Naha anjeun émut kana rarasaan anéh anu anjeun rasakeun saatos latihan anu beurat, atanapi saatos hudang kalayan rarasaan teu damang? Rarasaan lieur dina anggota awak anjeun, nyeri otot. Salah sahiji alesanna nyaéta akumulasi samentawis anu disebut "asam laktat" dina awak anjeun. Biasana, ieu ngaleungit saatos sababaraha waktos. Tapi sakapeung henteu. Éta anu bakal urang bahas ayeuna.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Naon sabenerna Asam Laktat téh?

Sacara basajan, asam laktat nyaéta zat kimia anu dihasilkeun ku sél awak urang, khususna sél otot sareng sél getih beureum. Ieu dihasilkeun nalika awak urang ngarobah dahareun anu didahar jadi énergi. Prosés ieu langkung gancang nalika awak teu gaduh oksigén anu cekap. Coba pikirkeun, nalika anjeun lumpat gancang atanapi ngangkat beurat anu beurat, awak anjeun ujug-ujug peryogi seueur énergi. Dina waktos éta, oksigén nyalira panginten henteu cekap pikeun ngarénghap. Dina waktos sapertos kitu, awak urang nganggo metode sanés pikeun ngahasilkeun énergi. Asam laktat dihasilkeun salaku produk sampingan tina ieu. Biasana, teu aya masalah. Nalika anjeun réngsé olahraga, atanapi nalika anjeun cageur tina panyakit, ati sareng ginjal urang damel babarengan pikeun miceun kaleuwihan asam laktat ieu sareng ngarobihna janten glukosa anu tiasa dianggo salaku énergi deui. Éta mangrupikeun prosés normal dina awak.

Tapi upami ku sababaraha alesan asam laktat ieu ngumpul tinimbang dipiceun tina awak, éta tiasa janten kaayaan anu bahaya.

Kaayaan bahaya anu disebut asidosis laktat

Nalika kadar asam laktat dina getih urang janten luhur pisan , kaasaman (pH) getih robih. Ieu anu disebut asidosis laktat dina ubar. Upami ieu henteu diubaran gancang, éta tiasa nyababkeun gagal jantung, gagal organ, pingsan, bahkan maot. Aya sababaraha gejala dasar anu tiasa katingali dina kaayaan ieu.

Gejala utama asidosis laktat nyaéta pingsan (koma) dina kasus anu parah.

Kalemahan otot anu ekstrim	Laju engapan ningkat
utah	Késang kaleuleuwihi

Iraha dokter nyerat tés ieu?

Upami anjeun ngagaduhan gejala-gejala tertentu anu nunjukkeun yén anjeun ngagaduhan kadar asam laktat anu luhur, dokter anjeun tiasa nyarankeun tés getih ieu. Ieu mangrupikeun gejala-gejala anu nunjukkeun kacurigaan sapertos kitu.

Gejala	Pedaran
kacapean anu kaleuleuwihi	Ngarasa teu daya teu upaya nepi ka teu bisa ngalakukeun nanaon.
Seueul jeung utah	Seueul sareng utah dibarengan ku nyeri beuteung.
Detak jantung sareng engapan gancang	Ngarasa kawas jantung anjeun ngadégdég leuwih gancang sarta laju engapan anjeun ningkat.
Kulit konéng	Kulit jeung panon jadi konéng (sapertos dina muriang konéng).
Fitur-fitur sanésna	Otot kedutan, leuleus, bingung , inkontinensia urin, hésé leumpang

Upami anjeun ngalaman gejala ieu, anjeun kedah langsung konsultasi ka dokter . Anjeunna anu bakal mutuskeun naha anjeun peryogi tés ieu atanapi henteu.

Naon anu tiasa urang pelajari tina laporan tés?

Ieu mangrupikeun tés getih anu saderhana pisan. Sampel getih alit dicandak tina véna anjeun, atanapi sakapeung tina artéri. Jarang pisan, spinal tap ogé tiasa dilakukeun pikeun mariksa cairan serebrospinal.

Tingkat Normal

Upami kadar asam laktat getih anjeun normal (kirang ti 2 mmol/L), éta hartosna anjeun henteu ngagaduhan asidosis laktat. Ieu hartosna sél anjeun nampi oksigén anu cekap, sareng ati sareng ginjal anjeun tiasa dianggo kalayan leres. Gejala anjeun tiasa disababkeun ku hal anu sanés. Dokter anjeun bakal mesen tés sanés pikeun milarian éta.

Tingkat Luhur

Upami kadar asam laktat anjeun langkung luhur tibatan normal (langkung ti 2 mmol/L), tiasa aya seueur alesan pikeun éta.

Kadar antara 2-4 mmol/L dianggap rada luhur (hiperlaktemia).
Kadar di luhur 4 mmol/L dianggap parah.

Ieu sababaraha alesan utama kunaon kadar asam laktat ningkat:

Kaayaan dimana awak teu nampi oksigén anu cekap:
Sepsis , inféksi parah
Serangan jantung
Gagal jantung kongestif
Panyakit paru-paru anu parah
Anémia parah (jumlah sél getih beureum handap)

Masalah anu aya hubunganana sareng métabolisme:
Panyakit ati
Panyakit ginjal
Diabetes anu teu dikontrol
Kangker getih (Leukemia)
Gangguan panggunaan alkohol
Kaayaan sapertos HIV atanapi AIDS
Kakurangan vitamin B1

Naon anu kedah dilakukeun upami kadar asam laktat luhur?

Ieu hal anu paling penting. Upami laporan anjeun nunjukkeun yén kadar asam laktat anjeun luhur, tong panik. Dokter anjeun bakal mendakan naon anu nyababkeun éta.

Anu penting nyaéta anjeun teu ngan ukur ngubaran tingkat asam laktatna, anjeun ogé ngubaran kaayaan anu nyababkeun tingkat anu luhur.

Contona, upami panyababna inféksi parah, antibiotik bakal dipasihkeun. Upami panyababna diabetes, pangobatan bakal dimimitian pikeun ngontrol éta. Nalika panyabab anu mendasari diubaran, kadar asam laktat bakal otomatis normal deui. Salian ti éta, gumantung kana kaayaan pasien, pangobatan suportif sapertos larutan saline intravena (cairan IV) sareng oksigén ogé dipasihkeun. Upami kaayaan éta disababkeun ku ubar khusus, dokter tiasa mutuskeun pikeun ngarobih ubar éta.

Pesen Bawa Ka Imah

Asam laktat nyaéta zat normal anu ngumpul dina awak nalika olahraga, tapi nalika kadarna janten luhur teuing (asidosis laktat), éta mangrupikeun kaayaan anu serius.
Upami anjeun ngalaman gejala sapertos kacapean anu parah, engapan gancang, utah, atanapi otot kedutan, geuwat milarian naséhat médis.
Tes getih asam laktat mangrupikeun tés getih saderhana anu dianggo pikeun diagnosa kaayaan ieu.
Upami kadar asam laktat anjeun luhur, hal anu paling penting nyaéta milarian panyababna sareng ngubaran kaayaan anu mendasari.
Ulah ngalakukeun pangobatan sorangan. Salawasna turutan pitunjuk dokter anjeun.