Naon ari "Sindrom Usus Bocor"? Naha peujit anjeun leres-leres "bocor"?

Anjeun panginten parantos sering ngadangu jalmi nyarioskeun 'Usus Bocor' akhir-akhir ieu, sanés? Aya anu nyebatkeun éta mangrupikeun panyabab rupa-rupa masalah lambung sareng bahkan rupa-rupa panyakit. Janten naon sabenerna "Sindrom Usus Bocor" ieu? Naha peujit anjeun leres-leres tiasa "bocor"? Hayu urang bahas ieu sacara saderhana, ku cara anu anjeun tiasa ngartos.

Naha peujit urang leres-leres "bocor"? (Permeabilitas Peujit)

Sacara basajan, peujit unggal jalma téh permeabel nepi ka tingkat anu tangtu. Hartina, témbok jero peujit urang téh siga saringan. Éta dirancang pikeun nyerep cai jeung nutrisi tina dahareun anu urang dahar sarta nambahkeun kana getih. Ieu hal anu normal. Tapi dina sababaraha jalma, permeabilitas ieu, nyaéta kamampuh barang-barang pikeun gerak, rada kaleuleuwihi. Dokter nyebut ieu "Permeabilitas Usus" atawa "Hiperpermeabilitas".

Bayangkeun naon anu bakal kajadian upami liang dina filter ieu dina peujit anjeun janten langkung ageung? Maka henteu ngan ukur cai sareng nutrisi, tapi ogé partikel ageung anu biasana henteu lebet, sareng kamungkinan hal-hal toksik, bakal mimiti "bocor" atanapi nyerep kana getih anjeun.

Lapisan peujit urang sanés ngan ukur mémbran. Éta mangrupikeun bagian penting tina sistem imun urang . Éta bertindak sapertos témbok pelindung anu nyegah kuman sareng zat anu nyababkeun panyakit, sapertos baktéri, lebet kana awak.

Jadi naon ari "Sindrom Usus Bocor" téh?

"Sindrom Usus Bocor" nyaéta téori ayeuna, hiji hipotesis . Numutkeun téori ieu, paningkatan permeabilitas peujit sanés ngan ukur gejala panyakit sistem pencernaan (panyakit GI), tapi ogé tiasa janten akar masalah tina sababaraha panyakit sanés anu berkembang sorangan .

Téori ieu nyatakeun yén upami témbok pelindung peujit anjeun janten lemah, racun tiasa bocor kana aliran getih anjeun. Racun-racun ieu tiasa nyababkeun peradangan dina awak, anu tiasa némbongan salaku rupa-rupa panyakit.

Kanyataanna, sanaos téori ieu tiasa ngabantosan urang ngartos sababaraha panyakit anu urang masih teu acan terang sabab pastina, éta tacan kabuktosan sacara ilmiah . Urang terang yén paningkatan permeabilitas peujit, atanapi "usus bocor," mangrupikeun kaayaan anu nyata. Nanging, masih teu acan aya bukti anu jelas pikeun nangtukeun naha éta mangrupikeun panyakit tunggal atanapi naha éta nyababkeun panyakit sanés. Ku alatan éta, "Sindrom Usus Bocor" ayeuna sanés diagnosis anu ditampi sacara médis.

Panyakit naon anu disebutkeun aya patalina jeung "usus bocor"?

Salian ti panyakit anu parantos kapendak aya patalina sareng permeabilitas peujit, aya ogé panyakit anu dicurigai aya patalina sareng ieu, tapi tacan kabuktian sacara pasti.

Panyakit anu sabenerna aya patalina:

Dina sababaraha panyakit radang sareng otoimun, khususna anu mangaruhan sistem pencernaan, permeabilitas peujit parantos kapendak ningkat. Salaku conto:

• Panyakit Radang Usus (IBD)
• Panyakit Celiac

Dina kasus sapertos kieu, para ilmuwan umumna nganggap paningkatan permeabilitas peujit salaku gejala panyakit , tinimbang panyababna. Ieu kusabab panyakit ieu nyababkeun peradangan jangka panjang dina peujit, anu laun-laun ngaleuleuskeun lapisan pelindung peujit kana waktosna.

Kadang-kadang, bahkan sateuacan panyakit ieu didiagnosis, aranjeunna parantos kapendak gaduh permeabilitas peujit anu ningkat. Ieu ngajantenkeun sababaraha urang yakin yén permeabilitas ieu tiasa janten kaayaan anu tos aya, atanapi bahkan panyabab panyakit. Nanging, para ilmuwan parantos nyimpulkeun yén paningkatan permeabilitas nyalira henteu cekap pikeun nyababkeun panyakit dina kasus ieu. Éta tiasa janten tanda awal panyakit .

Panyakit anu dianggap aya patalina, tapi teu acan kabuktian sacara pasti:

Aya seueur panyakit sanés anu dianggap disababkeun ku "sindrom peujit bocor." Ideuna nyaéta racun anu "bocor" tina peujit asup kana aliran getih sareng nyababkeun peradangan. Kanyataanna, peradangan kronis tingkat handap dina awak aya hubunganana sareng sababaraha panyakit. Salaku conto:

• Gangguan métabolik sapertos obesitas sareng diabetes mellitus
• Nyeri sendi (Arthritis)
• Sindrom kacapean kronis
• Asma
• Fibromyalgia

Nanging, sabab pasti tina hubungan ieu tacan jelas. Jalma anu ngagaduhan gangguan gastrointestinal (GI), anu dipikanyaho ningkatkeun permeabilitas peujit, parantos kapendak gaduh tingkat baktéri peujit anu langkung luhur dina getihna. Dina kasus ieu, peradangan disababkeun ku faktor sanés, tapi baktéri ieu ogé tiasa ningkatkeun peradangan. Éta ogé parantos kapendak dina jalma anu ngagaduhan panyakit ati. Ieu kusabab ati mangrupikeun organ anu langsung nyambung ka peujit. Baktéri ieu tiasa ngarambat ngaliwatan véna utama anu ngalir ti peujit ka ati sareng nyumbang kana panyakit ati. Nanging, éta sanés merta akar masalah panyakit.

Saha anu paling kapangaruhan ku permeabilitas peujit?

Supados perméabilitas peujit ningkat, nyaéta, supados lapisan pelindung peujit ruksak, éta kedah ruksak laun-laun sareng terus-terusan . Ieu sanés hal anu gampang. Lapisan peujit anjeun ngagaduhan seueur lapisan pelindung. Sareng, sanaos ruksak samentawis, éta teras-terasan diropéa sareng diregenerasi. Janten, pikeun ngaleuleuskeun lapisan ieu cekap supados tiasa ngaliwat, éta kedah gaduh dampak anu ageung. Éta biasana hartosna:

• Panyakit kronis
• Panggunaan jangka panjang pangobatan tertentu atanapi konsumsi alkohol
• Éta kedah sapertos terapi radiasi .

Téori "Sindrom Usus Bocor" nyaéta naon waé anu ngaruksak lapisan peujit, upami karusakan éta terus-terusan, tiasa nyababkeun permeabilitas peujit. Ku alatan éta, téori ieu nyebatkeun yén faktor sapopoé sapertos diét sareng setrés laun-laun tiasa ngaleuleuskeun lapisan peujit, antukna ngajantenkeun permeabel. Nanging, para ilmuwan tacan yakin ngeunaan ieu. Nanging, aranjeunna satuju yén faktor sapopoé ieu tiasa nyababkeun radang lapisan peujit sareng nyababkeun anjeun ngagaduhan gejala "GI" anu teu nyaman.

Kumaha pangaruh "peujit bocor" kana awak?

Karusakan kana lapisan peujit sareng paningkatan permeabilitas peujit mangrupikeun dua hal anu béda. Seueur jalmi anu nganggap yén aranjeunna ngagaduhan "usus bocor" ngalaman gejala gastrointestinal (GI) umum sapertos nyeri beuteung, sénsitivitas dahareun, kembung, sareng masalah pencernaan. Gejala-gejala ieu umum pisan, sareng tiasa gaduh seueur sabab. Sareng seueur di antarana ogé tiasa ngaruksak lapisan peujit anjeun. Janten, anjeun henteu kedah ngagaduhan "usus bocor" pikeun ngalaman épékna.

Karusakan kana lapisan peujit:

Nalika lapisan peujit anjeun terus-terusan ruksak, pamustunganana éta moal tiasa ngajaga dirina tina bahan kimia, serat kasar, atanapi baktéri dina peujit. Ieu anu kajantenan dina kaayaan sapertos panyakit maag peptik sareng pertumbuhan baktéri peujit leutik anu kaleuleuwihi (SIBO ). Nalika baktéri jahat langkung seueur tibatan baktéri anu saé anu biasana ngajaga aranjeunna, asam sareng énzim dina peujit janten langkung kuat tibatan lendir pelindung anu biasana ngajaga aranjeunna.

Upami lapisan peujit anjeun ruksak, éta tiasa mangaruhan pencernaan anjeun, sistem imun anjeun, sareng kumaha perasaan anjeun ngeunaan peujit anjeun . Dina sababaraha kasus, éta malah tiasa nyababkeun paningkatan permeabilitas peujit. Nanging, éta henteu kedah dugi ka dinya pikeun ngajantenkeun anjeun ngaraos teu nyaman. Upami anjeun ngagaduhan gejala '(GI)', éta sering aya hubunganana sareng kaayaan anu mendasar anu ngaruksak lapisan peujit anjeun. Seueur panyakit '(GI)' ngagaduhan gejala anu sami.

Permeabilitas Peujit:

Aya jalma anu sabenerna ngagaduhan peujit bocor. Tapi gejala peujit bocor ieu tiasa sesah dibédakeun tina gejala kaayaan radang anu aya. Nalika lapisan peujit anjeun ruksak, baktéri anu hirup dina peujit anjeun tiasa ngalangkungan panghalang pelindung ieu sareng lebet kana awak anjeun. Tapi urang tacan terang naha ieu nyababkeun karusakan anu signifikan saluareun tatu awal. Sababaraha panilitian nunjukkeun yén baktéri anu pindah ti peujit anjeun ka ati anjeun tiasa nyumbang kana panyakit ati.

Naon sabab utama "peujit bocor"?

Upami panghalang peujit anjeun kaganggu, éta pasti parantos kaganggu pisan, seringna salami waktos anu lami. Sababaraha panyabab langsung tina permeabilitas peujit kalebet:

• Kaayaan radang kronis, contona `(IBD)` sareng `(Panyakit Celiac)`.
• Panyakit séjén anu ngaruksak peujit, contona 'HIV/AIDS' .
• Kemoterapi sareng terapi radiasi anu ngaruksak mukosa peujit.
• Panggunaan alkohol atanapi NSAID anu kaleuleuwihi dina jangka waktu anu berkepanjangan (contona, obat nyeri sapertos aspirin sareng ibuprofen) .
• Alergi dahareun nyaéta réspon sistem imun kana sababaraha kadaharan.

Naon waé gejala "peujit bocor"?

Teu aya gejala khusus anu tiasa langsung dikaitkeun sareng ningkatna permeabilitas peujit. Nanging, kusabab permeabilitas peujit biasana lumangsung saatos karusakan lapisan peujit, anjeun tiasa ngalaman gejala anu disababkeun ku karusakan éta. Salaku conto:

• Rasa kaduruk anu disababkeun ku maag.
• Kaayaan nyeri dina gangguan pencernaan anu disababkeun ku karusakan dina mukosa peujit.
• Diare .
• Gas jeung kembung alatan fermentasi baktéri anu kaleuleuwihi dina peujit.
• Ngarasa kurang énergi alatan turunna kamampuan pikeun nyerep énergi tina dahareun.
• Mukositis gastrointestinal anu disababkeun ku terapi radiasi.

Kumaha cara ngukur permeabilitas peujit?

Ayeuna teu aya tés standar anu tiasa ngukur langsung permeabilitas peujit dina pasien. Ieu salah sahiji alesan kunaon permeabilitas peujit ayeuna teu ditampi salaku diagnosis médis. Nanging, sababaraha tés anu béda-béda nuju dilakukeun dina tingkat panalungtikan klinis pikeun mendakan bukti permeabilitas peujit dina pasien. Tés-tés ieu kalebet:

• Tés cikiih: Ieu ngalibatkeun masihan anjeun inuman campuran gula anu ukuranana béda-béda (sababaraha di antarana biasana henteu diserep ku peujit). Teras, kadar gula dina cikiih anjeun diukur pikeun ningali gula mana anu parantos nembus témbok peujit.
• Tés getih: Ieu ngalibatkeun nyandak sampel getih anjeun sareng milarian tanda-tanda baktéri peujit. Tés ieu milarian antibodi sareng biomarker khusus sapertos endotoksin.
• Biopsi jaringan: Ieu mangrupikeun tés anu rada rumit. Sampel jaringan tina usus besar anjeun disimpen dina alat khusus anu disebut "ruang Ussing". Ieu nganggo arus listrik pikeun ngukur gerakan ion dina halangan peujit. Pangukuran gerakan ion ieu sami sareng gerakan cai.
• Endomikroskopi confocal: Ieu mangrupikeun vérsi endoskopi anu langkung saé.Ieu ngamungkinkeun para ilmuwan ningali lapisan peujit anjeun dina résolusi sareng pembesaran anu luhur pisan. Cairan khusus (cairan kontras) disuntikkeun kana véna sareng tiasa katingali bocor kana peujit anjeun upami aya liang dina lapisan éta.

Kumaha carana nyageurkeun "peujit bocor" gancang?

Hiji-hijina cara pikeun ngubaran "usus bocor," atanapi paningkatan permeabilitas peujit, nyaéta ku cara ngubaran kaayaan anu nyababkeun éta . Salaku conto, pangobatan khusus pikeun panyakit anu aya hubunganana sareng permeabilitas peujit, sapertos IBD sareng Panyakit Celiac, parantos kabuktosan tiasa ngalereskeun lapisan peujit dina jalma anu kapangaruhan ku panyakit éta.

Tapi, sing émut, pangobatan anu ngan ukur ngarah kana lapisan peujit tacan kabuktian tiasa ngubaran panyakit ieu atanapi nyegah kambuhna permeabilitas peujit.

Kumaha carana ngajaga kaséhatan peujit? (Tips pikeun ngajaga kaséhatan peujit urang)

Para ilmuwan terus nalungtik rupa-rupa pangobatan anu tiasa ningkatkeun kaséhatan umum sareng kakuatan lapisan peujit. Pangobatan ieu panginten henteu tiasa ngontrol kaayaan utama sacara lengkep. Nanging, éta tiasa ngabantosan ngirangan dampak faktor sadidinten sapertos diet, setrés, sareng pertumbuhan baktéri anu kaleuleuwihi dina lapisan peujit. Éta ogé tiasa ngabantosan ngirangan gejala "GI" umum anjeun. Sababaraha pangobatan sapertos kitu kalebet:

• Probiotik: Sababaraha jinis probiotik khusus nuju ditalungtik pikeun kamampuanana pikeun mulangkeun fungsi panghalang peujit. Nanging, sacara umum, probiotik tiasa ngabantosan ngajaga kaséhatan lapisan peujit ku cara nyegah kamekaran baktéri jahat anu kaleuleuwihi dina peujit anjeun, khususna dina peujit leutik.
• Prebiotik: Prebiotik nyaéta kadaharan pikeun baktéri anu saé dina peujit anjeun. Éta ngahakan sareng ngabantosan aranjeunna ngalawan baktéri anu goréng. Ieu biasana serat tutuwuhan - alesan sanés kunaon anjeun kedah tuang buah sareng sayuran!
• Kurangi lemak sareng gula dina dahareun anjeun: Ieu ningkatkeun kamekaran baktéri jahat dina peujit anjeun. Éta ogé ngaleupaskeun zat pencernaan anu keras (pangemulsi dahareun) anu tiasa ngairitasi peujit anjeun.
• Gizi: Diét saimbang anu ngawengku sadaya makronutrien sareng mikronutrien anu diperyogikeun (vitamin sareng mineral) tiasa ngabantosan nguatkeun peujit anjeun. Vitamin D sareng asam amino L-glutamin khususna tiasa ngabantosan ngalereskeun lapisan peujit anjeun.
• Diét FODMAP Rendah:Ieu mangrupikeun diet khusus. Disarankeun pikeun anu ngagaduhan IBS (Sindrom Usus Gampang Irit) sareng anu sénsitip kana katuangan anu tangtu. Ieu kusabab laun-laun ngaleungitkeun seueur pemicu katuangan umum. Ku nuturkeun ieu kanggo sababaraha waktos, anjeun tiasa mendakan katuangan mana anu sénsitip ka anjeun bari masihan peujit anjeun istirahat anu diperyogikeun pikeun ngalereskeun dirina sorangan.

Pamungkas, naon anu kedah diinget (Pesen Bawa Pulang)

Seueur jalmi anu ngagaduhan gejala GI anu teu tiasa dijelaskeun. Kadang-kadang tiasa janten frustasi pisan pikeun mendakan panyababna. Janten, upami teu aya jawaban anu jelas, "Sindrom Usus Bocor" parantos janten diagnosis anu populér pikeun gangguan pencernaan umum, sareng panginten seueur kaayaan sanésna.

Nanging, hiperpermeabilitas peujit anu sajati mangrupikeun kaayaan anu spésifik pisan sareng parah. Éta henteu cekap pikeun ngajelaskeun gejala kaseueuran jalma.

Kaseueuran jalmi ngalaman radang peujit umum – kaayaan anu sateuacan peujit bocor. Ieu tiasa disababkeun ku panyakit khusus, atanapi tiasa janten akibat tina kombinasi tina diet anu goréng, setrés kronis, sareng faktor umum anu sanésna.

Mimitina, cobian ngaleungitkeun faktor-faktor umum ieu. Upami éta henteu ngabantosan, pastikeun milarian naséhat médis . Ahli gastroenterologi anu mumpuni tiasa ngabantosan anjeun nyingkirkeun kamungkinan panyabab gejala khusus anjeun.

` Usus bocor, sindrom usus bocor, usus bocor, permeabilitas peujit, sistem pencernaan, gangguan lambung, kaséhatan peujit, nutrisi