Naha anjeun sakapeung ngarasa sapertos sanés diri anjeun sorangan? Naha ieu gangguan kapribadian ganda? (Disosiatif Identitas Gangguan - DID)

Naha anjeun kantos ngaraos sapertos teu tiasa ngontrol naon anu anjeun ucapkeun atanapi lakukeun, atanapi anjeun sanés diri anjeun nyalira? Atanapi, naha anjeun kantos hilap naon anu anjeun ucapkeun atanapi lakukeun, teras kaget nalika batur nyarioskeun éta? Dinten ieu urang bade ngobrolkeun kaayaan méntal anu rada rumit, tapi penting pisan, anu teu seueur jalmi anu terang. Ieu anu urang sebut gangguan kapribadian ganda, atanapi sacara médis '(Dissociative Identity Disorder - DID)' . Baheulana disebut '(Multiple Personality Disorder)'.

Naon ari gangguan kapribadian ganda (DID) ieu?

Sacara basajan, `(Dissociative Identity Disorder - DID)` nyaéta kaayaan méntal dimana anjeun ngarasa atanapi bertindak sapertos anjeun gaduh hiji atanapi langkung kapribadian sanés dina pikiran sareng awak anjeun salian ti diri anjeun. Anggap waé sapertos anjeun gaduh sababaraha jalmi anu béda anu cicing di jero awak anjeun. Kecap ``Disosiasi`` hartosna ``pamisahan`` atanapi ``pemutusan`` .

Jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu tiasa ngalaman sababaraha kapribadian anu béda (anu disebut ku dokter "alters"). Masing-masing "alters" ieu, atanapi kapribadian, tiasa gaduh paripolah, ingetan, cara mikir, cara nyarios, karesep sareng henteu karesep, sareng kadang-kadang bahkan umur sareng jenis kelamin anu unik. Kadang-kadang kapribadian ieu tiasa kalakuanana sapertos jalma ti ras anu béda sareng berinteraksi sareng lingkunganana sacara béda.

Kapribadian anu béda-béda ieu tiasa ngontrol paripolah anjeun dina waktos anu béda-béda. Anu paling bahaya nyaéta mémori henteu ditransfer ti hiji kapribadian ka kapribadian anu sanés. Ieu tiasa nyababkeun kaleungitan mémori atanapi celah mémori (amnesia) . Kaleungitan mémori ieu mangrupikeun salah sahiji gejala anu paling penting anu diperhatoskeun ku dokter nalika mendiagnosis panyakit ieu.

DID tiasa janten kaayaan anu serius anu tiasa ngaganggu kamampuan anjeun pikeun fungsina dina kahirupan sapopoe. Éta tiasa mangaruhan hubungan anjeun sareng kulawarga sareng réréncangan, padamelan sakola anjeun, sareng padamelan anjeun. DID mangrupikeun kaayaan anu kagolong kana sakelompok panyakit méntal anu disebut gangguan disosiatif. Panyakit ieu mangaruhan kamampuan anjeun pikeun nyambung sareng kanyataan.

Naha aya jinis-jinis DID ieu?

Muhun, aya dua jinis utama `DID`:

1. Wangun karasupan: Ieu nalika aya jalma luar atanapi roh anu ngawasa awak anjeun sareng batur sigana anjeun karasupan. Anjeun ujug-ujug mimiti nyarios sareng kalakuanana béda, anu jelas pikeun batur. Ieu mangrupikeun parobahan kapribadian anu anjeun henteu pikahoyong, sareng parobahan kapribadian kajantenan tanpa kendali anjeun. Ieu teu kedah lieur sareng 'kateupercayaan' anu disebut ku sababaraha kapercayaan budaya urang. DID mangrupikeun panyakit méntal.

2. Bentuk teu boga:Dina hal ieu, parobahan kapribadian teu pati atra ku batur. Anjeun bisa ujug-ujug ngarasa parobahan dina idéntitas anjeun. Bisa jadi karasana siga keur ditonton dina pilem (`(pangalaman di luar awak)`), jeung anjeun bisa jadi karasana siga teu bisa ngadalikeun ucapan, émosi, jeung paripolah anjeun.

Anu penting, konsép 'karasukan' mangrupikeun kapercayaan umum dina rupa-rupa budaya sareng agama di sakumna dunya. Nanging, prakték spiritual sukarela sapertos kitu teu aya hubunganana sareng 'DID'.

Sakumaha umumna DID?

DID sanés kaayaan anu umum . Hiji panilitian alit di Amérika Serikat mendakan yén éta tiasa mangaruhan sakitar 1,5% populasi. Nanging, perkiraan ieu tiasa robih sareng kriteria diagnostik énggal (Manual Diagnostik sareng Statistik Gangguan Méntal, Édisi ka-5 - DSM-5)).

Naon waé gejala-gejala DID?

Gejala utama 'DID' nyaéta:

• Ngabogaan sahenteuna dua kapribadian anu béda (kaayaan kapribadian). Ieu mangaruhan paripolah, ingetan, kumaha anjeun ningali diri anjeun, sareng kumaha anjeun mikir.
• Leungitna ingetan (amnesia) atanapi kakurangan ingetan pikeun kajadian sapopoe, detil pribadi, sareng kajadian traumatis. Kadang-kadang, anjeun tiasa teu émut hal-hal salami sababaraha jam atanapi dinten.
• Gangguan dina hubungan sosial, padamelan, padamelan rumah tangga, atanapi padamelan sakola kusabab kapribadian anu béda-béda.

Salian ti éta, masalah kaséhatan méntal ieu sakapeung (tapi henteu salawasna) tiasa katingali sareng DID:

• Kahariwang
• Waham - percaya kana hal-hal anu teu leres.
• Depresi
• Nganyenyeri diri sorangan
• Gangguan panggunaan zat
• Ide bunuh diri

Kumaha rarasaan jalma anu ngagaduhan DID?

Upami anjeun ngagaduhan 'DID', anjeun tiasa ngaraos atanapi ngalaman hal-hal sapertos:

• Ngarasa teu nyambung jeung kanyataan, émosi, jeung rasa "kuring" anjeun.
• Bingung ku naon anu diomongkeun ku batur ngeunaan paripolah anjeun. (Contona, nalika aya anu nyarios, "Anjeun nyarios kitu kamari," anjeun panginten moal émut pisan.)
• Ngarasa frustasi ku kakurangan dina ingetan anjeun .
• Ngarasa loba tekenan sabab teu bisa ngadalikeun nanaon.
• Siga keur diawaskeun ti tukang, asa siga nu keur ngawas ti luar .

Sacara basajan, nalika anjeun ngalaman 'DID', anjeun moal ngarasa sapertos anjeun "diri anjeun sorangan". Ieu tiasa karasa béda-béda pikeun unggal jalma. Upami anjeun ngarasa aya anu teu beres, upami pangalaman sareng kenangan anjeun henteu cocog, pastikeun tepang sareng dokter sareng ngobrolkeun ieu.

Naha mungkin aya jalma anu teu terang yén anjeunna ngalaman DID?

Muhun, éta mungkin.Sanaos sababaraha jalmi sadar kana kapribadian ganda aranjeunna, seueur anu henteu sadar kana waktos nalika kapribadian énggal muncul sareng ngawasa aranjeunna. Nalika kapribadian énggal muncul, anjeun panginten moal émut kana kajadian-kajadian anu tangtu sabab pangalaman éta dialaman ku kapribadian anu béda. Ieu anu nyababkeun kaleungitan ingetan, atanapi "amnesia".

Naon waé sabab-sabab DID?

Panyabab utama DID dianggap pangalaman traumatis anu parah anu dialaman nalika budak leutik. Ieu tiasa kalebet:

• Pangalaman anu stres
• Trauma parah
• Panyalahgunaan fisik, seksual atanapi psikologis (Panyalahgunaan)
• Ngalalaworakeun

Nalika nyanghareupan pangalaman anu teu kaampeuh sapertos kitu dina umur ngora, pikiran nyobian ngajaga dirina sorangan. 'DID' nyaéta hiji mékanisme pertahanan anu dianggo ku pikiran pikeun ngajauhkeun dirina tina trauma anu dahsyat sapertos kitu. Éta sapertos nempatkeun pangalaman anu dahsyat éta dina "kotak" anu misah teras nyumputkeunana di hiji tempat dina pikiran.

Gejala DID tiasa dipicu ku:

• Nalika anjeun ninggalkeun lingkungan anu stres atanapi traumatis (contona, pindah bumi).
• Dulur pangdeukeutna atanapi anak anjeun sorangan, nalika anjeun parantos ngahontal umur nalika trauma éta kajantenan ka anjeun.
• Nembe ngalaman stressor traumatis atanapi parah (contona, kacilakaan mobil anu serius).
• Nalika jalma anu nganiaya anjeun maot atanapi katarajang panyakit anu ngancam kahirupan.

Naon faktor résiko pikeun DID?

Anjeun tiasa langkung résiko ngembangkeun DID upami anjeun ngalaman salah sahiji ieu:

• Ngalaman panyiksaan fisik atanapi séksual nalika budak.
• Kalalaian ti kolot atawa wali.
• Kudu ngalaman sababaraha operasi atanapi prosedur médis nalika budak.
• Nyanghareupan hal-hal sapertos perang atanapi tindakan terorisme.

Naon waé komplikasi anu mungkin timbul tina DID?

Jalma anu ngagaduhan DID ngagaduhan résiko bunuh diri anu langkung luhur . Langkung ti 70% jalma anu didiagnosis DID nyobian bunuh diri atanapi ngalakukeun paripolah anu ngarugikeun diri sorangan.

Upami anjeun ngaraos hoyong bunuh diri, mangga langsung milarian bantosan. Di Amérika Serikat, anjeun tiasa nelepon 988 atanapi ngirim pesen téks ka Suicide & Crisis Lifeline. Hubungi layanan kaséhatan méntal darurat di nagara anjeun. Anjeun teu nyalira, aya jalmi anu tiasa ngabantosan.

Kumaha dokter ngadiagnosis DID?

DID biasana didiagnosis ku psikiater atanapi psikolog. Aranjeunna bakal nyandak riwayat médis lengkep anjeun sareng naroskeun ngeunaan gejala anjeun. Kadang-kadang aranjeunna ogé tiasa kéngingkeun inpormasi ti jalma anu kenal anjeun kalayan saé sareng nyéépkeun waktos paling seueur sareng anjeun. Seringna, jalma anu caket sareng anjeun bakal janten anu mimiti perhatikeun parobihan dina kapribadian anjeun sareng ngébréhkeun perhatian.

Teu aya hiji tés pikeun mendiagnosis DID. Dokter anjeun bakal ngalakukeun pamariksaan fisik sareng pamariksaan neurologis pikeun nyingkirkeun kaayaan médis sanés anu tiasa nyababkeun gejala anjeun. Teras aranjeunna bakal ngabandingkeun gejala anjeun sareng kriteria dina Diagnostic and Statistical Manual, édisi ka-5 (DSM-5), pituduh ti American Psychiatric Association.

Salian ti éta, dokter anjeun tiasa nganggo rupa-rupa angkét atanapi skala pikeun meunteun paripolah disosiatif anjeun. Sababaraha conto kalebet:

• Skala Pangalaman Disosiatif: Ieu naroskeun 28 patarosan ngeunaan pangalaman sadidinten anjeun.
• Kuesioner Disosiasi: Aya 63 patarosan pikeun ngukur parahna disosiasi idéntitas.
• Kasusah dina Skala Pangaturan Émosi: Aya 36 patarosan ngeunaan kumaha anjeun ngatur émosi anjeun.

Kusabab résiko bunuh diri luhur di antara jalma anu ngagaduhan DID, dokter ogé bakal naroskeun patarosan ngeunaan éta ka anjeun.

Iraha DID biasana didiagnosis?

Gejala DID sering muncul dina budak leutik, antara umur 5 sareng 10 taun. Nanging, kolot, pengasuh, guru, sareng dokter tiasa sono atanapi salah paham kana gejala awal ieu. Aranjeunna tiasa ngabingungkeun DID sareng gangguan paripolah atanapi diajar anu sanés, sapertos Gangguan Attention-Deficit/Hyperactivity (ADHD). Hasilna, DID sering didiagnosis dina déwasa.

Kusabab DID mangrupikeun kaayaan anu jarang sareng ngagaduhan rupa-rupa gejala, peryogi sababaraha waktos bahkan pikeun dokter anu berpengalaman pikeun ngadamel diagnosis anu akurat.

Naon waé pangobatan pikeun DID?

Ieu di handap dianggo salaku pangobatan pikeun DID:

• Pangobatan pikeun ngontrol gejala sapertos depresi sareng kahariwang.
• Psikoterapi . Contona, Terapi Paripolah Kognitif (CBT) atanapi Terapi Paripolah Dialektis (DBT).

Léngkah munggaran dina pangobatan nyaéta salawasna mastikeun kasalametan anjeun. Dokter anu gaduh pelatihan khusus dina panyakit méntal tiasa ngarujuk anjeun kana pangobatan anu pas. Pangobatan utamina difokuskeun kana minuhan kabutuhan khusus anjeun.

Psikoterapi (konseling) pikeun DID

Psikoterapi pikeun DID utamina museur kana:

• Ngaidentipikasi sareng ngungkulan kajadian traumatis ti jaman baheula.
• Ngatur parobahan paripolah anu dadakan.
• Nyobian ngahijikeun kapribadian anu misah kana hiji kapribadian anu ngahiji .

Anjeun tiasa kéngingkeun mangpaat tina terapi individu, kelompok, atanapi kulawarga.

Inget, milu dina psikoterapi tiasa nangtang. Anjeun kedah nyarioskeun sareng ngulang deui pangalaman anu sesah sareng nyeri dina pikiran anjeun. Ieu tiasa nyababkeun anjeun ngarasa hariwang, teu daya teu upaya, sieun, sareng sepi. Tapi anjeun henteu nyalira. Terapis anjeun sareng jalmi anu anjeun dipikacinta aya di dinya pikeun ngabantosan sareng ngadukung anjeun.

Naha hipnosis tiasa ngabantosan?

Sababaraha dokter nyarankeun hipnoterapi sareng psikoterapi. Hipnoterapi mangrupikeun salah sahiji bentuk meditasi anu dipandu. Sababaraha yakin éta tiasa ngabantosan mulangkeun deui kenangan anu dipendam.

Naha DID tiasa diubaran sapinuhna?

Hanjakalna, teu aya ubar pikeun DID. Nanging, gejala anjeun tiasa ningkat. Anjeun kedah ngatur kaayaan ieu salami hirup anjeun. Sanaos ieu sigana hésé pisan, dokter anjeun tiasa ngabantosan anjeun mendakan pangobatan anu pas atanapi kombinasi pangobatan anu bakal ngabantosan gejala anjeun ngendalikeun kahirupan anjeun.

Naha DID tiasa dicegah?

Teu aya cara anu khusus pikeun nyegah DID. Nanging, pangakuan sareng pangobatan dini tiasa ngabantosan ngatur gejala. Kolot, pengasuh, sareng guru kedah waspada kana tanda-tanda ieu dina murangkalih. Perawatan dini pikeun panyiksaan atanapi trauma tiasa nyegah DID janten langkung parah.

Perawatan ogé tiasa ngabantosan anjeun ngaidentipikasi "pemicu" anu nyababkeun parobahan kapribadian atanapi idéntitas anjeun. Hal-hal sapertos ngatur setrés, nyingkahan narkoba terlarang, sareng nyingkahan konsumsi alkohol anu kaleuleuwihi tiasa ngabantosan ngirangan frékuénsi parobahan anjeun.

Aya cara pikeun ngagampangkeun hirup sareng DID?

Salawasna turutan rencana perawatan dokter anjeun. Ieu tiasa kalebet nginum obat anjeun sapertos anu diresepkeun sareng neraskeun perawatan sanaos anjeun ngaraos langkung saé. Upami kaayaan sigana sesah atanapi upami anjeun ngaraos sapertos beuki parah tibatan langkung saé, langsung wartosan dokter anjeun. Teras aranjeunna tiasa nyaluyukeun rencana perawatan anjeun sakumaha anu diperyogikeun sapanjang hirup anjeun.

Ngagaduhan sistem dukungan anu kuat tiasa ngabantosan anjeun hirup sareng DID. Pastikeun anjeun gaduh dokter, anggota kulawarga, sareng réréncangan di sakitar anjeun anu ngartos kaayaan anjeun. Ngobrol sacara terbuka sareng jujur ​​​​sareng jalma-jalma dina sistem dukungan anjeun. Tong sieun nyuhunkeun bantosan nalika anjeun peryogina.

Upami jalmi anu anjeun dipikacinta ngagaduhan DID, kumaha anjeun tiasa ngabantosan?

Ngartos yén jalma anu anjeun dipikacinta ngagaduhan DID tiasa ngabingungkeun sareng pikasieuneun pikeun anjeun. Anjeun panginten henteu terang kumaha ngaréspon kana kapribadian (parobahan) atanapi paripolahna anu béda-béda. Kieu carana anjeun tiasa ngabantosan:

• Diajar ngeunaan DID sareng gejala-gejalana. Ngartos mangrupikeun léngkah munggaran.
• Tembongkeun karep anjeun pikeun ilubiung dina konseling kulawarga atanapi kelompok dukungan sareng jalmi anu anjeun dipikacinta.
• Tetep tenang sareng ngadukung nalika aya parobahan paripolah anu ujug-ujug.

Iraha anjeun kedah ningali dokter?

Kadang-kadang anjeun tiasa nganggap enteng dampak gejala anjeun kana kahirupan sapopoe anjeun. Anjeun tiasa mikir, "Ieu sanés masalah ageung." Tapi upami anjeun curiga aya anu lepat sareng rasa diri anjeun, ingetan anjeun, atanapi cara anjeun fungsina, mangga tepang sareng dokter.

Upami anjeun atanapi batur anu anjeun kenal ngagaduhan DID sareng nunjukkeun ieu di handap, geuwat milarian perhatian médis:

• Nganyenyeri diri sorangan
• Pikiran bunuh diri
• Paripolah kasar

Di Amérika Serikat, anjeun tiasa ngahubungi Suicide and Crisis Lifeline ku cara nelepon atanapi ngirim pesen téks ka 988. Hotline ieu nyambungkeun anjeun ka jaringan pusat krisis lokal anu nyayogikeun dukungan émosional gratis sareng rahasia. Pusat-pusat ieu nyayogikeun dukungan 24 jam sadinten, tujuh dinten saminggu ka jalma-jalma anu aya dina krisis bunuh diri atanapi ngalaman tekanan émosional. Upami anjeun atanapi jalma anu dipikacinta aya dina kaayaan darurat, nelepon 911 atanapi nomer darurat lokal anjeun. (Di Sri Lanka, nelepon 1990 pikeun Layanan Ambulans Suwaseriya atanapi 119 pikeun pulisi.)

Pamungkas, naon anu kedah diinget (Pesen Bawa Pulang)

Gangguan Identitas Disosiatif (DID) nyaéta kaayaan kaséhatan méntal dimana anjeun gaduh dua atanapi langkung idéntitas anu béda. Éta tiasa kajantenan salaku cara pikeun pikiran anjeun kabur tina pangalaman négatif anu luar biasa anu anjeun alami dina kahirupan anjeun. Pikeun ngajaga diri anjeun, pikeun teraskeun, anjeun panginten parantos nyimpen trauma éta dina kotak sareng nyumputkeunana di tukangeun pikiran anjeun.

Sanaos DID tiasa nyayogikeun jalan kaluar tina kanyataan, éta ogé tiasa ngajauhkeun anjeun ti jalma anu anjeun dipikacinta sareng diri anjeun anu sajati. Konselor kaséhatan méntal tiasa ngabantosan anjeun muka kotak éta kalayan ati-ati nalika anjeun parantos siap sareng ngungkulan pangalaman anu sesah ieu. Babarengan, anjeun tiasa langkung ngartos tantangan anu anjeun hadapi sareng ngungkulan éta ku cara anu positif. Nalika anjeun dina terapi, éta tiasa ngabantosan pisan pikeun ngawangun sistem dukungan anu kuat ti jalma-jalma anu anjeun tiasa percanten nalika anjeun ngarasa sapertos anjeun sanés diri anjeun. Inget, anjeun henteu nyalira nalika nungkulan DID.

Kana waktu, ku ayana perlakuan anu pas, anjeun tiasa fungsina langkung saé sareng hirup kalayan langkung seueur kontrol kana "anjeun" anjeun anu sajati. Tong putus harepan.

Gangguan Kapribadian Ganda , Gangguan Identitas Disosiatif, DID, Kaséhatan Méntal, Kapribadian, Leungitna Ingetan, Trauma, Gangguan Kapribadian Ganda