Naha anjeun kantos ngaraos sesek napas, dada anjeun sesek, atanapi anjeun sesah ngarénghap? Ieu anu disebut sesek napas, atanapi dispnea, dina istilah médis. Sababaraha urang ogé nyebatna "sesek napas" atanapi "sesek napas." Éta normal pikeun ngaraos sesek napas nalika olahraga anu beurat, naék tangga, atanapi nalika anjeun pilek. Nanging, upami kaayaan ieu sering kajantenan atanapi kajantenan bahkan nalika anjeun istirahat, éta tiasa janten tanda masalah kaséhatan.
Naon ari Dispnea téh? Hayu urang pahami sacara basajan.
Sacara basajan, Dispnea nyaéta kecap anu dianggo ku dokter pikeun sesek napas. Éta sanés panyakit, tapi gejala. Sapertos muriang. Muriang sanés panyakit, tapi gejala inféksi atanapi panyakit sanés. Kitu kaayaan anu disebut Dispnea.
Anjeun tiasa ngaraos ieu ku cara anu béda:
- Ngarasa sesek napas (lapar hawa).
- Rasa sesek jeung nyesek dina dada.
- Kudu digawe leuwih keras ti biasana pikeun ngarénghap.
- Teu bisa ngarénghap jero.
Ieu tiasa janten gejala utama panyakit paru-paru sareng jantung. Éta ogé tiasa katingali dina kaayaan sapertos asma, alergi, sareng kahariwang.
Dua kecap deui anu patali jeung sesek napas
Dokter anjeun tiasa nganggo kecap-kecap ieu, janten hayu urang diajar sakedik ngeunaan ieu ogé.
- Paroxysmal Nocturnal Dyspnea (PND): Ieu mangrupikeun kaayaan anu rada unik. Dina kaayaan ieu, anjeun ujug-ujug hudang kalayan sesek napas sajam atanapi dua jam saatos bobo.
- Sesek napas: Ieu nalika anjeun ngarénghap jero sacara terus-terusan pikeun ngaleungitkeun sesek napas.
Dua cara utama kasusah engapan lumangsung
Kaayaan Dispnea ieu tiasa dibagi kana dua jinis utama dumasar kana gancangna sareng lami na. Anu nyababkeun dua ieu ogé tiasa béda. Hayu urang tingali sapertos kieu supados langkung gampil ngartosna.
| Status | Pedaran | Panyabab umum |
|---|---|---|
| Dispnea Akut | Ieu dimimitian ujug-ujug sareng lumangsung salami waktos anu singget (ti sababaraha jam dugi ka sababaraha dinten). | Alergi, setrés, olahraga, pilek, flu. Sabab anu langkung serius: serangan jantung, anafilaksis, emboli paru. |
| Dispnea Kronis | Ieu mangrupikeun kaayaan anu lumangsung salami sababaraha minggu atanapi langkung, atanapi anu sering datang sareng angkat. | Asma, Gagal Jantung, PPOK (Panyakit Paru Obstruktif Kronis), sareng kalemahan fisik kusabab kurang olahraga. |
Naha urang hésé ngarénghap? Naon sababna?
Bayangkeun jantung sareng paru-paru anjeun sapertos dua sobat dalit anu damel babarengan. Paru-paru nambihan oksigén kana getih, jantung ngompa getih anu beunghar oksigén éta ka sakujur awak, sareng paru-paru ogé mawa karbon dioksida deui ka awak sareng ngaluarkeunana.
Janten, upami aya masalah sareng fungsi jantung atanapi paru-paru, tiasa waé aya kakurangan oksigén dina getih atanapi paningkatan karbon dioksida. Teras uteuk nampi sinyal anu nyarios, "Ngarénghap teu cekap, ngarénghap langkung tarik." Éta nalika urang ngarasa hésé ngarénghap.
Sabab utama nyaéta panyakit paru-paru sareng jantung. Hayu urang tingali sacara misah.
Sabab-sabab anu aya patalina jeung paru-paru jeung sistem pernapasan
- Asma
- Alergi
- PPOK (umum di kalangan perokok)
- Infeksi pernapasan (contona, bronkitis, COVID-19, pneumonia)
- Éfusi pleura atanapi radang (pleurisy)
- Akumulasi cairan dina paru-paru (Edema Paru) atanapi parut (Fibrosis)
- Kanker paru-paru
- Hipertensi Pulmonal
- TBC
- Paru-paru anu Kolaps / Pneumotoraks
- Embolisme Pulmonal
- Kaselek
Panyabab anu aya hubunganana sareng jantung sareng getih
- Anémia - Ieu hartina panurunan sél getih beureum dina getih.
- Gagal Jantung
- Kardiomiopati
- Denyut jantung anu teu normal (Aritmia)
- Radang jantung (contona, Endokarditis, Perikarditis)
Alesan séjén
- Kahariwang: Ieu mangrupikeun panyabab anu umum pisan.
- Obesitas: Indéks massa awak (BMI) langkung ti 30.
- Kurang olahraga: Nalika anjeun henteu olahraga, otot anjeun janten lemah sareng anjeun ngalaman sesek napas sanajan ngalakukeun tugas-tugas alit.
- Sababaraha ubar: Ieu ogé tiasa disababkeun ku sababaraha ubar nurunkeun koléstérol (statin) sareng sababaraha ubar tekanan darah tinggi (beta-blocker).
- Megatkeun hiji hal kawas iga.
- Apnea Sare: Kaayaan dimana engapan eureun nalika sare.
Kumaha dokter tiasa mendakan sababna ieu?
Nalika anjeun ngeluh sesek napas, dokter bakal mariksa heula anjeun. Anjeunna bakal ngadangukeun bayah anjeun nganggo stetoskop, ngukur tekanan darah anjeun, sareng ngukur jumlah oksigén dina getih anjeun nganggo klip leutik dina ramo anjeun (pulse oximeter).
Salian ti éta, tés sapertos kieu tiasa dilakukeun pikeun mendakan sabab anu pasti:
- Rontgen dada atanapi CT scan: Pikeun mariksa masalah naon waé dina paru-paru.
- Tes getih: Pariksa aya anémia atanapi inféksi anu sanés.
- Tes Fungsi Paru-paru: Ukur sabaraha saéna anjeun ngarénghap asup sareng kaluar.
- Tés Latihan Kardiopulmoner: Tés anu ngukur kumaha jantung sareng paru-paru anjeun jalan nalika anjeun leumpang dina treadmill sareng olahraga.
Iraha kedah langsung milarian naséhat médis
Sesek napas sakapeung tiasa janten tanda kaayaan médis anu serius. Upami anjeun ngagaduhan salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu, langsung angkat ka unit gawat darurat rumah sakit (ETU) anu pangcaketna.
| Gejala darurat anu kedah diwaspadai |
|---|
| - Sesek napas anu ujug-ujug sareng parah. |
| - Sesek napas teu ngurangan sanajan geus istirahat salila 30 menit. |
| - Warna biwir, kulit, atanapi kuku biru (Sianosis). |
| - Nyeri dada atanapi rasa sesek dina dada. |
| - Deg-degan jantung anu gancang atanapi henteu teratur (palpitasi). |
| - Muriang luhur. |
| - Ngahegak atawa sora ngik-ngik (stridor) nalika ngarénghap. |
| - Bareuh dina pigeulang suku atawa dampal suku. |
Kumaha carana ngatur sareng nyegah kaayaan ieu?
Perawatan gumantung kana panyabab sesek napas anjeun. Dokter anjeun bakal nangtukeun panyababna sareng resepkeun perawatan anu pas. Sacara umum, hal-hal ieu tiasa ngabantosan anjeun ngaraos langkung saé.
- Olahraga: Olahraga rutin nguatkeun jantung sareng paru-paru anjeun, janten henteu kedah damel keras teuing.
- Latihan engapan: Dokter anjeun tiasa ngajarkeun anjeun latihan sareng téknik engapan anu pas pikeun nenangkeun pikiran anjeun.
- Ubar: Inhaler (bronkodilator) tiasa diresepkeun pikeun kaayaan sapertos asma sareng PPOK.
- Terapi Oksigén: Upami kadar oksigén getih anjeun handap pisan, dokter anjeun tiasa resepkeun oksigén éksternal.
- Ulah ngaroko: Ieu pasti hal anu kedah dilakukeun.
- Ngajaga beurat awak anu séhat.
- Ulah ngambekan barang-barang anu ngairitasi paru-paru, sapertos lebu sareng haseup.
Sesek napas sanés hal anu kedah dipaliré. Upami anjeun sering ngalaman kasusah sapertos kieu, tong sieun ngobrol sareng dokter kulawarga anjeun. Kadang-kadang, bahkan parobihan alit tiasa ngajantenkeun bédana anu ageung dina kualitas hirup anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Sesek napas sanés panyakit, tapi gejala tina masalah kaséhatan anu aya.
- Ieu tiasa kapangaruhan ku sababaraha faktor, sapertos paru-paru, jantung, sareng setrés méntal.
- Sanaos normal ngarasa capé nalika olahraga normal, upami teu ngarareunah ieu sering kajantenan atanapi bahkan nalika istirahat , anjeun kedah hariwang .
- Upami anjeun ngalaman gejala sapertos sesek napas anu ujug-ujug, nyeri dada, atanapi biwir biru,Langsung ka unit gawat darurat (UGD).
- Tong sieun ku ieu, ngobrol sacara terbuka sareng dokter anjeun, milarian panyababna, sareng milarian pangobatan anu pas.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun