Naha anjeun sakapeung ngarasa capé sareng teu aya kahirupan tanpa alesan? Atawa anjeun sering ngalaman rasa lieur dina anggota awak anjeun? Nalika anjeun ningali dokter dina waktos sapertos kieu, anjeunna tiasa waé resep sababaraha tés getih pikeun anjeun. Di antarana, panginten aya tés anu anjeun teu acan kantos nguping sareng gaduh nami anu anéh. Dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan tés getih anu penting sapertos kitu, tapi seueur jalmi anu teu acan terang. Éta nyaéta Tés Homosistein .
Sacara sederhana, naon ari Homosistein téh?
Bayangkeun awak urang téh kawas pabrik badag anu rame pisan. Di jero pabrik ieu, rébuan prosés terus lumangsung. Pikeun ngalaksanakeun prosés ieu kalawan bener, urang butuh rupa-rupa jinis bahan kimia, énzim, jeung protéin. Homosistein nyaéta bahan kimia séjén anu aya dina jumlah anu saeutik pisan dina getih urang. Leuwih tepatna, éta mangrupa asam amino .
Aya tilu pahlawan dina awak urang anu ngontrol tingkat homosistein ieu sareng ngarobihna janten zat mangpaat sanés anu diperyogikeun ku awak. Éta nyaéta:
- Vitamin B6
- Vitamin B9 (katelah ogé folat atanapi asam folat)
- Vitamin B12
Tilu vitamin ieu gawé bareng pikeun ngajaga tingkat homosistein dina getih dina tingkat anu tangtu. Nalika prosés ieu jalan kalawan bener, ngan saeutik pisan homosistein anu tetep aya dina getih urang.
Nanging, ku sababaraha alesan, khususna upami awak kakurangan tina salah sahiji tina tilu vitamin B, prosés ieu janten kaganggu. Anu kajantenan nyaéta tingkat Homosistein dina getih laun-laun ningkat. Éta sapertos macét di jalan. Kaleuwihan Homosistein ieu numpuk dina pembuluh darah urang, ngaruksak sareng ngajantenkeun aranjeunna keras. Kana waktu, ieu tiasa nyababkeun sababaraha masalah kaséhatan anu serius.
Naha dokter nyarankeun tés Homosistein ieu?
Tés homosistein sanés tés anu biasana dilakukeun sakaligus. Disarankeun anjeun ngalakukeun tés ieu ngan upami dokter anjeun curiga aya anu kajantenan, ku ngémutan gejala sareng riwayat kulawarga anjeun. Aya sababaraha hal utama anu kedah diarepkeun tina tés ieu.
| Alesan pikeun nguji | Naon anu anjeun mendakan dina ieu? |
|---|---|
| Diduga kakurangan vitamin B | Upami anjeun ngalaman gejala sapertos kacapean anu terus-terusan, mati rasa, sareng sariawan, ieu tiasa ngabantosan nangtukeun naha panyababna kakurangan vitamin B6, B9 (folat), atanapi B12. |
| Pikeun meunteun résiko panyakit jantung atanapi stroke | Kadar homosistein anu luhur dina getih mangrupikeun faktor résiko pikeun gumpalan getih, infark miokard, stroke, sareng aterosklerosis. Tés ieu tiasa masihan gambaran ngeunaan résiko éta. |
| Pikeun ngawaskeun jalma anu parantos ngagaduhan panyakit jantung | Tés ieu sakapeung dianggo pikeun ningali naha kaayaan jalma anu parantos ngagaduhan panyakit jantung beuki parah sareng naha pangobatanana suksés. |
| Pikeun nangtukeun panyakit turunan anu langka | Tés ieu ogé tiasa dianggo pikeun ngadeteksi kaayaan turunan anu jarang pisan anu disebut homocystinuria dina orok anu nembé lahir. |
Naon waé gejala umum kakurangan vitamin B?
Ayeuna anjeun panginten panasaran, "Kumaha abdi terang upami abdi kakurangan vitamin B?" Alesan utama dokter anjeun tiasa nyarankeun tés homosistein nyaéta upami anjeun ngalaman salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu.
- Kacapean sareng kalemahan anu terus-terusan .
- Depresi sareng kanyeri méntal.
- Masalah lambung sapertos diare atanapi kabebeng.
- Jantung deg-degan.
- Rasa lieur atawa tingling dina leungeun jeung suku .
- Masalah kasaimbangan nalika leumpang.
- Masalah konsentrasi atanapi ingetan.
- Ruam kulit.
- Sesek napas, ngos-ngosan sanajan leumpang jarak anu sakeudeung.
- Parobahan létah (bareuh, beureum, atanapi lemesna létah).
Gejala-gejala ieu ogé tiasa disababkeun ku kaayaan médis anu sanés. Ku kituna, upami anjeun ngalaman hal sapertos kieu, langkung saé konsultasi ka dokter anjeun .
Kumaha carana nyiapkeun sateuacan tés?
Ieu saderhana pisan, tapi pikeun kéngingkeun hasil anu paling akurat, anjeun kedah ngurus sababaraha hal.
1. Puasa: Dokter anjeun bakal sering nitah anjeun puasa salami 8 dugi ka 12 jam . Ieu ngandung harti yén anjeun teu kedah tuang atanapi nginum nanaon kecuali cai ti wengi sateuacan tés dugi ka énjingna nalika anjeun masihan getih anjeun.
2. Inpormasi Ubar: Ieu penting pisan. Penting pikeun ngawartosan dokter anjeun ngeunaan sadaya ubar anu anjeun konsumsi (boh resép sareng anu dijual bébas), vitamin, sareng suplemén herbal anu anjeun konsumsi. Sababaraha ubar tiasa mangaruhan hasil tés homosistein.
Tésna saderhana pisan.
Ieu téh sarua jeung tés getih lianna. Butuh sababaraha menit. Di laboratorium, perawat atawa teknisi bakal nyokot sampel getih leutik tina véna dina leungeun anjeun, deukeut siku anjeun. Anjeun bisa jadi ngarasa peurih, tapi éta waé.
Saatos getih dicandak, plester leutik diterapkeun kana daérah éta. Anjeun tiasa dipenta pikeun ngantepkeun éta salami sababaraha jam. Langkung saé nyingkahan ngangkat getih anu beurat atanapi latihan anu beurat dina panangan anu dicandak dina dinten éta.
Ieu tés anu aman pisan. Daérah tempat getih dicandak tiasa janten rada biru, tapi ieu bakal ngaleungit sorangan dina sababaraha dinten. Teu aya anu kedah dikhawatirkan.
Naon anu di carioskeun ku hasilna?
Anjeun biasana tiasa nampi laporan anjeun dina sadinten atanapi dua dinten. Kadar homosistein jalma anu séhat kedah kirang ti 15,1 mikromol per liter (µmol/L) . Nanging, nilai ieu tiasa rada bénten-bénten ti laboratorium ka laboratorium.
Upami laporan anjeun nunjukkeun kadar homosistein anu luhur, éta tiasa hartosna sababaraha hal.
| Kamungkinan panyabab kadar homosistein anu luhur |
|---|
| Kakurangan vitamin: Kadar B6, B9 (folat), atanapi B12 anu handap kusabab nutrisi anu teu cekap (utamina asupan sayuran héjo sareng sayuran anu handap) atanapi masalah sareng panyerepan vitamin ku awak. Ieu mangrupikeun panyabab anu paling umum. |
| Résiko panyakit jantung: Kadar anu luhur tiasa nunjukkeun ningkatna résiko serangan jantung, stroke, sareng pengerasan arteri. |
| Kaayaan médis séjén: Ieu ogé tiasa ningkat kusabab kaayaan médis sanés sapertos hipotiroidisme, panyakit ginjal, atanapi panyakit Alzheimer. |
| Kabiasaan gaya hirup: Konsumsi alkohol anu kaleuleuwihi sareng ngaroko ogé nyumbang langsung kana ningkatna tingkat ieu. |
Anu paling penting nyaéta ieu: Kadar homosistein anu luhur waé teu 100% ngajamin yén anjeun ngagaduhan panyakit anu serius. Éta ngan ukur salah sahiji faktor. Éta sapertos bukti dina panalungtikan kriminal.
Dokter anjeun moal nyieun kaputusan dumasar kana laporan ieu waé. Anjeunna ogé bakal mertimbangkeun seueur faktor sanés, kalebet umur anjeun, jenis kelamin (tingkat lalaki biasana rada luhur), naha anjeun parantos ménopause, ubar sanés anu anjeun konsumsi, sareng naha anjeun ngaroko. Anjeunna ogé tiasa mesen tés sanés pikeun mastikeun diagnosis.
Pesen Bawa Ka Imah
- Tés homosistein nyaéta tés getih basajan anu méré petunjuk penting ngeunaan kakurangan vitamin B sareng résiko panyakit jantung.
- Upami anjeun ngalaman gejala sapertos kacapean anu terus-terusan, mati rasa dina leungeun sareng suku anjeun, atanapi masalah ingetan, tong dipaliré sareng konsultasi ka dokter anjeun.
- Tong panik upami hasil tés anjeun luhur. Dokter anjeun bakal mutuskeun sacara pasti naon hartos hasilna sareng léngkah-léngkah naon anu kedah dilaksanakeun salajengna, saatos mertimbangkeun sadaya faktor sanésna.
- Ngadahar dahareun anu saimbang, khususna katuangan anu beunghar vitamin B (sayuran berdaun héjo poék, susu, endog, daging, lauk), sareng ngajaga gaya hirup séhat ku cara nyingkahan ngaroko sareng alkohol penting pisan pikeun ngontrol tingkat ieu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment