Anjeun panginten teu acan kantos mikirkeun rahang anjeun, sanés? Tapi sendi rahang, atanapi sendi temporomandibular, penting pisan pikeun sagala hal ti mimiti ngobrol dugi ka tuang dugi ka imut. Kadang-kadang, masalah tiasa timbul dina sendi ieu. Dinten ieu, urang bade ngobrol ngeunaan salah sahiji kaayaan sapertos kitu, anu katelah gangguan TMJ. Tong hariwang, ieu mangrupikeun hal anu kajantenan ka seueur jalmi sareng tiasa diubaran.

Hayu urang tingali heula naon ari TMJ téh.

Sacara basajan, sendi tempat rahang handap anjeun nyambung ka tangkorak anjeun disebut TMJ (sendi temporomandibular). Anjeun tiasa kalayan gampang ngaidentipikasi dua sendi ieu. Tempatkeun ramo anjeun langsung di payuneun cuping ceuli anjeun sareng rasakeun gerakan dua sendi ieu nalika anjeun muka sareng nutup sungut anjeun. Anjeun bakal ngarasa dua tungtung buleud rahang handap anjeun. Ieu gerak sapertos ngageser sapanjang soket sendi dina tangkorak anjeun. Soket ieu kagolong kana tulang temporal. Bagian di jero ceuli anjeun sareng daérah di sakitar dahi anjeun ogé aya dina tulang ieu. Bayangkeun kumaha pentingna sendi alit ieu! Éta sapertos engsel panto.

Janten, naon ari gangguan TMJ (TMD) téh?

Gangguan TMJ, sakapeung disebut `TMD` (Gangguan Temporomandibular), tiasa némbongan kalayan rupa-rupa gejala. Hayu urang tingali naon waé éta:

• Anjeun tiasa ngalaman nyeri dina sirah, beuheung, rahang, atanapi raray . Kadang-kadang nyeri ieu tiasa nyebar ka sakitar ceuli atanapi kana pipi.
• Anjeun tiasa ngalaman kasusah tuang, khususna nalika ngunyah . Nyeri tiasa ningkat nalika ngunyah katuangan tertentu.
• Anjeun tiasa ngadangu sora "klik" atanapi "letupan" nalika anjeun muka atanapi nutup sungut. Kadang-kadang sora ieu tiasa dibarengan ku nyeri sakedik.
• Sakapeung , rahang bisa jadi terkunci . Ieu ngandung harti yén anjeun bisa jadi teu bisa muka atawa nutup sungut anjeun. Ieu bisa jadi pangalaman anu pikasieuneun.

Sanaos gangguan TMJ tiasa mangaruhan murangkalih dina sagala umur, éta langkung umum dina rumaja, khususna awéwé . Aya sababaraha kamungkinan sababna.

Naha gangguan TMJ ieu tiasa kajantenan? Naon sababna?

Sering hésé pikeun manggihan panyabab pasti gangguan TMJ. Nanging, aya sababaraha faktor anu tiasa nyumbang kana éta.

1. Huntu ngageremet atawa ngegel (Bruxism): Ieu mangrupikeun panyabab anu umum pisan. Aya jalma anu ngageremet huntuna beurang jeung peuting, bari ngageremet huntuna babarengan. Ieu nyababkeun sendi TMJ teu tiasa dianggo sacara teu perlu. Ieu tiasa nyababkeun cakram tulang rawan di jero sendi ruksak atanapi leupas. Ngageremet jeung ngegel huntu ogé tiasa nyababkeun huntu luhur jeung handap pas (gigitan). Éta ogé mangaruhan otot anu dianggo pikeun ngunyah dahareun.Anu hanjakalna, seueur jalmi anu teu terang yén aranjeunna nuju ngageremet huntu.

2. Setrés: Setrés mangrupikeun panyumbang utama kana seueur panyakit. Éta ogé tiasa mangaruhan gangguan TMJ. Nalika setrés ningkat, murangkalih condong ngegel huntu, ngegel rahang, sareng ngencengkeun otot rahangna. Coba bayangkeun kumaha setrésna sababaraha murangkalih nalika ujian caket atanapi nalika aranjeunna gaduh masalah alit sareng réréncangan.

3. Masalah huntu anu sanésna: Upami aya masalah sareng cara huntu diposisikeun (gigitan anu goréng), éta ogé tiasa nyababkeun masalah TMJ.

4. Masalah sendi: Contona, jalma anu ngagaduhan kaayaan sendi radang sapertos radang sendi ogé langkung condong ngembangkeun gangguan TMJ.

5. Masalah anu aya patalina jeung otot: Upami aya kalemahan atanapi masalah sanés dina otot anu aya patalina jeung rahang, éta ogé tiasa kapangaruhan.

6. Trauma kana rahang atanapi beungeut: Upami anjeun kantos ngalaman kacilakaan atanapi pukulan parah kana rahang atanapi beungeut, ieu ogé tiasa némbongan salaku gangguan TMJ kana waktosna.

"Sanaos panyabab pastina teu acan dipikanyaho, gangguan TMJ sering disababkeun ku hiji atanapi langkung tina faktor ieu."

Iraha urang kedah ningali dokter gigi?

Upami anjeun ngaraos yén anak anjeun nunjukkeun salah sahiji gejala gangguan TMJ anu kasebat di luhur, pastikeun ngawartosan dokter gigi anjeun . Beuki gancang kaayaan didiagnosis sareng diubaran, beuki gancang éta tiasa diubaran.

Dokter gigi bakal naroskeun patarosan ka anjeun sareng anak anjeun sareng mariksa anak anjeun. Kadang-kadang, tés pencitraan khusus tiasa dilakukeun pikeun mastikeun gangguan TMJ. Salaku conto:

• Tés sinar-X
• 'Pemindaian CT'
• Pamindaian MRI

Tés-tés ieu tiasa ningali kalayan jelas hal-hal sapertos kaayaan di jero sendi, sifat tulang, sareng posisi cakram tulang rawan.

Upami anak anjeun ujug-ujug rahangna kakunci sareng teu tiasa muka atanapi nutup sungutna, tong panik, tapi langsung nelepon dokter gigi sareng tanyakeun naha aranjeunna kedah pendak sareng ahli bedah lisan atanapi angkat ka ruang gawat darurat.

Kumaha gangguan TMJ ieu diubaran?

Nalika sababaraha murangkalih ngalaman gangguan TMJ, pangobatanana tiasa saderhana pisan. Malah tiasa saderhana sapertos masihan rahang istirahat sababaraha dinten .

Hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi:

• Bere anak anjeun katuangan lemes anu gampang dikunyah, sapertos bubur, sup, sangu, sayuran anu dihaluskeun, sareng buah.
• Bantos anak anjeun nyingkahan kabiasaan anu ngabahayakeun sendi TMJ sareng otot raray. Contona:
• Ngonsumsi permen karet.
• Ngageunggeukan atawa ngegelkeun huntu.
• Muka sungut lega-lega nalika muka panon (ngaheruk).
• Pikeun ngurangan nyeri sareng masihan kanyamanan ka anak, tempatkeun bungkus és dina sisi beungeut, atanapi terapkeun panas .

Perawatan médis:

Dina sababaraha kasus, langkung seueur perawatan tiasa diperyogikeun.

• Rahang nu kaku: Pikeun ngalereskeun ieu, dokter kedah ngamanipulasi rahang supados tiasa muka sareng nutup deui. Kadang-kadang, murangkalih tiasa dibius, anu hartosna aranjeunna aya dina kaayaan teu sadar, supados aranjeunna henteu ngaraos nyeri.
• Perawatan pikeun huntu nu keur ngageremet atawa ngakeupeul: Pikeun ngabantosan nyeri anu disababkeun ku huntu nu keur ngageremet, dokter gigi anjeun tiasa masihan anak anjeun bidai atanapi piring gigit pikeun dianggo wengi-wengi. Ieu tiasa ngabantosan ngirangan ngageremet jeung ngakeupeul huntu. Aranjeunna ogé tiasa resep ubar pikeun ngabantosan ngirangan nyeri sareng ngaleuleuskeun otot.
• Masalah susunan huntu: Upami anak anjeun ngagaduhan masalah dina gigitanna anu nyumbang kana gangguan TMJ, dokter gigi tiasa nyarankeun kawat gigi atanapi perawatan dental anu sanés pikeun ngalereskeunana.
• Operasi: Operasi jarang diperyogikeun pikeun kaayaan ieu. Upami sadaya pangobatan sanésna gagal ngirangan gejala, anak anjeun panginten peryogi operasi pikeun ngalereskeun jaringan anu ruksak dina sendi. Nanging, émut, kaseueuran murangkalih moal peryogi operasi.

Naha gangguan TMJ tiasa dicegah?

Seueur murangkalih anu ngalaman gangguan TMJ atanapi nyeri sendi kusabab ngageremet huntu atanapi ngagepeng rahang. Anu pikasediheun nyaéta, aranjeunna henteu terang yén aranjeunna ngalakukeun éta. Janten, murangkalih kedah diajar pikeun mikawanoh iraha hal-hal ieu kajantenan. Salaku conto, nalika aranjeunna nuju tés di sakola, nalika aranjeunna ambek, nalika aranjeunna sedih, tingali naha hal-hal ieu kajantenan. Teras aranjeunna tiasa diajar pikeun ngeureunkeun kabiasaan éta.

Setrés tiasa janten panyabab utama tina paripolah ieu. Ku kituna:

• Pastikeun anak anjeun cukup olahraga sareng bobo .
• Ulah ngajadwalkeun jadwal anak anjeun kaleuleuwihi . Bere anjeunna waktos kanggo bersantai sareng ngalakukeun hobi anu dipikaresepna.
• Libatkeun anak anjeun kana kagiatan anu santai , sapertos maca buku, ngagambar, atanapi ngadangukeun musik.
• Latihan engapan mangrupikeun cara anu saé pikeun ngirangan setrés. Ajarkeun ka murangkalih anjeun. Bayangkeun sabaraha lega anu anjeun rasakeun nalika anjeun ngarénghap jero sareng ngaluarkeun napas.

Anjeun tiasa naroskeun ka dokter gigi anjeun kanggo langkung seueur tips ngeunaan cara nyegah gangguan TMJ.

Hal-hal anu paling penting pikeun diinget (Pesen pikeun dibawa ka bumi)

Muhun, hayu atuh kuring nyimpulkeun sababaraha poin anu paling penting tina naon anu parantos urang bahas supados anjeun tiasa langkung gampang ngingetna:

• `TMJ` nujul kana sendi rahang anjeun. Nalika aya masalah, éta tiasa nyababkeun gejala sapertos nyeri, sesah tuang, sareng sora klik dina rahang anjeun.
• Mindengna, hal-hal sapertos ngageremet huntu sareng setrés mangrupikeun panyabab gangguan TMJ.
• Upami anak anjeun ngagaduhan salah sahiji gejala ieu, tong panik sareng tingali ka dokter gigi. Beuki gancang dideteksi, beuki gampang diubaran.
• Dina kalolobaan kasus, kaayaan ieu tiasa dikontrol ku perawatan saderhana sareng hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi.
• Ngatur setrés sareng ngaidentipikasi sareng ngaleungitkeun kabiasaan goréng (sapertos ngageremet huntu) tiasa ngabantosan pisan dina nyegah gangguan TMJ.

"Ngajaga kasehatan anak anjeun mangrupikeun hal anu paling penting. Upami anjeun perhatikeun masalah sapertos kieu sanajan sakedik, teu acan telat pikeun milarian naséhat médis."

Simkuring miharep anjeun ayeuna langkung ngartos ngeunaan gangguan TMJ. Upami anjeun gaduh patarosan salajengna, mangga taroskeun ka dokter.

TMJ, TMD, Sendi Temporomandibular, Ngageremet Huntu, Bruxism, Nyeri Rahang, Setrés, Perawatan Gigi