Dupi anjeun kantos ngalaman lepuh alit anu pinuh ku cai dina leungeun sareng suku anjeun, naha éta saatos nganggo sapatu énggal atanapi berkebun? Sanaos sakapeung tiasa rada nyeri, lepuh saleresna umum pisan sareng tiasa dicegah upami anjeun mikirkeun sakedik.
Naon ieu lepuh?
Sacara basajan, lepuh nyaéta bareuh dina lapisan luhur kulit anjeun, dieusi ku cairan kawas cai di jerona. Éta kawas bal cai leutik. Ieu paling sering kabentuk dina leungeun jeung suku urang. Alesan utama pikeun ieu nyaéta gesekan . Nyaéta, kulit anjeun terus ngagosok kana permukaan séjén. Bayangkeun, kulit dina suku anjeun terus ngagosok di jero sapatu anyar. Éta nalika lepuh ieu mimiti muncul.
Lepuh ieu teu butuh waktu lila pikeun kabentuk. Kadang-kadang, anjeun tiasa ngalaman lepuh dina suku anjeun saatos leumpang jarak pondok nganggo sapatu anu heureut. Sarua kitu, anjeun tiasa ngalaman lepuh dina leungeun anjeun nalika anjeun ngagali nganggo pacul atanapi palu tanpa nganggo sarung tangan pelindung, sareng kadang-kadang bahkan nalika anjeun numpak sapédah.
Naha urang bisa ngalaman lepuh? Hayu urang tingali leuwih jero!
Urang parantos nyarios yén gesekan mangrupikeun panyabab utama. Ayeuna hayu urang tingali kumaha éta kajantenan. Kulit urang ngagaduhan sababaraha lapisan utama. Lapisan luhur disebut épidermis . Di handapna aya dermis . Ayeuna, nalika kulit digosok terus-terusan, épidermis ieu mimiti misah ti dermis di handapna. Éta sapertos naék sakedik. Dina rohangan antara dua kulit anu dipisahkeun, cairan (sérum) anu bocor tina awak ngumpul sareng ngabentuk lepuh. Cairan ieu sabenerna ngabantosan awak nyageurkeun tatu. Tapi nalika lepuh kajantenan, urang ngarasa rada teu nyaman.
Kadang-kadang, upami kulit dipencet teuing pageuh, anu hartosna tekananana ningkat, pembuluh darah alit tiasa cilaka, sareng sakedik getih tiasa nyampur sareng cairan dina lepuh, ngabentuk lepuh getih beureum.
Inget, gesekan sareng tekanan duanana tanggung jawab kana lepuh anu ngaganggu ieu.
Kumaha carana nyegah lepuh?
Sapertos naon waé, hal anu pangsaéna pikeun dilakukeun sareng lepuh nyaéta nyegahna sateuacan kabentuk. Janten kumaha urang ngalakukeun éta?
Upami anjeun hoyong nyegah lepuh dina panangan anjeun...
- Anggo sarung tangan nalika damel: Upami anjeun damel di kebon, nganggo barang sapertos pacul atanapi péso pangkas, atanapi nganggo alat sapertos palu atanapi gergaji nalika ngalakukeun padamelan bumi, pastikeun anjeun nganggo sarung tangan kerja anu saé sareng pas. Ieu bakal nyegah leungeun anjeun kontak langsung sareng gagang alat.
- Ati-ati nalika maén gim:Jalma anu ngalakukeun olahraga sapertos senam nganggo "cecekelan" khusus pikeun ngajaga leungeunna. Jalma anu numpak sapédah nganggo "sarung tangan sapédah" khusus. Ieu tiasa ngirangan résiko lepuh dina leungeun. Éta ogé ide anu saé pikeun nganggo sarung tangan nalika ngangkat beurat.
- Biasakeun laun-laun: Upami anjeun ujug-ujug mimiti ngalakukeun hiji hal anu teu biasa ku leungeun anjeun salami lami, anjeun langkung gampang katarajang lepuh. Ku alatan éta, nalika ngamimitian tugas anyar, laun-laun tambahkeun waktosna sareng biasakeun.
Pikeun nyegah lecet dina suku anjeun...
Pikeun nyingkahan lepuh dina suku anjeun, anjeun kedah ati-ati pisan nalika milih sapatu.
- Waktu pangsaéna pikeun mésér sapatu: Tong kaget, waktu pangsaéna pikeun mésér sapatu nyaéta sonten. Naha anjeun terang kunaon? Suku urang bareuh sareng janten langkung ageung sonten saatos leumpang sadinten. Janten sapatu anu anjeun mésér dina waktos éta bakal nyaman pikeun anjeun iraha waé.
- Cobi duanana teras leumpang-leumpang: Teu cekap ngan saukur nyobian nganggo hiji suku di toko sapatu. Cobi duanana teras leumpang-leumpang di toko sakedap. Éta nalika anjeun bakal terang ukuran pastina.
- Pilari kanyamanan tibatan kaéndahan: Sanaos sapatuna geulis pisan, upami pageuh dina suku atanapi karasa pageuh di hiji tempat, tong dibeuli. Sabab kaéndahan éta moal tahan lila, sakali aya lepuh.
- Coba ukuran sareng lébar anu béda: Kadang-kadang ukuran anu biasana anjeun anggo panginten henteu pas pikeun anjeun. Dina kasus sapertos kitu, cobian ukuran anu béda-béda, sabab sababaraha sapatu ogé sayogi dina lébar anu béda-béda.
- Ulah make sapatu anu sami unggal dinten: Sanaos anjeun gaduh dua pasang sapatu karesep, tong make sapatu anu sami unggal dinten. Anggo sapatu anu béda unggal dinten. Ieu bakal ngirangan jumlah gesekan dina daérah dampal suku anjeun anu sami.
- Pikirkeun ogé kaos kaki: Sapertos sapatu anu saé, kaos kaki anu saé ogé penting.
- Kaos kaki anu nyerep késang: Kaos kaki katun téh alus, tapi bisa jadi leuwih baseuh nalika anjeun késang. Kaos kaki anu didamel tina serat sintétis sapertos poliéster atanapi nilon gancang nyerep késang sareng ngabantosan suku anjeun tetep garing.
- Kaos kaki anu henteu kandel teuing sareng jahitanna sakedik: Nganggo kaos kaki anu kandel teuing tiasa ngajantenkeun sapatu anjeun karasa langkung pageuh. Ogé, kaos kaki anu jahitanna ageung tiasa ngagosok kulit anjeun sareng nyababkeun lepuh.
- Mimitian nganggo sapatu anyar: Ulah langsung nganggo sapatu anyar kanggo leumpang jauh. Anggo heula sababaraha jam sadinten, antepkeun suku anjeun biasakeun.
- Jaga suku tetep garing: Suku anu késang leuwih gampang ngalaman lepuh. Janten jaga suku tetep garing. Anggo sakedik '(Bedak Talkum)' upami diperyogikeun.
- Panutup Pelindung: Upami anjeun teras-terasan ngagaduhan lepuh di tempat anu sami, anjeun tiasa nerapkeun hiji hal sapertos bantalan Moleskin kana daérah éta. Atanapi anjeun tiasa nerapkeun sakedik petroleum jelly atanapi balm anti-lesu khusus pikeun ngirangan lepuh.
Naon anu kedah dilakukeun upami aya blister?
Sanajan ati-ati kumaha ogé anjeun, sakapeung aya lepuh anu tiasa kabentuk. Upami éta kajantenan, tong hariwang. Kaseueuran waktos, lepuh bakal cageur sorangan.
Anu paling penting nyaéta ngajaga lepuh tetep bersih sareng garing. Anjeun ogé kedah ngajaga éta tina goresan atanapi dipencet deui. Biasana langkung saé ditutupan ku perban.
Naha saé pikeun meupeuskeun lepuh? Atawa henteu?
Ieu patarosan anu sering ditanyakeun ku seueur jalmi. Sacara umum, urang teu pinter ngaremukkeun lepuh. Naha anjeun terang kunaon? Kulit di luhur lepuh téh siga plester alami. Éta ngajaga tatu di jerona tina inféksi. Upami anjeun ngaremukna, kuman tiasa gampang lebet sareng nyababkeun inféksi.
Nanging, sakapeung upami lepuhna ageung pisan, nyababkeun nyeri anu teu tiasa ditanggung, atanapi nyababkeun anjeun teu tiasa leumpang, anjeun panginten kedah ati-ati meulahna kalayan saran médis. Upami kitu, ieu cara ngalakukeunana:
1. Kumbah leungeun anjeun sareng daérah anu aya lepuhna nganggo sabun.
2. Candak jarum teras disinfeksi tungtungna ku cara manaskeun sakedik nganggo seuneu atanapi ngusap nganggo alkohol.
3. Lalaunan jieun liang leutik dina hiji sisi lepuh, sajajar jeung kulit.
4. Buka blister lalaunan pikeun ngaluarkeun cairan. Ulah miceun kulit dina blister. Keun waé kulitna tetep aya.
5. Baseuhan éta bagian ku larutan antiseptik, oleskeun salep antibiotik, teras tutup ku perban steril anu bersih.
Tapi inget, leuwih hade konsultasi ka dokter upami tiasa sateuacan meulah lepuh sapertos kieu.
Kumaha upami lepuhna pecah sorangan?
Kadang-kadang, sanajan urang teu ngalakukeun nanaon, éta lepuh bisa ngabeledug sorangan. Upami éta kajadian, tong panik, cukup kumbah daérah éta ku sabun sareng cai, oleskeun salep antiseptik, teras tutup ku plester. Tong dicabut dugi ka kulit di luhurna garing sorangan.
Naha aya jinis perban khusus anu tiasa dianggo dina waktos sapertos kieu?
Muhun, aya perban '(Hidrokoloid)' khusus anu didamel khusus pikeun lepuh. Ieu rada béda ti plester biasa. Nalika perban ieu diterapkeun kana lepuh, éta nyerep Uap sareng ngabentuk lapisan sapertos gél. Ieu ngajaga lepuh, ngirangan nyeri, sareng ngabantosan éta cageur langkung gancang. Éta bertindak sapertos kulit kadua. Anjeun tiasa mésér ieu di apoték.
Iraha anjeun kedah ningali dokter upami aya lepuh?
Sanaos kaseueuran lepuh tiasa diubaran di bumi, aya sababaraha kasus dimana anjeun kedah konsultasi ka dokter.
- Upami aya tanda-tanda inféksi:
- Upami bareuh, beureum, nyeri, sareng kahaneutan di sakitar lepuh beuki ningkat.
- Upami aya nanah konéng atanapi héjo kaluar tina lepuh.
- Upami anjeun ningali garis-garis beureum naék tina lepuh (ieu tiasa janten tanda kaayaan anu disebut limfangitis).
- Lamun anjeun muriang .
- LepuhUpami éta ageung pisan, nyeri teu kaampeuh, atanapi sering kajadian di tempat anu sami.
- Upami anjeun ngagaduhan kaayaan médis sapertos diabetes mellitus atanapi sirkulasi anu goréng , langkung saé konsultasi ka dokter pikeun lepuh leutik, sabab jalma-jalma ieu ngagaduhan waktos penyembuhan anu langkung laun sareng langkung gampang katarajang inféksi.
- Upami anjeun curiga yén lepuh éta sanés disababkeun ku gesekan, tapi ku kaduruk, kagigit serangga, alergi, atanapi inféksi sanés sapertos herpes, konsultasi ka dokter.
Janten, naon waé hal-hal anu kedah urang émut tina ieu sadayana?
Lepuh sigana mah hal leutik, tapi sakapeung bisa ngaganggu pisan. Janten, tina naon anu parantos urang bahas, aya sababaraha hal utama anu kedah urang émut:
- Pencegahan pangsaéna: Coba cegah lepuh iraha waé upami tiasa. Pilih sapatu anu pas sareng anggo sarung tangan upami diperyogikeun.
- Jaga kabersihan: Upami aya lepuh, jaga kabersihan sareng garing. Jaga katutupan.
- Ulah dipeupeuskeun (lolobana waktos): Ulah meupeuskeun lepuh sabisa-bisa. Keun waé muka supados cageur sacara alami. Pigawe upami leres-leres diperyogikeun, ati-ati pisan, sareng tanpa kuman.
- Waspada kana tanda-tanda inféksi: Upami anjeun perhatikeun tanda-tanda sapertos beureum, bareuh, atanapi nanah, tong ditunda-tunda.
- Upami ragu, tepang sareng dokter: Upami anjeun ragu kana lepuh, atanapi upami sigana beuki parah, pastikeun milarian naséhat médis.
Janten, kuring miharep tulisan ieu ngajawab seueur patarosan anjeun ngeunaan lepuh. Ati-ati!
` lepuh, artikel médis Sinhala, lepuh, panyakit kulit, lepuh gesekan, pencegahan lepuh, perawatan lepuh, kaséhatan suku











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment