Naha kulit dina pingping, bokong, atanapi beuteung anjeun sakapeung katingali sapertos benjolan alit, sapertos kulit jeruk? Seueur jalmi anu hariwang ngeunaan ieu, tapi saleresna éta mangrupikeun kaayaan anu umum pisan. Dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan selulit, anu umum pikeun seueur awéwé. Tong hariwang, éta sanés panyakit. Hayu urang tingali naon éta, kunaon éta berkembang, sareng naon anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngirangan penampilanana.
Sacara sederhana, naon ari selulit téh?
Selulit nyaéta kaayaan dimana sél lemak di handapeun kulit urang ngumpul teras neken ka luhur ngalawan beungeut kulit urang. Anggap waé éta téh kawas jaringan ikat antara kulit jeung otot urang. Nalika sél lemak ieu neken ka luhur ngaliwatan éta jaringan, éta bakal nyiptakeun lesung pipi jeung benjolan dina beungeut kulit. Ieu paling umum kajadian di daérah sapertos pingping, bokong, jeung beuteung .
Naha Selulit sareng Lipedema sami?
Henteu. Sanaos dua ieu sigana rada mirip, éta dua kaayaan anu béda pisan. Seueur jalmi anu bingung kana duanana. Hayu urang tingali naon bédana antara dua éta.
| Ciri khas | Selulit | Lipedema |
|---|---|---|
| Status | Ieu mangrupikeun kaayaan kosmetik, sanés kaayaan médis. | Ieu mangrupikeun kaayaan médis. Éta mangrupikeun akumulasi lemak anu teu normal dina awak. |
| Nyeri | Biasana teu aya nyeri. | Kulit jadi sénsitip, ngabalukarkeun nyeri, bareuh, jeung gampang memar. |
| Daérah anu kapangaruhan | Pingping, bokong, beuteung. | Biasana mangaruhan awak bagian handap (imbit, pingping, sareng bokong). Éta henteu mangaruhan leungeun atanapi suku. |
| Dampak kaséhatan | Teu aya cilaka pikeun kaséhatan sacara umum. | Nalika kaayaan beuki parah, leumpang tiasa janten sesah. |
Saha anu paling dipikaresep kéngingkeun ieu?
Sanaos selulit tiasa mangaruhan lalaki sareng awéwé, éta paling umum dina awéwé. Kanyataanna, antara 80% sareng 90% awéwé déwasa ngagaduhan selulit. Nanging, kirang ti 10% lalaki ngagaduhan kaayaan éta.
Sabaraha seueur selulit anu anjeun gaduh sareng sabaraha katingalina gumantung kana sababaraha faktor.
- Genetika: Upami indung atanapi nini anjeun ngagaduhan kaayaan ieu, anjeun langkung condong ngagaduhan éta ogé.
- Umur: Nalika urang sepuh, kulit urang kaleungitan élastisitas, anu tiasa ngajantenkeun selulit langkung katingali.
- Persentase lemak awak: Nalika lemak awak ningkat, penampilan selulit tiasa ningkat.
- Kandel kulit: Selulit tiasa langkung katingali dina jalma anu kulitna ipis tibatan jalma anu kulitna kandel.
Anu penting nyaéta selulit tiasa kajantenan dina jalma anu obesitas sareng anu ipis pisan, janten éta sanés ngan ukur masalah beurat awak.
Naha urang bisa ngalaman selulit?
Alesan pasti pikeun ieu tacan kapanggih, tapi téori utama nyaéta fungsi jaringan ikat anu parantos dibahas sateuacanna.
Coba pikirkeun, aya pita serat anu nyambungkeun kulit kana otot-otot di handapeun kulit urang. Nalika pita-pita ieu kenceng teu teratur, éta narik kulit ka handap. Dina waktos anu sami, lapisan lemak normal di handapeun kulit ngadorong ka luhur. Éta nalika lesung pipit éta muncul dina permukaan kulit.
Alesan kunaon ieu langkung umum dina awéwé dianggap kusabab susunan pita jaringan konéktif ieu. Dina lalaki, pita ieu silih silang. Tapi dina awéwé, pita ieu sajajar. Janten, langkung gampang lemak naék ngalangkungan pita sajajar tibatan ngalangkungan pita anu bentukna silang. Éta sababna penampilan ieu katingali jelas dina kulit awéwé.
Téori séjénna nyaéta hormon éstrogénIeu kusabab nalika kadar éstrogén dina awak awéwé ningkat, sapertos nalika pubertas sareng kakandungan, selulit tiasa muncul atanapi ningkat.
Naha aya tingkat selulit?
Sumuhun, selulit tiasa dibagi kana opat tingkatan utama gumantung kana parahna.
| Kelas | Pedaran |
|---|---|
| Tingkat 0 | Teu aya selulit dina awak anjeun. |
| Tingkat 1 | Kulitna lemes nalika nangtung, tapi nalika diuk, katingalina siga lesung pipit. |
| Tingkat 2 | Éta katingalina sapertos liang ukuran sedeng boh nalika nangtung atanapi calik. |
| Tingkat 3 | Éta katingalina teuas, jero, jeung aya gundukan-gundukan anu katingali nalika nangtung atawa diuk. |
Naha selulit tiasa dileungitkeun sacara lengkep?
Ieu masalah panggedéna anu dipiboga ku sadayana. Jujur wé, selulit teu tiasa dileungitkeun 100% sabab éta mangrupikeun bagian alami awak urang.
Tapi warta anu saéna nyaéta urang tiasa ngirangan penampilanana sacara signifikan. Éta meryogikeun kombinasi olahraga, diét, sareng rupa-rupa perawatan.
Perawatan naon anu sayogi pikeun ngirangan penampilan selulit?
Ayeuna aya rupa-rupa pangobatan pikeun ieu. Aya anu samentawis sareng aya anu tiasa masihan hasil jangka panjang. Inget, sateuacan ngalaman pangobatan naon waé,Penting pisan pikeun ngobrol sareng dokter anjeun.
Perawatan Profesional
Ieu biasana dilakukeun ku ahli bedah kosmetik atanapi dokter kulit.
- Perawatan anu Disatujuan ku FDA: Aya sababaraha perawatan anu parantos disatujuan ku Administrasi Pangan sareng Narkoba AS (FDA). Salaku conto, perawatan sapertos `(Cellfina®)`, `(Cellulaze®)` sareng `(Qwo®)`.
- Subcision: Alat leutik kawas jarum diasupkeun kana kulit pikeun motong jaringan ikat pageuh anu nyababkeun selulit.
- Terapi Gelombang Akustik: Ngagunakeun gelombang sora pikeun ngarecah selulit.
- Perawatan Laser: Ngabantosan ningkatkeun ketebalan kulit sareng ngirangan penampilan selulit.
- Pelepasan jaringan anu tepat kalayan bantosan vakum: Vakum dianggo pikeun narik kulit sareng motong jaringan anu nyababkeun benjolan.
- Sedot lemak: Ieu sanés pangobatan langsung pikeun selulit. Ieu ngaleungitkeun lemak anu aya di jero kulit.
- Mésoterapi: Nyuntikkeun ubar ka handapeun kulit.
- Radiofrékuénsi, Ultrasonografi: Ngencangkeun kulit nganggo panas.
Métode séjén
- Krim sareng losion: Nganggo krim anu ngandung kafein atanapi retinol 0,3% unggal dinten tiasa ningkatkeun penampilan kulit dugi ka tingkat anu tangtu. Nanging, anjeun kedah nganggo éta sacara terus-terusan sahenteuna 6 bulan kanggo ningali hasilna.
- Pijet Jero: Ngurangan penampilan selulit ku cara ningkatkeun sirkulasi getih sareng masihan kulit penampilan anu montok samentawis.
- Olahraga: Ieu hal anu pangsaéna anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi. Nalika anjeun olahraga, anjeun ngawangun otot, anu ngencengkeun kulit sareng ngirangan penampilan selulit. Lumpat, balap sapedah, sareng latihan résistansi utamina ngabantosan.
- Diét: Kurangi tuangeun olahan, tuangeun anu seueur karbohidrat, lemak, uyah, sareng pengawet sabisa-bisa. Nginum cai bersih anu seueur.
Naha aya pangurangan tina metode tradisional?
Aya jalma anu keur ékspérimén nganggo metode tradisional, anu dasar ilmiahna masih ditalungtik.
- Nyikat Garing: Mijit kulit nganggo sikat anu garing sareng kaku. Ieu ningkatkeun sirkulasi getih sareng ngabareuhan kulit samentawis, ngirangan penampilan selulit. Nanging, ieu sanés solusi permanén.
- Bekam: Ieu mangrupikeun prosedur médis tradisional Cina sareng Wétan Tengah. Ieu ngalibatkeun nempatkeun cangkir dina kulit sareng nganggo vakum pikeun ngangkat kulit. Panilitian alit nunjukkeun yén éta tiasa ngirangan selulit, tapi teu aya cukup bukti pikeun mastikeun ieu.
- Ékstrak Ginkgo biloba sareng siki Anggur:Ieu mangrupikeun produk herbal. Aya kapercayaan yén éta tiasa ngirangan penampilan selulit ku cara ningkatkeun sirkulasi getih dina awak.
Naha abdi kedah ka dokter?
Selulit sanés kaayaan médis, janten teu kedah ningali dokter. Nanging, upami anjeun prihatin ngeunaan éta, atanapi resep kana perawatan anu kasebat di luhur, anjeun kedah ningali dokter atanapi dokter kulit pikeun kéngingkeun naséhat.
Nalika anjeun nganjang ka dokter anjeun, anjeun tiasa naroskeun patarosan ieu:
- Perawatan naon anu cocog kanggo abdi?
- Latihan naon anu kedah dilakukeun pikeun ngirangan penampilan selulit?
- Sabaraha lami abdi kedah olahraga supados kéngingkeun hasil anu pangsaéna?
- Parobihan naon anu kedah kuring laksanakeun kana diet kuring?
- Sabaraha lami waktos anu diperyogikeun pikeun ningali hasil tina pangobatan?
Pesen Bawa Ka Imah
- Selulit sanés panyakit. Éta mangrupikeun kaayaan anu umum sareng normal, khususna di kalangan awéwé.
- Sanaos ieu teu tiasa dihapus sacara lengkep, aya seueur cara pikeun ngirangan penampilanana.
- Diét séhat sareng olahraga rutin mangrupikeun léngkah anu pangsaéna sareng paling dasar pikeun ieu.
- Sateuacan nganggo krim anu dijual bébas atanapi perawatan profésional anu sanés, pastikeun konsultasi heula ka dokter anjeun.
- Tong era ku awak anjeun. Selulit mangrupikeun hal anu dipiboga ku jutaan awéwé di sakumna dunya.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun