Naha urang kedah diajar sacara pasti ngeunaan CPR (Resusitasi Kardiopulmoner) pikeun nyalametkeun nyawa dina kaayaan darurat?

Dupi anjeun kantos ningali aya jalmi anu ujug-ujug pingsan sareng eureun ngarénghap? Dina waktos sapertos kitu, urang sering panik, sanés? Urang teu tiasa mikir naon anu kedah dilakukeun. Panginten kaayaan darurat sapertos kitu tiasa kajantenan di bumi anjeun, di jalan, atanapi bahkan di tempat damel anjeun. Dina waktos sapertos kitu, sabaraha langkung berharga terang yén aya anu tiasa dilakukeun, tibatan kaduhung, "Oh, abdi teu tiasa ngalakukeun nanaon" ? Salah sahiji metode anu penting pisan anu tiasa ngabantosan éta, sareng leres-leres tiasa nyalametkeun nyawa, disebut `(CPR)`. Dina tulisan ieu, urang bakal ngabahas naon `(CPR)`, kumaha ngalakukeunana kalayan leres, sareng kumaha éta tiasa ngabantosan nyalametkeun nyawa hiji jalmi.

Naon ari CPR téh? Hayu urang diajar sacara basajan!

Harti tina `(CPR)` nyaéta resusitasi kardiopulmoner . Éta karasana rada ilmiah, siga buku, sanés? Éta sababna sanés ngan ukur jalma biasa anu resep ka urang, tapi dokter ogé nyebatna `(CPR)`. Dina basa Inggris, éta disebut `(Cardiopulmonary Resuscitation)` sacara lengkep.

Ayeuna hayu urang tingali harti tina kecap-kecap ieu.

• Kardio hartina aya patalina jeung jantung .
• Paru-paru hartina patali jeung bayah .
• Resusitasi hartina ngahirupkeun deui , atawa mulangkeun deui kaayaan jadi normal, atawa ngahirupkeun deui.

Sacara basajan, CPR nyaéta hiji métode pikeun ngabantosan hiji jalma salamet nalika engapanana eureun, sareng jantungna eureun ngadégdég (sapertos serangan jantung). Éta mangrupikeun métode pikeun ngabantosan aranjeunna tetep hirup dugi ka bantosan médis sumping. Langkung tepatna, éta ngeunaan ngajaga engapan sareng fungsi jantung sacara jieunan. Éta sapertos prosedur anu nyalametkeun nyawa .

Naon anu sabenerna kajadian nalika CPR? (Léngkah-léngkah CAB)

Muhun, ayeuna hayu urang tingali naon anu kedah dilakukeun ku jalmi anu ngalakukeun `(CPR)`, nyaéta, panyalamet . Aya tilu léngkah utama dina ieu. Urang nyebat ieu dina basa Inggris CAB . Tilu hurup ieu nuduhkeun urutan hal-hal anu kedah dilakukeun.

• C nangtung pikeun Komprési dada .
• A nangtung pikeun Airway (mariksa sareng muka jalan napas).
• B nangtung pikeun Breathing (Napas nyalametkeun).

Runtuyan ieu, atanapi CAB, penting pisan. Baheula, anjeun panginten kantos ngupingna disebut `(ABC)`. Tapi ayeuna, numutkeun pedoman médis panganyarna, urang nganggo `(CAB)`. Kusabab, nalika jantung eureun, penting pisan pikeun ngamimitian sirkulasi gancang-gancang, nyaéta, pikeun ngompa getih ka awak. Upami getih henteu dugi ka uteuk sareng organ vital sanésna, éta tiasa gancang ruksak. Hayu urang bahas unggal léngkah ieu langkung rinci.

C: Naon ari kompresi dada téh?

Bayangkeun aya jantung nu eureun ngadégdég. Naon anu bakal kajadian? Sésana awak, utamana uteuk urang, teu meunang getih . Tina getih sél awak urang, utamana sél uteuk, meunang oksigén anu diperlukeun pikeun hirup. Janten nalika sél uteuk kakurangan oksigén, sél uteuk laun-laun mimiti maot sareng ancur. Ieu tiasa kajantenan dina sababaraha menit.

Kompresi Dada dilakukeun pikeun ngeureunkeun kaayaan bahaya éta. Jalma anu ngalakukeun CPR nempatkeun jalma anu teu sadar dina permukaan anu teuas , sapertos lantai, teras mencét dadana ku cara anu khusus sareng sababaraha kali anu khusus. Pikeun langkung tepatna, kompresi kedah dilakukeun di tengah dada, di luhur sternum . Posisi, posisi leungeun, laju, sareng jerona kompresi anu leres diajarkeun dina latihan CPR.

Ku cara kieu, nalika anjeun masihan komprési dada, anjeun tiasa ngocorkeun getih tina jantung anu eureun. Ieu ngandung harti yén uteuk sareng organ vital sanésna kéngingkeun oksigén, sareng anjeun tiasa ngaminimalkeun karusakan permanén dugi ka bantosan médis sumping. Pikeun déwasa, anjeun biasana kedah masihan aranjeunna komprési dina laju 100-120 komprési per menit . Anjeun ogé kedah ngomprési dada dugi ka sakitar 2 inci (5 cm) di handap permukaan . Ieu béda pikeun murangkalih alit. Éta sababna latihan penting.

Inget: Nalika ngalakukeun kompresi dada, antepkeun recoil dada pinuh saatos unggal kompresi. Ogé, laksanakeun sacara terus-terusan kalayan gangguan anu minimal.

A: Kumaha carana mariksa jalan napas

Saatos ngalakukeun sakitar 30 komprési dada (pikeun déwasa, saluran pernapasan biasana dipariksa saatos 30 komprési), jalma anu ngalakukeun CPR salajengna kedah mariksa naha saluran pernapasan jalma anu teu sadar tersumbat atanapi muka.

Kadang-kadang nalika urang kaleungitan eling, otot-ototna rileks, nyababkeun létah mundur sareng ngahalangan jalan napas. Atanapi aya anu sapertos utah, getih, atanapi lendir anu nyangkut dina sungut. Upami éta kajantenan, sabaraha waé urang nyobian ngarénghap, éta moal asup kana bayah.

Janten, nu nyalametkeun kalayan ati-ati nempatkeun hiji leungeun dina tarang teras miringkeun sirah ka tukang, teras ku dua ramo leungeun anu sanésna, ngangkat gado sakedik pikeun muka jalan napas (manuver miringkeun sirah/angkat dagu) . Nanging, upami aya kacurigaan tatu beuheung (contona, murag tina jangkungna), sirah henteu miringkeun ka tukang ku cara ieu, sareng téknik anu béda anu disebut "dorongan rahang" dianggo, anu ogé diajarkeun dina latihan.

Saatos muka jalan napas, pariksa naha aya anu katingali di jero sungut . Upami aya, cabut upami tiasa gampang dicabut. Teras,Anjeun ningali, ngadangukeun, sareng ngarasa pikeun ningali naha jalmina ngarénghap. Nyaéta, anjeun ningali hal-hal sapertos naék turunna dada (look), sora napas (listen), sareng napas dina pipi (feel). Ieu teu kedah langkung ti 10 detik .

B: Kumaha cara masihan bantuan pernapasan?

Ayeuna saluran pernapasan parantos dipariksa, upami jalmina masih teu tiasa ngarénghap sorangan (atanapi ngarénghap teu teratur atanapi teu normal), aranjeunna kedah dipasihan bantuan pernapasan . Kusabab sadayana peryogi oksigén pikeun hirup. Ieu dilakukeun pikeun ngasupkeun oksigén kana paru-paru jalmi anu teu tiasa ngarénghap.

Biasana, saluran pernapasan dibuka (ngadengdekkeun sirah/ngangkat dagu), irung jalmina dijepit ku dua ramo , teras nu nyalametkeun nutupan sungut jalmina ku sungut jalmi anu sanés (nyieun segel) sareng masihan hiji napas. Ieu disebut resusitasi sungut-ka-sungut . Dua napas nyalametkeun dipasihkeun. Hiji napas dipasihkeun salami sakitar sadetik, teras dada naék. Upami dada naék, éta hartosna napas parantos lebet kana paru-paru. Teras, sungut dicabut, dada diturunkeun (napas dikaluarkeun), teras napas kadua dipasihkeun. Henteu disarankeun pikeun masihan dua napas ieu langkung ti sababaraha detik.

Kadang-kadang, upami resusitasi tina sungut ka sungut hésé, atanapi upami alat panghalang teu sayogi, penting pikeun sahenteuna ngalakukeun komprési dada kontinyu (CPR ngan ukur ku leungeun) , khususna pikeun jalma anu teu acan dilatih.

Teras laksanakeun 30 kali kompresi dada deui, dituturkeun ku dua napas. Siklus 30:2 ieu (siklus 30 kompresi sareng 2 napas) kedah diteruskeun dugi ka bantosan médis sumping, atanapi dugi ka jalmina sadar deui, atanapi dugi ka anjeun capé teuing pikeun ngalakukeunana.

Iraha CPR kedah dianggo?

Léngkah-léngkah CPR ieu, anu kalebet komprési dada , bersihan jalan napas , sareng réspirasi jieunan , kedah dilakukeun nalika aya anu teu ngarénghap sareng jantungna teu ngadégdég (jantungna eureun, hartosna anjeunna teu aya nyawana).

Bayangkeun aya jalma ujug-ujug pingsan, teu sadar, teu ngawaler telepon anjeun, teu gerak, jeung siga teu ngarénghap. Éta nalika anjeun kedah mikirkeun `(CPR)`. Tapi émut, `(CPR)` sanés perawatan médis, éta ngan ukur tindakan nyalametkeun nyawa (pertolongan pertama / dukungan hirup dasar) anu dilakukeun dina kaayaan darurat dugi ka bantosan médis (utamina `(Defibrillator)`) sumping. Nyaéta, `(CPR)` nyalira teu tiasa nyageurkeun jalma sacara lengkep, tapi éta tiasa mésér waktos anu berharga.

Naon anu kedah dilakukeun heula dina kaayaan darurat?

Upami aya kaayaan darurat, atanapi upami aya jalmi di daérah anjeun ujug-ujug gering atanapi labuh, anu paling penting nyaéta tetep tenang.Kuring nyaho éta gampang diucapkeun tapi hésé dilakukeun, tapi lamun anjeun gugup, anjeun moal bisa mikir kalawan jelas atawa nyieun kaputusan.

Janten, hal anu mimiti kedah dilakukeun nyaéta mastikeun kasalametan anjeun nyalira sareng kasalametan jalmi-jalmi di sakitar anjeun (Kaamanan TKP) . Salaku conto, upami aya anu labuh di tengah jalan, anjeun kedah mariksa kendaraan anu nyampeurkeun. Upami aya kahuruan, anjeun kedah ninggalkeun daérah éta.

Teras, pariksa heula naha jalmi anu gering ngaréspon. Goyangkeun taktakna lalaunan teras tanyakeun hiji hal kalawan tarik, sapertos, "Anjeun teu nanaon?" "Dupi anjeun tiasa ngadangu abdi?" "Ngaran abdi X, tiasa abdi ngabantosan anjeun?"

Penting: Upami aya anu teu sadar sareng pingsan, sareng anjeun ngira yén aranjeunna ngalaman tatu beuheung atanapi tonggong (contona, upami aranjeunna murag ti tempat anu jangkung, upami aranjeunna kacilakaan mobil), anjeun kedah ngajaga sirah sareng beuheungna tetep teu gerak, tanpa ngagerakkeun aranjeunna sabisa-bisa. Anjeun ogé kedah ati-ati pisan nalika ngalakukeun CPR dina kaayaan sapertos kitu.

Upami jalmina henteu ngaréspon, hartosna aranjeunna henteu langsung nyarios, muka panonna, atanapi gerak:

1. Ngagorowok ménta tulung . Mun aya saha waé di sabudeureun, tarik perhatianana.

2. Telepon layanan médis darurat. Di Sri Lanka, langsung nelepon layanan ambulans 1990 (Suvasariya) . Upami anjeun teu tiasa nyarios, tanyakeun ka batur di caket dieu pikeun ngajawab telepon. Nyauran layanan darurat kedah janten hal anu mimiti anjeun laksanakeun. Bantuan médis profésional diperyogikeun langsung. Upami tiasa, pasang telepon dina spiker sareng mimitian CPR bari anjeun ngadangukeun pitunjukna.

3. Teras, pariksa engapanana. Upami teu aya engapan atanapi engapan teu normal (ngagap-ngagap), sareng anjeun parantos dilatih dina CPR, langsung mimitian kompresi dada.

Upami aya jalmi di dinya anu disertipikasi/dilatih dina CPR, aranjeunna tiasa ngamimitian CPR.

Saha anu kedah diajar CPR? Naha ieu ogé penting pikeun anjeun?

Penting pisan pikeun sadayana diajar CPR. Kusabab urang henteu pernah terang saha, dimana, atanapi iraha kaayaan darurat bakal kajadian. Tapi pikeun sababaraha urang, terang CPR mangrupikeun bagian tina padamelanna.

Salaku conto:

• Sapertos seueur dokter, perawat, dokter gigi, sareng sadayana anu aya dina widang kasehatan.
• Paramedis sareng Teknisi Kedokteran Darurat (EMT) .
• Penjaga pantai , khususna anu damel di kolam renang sareng pantai.
• Guru TK (pagawé pangasuh budak) , guru di sakola, khususna palatih olahraga.
• Palatih di gimnasium , pajabat di asosiasi olahraga.
• Petugas pemadam kebakaran, petugas pulisi.

Jalma-jalma ieu pasti kedah terang `(CPR)`. Ogé, kolotSeueur jalmi anu diajar CPR kusabab hariwang kana kasalametan murangkalihna. Bayangkeun upami aya murangkalih alit anu ngasupkeun cocooan kana sungutna teras kaselek, atanapi murag kana ember cai atanapi balong... Aduh, hal sapertos kitu kedah kajantenan ka saha waé. Tapi urang moal tiasa ngabayangkeun kumaha upami aranjeunna henteu. Dina waktos sapertos kieu, sabaraha pentingna upami kolot terang CPR? Ogé penting pisan pikeun anu ngarawat kolot anu parantos sepuh pikeun terang CPR.

Tapi, sajaba ti alesan profésional ieu, diajar CPR mangrupikeun hal anu saé pikeun saha waé sapertos anjeun . Urang henteu pernah terang iraha, dimana, atanapi saha waé anu bakal ngalaman darurat médis. Nyaho yén anjeun tiasa ngabantosan dina kaayaan sapertos kitu mangrupikeun hal anu saé. Nyaho CPR tiasa nyalametkeun nyawa jalma anu dipikacinta, réréncangan, tatangga, atanapi bahkan jalma asing di jalan. Éta mangrupikeun kahormatan anu ageung sareng perasaan anu saé.

Janten kumaha anjeun diajar CPR?

Diajar `(CPR)` teu hésé teuing. Éta ogé teu butuh loba waktu. Aya sababaraha tempat di Sri Lanka anu nawiskeun kursus pelatihan `(CPR)`. Ieu biasana dilaksanakeun salaku bengkel sadinten.

• Organisasi anu diakui sacara internasional sapertos St. John Ambulance Sri Lanka sareng Sri Lanka Red Cross Society rutin ngayakeun kursus sapertos kitu.
• Sababaraha rumah sakit pamaréntah sareng swasta utama ogé tiasa gaduh program pelatihan pertolongan pertama sareng CPR anu sami.
• Sababaraha universitas ogé ngalaksanakeun ieu salaku program kasadaran masarakat ngalangkungan fakultas médisna .
• Anjeun ogé tiasa mendakan kursus-kursus sapertos kieu ngalangkungan sababaraha tempat agama, pusat komunitas (sapertos YMCA) , atanapi bahkan sakola atanapi tempat damel anjeun.
• Ayeuna aya tempat-tempat online dimana anjeun tiasa kéngingkeun élmu dasar, tapi latihan langsung mangrupikeun hal anu kedah dilakukeun. Kusabab anjeun kedah latihan kumaha ngalakukeun kompresi dada sareng engapan anu leres dina manekin.

Biasana, upami anjeun umur SMP/SMA (13-14 taun) atanapi langkung, anjeun parantos siap nyandak kursus CPR sareng kéngingkeun sertifikasi. Upami anjeun resep diajar CPR, ngobrol sareng ibu atanapi bapak anjeun atanapi salah sahiji guru anjeun. Aranjeunna tiasa ngabantosan anjeun mendakan tempat anu pas pikeun anjeun.

Nyaho CPR téh bisa nyalametkeun nyawa. Éta téh bener-bener nyalametkeun nyawa!

Jadi, naon pesen anu bisa dibawa ka bumi tina ieu sadayana?

Muhun, urang parantos seueur ngobrol ngeunaan CPR ayeuna, sanés? Jigana anjeun parantos ngartos sareng resep kana éta. Saatos maca ieu, anjeun ogé bakal mikir kumaha pentingna diajar CPR.

Inget waé: CPR mangrupikeun téknik anu berharga pisan anu ngabantosan jalma anu eureun ngarénghap sareng eureun ngadégdég jantungna dina kaayaan darurat, ngajaga aranjeunna tetep hirup dugi ka bantosan médis sumping, sareng ngaminimalkeun karusakan otak sareng organ sanésna.

• Tong panik: Dina kaayaan darurat, nenangkeun heula diri anjeun. Teras parios kaamanan di sakitarna.
• Menta tulung: Upami nyalira, langsung nelepon 1990 atanapi ngagorowok menta tulung. Pék nelepon ambulan.
• Inget CAB: C - Kompresi Dada, A - Bukaan Jalan Napas, B - Napas. Ieu urutan anu kedah dilakukeun.
• Latihan penting: Pikeun ngalaksanakeun CPR kalayan leres, penting pikeun ngiringan kursus pelatihan ti lembaga anu terhormat. Ieu bakal masihan anjeun metodologi, téknik, sareng kapercayaan diri anu leres pikeun ngalakukeunana.
• Saha waé tiasa diajar: Henteu paduli umur atanapi profési anjeun, diajar CPR tiasa mangpaat pikeun anjeun iraha waé, dimana waé. Upami éta nyalametkeun nyawa, teu aya anu langkung berharga tibatan éta.
• Ngalakukeun hiji hal leuwih hade tibatan teu ngalakukeun nanaon: Aya jalma anu sieun, 'Kumaha upami kuring ngalakukeun kasalahan?' Inget, langkung saé masihan CPR ka batur anu peryogina, sakumaha anu anjeun terang kumaha (sanaos anjeun henteu dilatih, sahenteuna numutkeun pitunjuk ti pusat telepon darurat). Nanging, éta paling pantes sareng efektif upami anjeun parantos nampi pelatihan.

Janten, pikirkeun diajar CPR. Éta mangrupikeun jasa anu saé henteu ngan ukur pikeun anjeun, tapi ogé pikeun kulawarga, réréncangan, sareng masarakat anjeun. Éta leres-leres tiasa ngajantenkeun bédana, sareng éta tiasa nyalametkeun nyawa!

` CPR, Resusitasi Kardiopulmoner, Resusitasi Kardiopulmoner, P3K, Penjaga pantai, Kompresi Dada, Respirasi Buatan