ඔයාටත් මේ වගේ ස්නායු වේදනාවක් (Neuropathic Pain) තියෙනවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ඔයාටත් සමහර වෙලාවට ඇඟේ කිසිම හේතුවක් නැතුව අමුතු විදිහේ වේදනාවක්, හිරිවැටීමක් එහෙම දැනෙනවද? හරියට විදුලි සැරයක් වැදුණා වගේ, නැත්නම් ඇඟ පිච්චෙනවා වගේ, එහෙමත් නැත්නම් කටු අනිනවා වගේ දැනෙනවද? මේවා නිකන්ම නිකන් හිතේ මවාගත්ත දේවල් නෙවෙයි. මේකට කියන්නේ ස්නායු වේදනාව, එහෙමත් නැත්නම් නියුරෝපතික් වේදනාව `(Neuropathic Pain)` කියලා. අපි අද මේ ගැන ටිකක් විස්තරාත්මකව කතා කරමු, මොකද මේක ගොඩක් දෙනෙක්ට බලපාන දෙයක් වෙන්න පුළුවන්.

ස්නායු වේදනාව (Neuropathic Pain) කියන්නේ මොකක්ද?

සරලවම කිව්වොත්, ස්නායු වේදනාව කියන්නේ අපේ ස්නායු පද්ධතියේ `(nervous system)` යම්කිසි දෝෂයක් හෝ හානියක් නිසා ඇතිවෙන වේදනාවක්. ඔයා දන්නවද, අපේ ඇඟ පුරාම තියෙනවා නේද මේ ස්නායු ජාලයක්? හරියට අපේ ඇඟේ තොරතුරු ගෙනියන කම්බි වගේ තමයි මේවා. මේ ස්නායු පද්ධතිය ප්‍රධාන කොටස් දෙකකට බෙදෙනවා. එකක් තමයි මධ්‍ය ස්නායු පද්ධතිය `(central nervous system)`. මේකට අයිති වෙන්නේ අපේ මොළයයි `(brain)` සුෂුම්නාවයි `(spinal cord)`. අනිත් එක තමයි පර්යන්ත ස්නායු පද්ධතිය `(peripheral nerves)`. මේවා තමයි අපේ ඇඟේ අනිත් හැමතැනටම, ඒ කියන්නේ අත් පාවලට, ඇඟිලි වලට, අභ්‍යන්තර ඉන්ද්‍රියන් වලට පවා විහිදිලා තියෙන්නේ.

ඉතින්, මේ ස්නායු තන්තු වලට `(nerve fibers)` මොකක් හරි හානියක් වුණාම, ඒවා අපේ වේදනා මධ්‍යස්ථාන වලට වැරදි සංඥා යවන්න පටන් ගන්නවා. අන්න එතකොට තමයි අපිට මේ දරාගන්න අමාරු ස්නායු වේදනාව දැනෙන්නේ. සමහර වෙලාවට ස්නායු වලට හානි වෙච්ච තැන විතරක් නෙවෙයි, අපේ මධ්‍ය ස්නායු පද්ධතියේ පවා වෙනස්කම් වෙන්න පුළුවන්. මේකට වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී කියනවා `(central sensitization)` කියලා.

`Neuropathy` කියන වචනෙත් ඔයා සමහරවිට අහලා ඇති. ඒ කියන්නේ එක ස්නායුවක හරි, ස්නායු කිහිපයක හරි ක්‍රියාකාරීත්වයේ යම්කිසි බාධාවක්, නැත්නම් වෙනසක් ඇතිවෙන එක. ඔයා දන්නවද, මේ `neuropathy` තත්ත්වයන්ගෙන් 30%ක් විතරම ඇතිවෙන්නේ දියවැඩියාව `(Diabetes Mellitus)` නිසා. ඒත්, තව ලෙඩ රෝග සිය ගාණක් තියෙනවා මේකට හේතු වෙන්න පුළුවන්. උදාහරණ විදිහට සරම්ප `(shingles)`, `HIV/AIDS` වගේ රෝග, අධික ලෙස මත්පැන් භාවිතය `(alcohol use disorder)` වගේ දේවලුත් මේකට බලපාන්න පුළුවන්.

මේ ස්නායු වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ මොනවද?

ස්නායු වේදනාව හැමෝටම එක වගේ දැනෙන්නේ නෑ. ඒත්, පොදුවේ දකින්න පුළුවන් ලක්ෂණ කිහිපයක් තියෙනවා:

• කිසිම පැහැදිලි හේතුවක් නැතුව ඇතිවෙන වේදනාව `(spontaneous pain)`: මේක සමහර විට ඇඟ පිච්චෙනවා වගේ, කටු අනිනවා වගේ, නැත්නම් විදුලි සැරයක් වදිනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. සමහරුන්ට හිරිවැටීමක්, නැත්නම් "පින්ස් ඇන්ඩ් නීඩ්ල්ස්" `(pins and needles)` කියන කූඹි ඇවිදිනවා වගේ හැඟීමක් එන්නත් පුළුවන්.
• ඇලෝඩීනියා `(Allodynia)`: මේක නම් ටිකක් අමුතුයි. හිතන්නකෝ, ඔයාගේ හම මතුපිටින් හෙමින් හුළඟක් වැදුණත්, නැත්නම් කවුරුහරි හෙමින් ඇල්ලුවත්, සාමාන්‍යයෙන් කිසිම වේදනාවක් නැති දෙයක් වුණත් ඔයාට ලොකු වේදනාවක් දැනෙනවා. අන්න ඒකට තමයි `(Allodynia)` කියන්නේ. ඒ කියන්නේ ස්පර්ශයට අධික සංවේදීතාවයක් ඇතිවෙන එක.
• හයිපර්ඇල්ජීසියා `(Hyperalgesia)`: මේකෙදි වෙන්නේ, සාමාන්‍යයෙන් ටිකක් රිදෙන දෙයක්, හිතන්නකෝ පොඩි කටු තුඩකින් ඇන්නා වගේ, ඒක ඔයාට දරාගන්න බැරි තරම් ලොකු වේදනාවක් විදිහට දැනෙන එක. ඒ කියන්නේ, රිදෙන්න ඕන ප්‍රමාණයට වඩා ගොඩක් වැඩියෙන් රිදෙනවා.
• හයිපෝඇල්ජීසියා `(Hypoalgesia)`: මේක අනිත් පැත්ත. සාමාන්‍යයෙන් රිදෙන්න ඕන දෙයක්, උදාහරණයක් විදිහට අර කටු තුඩකින් ඇන්නම, ඔයාට ඒ වේදනාව අඩුවෙන් දැනෙන එක, එහෙමත් නැත්නම් සමහරවිට දැනෙන්නෙම නැති එක.
• ඩිසෙස්තීසියා `(Dysesthesia)`: මේකෙන් අදහස් වෙන්නේ ඔයාට කිසිම පැහැදිලි හේතුවක් නැතුව, අසාමාන්‍ය, අප්‍රසන්න, සමහරවිට වේදනාකාරී හැඟීම් දැනෙන එක. සමහර අයට ඇඟ ඇතුළෙන් පණුවෝ යනවා වගේ, නැත්නම් වතුර බිංදු වැටෙනවා වගේ දැනෙන්නත් පුළුවන්.
• නින්ද නොයාම `(Insomnia)`: මේ වේදනාවත් එක්ක හරියට නිදාගන්න බැරිවෙන එක ගොඩක් අයට තියෙන ප්‍රශ්නයක්. නින්ද හරියට නැති වුණාම, වේදනාවත් එක්ක මානසික ආතතියත් වැඩිවෙන්න පුළුවන්.

ඇයි අපිට මේ වගේ ස්නායු වේදනාවක් හැදෙන්නේ? හේතු මොනවද?

මේ ස්නායු වේදනාව ඇතිවෙන්න එක එක හේතු තියෙන්න පුළුවන්. අපි බලමු ප්‍රධානම හේතු මොනවද කියලා:

• මත්පැන් අනිසි භාවිතය `(Alcohol use disorder)`: අධික ලෙස මත්පැන් පානය කරන අයට ස්නායු වලට හානි වෙලා මේ වගේ වේදනාවන් එන්න පුළුවන්.
• දියවැඩියාව `(Diabetes Mellitus)`: අපේ ලංකාවේ ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන ප්‍රශ්නයක් තමයි දියවැඩියාව. ඔයා දන්නවද, හරියට පාලනය කරගත්තෙ නැත්නම්, දියවැඩියාව නිසා ස්නායු වලට හානි වෙලා මේ වගේ වේදනාවන් එන්න ලොකු ඉඩක් තියෙනවා. ඒ නිසා තමයි දියවැඩියාව තියෙන අය නිතරම ලේ වල සීනි මට්ටම ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන, විශේෂයෙන්ම දෙපතුල් එහෙම හොඳට බලාගන්න ඕන.
• මුහුණේ ස්නායු ආශ්‍රිත තත්ත්වයන් `(Facial nerve conditions)`: සමහර වෙලාවට මුහුණේ ස්නායු වලට බලපාන රෝග නිසාත් මේ වේදනාව එන්න පුළුවන්.
• HIV/AIDS: මේ රෝගය නිසාත් ස්නායු පද්ධතියට බලපෑම් ඇතිවෙලා වේදනාවන් හටගන්න පුළුවන්.
• මධ්‍ය ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ: උදාහරණ විදිහට ආඝාතය `(stroke)`, පාකින්සන් රෝගය `(Parkinson’s disease)` සහ මල්ටිපල් ස්ක්ලෙරෝසිස් `(Multiple Sclerosis - MS)` වගේ රෝග නිසාත් ස්නායු වේදනාව ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
• සංකීර්ණ ප්‍රාදේශීය වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය `(Complex regional pain syndrome)`: මේකත් ස්නායු වේදනාවට හේතුවක්.
• සරම්ප `(Shingles)`: සරම්ප කියන්නේ තවත් සුලබ හේතුවක්. පොඩි කාලේ පැපොල හැදිලා තියෙන අයට තමයි මේක එන්නේ. හමේ බිබිලි එක්ක එන මේ වේදනාව සමහර වෙලාවට මාස ගාණක්, අවුරුදු ගාණක් වුණත් තියෙන්න පුළුවන්.

මේවට අමතරව තවත් හේතු තියෙනවා:

• පිළිකා නාශක ඖෂධ `(Chemotherapy drugs)`: සමහර පිළිකා නාශක බෙහෙත් වර්ග, උදාහරණයක් විදිහට සිස්ප්ලැටින් `(cisplatin)`, පැක්ලිටැක්සෙල් `(paclitaxel)`, වින්ක්‍රිස්ටීන් `(vincristine)` වගේ ඒවා නිසාත් ස්නායු වලට හානි වෙන්න පුළුවන්.
• විකිරණ චිකිත්සාව `(Radiation therapy)`: පිළිකා වලට දෙන විකිරණ ප්‍රතිකාර නිසාත් ස්නායු වේදනාව එන්න පුළුවන්.
• අතපය අහිමි වීම `(Amputation)`: ශල්‍යකර්මයකින් අතක් පයක් ඉවත් කළාම, ඒ නැතිවුණ අතපය තියෙනවා වගේ දැනෙන වේදනාවක් `(phantom limb pain)` එන්න පුළුවන්. මේකත් ස්නායු වේදනාවක්.
• කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු තෙරපීම හෝ ආසාධනය `(Spinal nerve compression or inflammation)`: අපේ කොන්දේ ස්නායු තෙරපීමකට ලක්වුණොත් එහෙමත් මේ වේදනාව ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
• තුවාල හෝ ශල්‍යකර්ම නිසා ස්නායු වලට හානි වීම `(Trauma or surgeries with resulting nerve damage)`: ලොකු අනතුරකින් තුවාල වුණාම හරි, සැත්කමකින් පස්සේ හරි ස්නායු වලට හානි වෙලා වේදනාව එන්න පුළුවන්.
• ගැටිති මගින් ස්නායු තෙරපීම `(Tumors that press on nerves)`: ඇඟේ කොහේ හරි ගැටිත්තක් හැදිලා, ඒකෙන් ස්නායුවක් තෙරපෙනවා නම්, ඒකෙනුත් වේදනාව එන්න පුළුවන්.

දොස්තර මහත්වරු කොහොමද මේක අඳුනගන්නේ?

ඔයා දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ගියාම, එයා මුලින්ම ඔයාගේ රෝග ඉතිහාසය `(medical history)` ගැන අහයි, ඊට පස්සේ ශාරීරික පරීක්ෂාවක් `(physical exam)` කරයි. ඔයාට ස්නායු වලට හානියක් වෙලා තියෙනවා කියලා දොස්තර මහත්තයට සැකයක් ආවොත්, එයා මේ ස්නායු වේදනාවට අදාළ ලක්ෂණ අඳුනගනීවි. ඊට පස්සේ තමයි මේකට යටින් තියෙන හේතුව හොයන්න උත්සාහ කරන්නේ. සමහර වෙලාවට ලේ පරීක්ෂණ, ස්කෑන් පරීක්ෂණ වගේ දේවල් කරන්නත් වෙයි.

මේකට තියෙන ප්‍රතිකාර මොනවද?

දැන් අපි බලමු මේ ස්නායු වේදනාවට තියෙන ප්‍රතිකාර මොනවද කියලා. ඇත්තටම, මේකට ප්‍රතිකාර කරන්නේ යටින් තියෙන හේතුව මොකක්ද කියන එකයි, ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ වලට ගැළපෙන විදිහටයි. දොස්තර මහත්තයා ඔයාටම හරියන විදිහේ ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් හදලා දෙයි.

ප්‍රතිකාර වල ප්‍රධාන අරමුණු තමයි:

• යටින් තියෙන රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම: උදාහරණයක් විදිහට, ස්නායුවක් තෙරපෙන ගැටිත්තක් තියෙනවා නම්, ඒකට විකිරණ චිකිත්සාව `(radiation therapy)` හරි ශල්‍යකර්මයක් `(surgery)` හරි කරලා ඒ ගැටිත්ත පොඩි කරන එක.
• වේදනාව අඩු කිරීම `(Pain relief)`.
• දෛනික වැඩකටයුතු කරගෙන යන්න පුළුවන්කම පවත්වා ගැනීම `(Maintain functionality)`.
• ජීවන තත්ත්වය උසස් කිරීම `(Improve your quality of life)`.

බොහෝ වෙලාවට, මේ ස්නායු වේදනාව පාලනය කරන්න ප්‍රතිකාර එකකට වඩා, ප්‍රතිකාර එකතුවක් `(combination of treatments)` අවශ්‍ය වෙනවා. මේ ප්‍රතිකාර වලට මේ දේවල් ඇතුළත් වෙන්න පුළුවන්:

බෙහෙත් වර්ග

• සාමාන්‍ය වේදනා නාශක `(Over-the-counter (OTC) pain relievers)`: පැරසිටමෝල් `(acetaminophen)` සහ ඉබියුප්‍රොෆෙන් `(ibuprofen)` වගේ බෙහෙත් සමහර මෘදු වේදනාවන්ට උදව් වෙන්න පුළුවන්.
• අපස්මාර නාශක ඖෂධ `(Antiseizure medications)`: මේ බෙහෙත් ඇයි ස්නායු වේදනාවට හොඳටම වැඩ කරන්නේ කියලා හරියටම දන්නේ නැතත්, සමහර අයට මේවායින් ලොකු සහනයක් ලැබෙනවා. මේ බෙහෙත් වලින් ඇඟේ වේදනා සංඥා වලට බාධා කරනවා කියලා තමයි හිතන්නේ.
• විෂාදනාශක ඖෂධ `(Antidepressants)`: දැන් ඔයා හිතයි, 'අනේ මට තියෙන්නේ ස්නායු වේදනාවක්, ඇයි මට විෂාදයට දෙන බෙහෙත් දෙන්නේ?' කියලා. ඇත්තටම, කනස්සල්ල `(anxiety)` සහ විෂාදය `(depression)` නිසා මේ ස්නායු වේදනාව තවත් දරුණු වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, සමහර විෂාදනාශක ඖෂධ ස්නායු වේදනාව අඩුකරන්නත් උදව් වෙනවා කියලා හොයාගෙන තියෙනවා. ඒ කියන්නේ මේ බෙහෙත් වේදනාවට වගේම, මානසික ආතතියටත් එකවරම සහනයක් දෙනවා.
• ආලේපන `(Topical treatments)`: ලිඩොකේන් `(Lidocaine)` හරි කැප්සේසින් `(capsaicin)` හරි අඩංගු ක්‍රීම් වර්ග, ඔයින්ට්මන්ට් වර්ග, නැත්නම් පැච් `(patches)` වේදනාව තියෙන තැන්වල කෙලින්ම ගාන්න පුළුවන්. මේවායින් වේදනාවට තාවකාලික සහනයක් ලැබෙනවා.

වෙනත් ප්‍රතිකාර ක්‍රම

• ස්නායු අවහිර කිරීම් `(Nerve blocks)`: මේවා එන්නත් `(injections)` විදිහට දෙන ප්‍රතිකාර. වේදනාව තියෙන ස්නායුවට හරි, ස්නායු කාණ්ඩයකට හරි ළඟින් මේ එන්නත දෙනවා. මේකෙනුත් තාවකාලිකව වේදනාව අඩු කරගන්න පුළුවන්.
• භෞත චිකිත්සාව `(Physical therapy)`: ස්නායු වේදනාව නිසා ඇතිවෙන තද ගතිය, අපහසුතාවය අඩු කරගන්න මේක උදව් වෙනවා. ඒ වගේම, ඇඟේ ස්වභාවිකවම වේදනාව අඩු කරන රසායනික ද්‍රව්‍ය නිපදවන්නත් මේකෙන් උදව්වක් ලැබෙනවා. විවිධ සම්බාහන ක්‍රම `(massage)` සහ ව්‍යායාම `(exercise)` මේකට ඇතුළත්.
• ශල්‍යකර්ම `(Surgery)`: සමහර අවස්ථාවලදී, ශල්‍යකර්ම මගිනුත් ස්නායු වේදනාව අඩු කරගන්න පුළුවන්. ශල්‍ය වෛද්‍යවරයෙක්ට පුළුවන් සමහර ස්නායු නිදහස් කරන්න, අලුත්වැඩියා කරන්න, එහෙමත් නැත්නම් ඉවත් කරන්න පවා.
• මානසික උපදේශනය `(Psychological counseling)`: වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර වලට අමතරව, මානසික උපදේශනයෙනුත් ඔයාට ප්‍රයෝජනයක් ලැබෙන්න පුළුවන්. ස්නායු වේදනාව නිසා ඇතිවෙන මානසික පීඩනය දරාගන්න මේක උදව් වෙනවා.

මේ ප්‍රතිකාර වලින් ස්නායු වේදනාව අඩු වුණේ නැත්නම්, දොස්තර මහත්තයා සමහරවිට සුෂුම්නා උත්තේජනය `(spinal cord stimulation)`, පර්යන්ත ස්නායු උත්තේජනය `(peripheral nerve stimulation)` එහෙමත් නැත්නම් මොළය උත්තේජනය `(brain stimulation)` වගේ ප්‍රතිකාර ගැන ඔයාට කියයි. මේ වගේ ප්‍රතිකාර වල වාසි අවාසි ගැන දොස්තර මහත්තයා ඔයා එක්ක කතා කරයි.

ස්නායු වේදනාවෙන් බේරිලා ඉන්න ක්‍රම තියෙනවද?

හැම වෙලේම ස්නායු වේදනාව ඇතිවෙන එක වළක්වගන්න බැරි වුණත්, අවදානම අඩු කරගන්න අපිට කරන්න පුළුවන් දේවල් කිහිපයක් තියෙනවා:

• දුම්පානය කරන කෙනෙක් නම්, ඒක නවත්තන්න. මේක තමයි කරන්න පුළුවන් හොඳම දේ.
• ඔයාට ගැළපෙන නිතිපතා ව්‍යායාම පුරුද්දක් ඇති කරගන්න.
• නැවුම් පළතුරු, එළවළු, පලා වර්ග, පිරිසිදු ධාන්‍ය වර්ග සහ කෙට්ටු ප්‍රෝටීන (මාළු, කුකුල් මස් වගේ) හොඳට කෑමට එකතු කරගන්න.
• මත්පැන් පානය කරනවා නම්, ඒක සීමා කරන්න.
• ඔයාට දියවැඩියාව තියෙනවා නම්, ලේ වල සීනි මට්ටම නිතරම පරීක්ෂා කරන්න, විශේෂයෙන්ම දෙපතුල් හොඳට බලාගන්න. පොඩි තුවාලයක් වුණත් ලොකු ප්‍රශ්නයක් වෙන්න පුළුවන්.

මේ තත්ත්වය කොච්චර බරපතලද? ඉදිරිය කොහොම වෙයිද?

ස්නායු වේදනාවට ප්‍රතිකාර කරන එක සමහර වෙලාවට අමාරු වෙන්න පුළුවන්, ඒත් මේක සාමාන්‍යයෙන් ජීවිතයට තර්ජනයක් වෙන දෙයක් නෙවෙයි. හොඳම ප්‍රතිඵල ගන්න පුළුවන් වෙන්නේ පුනරුත්ථාපන ප්‍රතිකාර `(rehabilitation)` එක්කම, ඔයාගේ මානසික, සමාජීය සහ චිත්තවේගීය සුවතාවයට සහයෝගය දෙන එකෙන්. වේදනා විශේෂඥයෙක්ගේ `(pain specialist)` උදව්වෙන්, කලින් කිව්ව ක්‍රම පාවිච්චි කරලා, වේදනාව පාලනය කරගෙන ජීවන තත්ත්වය උසස් කරගන්න එක තමයි මෙතනදි වැදගත්ම දේ.

අපි කවදද දොස්තර කෙනෙක්ව හම්බවෙන්න ඕනෙ?

ඔයාට මේ වගේ ස්නායු වලට හානියක් වෙලා කියලා හිතෙන ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, දොස්තර කෙනෙක්ව හම්බවෙන්න:

• හිරිවැටීම `(Numbness)`
• කටු අනිනවා වගේ දැනීම `(Tingling)`
• මාංශ පේශි දුර්වල වීම `(Muscle weakness)`
• පාලනයකින් තොරව ඇඟ ගැහෙනවා වගේ දැනීම `(Uncontrolled twitching)`
• අතේ තියෙන දේවල් නිතරම බිම වැටෙනවා නම් `(Frequently dropping objects)`

හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයකට (ETU) යන්න ඕනෙ වෙන්නේ කවදාද?

ඔයාට දරුණු වේදනාවක්, හිරිවැටීමක් හෝ දුර්වලකමක් තියෙනවා නම්, ඒ වගේම ඒක ඉක්මනටම වැඩි වෙනවා වගේ දැනෙනවා නම්, ඔයා ඉක්මනටම ළඟම තියෙන හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයකට යන්න ඕන. මේවා ස්නායු වලට බරපතල හානියක් වෙලා තියෙනවයි කියන ලකුණු වෙන්න පුළුවන්. තවත් බරපතල ලක්ෂණ තමයි:

• හෘද ස්පන්දනය වේගවත් වීම හෝ අක්‍රමවත් වීම `(Fast or irregular heart rate)`
• වැසිකිළි යන පුරුදු වල වෙනසක් (උදා: මුත්‍රා කරන්න අමාරු වීම) `(Changes in your bathroom habits)`
• කරකැවිල්ල හෝ ක්ලාන්තය `(Dizziness or fainting)`

පොදුවේ මේ වේදනාව දැනෙන්නේ කොහොමද?

ගොඩක් අය කියන්නේ ස්නායු වේදනාව හරියට කටුවකින් අනිනවා වගේ, පිහියකින් ඇනුමක් අනිනවා වගේ, නැත්නම් ඇඟ පිච්චෙනවා වගේ දැනෙනවා කියලයි. සමහරුන්ට විදුලි සැරයක් වැදුණා වගේත් දැනෙන්න පුළුවන්.

බහුලවම දකින්න ලැබෙන ස්නායු වේදනාව මොකක්ද?

ස්නායු වේදනාවන් වර්ග ගොඩක් තිබුණත්, දියවැඩියාව ආශ්‍රිත ස්නායු රෝග `(diabetes-related neuropathy)` තමයි මුළු අවස්ථා වලින් 30%ක් විතරම තියෙන්නේ.

ස්නායු වේදනාව සමහර වෙලාවට ඇවිත් යන දෙයක් වෙන්න පුළුවන්, එහෙමත් නැත්නම් දිගටම තියෙන, දරාගන්න බැරි වේදනාවක් වෙන්නත් පුළුවන්. ඒක මෘදු වෙන්නත් පුළුවන්, දරුණු වෙන්නත් පුළුවන්. ඇඟේ ඕනම තැනකට මේක බලපාන්න පුළුවන්. ස්නායු වේදනාව සාමාන්‍යයෙන් භයානක නැති වුණත්, ඔයාගේ ජීවන තත්ත්වයට ලොකු බලපෑමක් කරන්න පුළුවන්. ඔයාට දරුණු ස්නායු වේදනාවක් තියෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් වේදනාව අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක්ව හම්බවෙන්න. එයාට පුළුවන් ඒකට හේතුව හොයලා, ඔයාට ගැළපෙන ප්‍රතිකාර මොනවද කියලා කියන්න.

අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේවල් (Take-Home Message)

හරි එහෙමනම්, අපි අද කතා කරපු දේවල් වලින් ඔයාට ස්නායු වේදනාව `(Neuropathic Pain)` ගැන හොඳ අවබෝධයක් ලැබෙන්න ඇති කියලා මම හිතනවා.

වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාට මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, ඒක නිකන්ම අතෑරලා දාන්නේ නැතුව දොස්තර කෙනෙක්ව හම්බවෙන එක. සමහර වෙලාවට මේක යටින් තියෙන වෙනත් රෝගයක ලක්ෂණයක් වෙන්නත් පුළුවන්. ඒ නිසා, හරියටම හේතුව හොයාගෙන, ඉක්මනට ප්‍රතිකාර පටන් ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.

මතක තියාගන්න, ඔයා තනියම නෙවෙයි. මේ වගේ තත්ත්වයන්ට උදව් කරන්න පුළුවන් වෛද්‍යවරු, ප්‍රතිකාර ක්‍රම ගොඩක් තියෙනවා. බය නැතුව, හිත හයියෙන් තියාගෙන මේකට මුහුණ දෙන්න.

` ස්නායු වේදනාව, නියුරෝපතික් වේදනාව, Neuropathic Pain, ස්නායු ආබාධ, දියවැඩියාව, හිරිවැටීම, දැවිල්ල