihan anu disarankeun ku tim médis anjeun .
Ajarkeun aranjeunna hal-hal sapertos latihan engapan jero pikeun ngabantosan ngatur setrés sareng kahariwang anu disababkeun ku kanker. Ngadangukeun musik sareng nyéépkeun waktos sareng jalma-jalma anu dipikacinta ogé mangrupikeun cara anu saé pikeun ngirangan setrés.
Bantos aranjeunna nyiptakeun rutinitas sadidinten anu ngimbangan istirahat sareng kagiatan. Rencanakeun kagiatan penting dina waktos aranjeunna gaduh énergi anu paling seueur . Ku cara kieu, aranjeunna tiasa ngahémat énergina pikeun hal-hal anu paling dipikaresep ku aranjeunna. Aranjeunna moal tiasa ngalakukeun sadayana anu dipikahoyong nalika perawatan, tapi aranjeunna tetep tiasa gaduh kahirupan sosial. Upami aranjeunna hoyong, rencanakeun hal-hal sapertos angkat ka bumi atanapi ngabawa aranjeunna ka bumi.
Pesen Bawa Ka Imah
- Nalika ngabantosan jalmi anu dipikacinta, pasihan aranjeunna rarasaan yén sadayana kajantenan sapertos anu dipikahoyong, sareng aya dina kendali aranjeunna. Éta penting pisan pikeun kapercayaan diri aranjeunna.
- Hal-hal sapertos kaleungitan napsu, parobahan kulit, sareng kacapean mangrupikeun bagian normal tina pangobatan. Sing sabar sareng silih pengertian.
- Jaga kaséhatan lisan anjeun. Upami aya masalah sapertos gusi berdarah, konsultasi heula ka dokter sateuacan ngalakukeun nanaon.
- Kasehatan méntalna sami pentingna sareng kasehata fisikna. Hal-hal saderhana sapertos ngobrol sareng jalmi anu dipikacinta sareng ngadangukeun musik tiasa masihan kanyamanan anu ageung.
- Ku sadaya ieu, jaga diri anjeun ogé. Ngan upami anjeun tiasa tetep kuat anjeun tiasa ngabantosan jalma anu anjeun dipikacinta kalayan pangsaéna.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun