Naha bahaya lamun loba teuing uyah (natrium) dina awak? Hayu urang ngobrol ngeunaan Hipernatremia.

Urang sadayana sok ngarasa haus pisan, leres? Kadang-kadang urang nganggap éta hal anu normal, sareng nginum cai sakedik bakal ngalereskeunana. Tapi naha anjeun terang yén haus anu kaleuleuwihi ieu tiasa janten tanda yén natrium getih anjeun (komponén uyah anu urang tuang) parantos ningkat sareng tingkat cai anjeun parantos turun? Ieu anu disebut hipernatremia dina ubar.

Hipernatremia: Sacara sederhana, paningkatan natrium dina awak

Sacara basajan, hipernatremia nyaéta nalika getih anjeun ngandung natrium anu kaleuleuwihi sareng cai anu sakedik. Natrium mangrupikeun éléktrolit dina awak urang. Dokter ngukur ieu nalika tingkat natrium dina getih langkung ti 145 miliequivalents per liter. Tingkat normal pikeun jalma anu séhat kedah antara 136 sareng 145.

Kaayaan ieu paling umum kajadian ka barudak leutik sareng sepuh . Sababaraha kaayaan médis ogé tiasa ningkatkeun résiko. Tapi panyabab anu paling umum nyaéta dehidrasi, nyaéta kakurangan cai dina awak.

Awak urang téh endah pisan. Nalika kasaimbangan natrium sareng cai dina getih urang rada teu saimbang, awak urang bakal mikawanoh éta sareng mimiti ngabenerkeunana. Nalika kadar natrium luhur, éta bakal ngajantenkeun anjeun haus sareng ngadorong anjeun nginum cai. Éta ogé ngahasilkeun hormon sapertos aldosteron sareng hormon antidiuretik (ADH), anu ngirangan jumlah cai anu dikaluarkeun sareng ditahan ku ginjal anjeun. Dina waktos éta, cikiih anjeun janten konéng poék sareng langkung pekat. Ku cara kieu, awak urang sacara alami nyobian ngajaga kasaimbangan ieu ku cara ngaluarkeun langkung seueur natrium sareng nahan cai.

Sabalikna tina hipernatremia nyaéta hiponatremia. Ieu mangrupikeun panurunan kadar natrium dina getih. Ieu ogé tiasa bahaya. Ku kituna, dehidrasi anu kaleuleuwihi sareng overhidrasi duanana henteu saé.

Naha natrium penting pisan pikeun awak urang?

Urang sering ngadangu, "Ulah loba teuing dahar uyah, eta bakal ningkatkeun tekanan darah." Leres kitu. Tapi naha anjeun terang yén natrium mangrupikeun nutrisi penting pikeun awak urang?

• Pikeun sistem saraf: Natrium penting pisan pikeun ngirim pesen ngaliwatan sistem saraf urang, sapertos sinyal listrik. Sinyal-sinyal ieu anu nyababkeun otot urang kontraksi sareng urang gerak.
• Tekanan darah: Nalika jumlah natrium dina getih ningkat, langkung seueur cai anu ditambihkeun kana getih pikeun ngimbanganana. Ieu ningkatkeun volume di jero pembuluh darah sareng ningkatkeun tekanan darah.
• Pikeun kasaimbangan cairan dina sél:Natrium ngabantosan ngatur jumlah cairan anu asup sareng kaluar tina unggal sél dina awak urang.

Naon waé gejala-gejala hipernatremia?

Hipernatremia sering nyababkeun gejala dehidrasi, tapi aya sababaraha gejala anu disababkeun ku pangaruh kana sistem saraf.

Saha waé anu résiko langkung luhur ngalaman hipernatremia?

Résiko ieu aya iraha waé cai leungit tina awak, tapi sanés natrium.

• Diare sareng utah (Gastroenteritis): Salila waktos ieu, seueur cai anu leungit tina awak.
• Kaduruk: Nalika kulit kaduruk, seueur cairan anu nguap ngaliwatan éta.
• Késang kaleuleuwihi: kusabab muriang, panas anu ekstrim, atanapi olahraga anu kaleuleuwihi.
• Masalah ginjal: Nalika ginjal teu tiasa ngontrol cai sareng natrium kalayan leres.
• Diabetes: Dina diabetes anu teu dikontrol (Hiperglikemia), kaleuwihan cai dikaluarkeun dina cikiih.
• Leungitna haus: Rasa haus bakal ngurangan sairing umur sareng dina sababaraha panyakit neurologis.
• Diabetes Insipidus: Ieu mangrupikeun panyakit anu jarang. Ieu disababkeun ku masalah sareng hormon (vasopresin) anu ngontrol cai dina awak, anu nyababkeun kaleuleuwihi ngompol.
• Asupan natrium anu teu leres: Kadang-kadang ieu tiasa disababkeun ku nambihan uyah anu kaleuleuwihi nalika ngadamel susu formula orok, nginum tablet uyah anu kaleuleuwihi, atanapi nginum cai laut. Upami ieu kajantenan, langsung tepang sareng dokter. Upami diperyogikeun, anjeun ogé tiasa nelepon Pusat Informasi Racun Nasional di Rumah Sakit Nasional pikeun kéngingkeun naséhat.

Kumaha dokter nangtukeun diagnosis sareng ngubaran ieu?

Dokter anjeun bakal mastikeun ieu ku tés getih saderhana. Anjeunna ogé tiasa ngalakukeun tés cikiih.

Tujuan utama pangobatan nyaéta pikeun mulangkeun cai anu leungit dina awak sareng ngabenerkeun kasaimbangan natrium sareng cai.

• Upami kaayaanana henteu serius: Dokter bakal nitah anjeun nginum cai atanapi cairan sanés (inuman anu ngandung éléktrolit).
• Upami kaayaanana parah: Anjeun panginten kedah dirawat di rumah sakit sareng dipasihan larutan saline (cairan IV) langsung kana véna.

Naha dahar uyah kaleuleuwihi mangrupa halangan pikeun ngurangan beurat awak?

Ieu ogé mangrupikeun hal anu penting pisan. Kadaharan anu dibungkus sareng dipésér di toko anu urang tuang ngandung natrium (uyah) anu luhur. Panilitian nunjukkeun yén jalma anu tuang katuangan anu ngandung uyah anu luhur langkung condong naék gajih awak sareng janten obesitas.

Coba pikirkeun, kadaharan asin mah rasana leuwih nikmat. Éta sababna urang leuwih sering ngadaharna. Salian ti éta, ngadahar kadaharan asin ogé ngajadikeun urang haus. Terus urang sering nginum inuman amis (soda). Sadaya ieu ngabalukarkeun kanaékan beurat awak.

Ku kituna, cara anu pangsaéna pikeun ngontrol tekanan darah sareng beurat awak nyaéta ku cara ngadahar katuangan seger buatan bumi sabanyak-banyakna.