Urang sadayana kantos nguping ngeunaan "panyakit jantung." Kadang-kadang urang ngadangu, "Oh, abdi nuju saé, teras ujug-ujug abdi kenging serangan jantung teras maot." Nalika urang ngadangu carita sapertos kieu, urang sabenerna ngarasa rada sieun. Tapi "panyakit jantung" ieu sanés ngan ukur hiji panyakit. Éta mangrupikeun kumpulan panyakit anu mangaruhan jantung urang sareng sistem vaskular anu ngalirkeun getih ka sakujur awak. Dina ubar, urang nyebat sadaya panyakit ieu babarengan salaku panyakit kardiovaskular . Janten dinten ieu urang bade ngabahas ieu, sabab penting pisan pikeun waspada kana ieu.
Sacara sederhana, naon ari panyakit kardiovaskular téh?
Bayangkeun awak anjeun siga kota. Jantung nyaéta pompa cai utama kota. Pembuluh getihna siga pipa anu ngalirkeun cai ti pompa cai ka unggal imah di kota. Janten, upami aya anu lepat sareng pompa ieu atanapi pipa cai, sakumna kota bakal kaleungitan cai, leres? Kitu kaayaanana.
Panyakit kardiovaskular nyaéta sagala kaayaan anu mangaruhan jantung urang (pompa) atanapi pembuluh darah urang (sistem vaskular). Aya sababaraha hal utama anu tiasa kajantenan:
- Nyempitan pembuluh darah dina jantung atanapi organ awak anu sanés: sapertos kokotor anu nyumbat pipa cai.
- Masalah jantung atanapi pembuluh darah bawaan: Kadang-kadang aya sababaraha kalemahan dina sistem ieu nalika lahir.
- Katup Jantung Teu Jalan kalawan Bener: Aya bagian anu siga panto di jero jantung anu ngabantosan getih ngalir ngan ukur ka hiji arah. Upami henteu nutup atanapi muka kalayan leres, masalah tiasa kajantenan.
- Jantung ngadégdég: Sagala parobahan dina wirahma jantung, sapertos ngadégdég teuing gancang, teuing gancang, atanapi tanpa wirahma.
Aya jalma anu némbongkeun gejala nalika aranjeunna ngagaduhan panyakit ieu. Tapi aya ogé jalma anu tiasa ngembangkeun panyakit ieu sacara internal tanpa aya gejala naon waé. Éta sababna penting pikeun urang sadayana waspada kana ieu.
Sakumaha umumna panyakit ieu sabenerna?
Jujur wé, ieu téh leuwih umum tibatan anu anjeun pikirkeun. Panyakit kardiovaskular mangrupikeun panyabab utama maot di Sri Lanka ogé di dunya.
Anu paling penting, salah upami nganggap yén ieu mangrupikeun panyakit anu ngan ukur mangaruhan manula. Saha waé dina umur naon waé, henteu paduli gender, tiasa ngembangkeun kaayaan ieu. Awéwé khususna gaduh résiko anu langkung luhur maot kusabab panyakit jantung.
Kumaha carana abdi terang upami abdi ngagaduhan panyakit ieu? Naon gejala-gejalana?
Ieu mangrupikeun masalah anu dipiboga ku seueur jalmi. Cara gejala némbongan tiasa bénten-bénten gumantung kana jinis panyakit. Kadang-kadang gejala anu lumangsung dina jalma anu langkung sepuh sareng awéwé tiasa rada samar. Tapi teu saé pikeun ngalalaworakeun gejala ieu.
Hayu urang tingali naon gejala utama dina tabel di handap ieu.
| Gejala anu aya patalina sareng jantung | Gejala panyumbatan pembuluh darah sanés dina awak |
|---|---|
| Nyeri atanapi teu ngarareunah dada (Angina): Rasa sesek, beurat, atanapi karasa nyesek dina dada. | Kram dina suku, khususna nalika leumpang. |
| Sesek napas: Sesek napas , kacapean, sanajan nalika leumpang jarak pondok atanapi nanjak tangga. | Tatu dina suku anu teu cageur. |
| Pusing atanapi pingsan: Kaleungitan eling anu ujug-ujug. | Kulit suku anu tiis atanapi beureum. |
| Ngarasa capé pisan: Ngarasa capé pisan sanajan teu ngalakukeun nanaon. | Bareuh suku. |
| Karasa lieur dina beungeut atawa leungeun/suku (seringna dina hiji sisi awak). | |
| Kasusah nyarita, ningali, atawa leumpang (ieu bisa jadi tanda-tanda stroke). |
Naon waé panyakit utama sanés anu kalebet kana kategori panyakit kardiovaskular?
Sapertos anu parantos didugikeun sateuacanna, ieu mangrupikeun kumpulan panyakit. Aya sababaraha jinis panyakit utama anu nuju dibahas.
- Aritmia: Ieu mangrupikeun denyut jantung atanapi wirahma anu henteu teratur anu disababkeun ku cacad dina sistem listrik jantung.
- Panyakit Katup: Katup jantung anu henteu muka atanapi nutup kalayan leres, nyababkeun getih bocor ka tukang.
- Panyakit Arteri Koroner: Kolesterol sareng zat-zat sanésna numpuk dina pembuluh darah (arteri koroner) anu nyayogikeun getih ka jantung, ngahalangan éta. Ieu mangrupikeun panyabab utama serangan jantung, sapertos anu urang terang.
- Gagal Jantung: Ieu sanés hartosna jantung eureun damel. Ieu mangrupikeun kaayaan dimana jantung teu tiasa ngompa getih anu cekap ka awak. Ieu tiasa nyababkeun cairan ngumpul dina paru-paru sareng suku.
- Panyakit Arteri Periferal: Nyempitan atanapi penyumbatan arteri anu nyayogikeun getih ka organ dina panangan, suku, atanapi beuteung.
- Panyakit Aorta: Masalah dina aorta, pembuluh darah utama anu ngalirkeun getih ti jantung ka uteuk sareng bagian awak anu sanés. Contona, aneurisma.
- Panyakit Jantung Bawaan: Cacat jantung anu aya ti saprak lahir.
- Panyakit Perikardial: Masalah dina mémbran ipis anu ngurilingan jantung. Contona, jantung jadi radang (perikarditis).
- Panyakit Serebrovaskular: Sumbatan dina pembuluh darah anu nyayogikeun getih ka uteuk. Panyebab utama stroke.
- Trombosis Véna Jero (DVT): Gumpalan getih dina véna jero awak (utamina dina suku).
Naha urang tiasa katarajang panyakit ieu? Naon faktor résikona?
Teu aya hiji sabab panyakit kardiovaskular. Sababna rupa-rupa gumantung kana jinis panyakitna. Contona, sabab utama 'Panyakit Arteri Koroner' sareng 'Panyakit Arteri Perifer' nyaéta déposisi lemak sapertos koléstérol dina témbok arteri (Aterosklerosis).
Nanging, faktor résiko anu ningkatkeun kamungkinan ngembangkeun panyakit ieu parantos diidentifikasi sacara jelas. Sababaraha di antarana mangrupikeun hal-hal anu tiasa urang kontrol. Sababaraha ogé teu tiasa urang kontrol.
| Faktor Résiko | Ieu hartosna... |
|---|---|
| Tekanan darah tinggi (Hipertensi) | Urang sadayana nyarioskeun ngeunaan paningkatan 'tekanan'. Upami ieu henteu dikontrol, éta bakal ngaruksak jantung sareng pembuluh darah. |
| Kolesterol luhur (Hiperlipidemia) | Ningkatna kadar kolesterol 'goréng' dina getih. Ieu anu numpuk dina arteri. |
| Panggunaan bako | Ieu kalebet ngaroko, nge-vape, sareng ngunyah bako. Ieu langsung ngaruksak arteri. |
| Diabetes (Diabetes Tipe 2) | Kadar gula darah anu luhur nyababkeun karusakan kana pembuluh darah kana waktosna. |
| Riwayat kulawarga | Upami salah sahiji baraya caket anjeun (kolot, dulur) ngagaduhan panyakit jantung dina umur ngora, anjeun ogé gaduh résiko anu langkung luhur. |
| Kurangna aktivitas fisik | Cicing di hiji tempat tanpa olahraga. |
| Kaleuwihan beurat awak atanapi obesitas | Beurat awak anu kaleuleuwihi pikeun jangkungna. |
| Diét anu teu séhat | Ngadahar katuangan anu loba uyah, gula, sareng minyak (utamina lemak jenuh). |
| Panggunaan alkohol anu kaleuleuwihi | Nginum alkohol kaleuleuwihi. |
Kumaha dokter nangtukeun panyakit ieu sacara akurat?
Upami anjeun ngagaduhan gejala atanapi faktor résiko, dokter anjeun bakal naroskeun heula patarosan ka anjeun. Anjeunna bakal naroskeun ngeunaan gejala anjeun, riwayat kulawarga anjeun, sareng gaya hirup anjeun. Teras aranjeunna bakal ngalaksanakeun pamariksaan fisik.
Salian ti éta, rupa-rupa tés tiasa dilakukeun pikeun mastikeun panyakit sacara akurat.
- Tés getih: Tés getih tiasa ngukur koléstérol, kadar gula, sareng protéin khusus anu nunjukkeun kaséhatan jantung.
- Indéks Brakial Pergelangan Kaki (ABI): Tés basajan anu ngabandingkeun tekanan darah dina suku sareng panangan pikeun mariksa sumbatan dina urat dina suku.
- Éléktrokardiogram (EKG/EKG): Ngarékam aktivitas listrik jantung, ngamungkinkeun anjeun ningali hal-hal sapertos wirahma denyut jantung anjeun sareng tanda-tanda serangan jantung.
- Ékokardiogram (Eko): Ieu ngagunakeun gelombang sora pikeun nyiptakeun gambar jantung anu siga vidéo. Ieu ngamungkinkeun anjeun ningali sacara jelas kamar jantung, klep, sareng kumaha éta ngompa getih.
- Ultrasound Scan: Gelombang sora tiasa dianggo pikeun ningali aliran getih dina urat dina suku sareng beuheung.
- CT Scan Jantung sareng MRI: Ieu tiasa ngahasilkeun gambar tilu diménsi (3D) jantung sareng pembuluh darah anu jelas pisan.
- Tés Setrés (EKG Latihan): EKG dicandak nalika anjeun leumpang atanapi lumpat dina treadmill. Ieu tiasa ningali naha suplai getih jantung anjeun ngirang nalika latihan.
- Kateterisasi Jantung (Angiogram): Selang ipis pisan diasupkeun ngaliwatan véna dina leungeun atawa suku ka véna jantung, cairan husus disuntikkeun, sarta sinar-X bisa dipaké pikeun ningali persis di mana véna tersumbat.
Naon anu anjeun lakukeun salaku pangobatan?
Métode pangobatan gumantung kana kaayaan anjeun sareng parahna. Nanging, pangobatan tiasa dibagi kana sababaraha bagian utama.
1. Parobahan Gaya Hirup
Ieu mangrupikeun dasar tina pangobatan.
- Diét séhat: Kurangkeun dahar uyah, gula, sareng minyak, sareng langkung seueur sayuran, buah-buahan, rempah-rempah, sareng katuangan anu beunghar serat.
- Olahraga rutin: Olahraga sahenteuna 30 menit sadinten, ampir unggal dinten dina saminggu.
- Ngajauhan ngaroko sacara lengkep: Penting pisan pikeun ngajauhan sadaya produk bako, kalebet vaping.
2. Ubar-ubar
Dokter anjeun bakal ngaresepkeun rupa-rupa ubar pikeun ngontrol tekanan darah, koléstérol, diabetes, nyegah pembekuan getih, sareng ningkatkeun fungsi jantung anjeun. Penting pisan pikeun nginum ubar ieu persis sapertos anu diarahkeun ku dokter anjeun.
3. Prosedur atanapi Bedah
Ieu tiasa diperyogikeun dina kasus dimana ubar nyalira teu tiasa ngontrol kaayaan éta.
- Stenting: Nempatkeun tabung leutik kawas bolong di jero arteri anu tersumbat pikeun muka deui.
- Bedah Bypass:Ngaliwatan urat anu tersumbat, nyieun jalur anyar ngagunakeun sapotong urat anu dicandak tina bagian awak anu sanés.
- Ablasi: 'Ngalebur' sareng ngancurkeun daérah dina jantung anu ngirimkeun sinyal listrik anu rusak anu nyababkeun denyut jantung teu teratur.
4. Rehabilitasi Jantung
Ieu mangrupikeun program latihan sareng konseling anu diawasi sacara médis anu tiasa ngabantosan nguatkeun jantung.
Iraha anjeun kedah gancang ka dokter atanapi angkat ka ETU?
Aya sababaraha gejala anu teu kedah dipaliré . Ieu tiasa janten tanda-tanda serangan jantung atanapi stroke. Upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala ieu, langsung angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit anu pangcaketna.
- Nyeri dada anu ujug-ujug, sesek, beurat, atanapi teu ngarareunah (utamina nalika anjeun capé)
- Pingsan ujug-ujug (sinkop) atanapi kaleungitan eling.
- Sesek napas anu parah (utamina upami éta énggal atanapi beuki parah)
- Nyeri atanapi karasa lieur dina panangan/suku.
- Nyeri pisan di tonggong, siga rék soék.
Tong dipaliré gejala-gejala ieu. Perawatan anu pas waktuna tiasa nyalametkeun nyawa.
Pesen Bawa Ka Imah
- Panyakit kardiovaskular sanés ngan ukur hiji panyakit, tapi sakumpulan panyakit anu mangaruhan jantung sareng pembuluh darah.
- Salawasna waspada kana gejala sapertos nyeri dada, sesek napas, sareng pingsan.
- Penting pisan pikeun ngajaga tekanan darah, koléstérol, sareng diabetes anjeun tetep terkendali. Pikeun ngalakukeun ieu, laksanakeun pamariksaan médis sacara rutin.
- Eureun ngaroko sareng nginum alkohol anu teu perlu sapinuhna. Ieu mangrupikeun bantosan anu ageung pikeun jantung anjeun.
- Jadikeun diet séhat sareng olahraga sapopoé janten bagian tina kahirupan anjeun.
- Anggo ubar ieu persis sakumaha anu diarahkeun ku dokter, dina waktos anu ditangtukeun.
- Upami anjeun ngalaman gejala anu serius, tong ragu langsung milarian naséhat médis atanapi angkat ka Unit Perawatan Darurat (ETU) rumah sakit.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment