Bayangkeun aya di hiji tempat anjeun, meureun di bumi anjeun sorangan, aya jalma ujug-ujug labuh. Aranjeunna teu ngawaler telepon anjeun, pingsan, sareng teu ngarénghap. Naon anu anjeun lakukeun? Seueur jalmi panik dina waktos sapertos kieu. Tapi upami anjeun henteu panik sareng terang persis naon anu kedah dilakukeun, anjeun tiasa nyalametkeun nyawa anu berharga. Hal anu paling penting anu tiasa urang laksanakeun dina waktos sapertos kieu nyaéta CPR. Dinten ieu, urang bakal ngabahas ieu sacara saderhana, ku cara anu tiasa kahartos ku saha waé.
Sacara sederhana, naon ari CPR téh?
Harti lengkep tina CPR nyaéta Resusitasi Kardiopulmoner . Dina basa Sinhala, éta hartina kawas resusitasi kardiopulmoner. Tapi urang ngagunakeun kecap CPR dina ucapan sapopoe.
Kieu anu urang lakukeun upami jantung hiji jalma ujug-ujug eureun, nyaéta, upami aranjeunna ngalaman serangan jantung . Nalika jantung eureun, getih moal ngalir ka organ awak anu sanés, khususna uteuk. Teras dina sababaraha menit, organ-organ éta mimiti ruksak. Ku CPR, urang nyobian ngamimitian deui jantung jalma éta sareng ngajaga getih tetep ngompa ka sakumna awak, ngajaga organ-organ penting sapertos uteuk tetep hirup, dugi ka bantosan médis sumping.
Iraha CPR kedah dilakukeun?
Opat hal ieu kedah dicumponan pikeun nangtukeun naha aya anu peryogi CPR. Ieu gampang pisan diinget.
| Tanda | Naon ari éta hartosna? |
|---|---|
| 1. Runtuhna dadakan | Éta jalma ujug-ujug pingsan terus labuh ka taneuh. |
| 2. Teu responsif | Teu aya réspon kana omongan anjeun atanapi tepukan taktak anjeun. |
| 3. Teu Ngarénghap | Sigana mah anjeunna teu ngarénghap, dadana teu obah ka luhur jeung ka handap. |
| 4. Teu Aya Denyut Nadi | Nalika kuring neundeun dua ramo dina sisi beuheung kuring, kuring teu bisa ngaraos denyut nadi. |
Inget, urang ngan ukur ngamimitian CPR upami opat hal ieu aya. Sanaos aya anu teu sadar, upami aranjeunna ngarénghap sareng denyut nadi, teu kedah ngalakukeun CPR.
Hal-hal anu kedah dilakukeun sateuacan ngamimitian CPR
Oke, ayeuna bayangkeun jalma di payuneun anjeun gaduh opat ciri di luhur. Aya sababaraha hal anu anjeun kedah laksanakeun sateuacan ngamimitian CPR.
1. Telepon heula ka 1990 teras nelepon ambulan . Upami aya jalmi di caket dieu, bébéjakeun ka batur pikeun nelepon 1990. Upami anjeun aya di tempat sapertos rumah sakit atanapi kantor, anjeun tiasa nyarios ka batur pikeun langsung nganggo AED (Automated External Defibrillator) . Ieu mangrupikeun mesin anu dianggo pikeun masihan kejutan listrik ka jantung sareng ngamimitian deui.
2. Pariksa nganggo metode ABC: Laksanakeun pamariksaan ABC ieu pikeun nangtukeun naha jalma éta peryogi CPR.
| Surat | Inspeksi | Kumaha carana ngalakukeunana |
|---|---|---|
| A - Jalan Napas | Saluran pernapasan | Balikkeun beungeut jalmana ka luhur, condongkeun sirahna rada ka tukang, teras angkat gado. Buka sungutna teras parios naha aya anu nyangkut di jerona. Upami anjeun ningali aya anu nyangkut, cabut ku ramo anjeun. |
| B - Ngarénghap | Ngarénghap | Deukeutkeun pipi anjeun kana sungut sareng irung jalmina salami sakitar 10 detik. Tingali engapan, sora engapan anu kadéngé, sareng dada naék turun. |
| C - Sirkulasi | Sirkulasi getih (pulsa) | Ngagunakeun ramo curuk jeung ramo tengah, rasakeun denyut nadi di sisi beuheung jalma éta (rada ka sisi tulang selangka) salila sababaraha detik. |
Upami teu aya engapan atanapi denyut nadi saatos pamariksaan ieu, anjeun kedah langsung ngamimitian CPR.
Cara anu leres pikeun ngalakukeun CPR léngkah-léngkah
Aya dua metode utama CPR.
- CPR ngan ukur ku leungeun: Ieu ngalibatkeun komprési dada anu gancang sareng terus-terusan. Malah jalmi anu teu terlatih ogé tiasa ngalakukeun ieu.
- CPR kalayan Napas: Ieu ngalibatkeun masihan napas tina sungut ka sungut bari ngalakukeun komprési dada. Langkung saé upami aya latihan pikeun ngalakukeun ieu.
Panalungtikan nunjukkeun yén dina kaayaan darurat, khususna di luar rumah sakit, CPR ngan ukur nganggo leungeun sering cekap pikeun nyalametkeun nyawa. Janten upami anjeun henteu percaya diri pikeun ngarénghap, ngan saukur ngalakukeun kompresi dada tanpa mikirkeun éta tiasa ngajantenkeun bédana anu ageung.
Kumaha ngalakukeun Kompresi Dada
1. Posisi anu leres: Dekuk dina sisi jalmi anu teu sadar.
2. Kumaha nempatkeun leungeun anjeun: Tempatkeun hiji leungeun di luhur leungeun anu sanés teras jalin ramo anjeun. Ayeuna tempatkeun leungeun anu ngahiji ieu di tengah dada jalmina, persis di tengah garis antara dua puting.
3. Push-up: Jaga siku anjeun tetep lempeng sareng anggo beurat awak anjeun pikeun ngadorong dada anjeun ka handap gancang sareng kuat, bari tetep taktak anjeun tetep aya di luhureun leungeun anjeun.
- Sabaraha jerona? Anjeun kedah nyorong ka jero dugi ka dada anjeun sakitar 2 inci jerona (sakitar lébar kartu kiridit).
- Sabaraha gancangna? Anjeun kedah ngalakukeunana dina kecepatan antara 100-120 ketukan per menit . Cara anu gampang pikeun nginget kecepatan ieu nyaéta ku ngalakukeunana dumasar ketukan lagu sapertos "Stayin' Alive."
- Anu paling penting: Saatos ngadorong sakali, anjeun kedah ngantep dada anjeun naék deui sapinuhna. Saatos éta anjeun kedah ngadorong deui.
Anjeun gancang capé nalika ngalakukeun ieu. Janten upami aya jalmi di caket dieu, gentos ka aranjeunna nalika anjeun ngarasa capé. Tapi anu paling penting nyaéta teraskeun ngalakukeun éta dugi ka ambulan sumping.
Méré Napas Salamet
Upami anjeun parantos dilatih CPR, anjeun tiasa masihan réspirasi jieunan di antara komprési dada.
- Laju: Saatos 30 kompresi dada, pasihan 2 napas .
- Kumaha carana ngalakukeunana:
1. Buka jalan napas ku cara ngadengdekkeun sirah jalmina ka tukang sareng ngangkat gado.
2. Jepit irung anjeun pageuh-pageuh ku hiji leungeun.
3. Tutupkeun sungut anjeun kana sungut jalmina teras tarik napas sapertos biasana (ulah tarik napas jero teuing) salami sakitar sadetik.
4. Pariksa naha dada jalmina naék nalika anjeun ngarénghap. Upami dadana naék, éta hasil.
5. Bere napas kahiji, bere napas kadua ku cara anu sami, teras langsung mimitian deui kompresi dada .
Naha aya résiko dina ngalakukeun CPR?
Muhun, aya sababaraha résiko. Kadang-kadang, patah tulang iga atanapi tatu ringan dina organ di jero dada tiasa kajantenan kusabab komprési dada anu kuat.
Tapi inget, résikona téh aya mangpaatna lamun anjeun mertimbangkeun poténsi pikeun nyalametkeun nyawa. Lamun anjeun teu ngalakukeun CPR, hasilna leuwih gampang maot. Jadi ulah sieun, pigawé ieu kalawan niat pikeun nyalametkeun nyawa.
Pesen Bawa Ka Imah
- CPR mangrupikeun metode pertolongan pertama anu berharga pisan anu tiasa nyalametkeun nyawa jalma anu ngalaman serangan jantung dadakan.
- Upami aya anu teu sadar, teu ngarénghap, sareng teu aya denyut nadi, hal anu mimiti kedah dilakukeun nyaéta nelepon 1990 sareng nelepon ambulan.
- Sanajan anjeun teu acan boga latihan CPR anu éksténsif, ngalakukeun "CPR ngan ukur ku leungeun" (komprési dada hungkul) tiasa masihan kontribusi anu signifikan pikeun nyalametkeun nyawa.
- Nalika ngalakukeun komprési dada, laksanakeun kalawan tarik sareng gancang (100-120 kali per menit). Keun dada naék sapinuhna saatos unggal komprési.
- Tong sieun. Coba. Kalakuan anjeun tiasa masihan kasempetan sanés pikeun hirup ka batur. Upami tiasa, ngiringan kursus pelatihan CPR ti lembaga anu terhormat penting pisan pikeun anjeun sareng anu dipikacinta.
- Upami anjeun gaduh mamang ngeunaan masalah kaséhatan naon waé, mangga konsultasi ka dokter anjeun pikeun kéngingkeun naséhat.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun