Kadang-kadang nalika anjeun ngarénghap, khususna nalika anjeun ngaluarkeun napas, anjeun tiasa ngaraos 'whooshing' atanapi sora anu tarik kaluar tina dada anjeun. Sababaraha urang ogé nyebat ieu 'dada sesek'. Dina ubar, urang nyebat kaayaan ieu 'wheezing'. Ieu kajadian kusabab saluran pernapasan anu nuju ka paru-paru anjeun janten sempit. Éta sapertos sora siulan nalika anjeun meuseul tabung anu pinuh ku hawa. Kadang-kadang ieu teu kedah hariwang, tapi kadang-kadang éta tiasa janten tanda panyakit anu serius. Janten, hayu urang langkung waspada kana ieu ayeuna.
Naha sora ieu asalna tina dada? (Sabab-sabab Ngahegak)
Dua panyabab utama ngos-ngosan nyaéta asma sareng PPOK (Panyakit Paru Obstruktif Kronis). Tapi teu dugi ka dua ieu. Ngos-ngosan ogé tiasa disababkeun ku rupa-rupa masalah anu aya hubunganana sareng paru-paru, jantung, pita suara, sareng saluran pencernaan anjeun.
Alergi
Upami anjeun alérgi kana barang-barang sapertos lebu, noda buku lami, bulu piaraan, sari sari, atanapi tuangeun-kadaharan tertentu, nalika éta barang-barang asup kana awak anjeun, saluran pernapasan anjeun tiasa ngabareuhan sareng nyempit, nyababkeun ngos-ngosan.
Penting: Kadang-kadang aya réaksi alérgi anu serius anu lumangsung nalika serangga ngegel atanapi tuang katuangan anu tangtu. Urang nyebatna Anafilaksis. Ieu mangrupikeun kaayaan darurat anu ngancam kahirupan. Dina hal ieu, aya kasusah engapan anu parah sareng ngos-ngosan.
Masalah anu aya hubunganana sareng paru-paru
Asma mangrupikeun panyabab umum tina ngos-ngosan. Éta ogé tiasa disababkeun ku sababaraha panyakit paru-paru anu sanés. Hayu urang tingali langkung caket kana éta.
| Status panyakit | Panjelasan anu saderhana |
|---|---|
| Asma | Tabung bronkial dina bayah janten bareuh sareng nyempit, janten langkung lami pikeun ngarénghap kaluar sareng nyababkeun ngik-ngik. |
| Bronkitis | Lapisan saluran pernapasan utama dina bayah janten kainféksi sareng bareuh. |
| Bronkiolitis | Infeksi saluran pernapasan anu alit pisan (bronkiolus) dina bayah. Ieu umum pisan di kalangan murangkalih. |
| PPOK | Bareuh saluran pernapasan kronis (jangka panjang), anu ngaruksakna. Ngarokok mangrupikeun panyabab utama . |
| Fibrosis kistik | Panyakit genetik anu aya ti saprak lahir. Sekresi awak (utamina lendir) kandel sareng ngahalangan saluran pernapasan. |
| Pneumonia | Radang paru-paru anu disababkeun ku virus atanapi baktéri. |
| RSV (Virus Sinsisial Pernapasan) | Virus anu mangaruhan sistem pernapasan. |
| Aspirasi Paru-paru | Kadaharan, inuman, atanapi barang alit sanésna nyangkut dina saluran pernapasan. |
Alesan séjén
- Jantung: Dina sababaraha kasus panyakit jantung (Gagal Jantung Kongestif), paru-paru tiasa pinuh ku cairan. Ieu disebut asma jantung. Ngahegak ogé lumangsung di dieu.
- Pita Vokal: Masalah dina gerakan pita vokal anu ngahasilkeun sora anjeun ( Disfungsi Pita Vokal ) ogé tiasa nyababkeun sora ngik-ngik.
- Saluran cerna: Kusabab asam lambung naék deui ka tikoro (GERD - Gastroesophageal Reflux Disease), sababaraha asam éta tiasa asup ka saluran pernapasan, nyababkeun éta ngabareuhan sareng nyababkeun ngos-ngosan.
Naon pangobatan pikeun ieu? (Perawatan pikeun ngos-ngosan)
Ngarenghap ngan ukur diubaran saatos terang naon anu nyababkeunana. Janten,Penting pikeun nepungan dokter sateuacan ngubaran sorangan. Upami sesek napas parah sareng sesah ngarénghap, anjeun panginten kedah dirawat di rumah sakit pikeun dirawat.
Upami kusabab asma:
Dokter nuju nyobian ngendalikeun kaayaan asma ieu.
- Anjeun bakal disarankan pikeun ngaidentipikasi sareng nyingkahan pemicu anu ngajantenkeun asma anjeun langkung parah.
- Aranjeunna bakal ngawaskeun engapan anjeun pikeun mastikeun ubar anu dipasihkeun ka anjeun pikeun ngontrol gejala anjeun jalan kalayan leres.
- Anjeun bakal dipasihan inhaler anu gancang dianggo upami asma anjeun ujug-ujug parah.
- Inhaler atanapi ubar oral anu sanés tiasa diresepkeun pikeun ngontrol panyakit dina jangka panjang.
- Upami asma anjeun disababkeun ku alergi, anjeun ogé bakal dipasihan ubar pikeun éta.
- Penting pisan pikeun damel sareng dokter anjeun pikeun nyusun rencana aksi asma .
Upami kusabab inféksi:
Upami ngos-ngosan anjeun disababkeun ku inféksi, sapertos bronkitis atanapi pneumonia, dokter anjeun tiasa masihan anjeun inhaler. Upami inféksi disababkeun ku baktéri, anjeun bakal dipasihan antibiotik . Nalika inféksi cageur, ngos-ngosan éta bakal ngaleungit.
Obat Rumahan
Salian ti naséhat médis, anjeun tiasa kéngingkeun katenangan ku ngalakukeun hal-hal ieu di bumi.
- Ulah ngaroko: Upami anjeun perokok, anjeun kedah eureun . Ogé, ulah aya di sakuriling jalma anu ngaroko (haseup rokok pasif). Haseup rokok tiasa ngairitasi saluran pernapasan anjeun langkung jauh.
- Latihan engapan jero: Engapan anu laun sareng jero tiasa ngabantosan ngaleuleuskeun saluran pernapasan anjeun. Ieu paling efektif dina lingkungan anu lembab sareng haneut.
- Ngaleueut téh haneut: Uap haneut tina cangkir téh sareng kahaneutan téh tiasa ngabantosan ngaleuleuskeun saluran pernapasan.
- Anggo humidifier: Ningkatkeun kalembaban di lingkungan tiasa ngabantosan nyegah sareng ngaleungitkeun saluran pernapasan garing.
- Bersihkeun hawa: Panyaring hawa nganggo saringan HEPA tiasa miceun alérgén tina hawa di bumi anjeun.
Iraha Kedah Nemu Dokter? (Iraha Kedah Milarian Pitulung)
Ngarenghap hampang anu dibarengan ku inféksi minor, sapertos pilek, henteu salawasna meryogikeun pangobatan. Nanging, anjeun kedah konsultasi ka dokter dina kasus-kasus ieu:
| Iraha kedah milarian naséhat médis | |
|---|---|
| Tepang sareng dokter anjeun... | |
| - Upami ngos-ngosan kajantenan sacara berulang. | |
| - Upami anjeun ngalaman ngos-ngosan tanpa alesan anu jelas. | |
| - Upami anjeun ngarasa sesek napas. | |
| - Upami laju engapan anjeun ningkat. | |
| - Upami kulit janten biru sareng gancang ngaleungit. | |
| Langsung ka Unit Gawat Darurat (UGD) anu pangcaketna... | |
| - Upami kulit, biwir, atanapi kuku anjeun janten biru . | |
| - Upami anjeun ujug-ujug mimiti ngos-ngosan saatos kagigit serangga, saatos tuang katuangan énggal, atanapi saatos nginum ubar énggal. | |
| - Upami anjeun mimiti ngarenghap saatos aya anu nyangkut dina tikoro anjeun. |
Pesen Bawa Ka Imah
- Ngarenghap mangrupikeun tanda yén saluran pernapasan anjeun nyempit. Éta tiasa saderhana atanapi serius.
- Asma sareng alergi mangrupikeun panyabab anu paling umum tina ngilu.
- Ulah ngalalaworakeun sora ngikik anu kambuh deui atanapi teu dipikanyaho sababna. Pastikeun pikeun nepungan dokter.
- Upami anjeun sesek napas, kulit anjeun janten biru, atanapi anjeun ujug-ujug mimiti ngos-ngosan saatos kagigit serangga atanapi katuangan, éta mangrupikeun kaayaan darurat. Langsung angkat ka Unit Gawat Darurat (ETU) anu pangcaketna.
- Nuturkeun rencana perawatan anu dipasihkeun ku dokter anjeun sacara pasti penting pisan pikeun pamulihan anu gancang.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun