Naha anjeun sering ngalaman parobahan suasana haté anu anéh? (Gangguan Suasana Ati) Hayu urang bahas ieu!

Lumrah pikeun urang sadayana ngalaman émosi sapertos kabagjaan, kasedih, sareng amarah. Aya dinten-dinten urang bagja pisan, sareng dina dinten-dinten sanésna urang ngaraos sedih sanajan ngan ukur ku hal-hal anu pangleutikna. Tapi, naha anjeun henteu nyangka yén sakapeung émosi ieu tiasa janten luar biasa dugi ka salami sababaraha dinten, minggu, atanapi bahkan sababaraha bulan? Atanapi anjeun ujug-ujug ngaraos bagja tanpa alesan, teras ngaraos sedih pisan dugi ka anjeun henteu hoyong ngalakukeun nanaon deui? Nalika éta kajantenan, éta tiasa langkung ti ngan ukur parobahan suasana haté anu saderhana. Urang nyebat gangguan suasana haté ieu '(Gangguan Suasana Ati)' .

Naon ari gangguan suasana haté? Sacara sederhana...

Sacara basajan, gangguan suasana haté nyaéta kaayaan kaséhatan méntal anu utamina mangaruhan kaayaan pikiran urang, nyaéta suasana haté urang. Dina hal ieu, anjeun ngarasa bagja teuing atanapi sedih anu teu kaampeuh salami waktos anu lami. Dina sababaraha gangguan suasana haté, duanana perasaan ieu, nyaéta bagja teuing sareng sedih teuing, tiasa silih genti. Kadang-kadang, perasaan sapertos ambek sareng gampang ambek ogé tiasa aya.

Ayeuna anjeun panginten mikir, "Suasana haté urang robih ti waktos ka waktos, éta normal." Leres, éta leres. Éta normal pikeun suasana haté urang robih gumantung kana lingkungan sareng kajadian sanés di sakitar urang. Nanging, pikeun didiagnosis gangguan suasana haté, gejala ieu kedah teras-terasan salami sababaraha minggu atanapi bahkan langkung lami . Kaayaan ieu tiasa ngajantenkeun anjeun sesah ngalakukeun kagiatan sadidinten, padamelan, atanapi tugas sakola anjeun kalayan leres.

Dua jinis gangguan suasana hati anu paling umum nyaéta depresi sareng gangguan bipolar.

Naon waé jinis gangguan suasana hati ieu?

Aya sababaraha jinis utama gangguan suasana hati. Hayu urang tingali naon waé éta:

• Depresi sareng subtipe na.
• Gangguan Bipolar sareng subtipe na.
• Gangguan Disforik Pramenstruasi (PMDD).
• Gangguan Disregulasi Suasana Ati anu Ngaganggu (DMDD).

Ayeuna hayu urang bahas unggal jinis ieu sacara langkung rinci.

Naon ari Depresi téh?

Depresi, katelah ogé "Depresi Utama" atanapi "Depresi Klinis", nyaéta kaayaan kaséhatan méntal anu mangaruhan seueur jalmi. Ieu dicirikeun ku perasaan sedih sareng putus asa . Éta ogé tiasa nyababkeun kasusah mikir, kaleungitan mémori, parobahan napsu, sareng masalah bobo. Pikeun didiagnosis "Depresi Klinis", gejala-gejala ieu kedah aya sahenteuna dua minggu .

Aya ogé sababaraha jinis depresi:

• Depresi Pascamelahirkan / Depresi Peripartum:Ieu mangrupikeun kaayaan umum anu sering dialaman ku ibu-ibu anyar. Éta tiasa kajantenan nalika kakandungan atanapi saatos orok lahir. Bayangkeun, indung anyar ujug-ujug ngagaduhan tanggung jawab anu ageung. Parobihan hormonal dina awak, kagiatan fisik, setrés émosional, masalah ékonomi, sareng parobahan sosial sadayana tiasa nyumbang kana kaayaan ieu. Henteu ngan ukur pikasediheun, tapi sababaraha ibu tiasa kaleungitan minat kana orokna sareng bahkan sieun nganyenyeri orokna.
• Gangguan Depresif Persisten: Ieu mangrupikeun gangguan depresi kronis anu lumangsung sahenteuna dua taun . Kadang-kadang gejalana tiasa ningkat sareng ngaleungit. Sanaos henteu parah sapertos Gangguan Depresif Mayor, éta tetep aya sareng gaduh dampak anu signifikan kana kahirupan anjeun.
• Gangguan Afektif Musiman (SAD): Ieu mangrupikeun kaayaan anu anéh pisan. Déprési ieu ngan ukur muncul dina waktos-waktos tertentu dina sataun. Salaku conto, sababaraha jalmi ngarasa sedih, depresi, sareng bosen nalika usum hujan sareng tiis. Tapi nalika usum panas sareng usum semi sumping, kaayaan ieu ningkat. Paling sering, éta dimimitian dina ahir usum gugur atanapi awal usum tiis. Nanging, éta ogé tiasa kajantenan dina usum panas.
• Depresi sareng Psikosis: Ieu mangrupikeun kaayaan anu serius pisan. Salian ti depresi, aya ogé halusinasi - ningali atanapi ngadangu hal-hal anu teu aya - atanapi delusi - percanten kana hal-hal anu palsu sareng anu henteu leres. Jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu langkung condong ngagaduhan pikiran pikeun bunuh diri .

Naon ari Gangguan Bipolar téh?

Gangguan bipolar nyaéta kaayaan kaséhatan méntal anu lumangsung sapanjang hirup anu nyababkeun parobahan anu parah dina suasana haté, tingkat énergi, pola pikir, sareng paripolah. Ieu ngalibatkeun période mania ekstrim anu silih genti (disebut épisode manik atanapi hipomanik) sareng période depresi ekstrim (disebut épisode depresi).

Aya opat jinis dasar gangguan bipolar:

• Gangguan Bipolar I: Jalma-jalma ieu sahenteuna ngalaman hiji épisode "Manik". Seueur jalmi anu ngagaduhan épisode "Manik" sareng "Déprésif". Nanging, épisode "Déprésif" henteu diperyogikeun pikeun diagnosis. Salila épisode "Manik", hiji jalmi tiasa ngalaman overaktivitas, kirang sare, kaleungitan kendali kana pengeluaranana, gaduh ideu anu muluk-muluk, sareng nyarios gancang.
• Gangguan Bipolar II:Ieu ogé kajadian dina épisode depresi, sapertos dina Bipolar I. Nanging, tibatan épisode manik, épisode anu kirang parah anu disebut épisode hipomanik lumangsung. Épisode hipomanik henteu parah atanapi ngaganggu kahirupan sapopoe sapertos épisode manik. Jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu biasana tiasa ngalaksanakeun kagiatan sapopoe.
• Gangguan Siklotimi / Siklotimia: Jalma-jalma ieu ngagaduhan suasana haté anu teu stabil salami waktos anu lami, sahenteuna dua taun. Aranjeunna silih genti antara gejala hipomanik sareng depresi hampang.
• Gangguan bipolar anu ditangtukeun sareng anu teu ditangtukeun sareng anu aya hubunganana: Dina jinis ieu, gejalana henteu cocog sareng jinis anu sanés, tapi aya parobahan suasana haté anu signifikan sareng teu biasa.

Jenis gangguan suasana haté anu sanés

Aya sababaraha jinis gangguan suasana haté anu sanés:

• Gangguan Disforia Pramenstruasi (PMDD): Ieu mangrupikeun kaayaan anu lumangsung 7 dugi ka 10 dinten sateuacan haid awéwé sareng ngaleungit sababaraha dinten saatos haidna dimimitian. Ieu langkung parah tibatan sindrom pramenstruasi umum (PMS). Para panaliti yakin yén ieu disababkeun ku parobahan hormonal anu aya hubunganana sareng siklus menstruasi. Gejalana tiasa kalebet amarah, gampang ambek, kahariwang, depresi, sareng insomnia.
• Gangguan Disregulasi Suasana Hati anu Ngaganggu (DMDD): Kaayaan ieu mangaruhan barudak sareng déwasa ngora. Ieu dicirikeun ku sering sareng teu pantesna amarah atanapi ambek. Amarah atanapi gampang ambek ieu lumangsung ampir sapanjang dinten. Gejala biasana dimimitian sateuacan umur 10 taun. Ieu langkung parah tibatan Gangguan Ledakan Intermiten (IED).

Naha kahariwang ogé mangrupikeun gangguan suasana haté?

Hiji patarosan anu sering ditanyakeun ku seueur jalmi nyaéta naha Gangguan Kahariwang Umum ogé mangrupikeun gangguan suasana haté. Henteu. Kahariwang mangrupikeun kategori anu misah tina gangguan kahariwang. Kaayaan sapertos Gangguan Panik sareng Fobia ogé kalebet kana kategori ieu. Nanging, anu penting nyaéta kahariwang sering sateuacan atanapi aya babarengan sareng gangguan suasana haté.

Saha waé anu tiasa ngalaman gangguan suasana haté?

Gangguan suasana haté ieu tiasa mangaruhan saha waé . Éta tiasa mangaruhan murangkalih, nonoman, déwasa, saha waé. Nanging, kaayaan anu disebut "Depresi Mayor" dua kali langkung umum di kalangan awéwé.

Sakumaha umumna ieu?

Gangguan suasana haté relatif umum di kalangan déwasa. Déprési sareng gangguan bipolar mangrupikeun anu paling umum. Kaayaan ieu ogé umum di kalangan murangkalih sareng nonoman. Sanaos statistik anu pasti di Sri Lanka hésé didapet, sajumlah ageung jalma di sakumna dunya kaserang kaayaan ieu.

Naon waé gejala gangguan suasana haté?

Unggal gangguan suasana haté ngagaduhan gejala nyalira, sareng pola gejalana tiasa bénten-bénten.

Biasana, gangguan suasana haté mangaruhan suasana haté, sare, kabiasaan dahar, tingkat énergi, sareng kamampuan mikir anjeun (contona, ngarasa sapertos pikiran anjeun nuju lumpat, sesah konsentrasi).

Gejala depresi biasana sapertos kieu:

• Sedih ampir sapanjang dinten, atanapi ampir sepanjang waktos.
• Rasa teu hirup jeung bosen dina awak.
• Ngarasa teu aya hargana jeung teu boga harepan .
• Kaleungitan minat kana hal-hal anu baheulana pikaresepeun.
• Ngagaduhan pikiran ngeunaan maot atanapi bunuh diri .
• Kasusah konsentrasi sareng konsentrasi .
• Saré teuing kaleuleuwihi atanapi teu saré kalayan leres .
• Kaleungitan napsu dahar atawa dahar kaleuleuwihi .

Gejala épisode hipomanik atanapi manik biasana:

• Ngarasa kaleuleuwihi kuat sareng bungah .
• Ngobrol gancang pisan, gerakna gancang pisan .
• Gelisah, kahariwang terus-terusan, gampang ambek .
• Ngalakukeun paripolah anu picilakaeun (contona, méakkeun artos langkung seueur tibatan biasana, nyetir sacara teu ati-ati ).
• Pikiran anu balap nyaéta rarasaan pikiran anu gancang ngalir dina pikiran anjeun .
• Insomnia atanapi kasusah sare .

Naon waé sabab-sabab gangguan suasana haté?

Para panalungtik yakin yén gangguan suasana haté disababkeun ku sababaraha faktor. Ieu kalebet:

• Faktor biologis: Pusat utama uteuk urang anu ngontrol émosi nyaéta amigdala sareng korteks orbitofrontal. Nalika nalungtik uteuk jalma anu ngagaduhan gangguan suasana haté, kapanggih yén bagian amigdala ieu ngagedéan. Ogé, ketidakseimbangan dina bahan kimia anu disebut neurotransmiter dina uteuk tiasa janten alesan pikeun ieu.
• Faktor genetik: Upami aya anggota kulawarga anjeun anu ngagaduhan gangguan suasana hati, anjeun langkung condong ngalaman éta ogé. Ieu ngandung harti yén kaayaan ieu tiasa diwariskeun dugi ka tingkat anu tangtu ngalangkungan gén.
• Faktor lingkungan: Kajadian hirup anu parah sareng stres (contona, pupusna jalmi anu dipikacinta), setrés anu berkepanjangan, kajadian traumatis, sareng panyiksaan nalika budak mangrupikeun faktor résiko utama pikeun ngembangkeun gangguan suasana haté engké, khususna depresi. Depresi ogé parantos dikaitkeun sareng kaayaan kronis sapertos diabetes mellitus, panyakit Parkinson, sareng panyakit jantung.

Kumaha carana mikawanoh gangguan suasana haté?

Upami anjeun atanapi anak anjeun ngalaman gejala gangguan suasana haté, dokter bakal ngalakukeun pamariksaan fisik heula pikeun nyingkirkeun panyabab fisik sanés pikeun gejala éta. Salaku conto, panyakit tiroid, kaayaan médis sanés, atanapi kakurangan vitamin ogé tiasa nyababkeun gejala ieu.

Dokter teras bakal naroskeun riwayat médis anjeun, ubar anu anjeun konsumsi, sareng naha aya anggota kulawarga anjeun anu ngagaduhan gangguan suasana hati. Anjeun teras tiasa dirujuk ka ahli kaséhatan méntal, sapertos psikiater atanapi psikolog.

Konselor kaséhatan méntal bakal ngobrol sareng anjeun, panginten anjeun bakal ngeusian angkét, sareng ngumpulkeun inpormasi ngeunaan gejala anjeun, pola sare sareng tuang, sareng paripolah anu sanésna. Aranjeunna mendiagnosis gangguan suasana haté nganggo Manual Diagnostik sareng Statistik Gangguan Méntal (DSM) Asosiasi Psikiatri Amérika.

Biasana, kasedih, kabagjaan anu luar biasa, amarah, atanapi émosi sanésna anu aya dina diri hiji jalma:

• Upami éta teuing kuat sareng teras-terasan ,
• Upami aya ogé gejala gangguan suasana haté anu sanés, sapertos parobahan sare sareng parobahan tingkat aktivitas,
• Ogé, upami kaayaan éta ngaganggu kagiatan sadidinten sacara signifikan ,

Éta nalika didiagnosis salaku gangguan suasana hati.

Kumaha gangguan suasana haté diubaran?

Perawatan pikeun gangguan suasana haté gumantung kana kaayaan sareng gejala anu mendasari. Biasana, perawatan ngalibatkeun kombinasi pangobatan sareng psikoterapi (terapi bicara). Kadang-kadang, perawatan sanés, sapertos terapi stimulasi otak, ogé dianggo.

Obat pikeun Gangguan Suasana Ati

Aya sababaraha jinis ubar anu diresepkeun ku dokter pikeun ngubaran gangguan suasana haté:

• Antidepresan: Golongan ubar anu paling sering diresepkeun pikeun depresi sareng gangguan bipolar nyaéta Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRI). Serotonin sareng Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRI) ogé umumna diresepkeun sareng jalanna sami sareng SSRI. Sanaos panilitian nunjukkeun yén rupa-rupa jinis antidepresan jalanna sami, sababaraha ubar tiasa langkung efektif pikeun sababaraha jalmi. Biasana peryogi opat dugi ka genep minggu pikeun antidepresan tiasa jalan. Anu paling penting nyaéta nginum ubar persis sapertos anu diresepkeun ku dokter anjeun sareng teras-terasan nginumna sanaos anjeun ngarasa langkung saé.
• Penstabil Suasana Ati:Ubar-ubar ieu ngabantosan ngontrol parobahan suasana haté anu lumangsung dina gangguan bipolar atanapi gangguan sanésna. Éta ngirangan aktivitas otak anu teu normal. Kadang-kadang, dokter tiasa resepkeun ubar ieu sareng antidepresan. Penstabil suasana haté anu paling umum dianggo nyaéta litium sareng ubar antikonvulsan.
• Antipsikotik / Neuroleptik: Jalma anu ngagaduhan gangguan bipolar anu ngalaman mania atanapi épisode campuran tiasa diubaran ku antipsikotik atipikal, sapertos Aripiprazole (Abilify®). Dokter sakapeung resep ubar ieu pikeun depresi upami antidepresan nyalira henteu ngontrol gejala.

Psikoterapi pikeun gangguan suasana haté

Psikoterapi, atanapi terapi wicara, nyaéta kumpulan metode perawatan anu béda-béda anu ngabantosan jalma pikeun ngaidentipikasi sareng ngarobih parasaan, pikiran, sareng paripolah anu teu séhat.

Perawatan ieu disayogikeun ku psikiater, psikolog, atanapi konselor kaséhatan méntal anu terlatih sareng dilisensikeun. Perawatan ieu nyayogikeun dukungan, pendidikan, sareng pituduh ka anjeun sareng kulawarga anjeun, ngabantosan anjeun fungsina langkung saé dina kahirupan sadidinten sareng ningkatkeun karaharjaan anjeun.

Sababaraha jinis psikoterapi anu paling sering dianggo nyaéta:

• Terapi Paripolah Kognitif (CBT): Ieu mangrupikeun bentuk psikoterapi anu sistematis sareng tertarget. Ieu dianggo pikeun ngubaran sareng ngatur kaayaan kaséhatan méntal sareng masalah émosional. Sacara sederhana, éta ngabantosan urang ngaidentipikasi sareng ngarobih pola pikir sareng paripolah urang anu lepat.
• Terapi Paripolah Dialektis (DBT): Ieu ogé mangrupikeun terapi wicara dumasar kana CBT, tapi ieu dirancang khusus pikeun jalma anu ngalaman émosi anu kuat pisan.
• Terapi Psikodinamik: Terapi jenis ieu dumasar kana ideu yén paripolah sareng karaharjaan méntal urang dipangaruhan ku pangalaman budak leutik sareng pikiran atanapi perasaan masalah anu terus-terusan anu urang teu sadar (nyaéta, sacara teu sadar).

Perawatan séjén pikeun gangguan suasana haté

Perawatan anu sanésna kalebet:

• Terapi Elektrokonvulsif (ECT): Ieu mangrupikeun prosedur médis. Ieu ngalibatkeun ngirimkeun kejutan listrik anu hampang pisan kana uteuk anjeun, nyababkeun kaayaan sapertos kejang anu singget. Métode ieu parantos kabuktosan épéktip pisan pikeun kaayaan kaséhatan méntal anu parah sareng tahan kana pangobatan, khususna depresi sareng gangguan bipolar. Sesi (ECT) ieu tiasa dilakukeun sacara rawat jalan. Biasana dilaksanakeun dua atanapi tilu kali saminggu, salami dua minggu atanapi langkung. Total 6 dugi ka 12 sesi biasana diperyogikeun.
• Stimulasi Magnét Transkranial (TMS): Ieu mangrupikeun pangobatan pikeun jalma anu depresi parah anu teu acan ngaréspon sahenteuna kana hiji antidepresan. Ieu mangrupikeun jinis stimulasi otak anu sanés. Stimulasi Magnét Transkranial (TMS) ngirim énergi magnét ngaliwatan kulit sirah anjeun, ngarobihna janten arus listrik, ngabantosan anjeun ngontrol émosi anjeun.
• Terapi Cahaya: Métode ieu parantos lami dianggo pikeun ngubaran gangguan afektif musiman (SAD). Ieu dumasar kana ideu yén cahaya jieunan anu caang tiasa ngimbangan kurangna sinar panonpoé alami salami usum gugur sareng usum tiis.

Naha gangguan suasana haté tiasa dicegah?

Ayeuna teu acan aya cara anu dipikanyaho pikeun nyegah gangguan suasana haté. Nanging, pangobatan tiasa ngabantosan ngirangan seueur masalah anu aya hubunganana sareng éta. Milarian bantosan pas gejala muncul tiasa ngabantosan ngirangan gangguan kana kahirupan anjeun.

Kumaha prognosis gangguan suasana hati?

Ramalan pikeun gangguan suasana haté, nyaéta, sifat pamulihan, gumantung kana sababaraha faktor:

• Jenis kaayaan médis sareng parahna.
• Kumaha gancangna panyakit éta didiagnosis.
• Naha aranjeunna nampi perlakuan anu leres atanapi henteu.

Depresi sareng gangguan bipolar sakapeung tiasa kambuh deui saatos perawatan awal, atanapi éta tiasa janten kaayaan anu terus-terusan. Ku alatan éta, perawatan jangka panjang atanapi salami hirup tiasa diperyogikeun.

Anu paling penting nyaéta émut yén gangguan suasana haté mangrupikeun kaayaan anu tiasa diubaran . Sanaos peryogi sababaraha waktos kanggo mendakan rencana perawatan anu cocog pikeun anjeun, tetep tekad pikeun cageur.

Kira-kira sapertiluna jalma anu ngagaduhan gangguan suasana hati ngalaman gangguan psikotik, sareng sapertiluna deui ngalaman gangguan kahariwang salami hirupna.

Barudak sareng déwasa anu ngagaduhan gangguan suasana haté ngagaduhan résiko anu langkung luhur pikeun ngalakukeun tindakan bunuh diri . Upami anjeun ngagaduhan pikiran pikeun nganyenyeri diri anjeun atanapi batur, mangga langsung milarian naséhat médis atanapi ngobrol sareng jalma anu anjeun percanten. Di Sri Lanka, anjeun tiasa kéngingkeun bantosan gratis ti organisasi sapertos Sumithrayo (0112692909).

Jalma anu ngagaduhan gangguan suasana haté ogé résiko langkung luhur pikeun hal-hal ieu:

• Aya rupa-rupa tingkatan cacad, ti cacad hampang, nepi ka teu mampuh pisan ngurus diri sorangan jeung ngajaga hubungan sosial.
• Teu tiasa angkat ka tempat damel atanapi sakola.
• Kahariwang anu parah.
• Gangguan Panggunaan Alkohol.
• Gangguan Panggunaan Zat.

Iraha abdi kedah ningali dokter ngeunaan gangguan suasana haté?

Upami anjeun ngaraos anjeun atanapi anak anjeun ngalaman gejala gangguan suasana haté, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter.

Upami anjeun didiagnosis gangguan suasana hati, anjeun kedah rutin konsultasi ka dokter sareng/atanapi ahli kaséhatan méntal pikeun mastikeun rencana perawatan anjeun jalan kalayan leres.

Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan patarosan naon waé anu anjeun gaduh ngeunaan ngarobih atanapi ngeureunkeun pangobatan anjeun. Upami ubar anu anjeun konsumsi ayeuna henteu jalan atanapi nyababkeun efek samping, tanyakeun ka dokter naha anjeun kedah nyobian ubar anu béda atanapi ngarobih dosisna.

Inget, gangguan suasana haté mangrupikeun kaayaan kaséhatan méntal. Sapertos sadaya kaayaan kaséhatan méntal, milarian bantosan pas gejala muncul tiasa ngabantosan ngirangan gangguan kana kahirupan anjeun. Ahli kaséhatan méntal tiasa nyayogikeun rencana perawatan pikeun ngabantosan anjeun ngatur gejala anjeun.

Janten, naon anu urang diajar tina ieu? (Pesen pikeun dibawa ka bumi)

Oke, saatos ngobrol panjang lebar ieu, ieu sababaraha hal anu paling penting anu anjeun kedah émut:

• Gangguan suasana haté téh leuwih ti ngan saukur perasaan sedih atawa bagja. Éta mangrupa kaayaan kaséhatan méntal anu mangaruhan kahirupan sapopoé anjeun sareng meryogikeun pangobatan.
• Ieu tiasa kajadian ka saha waé. Anjeun teu nyalira.
• Depresi sareng gangguan bipolar mangrupikeun dua jinis anu paling umum, tapi aya ogé jinis anu sanés.
• Penting pikeun mikawanoh gejala-gejalana. Waspada kana hal-hal sapertos kasedih anu terus-terusan, kabagjaan anu kaleuleuwihi, parobahan dina sare, parobahan napsu, sareng parobahan énergi.
• Aya sababaraha kamungkinan sabab. Ieu kalebet gén, parobahan kimiawi otak, sareng kajadian kahirupan.
• Aya pangobatan anu efektif! Kaayaan ieu tiasa diurus ku rupa-rupa pangobatan, sapertos pangobatan sareng psikoterapi.
• Penting pisan pikeun milarian bantosan ti mimiti. Upami anjeun ngagaduhan gejala, tong ditunda-tunda heula ningali dokter atanapi konselor kaséhatan méntal .
• Anjeun peryogi dukungan. Dukungan ti kulawarga, réréncangan, sareng dokter bakal janten kakuatan anu ageung pikeun anjeun dina perjalanan ieu.

Inget, kaséhatan méntal sami pentingna sareng kaséhatan fisik, janten jaga ogé kaséhatan méntal anjeun.

` gangguan suasana haté, depresi, gangguan bipolar, kaséhatan méntal, depresi, pangobatan, gejala