Naha paningal anjeun rada lemah? Hayu urang diajar ngeunaan Panglihatan Lemah.

Naha anjeun sakapeung ngarasa paningal anjeun rada lemah? Meureun sanajan nganggo kacamata atanapi lensa kontak, anjeun teu tiasa ningali kalayan jelas? Naha anjeun sesah ngalakukeun tugas sadidinten, maca buku, atanapi ningali TV? Janten, dinten ieu urang bade ngabahas hiji topik anu panginten penting pikeun anjeun. Éta nyaéta kaayaan anu disebut "Low Vision".

Naon sabenerna visi anu handap téh?

Sacara basajan, ieu mangrupikeun kaayaan anu disebut "Low Vision" anu lumangsung nalika anjeun ngagaduhan gangguan penglihatan permanén . Ieu ngandung harti yén éta henteu tiasa dikoréksi sacara lengkep ku nganggo kacamata, nganggo "lensa kontak", atanapi bahkan operasi panon. Kaseueuran dokter mata ngajelaskeun kaayaan "Low Vision" ieu salaku tingkat gangguan penglihatan sedeng dugi ka parah. Gumantung kana tingkat gangguanna, éta tiasa ngaganggu kagiatan sadidinten anjeun, sapertos nyetir atanapi maca.

Anjeun panginten kantos nguping istilah sapertos "parsial sighted" atanapi "legal blind." Ieu saleresna mangrupikeun definisi khusus anu kalebet kana judul lega "low vision." Tapi éta ogé nangtukeun naha anjeun mumpuni pikeun pendidikan khusus atanapi layanan cacad.

Anu penting, '(Low Vision)' teu hartosna kaleungitan paningal sacara total . Aya sababaraha tingkat paningal anu sésana. '(Layanan rehabilitasi paningal)' aya pikeun ngabantosan anjeun ngamangpaatkeun paningal anu sésana. Spesialis tiasa ngabantosan anjeun mendakan '(alat bantu paningal low vision)' anu cocog pikeun anjeun sareng ngabantosan anjeun ngagampangkeun kahirupan anjeun.

Kumaha cara ngukur paningal anu handap dina tés ketajaman paningal?

Salah sahiji metode utama anu biasana urang anggo nalika nguji panon urang nyaéta "Bagan panon Snellen." Ieu ngukur sabaraha jelas anjeun tiasa ningali hiji hal dina jarak 20 kaki. Jalma anu gaduh paningal normal disebut gaduh 20/20. Éta hartosna anjeun tiasa ningali kalayan jelas dina jarak 20 kaki.

Bayangkeun paningal anjeun 20/70. Ieu ngandung harti yén anjeun tiasa ningali hiji hal ti jarak 20 kaki anu tiasa ditingali ku jalma normal ti jarak 70 kaki. Organisasi Kaséhatan Dunia (WHO) nyebat tingkat ieu paningal handap sedeng. Paningal 20/200 atanapi langkung luhur dianggap paningal handap anu parah.

Tapi spesialis mata henteu ngan ukur ningali angka ieu. Aya tés sanés anu ngukur widang paningal anjeun, sapertos tés widang paningal, pikeun ningali sabaraha jauh anjeun tiasa ningali ka dua sisi. Upami widang paningal anjeun 20 derajat atanapi kirang, éta ogé dianggap visi anu handap.

Penting: Aya jalma anu penglihatanna handap, tapi éta tiasa dikoréksi nganggo kacamata, lensa kontak, atanapi operasi. Upami penglihatan anjeun ningkat saatos dirawat, anjeun henteu ngagaduhan penglihatan anu handap. Penglihatan anu handap mangrupikeun kaayaan anu tetep aya sanajan anjeun nganggo kacamata.

Naon waé gejala-gejala paningal anu handap?

Paningal anu handap tiasa mangaruhan unggal jalmi sacara béda. Anjeun tiasa ngalaman hal-hal sapertos:

• Kaleungitan paningal sentral: Henteu mampuh ningali barang-barang langsung di payuneun anjeun kalayan jelas. Siga bagian tengah poto anu burem.
• Kaleungitan paningal periferal: Kaleungitan paningal di sakuriling panon, sapertos ningali ngalangkungan tabung.
• Leungitna persepsi jerona: Henteu mampuh pikeun nangtoskeun jarak antara objék sacara akurat. Ieu tiasa sesah nalika naék atanapi turun tangga.
• Leungitna sensitipitas kontras: Kasusah ngabédakeun objék dina latar tukang anu warnana sami. Contona, meureun hésé ngabédakeun kentang bodas tina sepiring sangu bodas.
• Kaleungitan paningal peuting: Kaleungitan paningal dina kaayaan cahaya anu kurang peuting.
• Leungitna résistansi silau: Nalika cahaya caang nyorot panon, panon janten biru sareng anjeun teu tiasa ningali nanaon.

Hal-hal sapertos kieu tiasa nyababkeun anjeun ngalaman kasusah dina kahirupan sadidinten anjeun:

• Kasusah maca buku, koran, sareng barang-barang dina telepon sélulér.
• Teu bisa nyetir .
• Ngagaduhan kasusah damel sareng masak di dapur.
• Ngagaduhan kasusah diajar di sakola sareng di kelas.
• Teu tiasa ningali kalayan jelas nalika ningali TV atanapi pidéo.
• Kasusah ngagunakeun komputer .
• Kasusah ngakuan beungeut jalma .
• Hésé néangan jalan, utamana lamun indit ka tempat-tempat anyar nu teu wawuh .

Gejala paningal anu handap dina murangkalih

Upami murangkalih anjeun ngagaduhan paningal anu handap, aranjeunna tiasa nunjukkeun gejala sapertos:

• Lagi nabrak barang .
• Aranjeunna ningali barang-barang caket pisan kana beungeutna .
• Terus-terusan meureumkeun panon atawa ngiceupkeun panon .
• Abdi sok ningali ku hiji panon ditutup atanapi ku leungeun .
• Sigana mah panon kuring keur meureumkeun panon, teu kuat nahan panonna dina hiji tempat .
• Panon teu nunjuk ka arah anu sarua .
• Ukuran dua bagian panon , nyaéta iris sareng pupil, béda-béda .
• Iris jeung pupil katingalina kulawu atawa bodas .

Upami anjeun ningali gejala sapertos kitu, anjeun pasti kedah ningali dokter.

Efek samping tina gangguan penglihatan permanén

Hirup kalawan leungitna paningal permanén ogé tiasa nyababkeun efek samping sapertos:

• Aktivitas fisik sareng sosial anu ngirangan .
• Leungitna kamerdikaan atawa padamelan .
• Hiji kaayaan anu disebut "sindrom Charles Bonnet" dimana anjeun ningali hal-hal anu teu aya.
• Masalah méntal sapertos kahariwang atanapi depresi .

Naon anu nyababkeun paningal handap ieu?

Paningal anu handap tiasa disababkeun ku rupa-rupa faktor, kalebet panyakit, kacilakaan, sareng cacad bawaan.

Sababaraha alesan utama anu sering katingali nyaéta:

• Degenerasi makula: Ieu mangrupikeun kaayaan dimana anjeun laun-laun kaleungitan paningal sentral anjeun. Anjeun tiasa perhatikeun titik burem atanapi poék di tengah paningal anjeun. Ieu paling sering kajantenan ka jalma anu umurna langkung ti 50 taun.
• Katarak: Ieu ogé mangrupikeun panyakit panon anu umum lumangsung nalika sepuh. Ieu mangrupikeun keruh dina lénsa panon. Ieu sering tiasa dicabut ku operasi (operasi katarak). Nanging, henteu sadayana tiasa ngalaman operasi.
• Glaukoma: Ieu mangrupikeun panyakit progresif anu ngaruksak saraf optik anjeun. Mimitina mangaruhan visi periferal sareng visi wengi. Upami henteu diubaran kalayan leres, karusakan anu teu tiasa dibalikkeun deui tiasa kajantenan.
• Retinopati anu aya patalina sareng diabetes: Ieu mangrupikeun komplikasi diabetes dimana cairan bocor tina pembuluh darah dina panon, nempatkeun tekanan dina rétina, anu antukna tiasa ngaruksak rétina.
• Retinopati prématuritas: Orok anu lahir prématur sareng dirawat dina inkubator tiasa ngembangkeun pembuluh darah anu teu normal dina rétina na. Dina sajumlah leutik kasus, ieu tiasa nyababkeun karusakan permanén.
• Ambliopia / panon males: Ieu cacad lahir. Hiji panon boga paningal kabur. Nalika uteuk anak beuki biasa kana panon anu saé sareng teu maliré panon anu lemah, panon éta laun-laun mimiti ngalayang ka gigir.

Alesan séjénna nyaéta:

• Kasalahan réfraktif: Ieu mangaruhan bentuk panon, nyababkeun rabun deukeut atanapi rabun jauh. Sanaos ieu tiasa dikoréksi, éta tiasa langkung parah upami henteu diubaran.
• Trakoma: Ieu mangrupikeun inféksi baktéri. Panon tiasa janten beureum sareng ruksak. Ieu mangrupikeun panyabab utama kaleungitan paningal di dunya, khususna di nagara-nagara berkembang.
• Strabismus (panon anu teu saluyu): Masalah dina otot anu ngagerakkeun panon. Biasana dimimitian dina orok atanapi budak leutik.
• Nistagmus:Ieu mangrupikeun kaayaan dimana panon gerak gancang sareng teu tiasa dikontrol, janten teu mungkin pikeun fokus kana hiji tempat. Ieu tiasa aya nalika lahir atanapi berkembang engké dina kahirupan.
• Retinitis pigmentosa: Ieu mangrupikeun sakumpulan panyakit panon turunan. Rétina eureun jalanna kalayan leres. Ieu tiasa disababkeun ku rupa-rupa mutasi genetik.
• Retinopati hipertensif: Tekanan darah tinggi jangka panjang tiasa ngaganggu aliran getih ka organ, kalebet rétina. Kaleungitan paningal tiasa janten tanda awal masalah aliran getih.
• Ablasi rétina: Kaayaan anu teu nyeri tapi serius. Rétina misah tina jaringan pangrojongna. Éta tiasa nyababkeun kaleungitan paningal anu ujug-ujug sareng permanén.
• Atrofi optik: Saraf optik laun-laun jadi lemah. Ieu tiasa disababkeun ku rupa-rupa faktor, kalebet kacilakaan, inféksi, sareng masalah aliran getih.
• Cidera panon: Cidera panon anu serius tiasa nyababkeun karusakan permanén, khususna upami henteu dikenal sareng diubaran kalayan leres. Ati-ati upami anjeun ngalaman masalah paningal saatos kacilakaan.
• Cidera otak: Cidera sirah anu parah atanapi stroke tiasa ngaruksak otak sareng mangaruhan paningal. Gejala sapertos nyeri sirah sareng pusing ogé tiasa kajantenan, sareng masalah paningal.
• Kakurangan Vitamin A: Vitamin A penting pisan pikeun paningal. Upami anjeun henteu kéngingkeun cukup vitamin tina dahareun anjeun, atanapi upami awak anjeun henteu tiasa nyerepna, paningal anjeun tiasa kaganggu. Lolong wengi mangrupikeun gejala anu munggaran.
• Kangker panon: Sadaya jinis kangker panon jarang pisan, tapi éta tiasa nyababkeun kaleungitan paningal. Perawatan pikeun miceun kangker ogé tiasa ngaruksak atanapi miceun bagian panon, nyababkeun kaleungitan paningal.

Kumaha ngakuan visi anu handap?

Dokter spesialis mata tiasa mendiagnosis gangguan penglihatan anjeun ku cara ngalaksanakeun rupa-rupa tés penglihatan. Anjeunna bakal ngawartosan anjeun naon masalahna, sabaraha parahna, sareng naha éta tiasa diubaran. Upami sedeng dugi ka parah, teu tiasa diubaran deui, sareng mangaruhan kahirupan anjeun sacara signifikan, maka éta didiagnosis salaku "Low Vision".

Narima diagnosis kawas kieu bisa jadi matak reuwas, utamana lamun anjeun teu sadar kana karusakan anu teu bisa dibalikkeun deui kana paningal anjeun. Anjeun bisa ngalaman rupa-rupa réaksi, kaasup shock, bingung, teu daya teu upaya, panolakan, amarah, jeung kasedih. Ieu sadayana wajar.

Kumaha dokter mata ngubaran gangguan penglihatan?

Nalika anjeun pendak sareng dokter mata anu spesialisasina dina low vision, anjeunna bakal masihan anjeun tés khusus anu disebut 'low vision exam'. Mimitina, anjeunna bakal nyandak riwayat lengkep ngeunaan kaséhatan panon anjeun, teras naroskeun kumaha kaayaan anjeun ayeuna mangaruhan kahirupan anjeun.

Anjeunna naroskeun kumaha visi anu handap mangaruhan hal-hal ieu pikeun anjeun:

• Kagiatan sakola atanapi padamelan.
• Maca sareng nganggo komputer.
• Nyetir.
• Pakasaban dapur.
• Pangakuan raray.
• Kamampuh pikeun ngarambat.
• Hobi sareng kagiatan luang.
• Kaayaan méntal sareng kahirupan sosial.

Dokter ogé bakal mariksa panon sareng paningal anjeun pikeun mariksa parobahan naon waé dina kaayaan anjeun. Aranjeunna bakal nganggo "bagan tés paningal handap" khusus pikeun ngukur ketajaman paningal anjeun.

Anjeun ogé panginten hoyong mariksa ieu:

• Médan visi.
• Fungsi otot panon.
• Sensitivitas kana silau.
• Kamampuh pikeun ngabédakeun warna (Sensitivitas kontras).
• Panglihatan peuting.
• Visi warna.
• Persepsi jerona.
• Kamampuh maca.

Dumasar kana hasil tés anjeun, spesialis low vision bakal nyieun rencana perawatan pribadi dumasar kana tantangan sareng kabutuhan khusus anjeun. Aranjeunna bakal nyayogikeun anjeun sumber daya sareng rekomendasi pikeun ngabantosan anjeun adaptasi sareng ngamaksimalkeun kualitas hirup anjeun.

Rehabilitasi Visi

Perawatan pikeun visi anu handap disebut 'rehabilitasi visi'. Tujuan tina perawatan ieu nyaéta pikeun mulangkeun visi anjeun kana tingkat anu pangsaéna sareng ngabantosan anjeun hirup mandiri sabisa-bisa kalayan visi anu anjeun gaduh. Ieu tiasa kalebet rupa-rupa sumber daya.

Rencana anjeun tiasa kalebet:

Alat bantu sareng alat bantu penglihatan anu handap

Anjeun tiasa mendakan ieu mangpaat:

• Resép pikeun kacamata atanapi lensa kontak.
• Kaca pembesar optik atawa teleskop.
• Kaca pembesar éléktronik sareng pamaca layar.
• Produk anu nganggo font ageung sareng kontras warna anu luhur.
• Téhnologi maca sora-ka-téks sareng audio.
• Alat-alat bumi anu tiasa didangu.

Pelatihan sareng dukungan praktis

Anjeun ogé tiasa mendakan ieu mangpaat:

• Terapi okupasi nyaéta diajar ngalakukeun tugas sapopoe ku cara-cara anyar.
• Spesialis mobilitas anu ngabantosan anjeun diajar kumaha carana ngurilingan.
• Instruktur rehabilitasi anu ngajarkeun kamampuan hirup mandiri.
• Pendidikan khusus atanapi layanan vokasional.
• Konseling atanapi psikoterapi pikeun ngajaga kaséhatan méntal.
• Grup dukungan dimana anjeun tiasa nyambung sareng batur anu gaduh paningal anu handap.

Kumaha carana hirup kalawan paningal anu handap?

Teu sadaya jalmi anu gaduh paningal anu handap bakal milarian jasa rehabilitasi, tapi seueur anu tiasa kéngingkeun mangpaat anu ageung tina éta. Aya seueur sumber daya anu sayogi pikeun aranjeunna, ti alat praktis, naséhat, sareng strategi dugi ka sistem dukungan sosial sareng psikologis.

Nyaluyukeun diri kana cacad téh lain hal nu gampang, tapi leuwih gampang dilakukeun ku bantuan batur tibatan nyobaan ngalakukeunana sorangan. Inget, naon waé tantangan anjeun, aya jalma séjén nu geus nyanghareupanana samemeh anjeun. Batur geus manggihan solusi jeung cara pikeun nungkulanana, jeung anjeun bisa ngabagikeun hal-hal éta ka maranéhna.

Dupi abdi tiasa nyegah karusakan paningal permanén?

Cara pangsaéna pikeun nyegah karusakan paningal permanén nyaéta ku cara rutin mariksa panon sareng langsung konsultasi ka dokter upami anjeun perhatoskeun aya anu teu biasa. Sanaos henteu sadaya panyabab paningal anu handap tiasa dicegah, seueur anu tiasa diubaran upami dideteksi langkung awal .

Naon hartosna 'pandangan sabagian'?

Kaseueuran jalmi nganggo istilah "parsial sighted" sacara bébas, pikeun hartosna jalmi anu ngagaduhan gangguan paningal. Tapi sakapeung éta tiasa hartosna hal anu langkung spésifik. Dina kasus sapertos kitu, éta tiasa hartosna sapertos "paningal handap sedeng" (ketajaman paningal 20/70 atanapi langkung parah).

Di sababaraha nagara, anjeun tiasa ngadaptar ka pamaréntah salaku "parsial sighted" pikeun nampi kauntungan anu tangtu. Upami anjeun gaduh visi anu handap, anjeun mumpuni salaku "parsial sighted". Dina sistem pendidikan, janten "parsial sighted" tiasa hartosna anjeun mumpuni pikeun layanan pendidikan khusus.

Sanaos tiasa dimimitian ti saprak lahir, seueur jalmi anu laun-laun ngalaman karusakan visi - sakapeung laun pisan dugi ka teu disadari. Naha anjeun kolot, mahasiswa, pagawé, atanapi pensiunan, narima kana kapastian kaleungitan visi tiasa sesah.

Teu aya anu siap pikeun hirup kalayan paningal anu handap, tapi seueur jalmi sateuacan anjeun anu parantos suksés adaptasi sareng éta sareng parantos ngajantenkeun jalan ka payunna jelas. Inget, anjeun henteu nyalira - tim perawatan profésional anjeun sareng komunitas anjeun aya di dinya pikeun ngabantosan anjeun kalayan pangalamanana.

Pesen Bawa Ka Imah

Muhun, ayeuna anjeun gaduh gambaran anu saé ngeunaan naon anu parantos urang bahas, "(Low Vision)" atanapi visi anu handap. Ieu sababaraha hal penting anu kedah diinget:

• Panglihatan anu handap nyaéta gangguan panglihatan permanén anu teu tiasa diubaran sacara lengkep, sanaos nganggo kacamata atanapi operasi.
• Ieu sanés lolong total. Aya sababaraha paningal anu masih kénéh aya.
• Gejalana tiasa bénten-bénten ti jalmi ka jalmi. Éta tiasa kalebet paningal frontal anu turun, paningal periferal anu turun, sareng kasusah maca.
• Aya seueur sababna. Ieu kalebet panyakit sapertos diabetes, katarak, glaukoma, kacilakaan, sareng cacad lahir.
• Deteksi dini sareng penanganan anu leres penting pisan. Nganjang ka dokter spesialis mata sareng nampi jasa "rehabilitasi penglihatan" tiasa ngagampangkeun kahirupan.
• Anjeun teu nyalira. Aya dokter, konselor, sareng kelompok pendukung anu tiasa ngabantosan.

Upami anjeun ngaraos ngagaduhan masalah paningal sapertos kieu, punten tong sieun atanapi éra ningali dokter mata. Ngalakukeun tindakan ti mimiti tiasa ngajantenkeun bédana anu ageung dina kahirupan anjeun.

` Paningal, Panglihatan Leutik, Panyakit Panon, Gangguan Panglihatan, Panglihatan Leutik, Pamariksaan Panon, Rehabilitasi Panglihatan