Anjeun panginten parantos ningali seueur jalmi ayeuna, khususna anu gaduh kahirupan anu sibuk sareng nonoman, nganggo rupa-rupa suplemén énergi pikeun ningkatkeun énergi, ngirangan kacapean, sareng fokus. Anjeun ogé tiasa nganggo hal sapertos kieu sakapeung. Guarana mangrupikeun salah sahiji suplemén anu paling populér, anu dianggo salaku gaganti "alami" pikeun kopi. Tapi penting pisan pikeun kasalametan anjeun pikeun terang langkung seueur ngeunaan éta sateuacan dianggo.
Naon sabenerna Guarana téh?
Sacara sederhana, guarana nyaéta suplemén anu didamel tina siki tutuwuhan anu tumbuh di leuweung hujan Amazon. Bahan aktif utama na nyaéta kafein . Kanyataanna, siki guarana ngandung kafein sakitar dua kali langkung seueur tibatan siki kopi. Ieu sababna nginum guarana ngajantenkeun anjeun ngarasa seger, kirang tunduh, sareng langkung fokus.
Tapi hal anu paling penting anu urang kedah pahami di dieu nyaéta guarana sanés ubar resép, tapi suplemén dietary . Ieu ngandung harti yén éta henteu tunduk kana kontrol kualitas anu ketat sapertos ubar biasa. Ku alatan éta, kamurnian, kualitas, sareng bahkan jumlah kafein dina produk guarana ti perusahaan anu béda-béda tiasa bénten-bénten.
Ku kituna, upami anjeun nganggo guarana, laksanakeun éta kalayan résiko anjeun nyalira. Upami anjeun gaduh patarosan, tong ragu ngobrol sareng dokter anjeun.
Hal-hal anu kedah diwartoskeun ka dokter anjeun sateuacan nganggo ieu
Sateuacan anjeun mimiti nganggo guarana, anjeun kedah ngawartosan dokter anjeun upami anjeun ngagaduhan salah sahiji kaayaan médis ieu, sabab kandungan kafein anu luhur dina guarana tiasa berinteraksi sareng kaayaan ieu.
| Kaayaan/Kajadian | Naha anjeun kedah paduli? |
|---|---|
| Panyakit jantung, nyeri dada, tekanan darah tinggi atanapi rendah, denyut jantung teu teratur | Kafein dina guarana tiasa ningkatkeun denyut jantung sareng tekanan darah, anu tiasa ngajantenkeun kaayaan jantung langkung parah. |
| Diabétes | Kafein tiasa mangaruhan cara awak ngontrol kadar gula, janten penderita diabetes kedah ati-ati pisan. |
| Masalah méntal (contona, kahariwang, serangan panik) | Kafein nyaéta stimulan, janten tiasa ningkatkeun kahariwang, teu tenang, sareng agitasi. |
| Panyakit ginjal atanapi ati | Organ-organ ieu kalibet dina prosés miceun kafein tina awak. Upami fungsina kaganggu, kafein tiasa ngumpul dina awak sareng nyababkeun efek samping. |
| Masalah insomnia | Ngagunakeun guarana tiasa ngajantenkeun insomnia langkung parah. |
| Maag atanapi panyakit lambung | Kusabab kafein ningkatkeun sékrési asam lambung, éta tiasa ngajantenkeun peradangan sareng borok lambung langkung parah. |
| Keur kakandungan, nyobian kakandungan, atanapi nyusuan | Konsumsi kafein anu kaleuleuwihi henteu disarankeun nalika kakandungan. Kafein ogé tiasa ditularkeun ka orok ngalangkungan ASI. Ku kituna, hindari nganggo guarana sapinuhna salami waktos ieu. |
Kumaha kedahna anjeun nganggo Guarana?
- Inum ieu sareng sagelas cai.
- Turutan parentah dina botol atanapi bungkusna. Entong nginum langkung ti dosis anu disarankeun.
- Upami anjeun ngalaman nyeri lambung nalika nginum ieu, candak sareng tuangeun.
- Méré guarana ka barudak teu disarankeun pisan.
Naon anu kedah dilakukeun upami anjeun overdosis?
Upami anjeun ngaraos parantos nginum guarana langkung seueur tibatan anu anjeun pikirkeun, langsung hubungi Pusat Informasi Racun Nasional di Rumah Sakit Nasional Colombo. Atanapi Unit Perawatan Darurat (ETU) rumah sakit anu pangcaketna.Hayu. Tong dianggap enteng. Kafein kaleuleuwihi tiasa bahaya.
Kumaha upami abdi sono dosis?
Upami anjeun sono kana hiji dosis, candak langsung nalika anjeun émut. Nanging, upami ampir waktosna kanggo dosis salajengna, léwati dosis anu sono sareng candak dosis salajengna dina waktos anu dijadwalkeun. Entong nginum dua dosis dina waktos anu sami.
Obat-obatan sanés anu tiasa berinteraksi sareng Guarana
Ieu penting pisan. Upami anjeun nginum obat sanés, éta tiasa berinteraksi sareng guarana. Ku kituna, penting pikeun ngawartosan dokter anjeun ngeunaan sadaya obat sareng suplemén anu anjeun konsumsi.
| Ulah dianggo bareng jeung ubar ieu! | |
|---|---|
| Obat tipe MAOI (contona Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) | Ieu mangrupikeun ubar anu biasana diresepkeun pikeun kaayaan sapertos depresi. Nalika diinum sareng guarana, tekanan darah tiasa naék pisan. |
| Upami anjeun nganggo barang-barang ieu, konsultasi ka dokter anjeun. | |
| Warfarin | Pangencer getih. Ngonsumsi ieu sareng guarana tiasa ningkatkeun résiko perdarahan. |
| Klozapin, Litium | Ubar pikeun panyakit méntal. Guarana tiasa ningkatkeun efek samping tina ieu. |
| Obat asma atanapi panyakit jantung (contona Teofilin) | Ngonsumsi guarana sareng ubar ieu tiasa ningkatkeun efek samping sapertos denyut jantung anu ningkat sareng seueul. |
| Stimulan séjén | Sababaraha ubar pilek, pil nurunkeun beurat awak, sareng produk anu ngandung kafein sanésna tiasa masihan beban tambahan kana jantung. |
Naon waé efek samping anu mungkin timbul?
Sababaraha jalmi tiasa ngalaman efek samping nalika nganggo guarana.
| Efek samping anu meryogikeun perhatian médis langsung |
|---|
| Réaksi alérgi - ruam kulit, ateul, bareuh dina beungeut, biwir, létah atanapi tikoro. Ieu tiasa janten kaayaan darurat anu nyababkeun sesek napas. |
| Hal-hal anu kedah diwartoskeun ka dokter upami éta teras-terasan atanapi ngaganggu |
|
Inget, ngan kusabab hiji hal téh "alami" teu hartosna éta 100% aman pikeun jalma. Sanajan dijieun tina tutuwuhan, éta bisa nyababkeun alergi dina sababaraha jalma, berinteraksi sareng ubar séjén, atawa nganyenyerikeun kaayaan médis nu geus aya.
Upami anjeun badé dioperasi atanapi dirawat di gigi, pastikeun anjeun ngawartosan ka dokter anjeun yén anjeun nuju nganggo guarana. Anjeun tiasa disarankeun pikeun lirén nganggo guarana sateuacan prosedur.
Pesen Bawa Ka Imah
- Guarana nyaéta suplemén dietary anu teu diatur anu ngandung kafein dina jumlah anu luhur, sanés ubar.
- Pastikeun pikeun ngawartosan dokter anjeun ngeunaan suplemén naon waé anu anjeun konsumsi, khususna stimulan sapertos guarana.
- Upami anjeun ngagaduhan kaayaan sapertos panyakit jantung, tekanan darah tinggi, atanapi kahariwang, anjeun kedah nganggo guarana kalayan ati-ati pisan.
- Bahaya pisan ngagunakeun guarana sareng pangobatan-pangobatan tertentu, sapertos MAOI.
- Ulah nganggap yén hiji hal téh aman ngan kusabab disebutkeun "alami".
- Upami anjeun ngalaman gejala alergi (beungeut bareuh, sesek napas), langsung milari bantosan médis.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun