Naha anjeun ogé ngaraos nyeri nalika nyusuan? (Nyeri Nyusuan) Hayu urang bahas ieu!

Janten indung mangrupikeun pangalaman anu paling éndah dina kahirupan anjeun, sanés? Kitu ogé nyusuan orok anjeun. Tapi sakapeung, dina tahap awal nyusuan, anjeun tiasa ngalaman sababaraha rasa teu nyaman sareng nyeri. Seueur ibu énggal ngalaman masalah ieu. Janten tong hariwang, dinten ieu urang bakal ngobrol ngeunaan nyeri anu timbul nalika nyusuan sareng naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngungkulanana.

Kasusah dina awal nyusuan

Dina mangsa-mangsa mimiti saatos ngalahirkeun, anjeun tiasa ngalaman sababaraha pangalaman énggal sareng ngaraos rada teu nyaman. Hayu urang tingali naon waé éta.

Kram

Ayeuna, salami sababaraha dinten atanapi minggu mimiti saatos ngalahirkeun, anjeun tiasa ngalaman keram hampang dina beuteung handap anjeun, sami sareng haid anjeun. Ieu umum pisan nalika orok anjeun nyusuan sareng ASI anjeun mimiti asup (ASI turun). Ieu kusabab rahim anjeun ngaleutikan deui sapertos sateuacan kakandungan. Janten ieu normal sareng teu aya anu kedah dikhawatirkan.

Pembengkakan puting

Salajengna, puting ieu janten bengkak. Antara dua dugi ka lima dinten saatos orok anjeun lahir, suplai susu anjeun ningkat, janten puting anjeun tiasa karasa pinuh pisan sareng kadang-kadang heuras. Ieu disebut "bengkak". Tapi upami anjeun nyusuan orok anjeun unggal dua dugi ka tilu jam , atanapi upami anjeun ngompa susu sakedik, puting ieu moal janten pinuh pisan.

Tapi upami '(Pembengkakan)' ieu teras-terasan, puting tiasa janten nyeri, nyeri, sareng sakapeung inféksi payudara tiasa kajantenan. Ku kituna, langkung saé nyingkahan ieu sabisa-bisa. Beuki lila anjeun nunda nyusuan, atanapi beuki lila anjeun nunda mompa, beuki ageung kamungkinan puting anjeun bakal janten teu nyaman sareng pinuh.

Upami anjeun teu tiasa langsung nyusuan orok anjeun, cobian kompres haneut sareng memerah susu ku leungeun anjeun. Salah sahiji cara pikeun memerah susu ku leungeun nyaéta nempatkeun jempol anjeun di luhur puting sareng ramo anjeun anu sanésna di handapeun puting, pencét lalaunan tapi pageuh kana sisi payudara, teras ramo anjeun ngahiji pikeun meres susu kaluar.

Naha nyeri nalika nyusuan?

Nalika orok nyusu kana puting, sababaraha ibu tiasa ngaraos sakedik teu ngarareunah salami sababaraha detik mimiti nyusuan. Ieu hal anu normal. Tapi saatos éta, rasa teu ngarareunah éta kedahna leungit. Sanaos puting tiasa karasa sapertos ditarik nalika orok nyusu, éta henteu kedah nyeri.

Upami anjeun teras-terasan ngaraos nyeri atanapi teu ngarareunah nalika nyusuan, cobian eureunkeun nyusuan sakedap sareng pindahkeun posisi orok anjeun. Daérah poék di sakitar puting anjeun (areola) kedah aya di jero sungut orok anjeun. Nalika orok nyusuan kalayan teu leres, aranjeunna tiasa ngaraos sensasi anéh sareng cucuk unggal waktos nyusu. Kana waktu, ieu tiasa nyababkeun puting nyeri, retak, atanapi nyeri.

Anu paling penting nyaéta upami anjeun ngaraos nyeri nalika nyusuan, anjeun kedah konsultasi ka dokter atanapi konsultan laktasi pikeun mariksa naha orok nyusu kalayan leres sareng upami aya masalah sanésna.

Naon sabab-sabab nyeri puting anu sanés?

Anjeun teu ngan ukur tiasa ngalaman nyeri payudara kusabab henteu nyusu kalayan leres, tapi aya sababaraha alesan sanés kunaon anjeun tiasa ngalaman nyeri payudara.

Saluran Susu Tersumbat

Kadang-kadang saluran susu tiasa tersumbat. Anjeun tiasa ngaraos nyeri dina hiji tempat dina payudara anjeun, atanapi anjeun tiasa ngaraos aya benjolan leutik di handapeun kulit. Upami ieu kajantenan, cobian léngkah-léngkah ieu pikeun muka saluran anu tersumbat sareng ngirangan nyeri:

• Mandi cai haneut atanapi kompres haneut kana éta daérah. Pijet daérah éta lalaunan sababaraha kali sadinten. Teras langsung nyusuan orok anjeun.
• Anu paling penting nyaéta nyekel orok supados nalika anjeunna nyusuan, gado na nyanghareup ka sisi tempat putingna nyangkut. Ieu bakal ngabantosan susu ngocor ti sisi éta langkung gancang.
• Urut benjolan éta nalika orok anjeun nuju nyusuan. Benjolan éta tiasa ngaleungit saatos dua atanapi tilu kali nyusuan.
• Anjeun tiasa miceun sabagian susu anu nyangkut ku cara mijit daérah éta salami sababaraha menit nganggo pompa manual atanapi listrik.
• Saatos anjeun réngsé nyusuan, pasang kompres tiis (ulah nempatkeun és langsung kana daérah éta, bungkus ku lawon ipis) dina daérah éta.
• Upami benjolanna henteu leungit dina dua atanapi tilu dinten, atanapi upami anjeun muriang, tiris, nyeri awak, atanapi aya anu katingalina sapertos garis beureum dina puting anjeun, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter.

Infeksi puting/payudara `(Mastitis)`

Ieu radang payudara. Upami payudara anjeun nyeri, aya garis-garis beureum, atanapi beureum sareng teuas di hiji daérah, anjeun panginten ngagaduhan mastitis. Sababaraha jalmi ogé ngagaduhan muriang sareng tiris. Upami anjeun nyangka anjeun ngagaduhan mastitis, langsung tepang sareng dokter.

Samentara éta, teraskeun nyusuan orok anjeun, atanapi mompa sareng ngaluarkeun susu tina payudara anjeun. Gantian antara nerapkeun kompres haneut sateuacan nyusu sareng kompres tiis saatos nyusu. Upami ieu mastitis anu disababkeun ku inféksi baktéri, anjeun panginten kedah nginum antibiotik.

Sariawan Lisan

Sakapeung, inféksi jamur anu disebut "Oral Thrush" bakal muncul dina sungut orok anjeun. Upami ieu kajantenan, kulit dina dua sisi biwir orok anjeun tiasa retak sareng anjeun tiasa ningali bercak bodas atanapi konéng dina biwir, létah, sareng jero pipi anjeun. Infeksi ieu ogé tiasa nyebar ka payudara anjeun. Anjeun tiasa ngalaman gejala sapertos:

• Nyeri nu nyeureud jeung nyucuk ti jero payudara, boh nalika nyusuan atawa saatos nyusuan réngsé.
• Nyeri nu nyelekit jero dada.
• Nyeri anu seukeut dina payudara atanapi puting anu teu eureun-eureun sanajan orok parantos disusuan kalayan leres atanapi disimpen dina posisi anu béda.
• Kaayaan dimana putingna retak, ateul, atanapi karasa sapertos kaduruk, atanapi warnana pink, beureum, herang, mengelupas, atanapi aya gelembung leutik.

Upami anjeun atanapi orok anjeun ngagaduhan salah sahiji gejala ieu, pastikeun tepang sareng dokter.

Puting Tibalik atanapi Rata

Sababaraha awéwé tiasa gaduh puting anu tibalik, anu henteu nonjol tapi ka jero. Atanapi aranjeunna tiasa gaduh puting anu rata, anu henteu nonjol sapertos anu sakuduna nalika orok nuju nyusuan. Awéwé-awéwé ieu tiasa sesah nyusuan sareng tiasa ngalaman puting anu nyeri. Upami anjeun ngagaduhan salah sahiji tina kaayaan ieu, ngobrol sareng dokter anjeun atanapi konsultan laktasi ngeunaan cara-cara pikeun ngagampangkeun nyusuan sareng ngirangan nyeri.

Naon anu tiasa dilakukeun pikeun ngirangan nyeri ieu?

Heug, ayeuna hayu urang tingali naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngirangan nyeri payudara sareng puting ieu.

Salila nyusuan:

• Mimitian nyusuan ti sisi anu paling teu nyeri heula. Coba robah posisi nyusuan.
• Pariksa naha orok nyusu kana puting susu kalawan bener .
• Upami nyusuan nyeri pisan, anjeun panginten langkung gampil ngompa sareng ngaluarkeun sabagian ASI.
• Upami puting anjeun nyeri atanapi retak, tanyakeun ka konsultan laktasi atanapi dokter anjeun ngeunaan panggunaan "Nipple Shield". "Nipple Shield" nyaéta panutup anu dipasang dina puting sareng daérah poék di sakurilingna "areola" nalika nyusuan. Éta ngajaga puting anu nyeri atanapi retak. Nanging, ieu ngan ukur kedah dianggo dumasar kana saran médis, sabab sakapeung tiasa mangaruhan suplai susu anjeun.
• Nalika nyapih orok anjeun tina payudara, ulah langsung ditarik, tapi laun-laun leupaskeun sedotanna. Tempatkeun salah sahiji ramo anjeun dina sisi sungut orok anjeun, di antara gusi, teras puterkeun ramo anjeun sakedap.
• Saatos Anjeun réngsé nyusuan, oleskeun sabagian ASI Anjeun kana puting Anjeun teras antepkeun dugi ka garing.

Salila nyusuan:

• Pijet heula bagian anu nyeri sateuacan nyusuan.
• Sateuacan nyusuan, oleskeun panas haneut atanapi lembab kana payudara anjeun (mandi cai panas, botol cai panas, bantalan pemanas, atanapi lawon haneut). Nanging, upami anjeun ngagaduhan inféksi jamur dina payudara anjeun, anjeun kedah ngajaga puting anjeun tetep garing, sabab jamur resep kana kalembaban.
• Istirahat sabisa-bisa sareng nginum cai anu seueur.
• Saatos nyusuan, oleskeun és batu atanapi kompres tiis kana payudara anu bengkak.
• Jieun daérah tempat anjeun nyusuan orok anjeun nyaman. Calik dina korsi, glider, atanapi sandaran leungeun anu nyaman. Bangku suku atanapi bantal tiasa ngajantenkeun langkung nyaman. Sababaraha ibu resep nganggo bantal nyusuan anu melingkar atanapi bantal tonggong "salaki" nalika nyusuan di ranjang.

Hal-hal anu kedah diinget (Pesen pikeun dibawa ka bumi)

Muhun, ayeuna anjeun ngartos yén nyusuan téh teu salawasna gampang. Éta hal anu normal pikeun ngalaman rasa teu nyaman sareng nyeri. Tapi anjeun teu kedah nahan nyeri éta.

Inget, upami nyusuan téh nyeri atanapi sesah kanggo anjeun, teu kedah éra nyuhunkeun bantosan. Ngobrol sareng dokter anjeun atanapi konsultan laktasi ngeunaan ieu. Aranjeunna bakal masihan anjeun pituduh anu leres.

Anjeun sareng orok anjeun kedah tiasa ngaraosan nyusuan ku cara anu nyaman sareng bagja. Tong sieun nyuhunkeun bantosan upami anjeun gaduh patarosan. Anjeun henteu nyalira!

Nyusuan , Nyeri Puting, Kasusah Laktasi, Mastitis, Saluran Susu Tersumbat, Sariawan, Tip Laktasi