Naha anjeun ogé ngagaduhan asam lambung anu handap? Ieu disebut hipoklorhidria!

Naha anjeun sering ngalaman gangguan pencernaan, nyeri dada, atanapi nyeri ulu hati? Urang sering mikir yén ieu disababkeun ku asam lambung atanapi gastritis anu kaleuleuwihi. Tapi naha anjeun terang yén sanaos asam lambung teu cekap, nyaéta asam rendah, gejala ieu ogé tiasa kajantenan ? Éta anu sacara médis disebut hipoklorhidria. Sacara sederhana, ieu hartosna produksi asam klorida (HCl), asam utama dina lambung anjeun, ngirangan. Janten, dinten ieu urang bakal ngabahas ieu langkung jero.

Naon ari hipoklorhidria téh?

Sacara basajan, hipoklorhidria nyaéta nalika lambung anjeun henteu ngahasilkeun asam klorida (HCl) anu cekap. Asam klorida mangrupikeun jinis asam utama sareng pangkuatna anu dihasilkeun ku lambung urang. Éta penting pikeun sistem pencernaan urang ogé pikeun sistem imun urang.

Coba pikirkeun, asam ieu ngabantosan kadaharan anu urang tuang, khususna protéin, pikeun dicerna kalayan leres. Éta ogé penting pikeun nyerep nutrisi anu diperyogikeun ku awak urang, contona, vitamin B12 sareng beusi. Hal anu sanésna nyaéta asam ieu ogé ngabantosan ngontrol baktéri sareng virus anu ngabahayakeun anu lebet kana beuteung urang sareng tuangeun, sareng ngajagaan beuteung tina inféksi.

Janten, upami anjeun ngagaduhan hipoklorhidria, anjeun bakal sesah nyerna tuangeun kalayan leres, khususna protéin. Kana waktu, ieu tiasa nyababkeun kakurangan nutrisi anu serius . Henteu ngan éta, tapi anjeun ogé langkung gampang katarajang rupa-rupa inféksi. Infeksi ieu tiasa ngaruksak lambung sareng sakumna sistem pencernaan anjeun.

Naon bédana antara Hipoklorhidria sareng Hiperklorhidria?

Dua kecap ieu rada sarupa, janten tiasa lieur. Contona, "Hypo-" hartosna "kirang." "Hyper-" hartosna "langkung".

Éta hartosna:

• Hipoklorhidria nyaéta kaayaan dimana lambung ngahasilkeun asam klorida (HCl) anu saeutik teuing.
• Hiperklorhidria nyaéta produksi asam hidroklorida (HCl) anu kaleuleuwihi dina lambung.

Seueur jalmi di nagara urang, nalika ngalaman gejala radang lambung sareng gastritis, nganggap yén panyababna nyaéta ningkatna asam lambung, anu disebut hiperklorhidria. Éta sababna aranjeunna sering nganggo ubar pangurang asam.

Tapi anéhna, gejala anu sakapeung anjeun alami, sapertos nyeri dada sareng rasa haseum dina tikoro anjeun (asam lambung atanapi laringofaring), tiasa waé kusabab asam lambung anu handap, atanapi hipoklorhidria!

Kumaha anjeun terang éta? Nalika asam lambung rendah, tuangeun henteu dicerna kalayan leres. Teras, tuangeun anu teu dicerna ieu nyababkeun gelembung gas kabentuk di jero lambung. Nalika gelembung gas ieu naék, sababaraha asam lambung tiasa naék ka esofagus kana tikoro. Teras, sanajan saeutik asam anu dugi ka tikoro tiasa ngajantenkeun anjeun ngarasa sapertos anjeun ngagaduhan "kaleuleuwihan asam." Naha anjeun ngartos?

Kumaha pangaruh hipoklorhidria kana awak urang?

Asam lambung lain ngan saukur produk sampingan. Asam lambung penting pikeun kaséhatan urang dina seueur hal.

Résiko kakurangan nutrisi

Sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna, awak urang peryogi asam lambung anu saé pikeun nyerep protéin, vitamin B12, sareng sababaraha mineral sanésna kalayan leres. Janten, nalika asam ieu rendah, awak teu tiasa ngarecah sareng nyerep nutrisi ieu kalayan leres. Hasilna, dahareun anu teu tiasa dicerna sareng kakurangan nutrisi kajantenan.

• Kakurangan protéin sareng vitamin B12 tiasa nyababkeun anémia kakurangan zat besi, ogé anémia kakurangan vitamin. Kaayaan ieu ogé mangaruhan sistem saraf urang.
• Kakurangan kalsium sareng magnésium tiasa nyababkeun kalemahan tulang, hiji kaayaan anu disebut osteoporosis.

Masalah sistem pencernaan jangka panjang

Dina jangka pondok, ngagaduhan tuangeun anu teu tiasa dicerna dina sistem pencernaan anjeun tiasa nyababkeun seueur nyeri lambung. Dina jangka panjang, ieu tiasa nyababkeun masalah anu langkung serius.

Contona, kadaharan anu teu dicerna tiasa fermentasi dina peujit, nyababkeun tumuwuhna baktéri anu teu dihoyongkeun dina peujit leutik. Ieu disebut "Pertumbuhan Baktéri Peujit Leutik Anu Kalangkung (SIBO)".

Teu ngan éta, nalika asam lambung turun, baktéri umum sapertos 'H. pylori' ogé tiasa tumuwuh teu terkendali. Baktéri '(H. pylori)' ieu mangrupikeun panyabab utama gastritis kronis sareng panyakit maag peptik.

Naha hipoklorhidria tiasa kajadian? Naon sabab utama?

Aya sababaraha alesan utama pikeun kaayaan ieu:

Gastritis atrofi

Ieu mangrupikeun panyabab hipoklorhidria anu paling umum. Gastritis atrofi nyaéta kaayaan dimana sél anu ngaluarkeun asam dina lambung laun-laun maot sareng janten teu efektif. Ieu lumangsung salaku akibat tina peradangan lambung jangka panjang, anu katelah gastritis kronis. Aya seueur panyabab gastritis kronis. Conto kalebet inféksi baktéri (utamina H. Pylori), konsumsi alkohol anu kaleuleuwihi, sareng sababaraha panyakit otoimun.

Infeksi H. pylori

Ieu mangrupikeun inféksi baktéri anu umum pisan. Numutkeun sababaraha statistik, sakitar satengah populasi dunya ngagaduhan inféksi ieu. Sababaraha jalmi tiasa ngagaduhan baktéri ieu dina awakna tanpa gejala naon waé. Tapi dina sababaraha jalmi, baktéri ieu gancang tumuwuh dina awakna, ngaganggu produksi asam lambung, sareng kana waktosna, ngirangan jumlah asam. Anu anéh, panurunan asam lambung ogé nyiptakeun lingkungan anu saé pikeun baktéri `(H. pylori)` tumuwuh.

Terus-terusan nganggo ubar pangurang asam

Panggunaan ubar jangka panjang sapertos antasida, pameungpeuk reséptor H2, sareng khususna inhibitor pompa proton (PPI) ogé mangrupikeun panyabab utama turunna asam lambung.

Bayangkeun, anjeun terus-terusan nyeri dada. Janten anjeun angkat ka apoték teras nginum obat pikeun gastritis (panginten PPI). Saatos sababaraha lami, peradanganna bakal leungit. Tapi upami anjeun teras-terasan nginum obat ieu salami mangtaun-taun tanpa naséhat médis, kelenjar dina lambung anjeun anu sacara alami ngahasilkeun asam laun-laun tiasa janten kirang aktif. Éta nalika anjeun mimiti ngembangkeun hipoklorhidria. Nyatana, obat sapertos PPI mimitina disatujuan kanggo dianggo jangka pondok waé. Tapi ayeuna éta seueur diresepkeun pikeun kaayaan kronis sapertos GERD (panyakit refluks gastroesofagus) sareng nyeri dada, sakapeung teu perlu.

Alesan séjén

Salian alesan utama ieu, sababaraha faktor sanésna tiasa kalibet:

• Sepuh: Nalika urang sepuh, sél-sél dina awak urang ogé sepuh. Kana waktu, sél-sél anu ngahasilkeun asam lambung ogé tiasa mimiti maot.
• Setrés kronis: Ieu sanés ngan ukur ngeunaan setrés minor anu urang hadapi unggal dinten. Tapi upami anjeun ngagaduhan setrés kronis anu luhur, éta ogé tiasa mangaruhan produksi asam lambung.
• Operasi lambung: Dipikanyaho yén sababaraha operasi lambung, sapertos operasi bypass lambung, tiasa mangaruhan produksi asam lambung.

Naon gejala-gejala hipoklorhidria?

Gejala kaayaan ieu tiasa dibagi jadi dua bagian.

Masalah pencernaan anu ujug-ujug

Ieu mangrupikeun gejala anu mimiti muncul:

• Nyeri beuteung
• Beuteung kembung, kembung
• Pembentukan gas
• Diare (utah)
• Kabebeng
• Ngaluarkeun kadaharan anu teu acan dicerna ngaliwatan tai
• Refluks, Heartburn

Gejala kakurangan nutrisi jangka panjang

Upami hipoklorhidria teras-terasan, kakurangan nutrisi ogé tiasa nyababkeun gejala sapertos:

• Kuku gampang potong, jadi lemah
• Rambut rontok
• Kulit pucet
• Sering capé, kacapean
• Kalemahan awak
• Rasa lieur, tingling dina anggota awak
• Kaleungitan ingetan
• Nyeri sirah

Naon faktor résiko hipoklorhidria?

Saha anu langkung kamungkinan ngagaduhan kaayaan ieu?

• Pikeun anu umurna langkung ti 65 taun
• Jalma anu nginum obat pangurang asam sapertos antasida atanapi PPI salami waktos anu lami
• Pikeun anu katarajang inféksi 'H. pylori'
• Pikeun anu kantos ngalaman gastritis atanapi maag
• Pikeun anu parantos ngalaman operasi lambung

Kumaha carana terang upami asam lambung kuring rendah?

Gejala hipoklorhidria – nyaéta masalah pencernaan, kakurangan nutrisi, sareng bahkan inféksi baktéri – tiasa janten gejala tina sababaraha kaayaan sanésna. Ku kituna, ngagaduhan gejala ieu nyalira henteu hartosna anjeun ngagaduhan hipoklorhidria. Ieu ngan ukur salah sahiji kamungkinan panyababna. Nanging, upami anjeun ngagaduhan sababaraha faktor résiko anu disebatkeun sateuacanna, anjeun tiasa curiga yén anjeun ngagaduhan masalah ieu.

Nanging, teu aya cara pikeun terang sacara pasti naha kaayaan ieu aya atanapi henteu tanpa tés asam lambung.

Tés basajan anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi - tés soda kue

Ieu mangrupikeun metode saderhana anu anjeun tiasa cobian di bumi. Téori di balik ieu nyaéta nalika soda kue (natrium bikarbonat) ngahiji sareng asam lambung, éta ngahasilkeun gas karbon dioksida (`CO2`). Gas ieu ngajantenkeun anjeun hoyong gancang ka kamar mandi.

Kumaha carana ngalakukeunana:

1. Ieu kedah dilakukeun dina kaayaan beuteung kosong (tanpa tuang).

2. Campurkeun saséndok téh soda kue kana satengah gelas cai (sakitar 4 ons), aduk rata, teras inum. Beuki tiis caina, beuki saé.

3. Teras tingali sabaraha lami anjeun kedah dugi ka Gudus.

Téorina nyaéta: Upami anjeun henteu ngaluarkeun tai dina tilu dugi ka lima menit, éta hartosna anjeun henteu ngagaduhan asam anu cekap dina lambung anjeun.

Penting: Ieu sanés tés anu 100% akurat. Tapi ieu tiasa masihan anjeun sababaraha ideu. Upami anjeun kéngingkeun hasil anu positif tina tés di bumi sapertos kieu, langkung saé konsultasi ka dokter anu mumpuni pikeun kéngingkeun naséhat.

Tés anu dilakukeun ku dokter

Dokter anjeun bakal ngadangukeun gejala, riwayat médis anjeun, sareng ngalaksanakeun pamariksaan fisik. Upami anjeunna curiga hipoklorhidria, anjeunna tiasa nyarankeun salah sahiji tina sababaraha tés pikeun mariksa kadar asam lambung anjeun.

Ieu sababaraha tés utama anu dianggo:

• Tés pH Heidelberg: Dina tés ieu, anjeun ngelek kapsul leutik anu ngandung pemancar radio. Éta ngukur pH lambung anjeun. Saatos ngukur pH normal anjeun, anjeun dipasihan larutan soda kue pikeun diinum pikeun nétralkeun asam lambung anjeun. Teras, dokter ngukur sabaraha lami waktos anu diperyogikeun pikeun lambung anjeun uih deui ka tingkat asam normalna. Ieu ngamungkinkeun dokter anjeun ningali kumaha saéna lambung anjeun ngahasilkeun sareng ngaluarkeun asam.
• Tés SmartPill:SmartPill ogé mangrupikeun pemancar nirkabel anu anjeun tiasa telan. Gantina ngukur pH sapertos tés Heidelberg, éta langsung ngukur tingkat asam dina lambung anjeun.
• Tés tali lambung: Dina tés ieu, kapsul anu napel kana tali diteureuy teras dikaluarkeun saatos 10 menit ku cara dicekel ku talina. Tali éta teras diuji nganggo kertas pH. Biasana, lambung anu séhat gaduh pH 1 dugi ka 2. Ieu hartosna éta asam pisan (pH 0 nyaéta anu paling asam). Upami anjeun ngagaduhan hipoklorhidria, asam lambung anjeun tiasa gaduh pH 3 dugi ka 5. Upami pH langkung luhur tibatan 5, éta mangrupikeun kaayaan anu serius. Ieu disebut aklorhidria . Ieu hartosna lambung anjeun ampir teu aya asam hidroklorida (HCl).

Upami tés anjeun mastikeun yén anjeun ngagaduhan hipoklorhidria, dokter anjeun ogé tiasa mesen tés tambahan pikeun mariksa kakurangan nutrisi atanapi inféksi baktéri. Sadaya inpormasi ieu bakal dianggo pikeun nyiptakeun rencana perawatan anu pas pikeun anjeun.

Kumaha cara ngubaran hipoklorhidria?

Nalika ngubaran ieu, tilu aspék utama dipertimbangkeun:

1. Ngubaran panyabab anu mendasari

Upami dokter anjeun tiasa nangtoskeun panyabab hipoklorhidria anjeun, léngkah munggaran nyaéta ngubaran panyabab éta. Ieu tiasa kalebet ngarobih pangobatan anjeun, ngubaran kaayaan anu mendasar, atanapi ngubaran inféksi baktéri nganggo antibiotik.

2. Suplemén asam klorida (HCl)

Pikeun ngubaran kakurangan asam klorida, dokter anjeun tiasa nyarankeun suplemén HCl pikeun diinum sareng tuangeun. Salaku conto, suplemén anu disebut Betaine hydrochloride. Suplemén HCl ieu sering dilengkepan énzim anu disebut Pepsin. Suplemén ieu ngabantosan prosés pencernaan anjeun. Kadang-kadang, nalika anjeun nganggo ieu, produksi asam lambung anjeun laun-laun normal deui, sareng anjeun tiasa lirén nginum suplemén ieu. Sanaos ieu sayogi tanpa resep dokter, éta henteu cocog pikeun sadayana. Janten tong nyobian nyalira tanpa konsultasi ka dokter.

3. Nyayogikeun suplemén pikeun kakurangan nutrisi

Upami asam lambung anjeun anu handap nyababkeun kakurangan nutrisi sanés, sapertos beusi, kalsium, atanapi vitamin B12, dokter anjeun tiasa nyarankeun suplemén pikeun ngabantosan ngeusian deui nutrisi éta.

Naha hipoklorhidria tiasa diubaran?

Dina seueur kasus, kaayaan ieu tiasa dibalikkeun atanapi diubaran kalayan suksés nganggo suplemén HCl. Nanging, penting pisan pikeun ngatasi panyababna.Upami anjeun ngagaduhan inféksi, panyakit, atanapi kaayaan radang, éta tiasa nyababkeun masalah anu terus-terusan - henteu ngan ukur hipoklorhidria, tapi ogé masalah sanésna. Ku alatan éta, penting pikeun ngajalanan pamariksaan médis anu lengkep sateuacan ngamimitian perawatan nganggo suplemén HCl. Dokter anjeun tiasa ngabantosan anjeun ngubaran panyabab hipoklorhidria sareng pangaruhna, sapertos kakurangan nutrisi khusus.

Kumaha diet anu cocog pikeun jalma anu asam lambungna rendah?

Diét waé teu tiasa mulangkeun kadar asam lambung anjeun. Nanging, tips ieu tiasa ngabantosan ngagampangkeun pencernaan anjeun nalika hirup sareng hipoklorhidria:

• Dahar heula protéin nalika tuang: Dahar katuangan anu beunghar protéin (sapertos lauk, daging, endog, kacang lentil) dina awal tuang ngabantosan ngarangsang produksi asam lambung.
• Eureun nginum cai: Ulah nginum cai atanapi inuman sanésna sahenteuna 30 menit saatos tuang. Ieu masihan lambung anjeun langkung seueur waktos pikeun ngahasilkeun asam sareng nyerna protéin.
• Dahar katuangan anu ngandung probiotik: Dahar katuangan probiotik sapertos yogurt, miso, sareng sauerkraut tiasa ngabantosan ningkatkeun jumlah baktéri anu saé dina peujit anjeun sareng ngontrol baktéri anu goréng.
• Ulah katuangan anu loba gajih sareng olahan: Katuangan ieu hésé dicerna sareng gaduh nilai gizi anu handap.
• Ati-ati pisan kana diet anjeun upami anjeun vegetarian: Seueur kakurangan nutrisi (protéin, beusi, kalsium, vitamin B12) anu aya hubunganana sareng asam lambung anu handap aya dina produk sato (daging, lauk, produk susu). Upami anjeun vegetarian, pastikeun kéngingkeun nutrisi ieu tina suplemén atanapi katuangan sanés anu cocog. Campuran shake kaséhatan anu kualitasna saé tiasa janten cara anu gampang pikeun ngalakukeun ieu.
• Dahar saeutik-saeutik teras kunyah kalawan bener: Pikeun masihan kasempetan anu pangsaéna pikeun sistem pencernaan anjeun pikeun ngarecah sareng nyerna tuangeun kalayan leres, tuang tuangeun sakedik tibatan tuangeun ageung sakaligus. Ogé, kunyah sareng telan tuangeun anjeun kalawan bener.
• Dahar tuangeun terakhir anjeun dua dugi ka tilu jam sateuacan bobo: Bere awak anjeun waktos anu cekap pikeun nyerna tuangeun sateuacan anjeun bobo.

Tungtungna, hal anu paling penting pikeun diinget!

Hipoklorhidria, atanapi asam lambung anu handap, mangrupikeun kaayaan anu langkung umum tapi teu pati dipikanyaho tibatan anu urang pikirkeun. Gejala sapertos nyeri dada sareng heartburn anu sering disalahartikeun salaku hiperklorhidria sabenerna tiasa disababkeun ku asam lambung anu handap.

Ubar anu dianggo pikeun ningkatkeun asam lambung tiasa nyumbang kana panurunan asam lambung sareng ngajantenkeun masalah pencernaan langkung parah.

Ku kituna, diagnosis sareng tés anu saksama penting pisan pikeun pangobatan anu suksés.Tés médis tiasa ngabantosan nangtukeun naha anjeun ngagaduhan asam lambung anu handap atanapi luhur, ogé faktor penting sanés anu tiasa mangaruhan gejala anjeun. Kalayan inpormasi anu leres, dokter anjeun tiasa ngabantosan anjeun ngembangkeun rencana perawatan pikeun ngatasi panyabab sareng pangaruh hipoklorhidria. Janten, upami anjeun ngagaduhan salah sahiji gejala ieu, pastikeun milarian naséhat médis.

Hipoklorhidria , asam lambung, asam hidroklorida, pencernaan, kakurangan nutrisi, radang lambung, gastritis, SIBO, H. pylori, PPI