Minggu ka-10 Kakandungan: Hayu urang diajar ngeunaan kamekaran orok sareng karaharjaan anjeun!

Anjeun ayeuna nuju kakandungan 10 minggu, sanés? Waktos ieu leres-leres istimewa sareng endah. Hiji kahirupan alit nuju kabentuk di jero awak anjeun sakedik-sakedik, dinten demi dinten. Rasana endah pisan mikiran éta, sanés? Hayu urang tingali naon anu kajantenan ka orok anjeun dina minggu ka-10 ieu, parobihan naon anu kajantenan dina awak anjeun? Hayu urang bahas sadayana ieu kalayan saderhana pisan, ku cara anu anjeun tiasa ngartos.

Perkembangan orok anjeun anu luar biasa minggu ieu (Perkembangan Orok)

Anjeun moal percaya sabaraha kamekaran si leutik anjeun ngan ukur dina 10 minggu! Éta leres-leres lalampahan anu luar biasa.

Organ vital orok geus kabentuk!

Bayangkeun, ayeuna , sadaya organ vital orok anjeun (organ vital) sapertos jantung, uteuk, paru-paru, ati, sareng ginjal ampir kabentuk sagemblengna! Éta hartosna bagian anu paling penting pikeun kahirupan orok parantos diciptakeun. Henteu ngan éta, tapi sadaya organ ieu saling nyambung sareng parantos mimiti damel salaku tim. Salaku conto, jantung alit ayeuna ngadégdég sakitar dua kali sadetik, nyaéta 120-160 kali samenit! Dégdég éta nyayogikeun getih ka sakumna awak alit. Otak ogé berkembang gancang pisan, kalayan jutaan sél saraf kabentuk sareng saling nyambung. Di dieu pisan pondasi pikeun intelegensi sareng kamampuan orok ka hareupna disimpen.

Parobahan leutik di luar

Penampilan orok ogé ngalaman parobahan anu ageung minggu ieu. Ramo leungeun sareng ramo suku, anu sateuacanna napel sareng katingalina sapertos dayung, ayeuna misah, ngabentuk ujung ramo alit anu éndah . Kuku ogé mimiti kabentuk. Émut bagian alit anu siga buntut anu aya dina embrio? Éta ayeuna ampir leungit. Upami anjeun ningali orok ayeuna, éta jelas-jelas ngabentuk manusa alit . Beungeutna ogé mimiti kabentuk, bulu mata mimiti kabentuk, sareng sanaos panonna masih ditutup, irung sareng biwirna katingali jelas.

Hal-hal anu luar biasa kajadian di jero awak

Aya ogé hal-hal anu éndah sareng rumit anu lumangsung di jero awak.

• Kuncup Huntu: Di jero sungut orok anjeun, di handapeun gusi , aya sakitar dua puluh kuncup huntu leutik anu mimiti kabentuk . Ieu mangrupikeun pondasi munggaran pikeun huntu susu na. Naha henteu héran kumaha huntu mimiti tiasa dimimitian?
• Produksi téstostéron: Upami anjeun badé ngalahirkeun anak lalaki, testisna parantos kabentuk sareng mimiti ngahasilkeun téstostéron, hormon lalaki. Hormon ieu ngabantosan alat kelamin lalakina mekar sareng ciri-ciri lalaki anu sanés mekar. Upami anjeun badé ngalahirkeun anak awéwé, ovariumna ogé parantos kabentuk, tapi teu aya produksi hormon utama sapertos kitu dina waktos ayeuna.

Kurangi rasa sieun anjeun kana abnormalitas bawaan lahir!

Seueur ibu anu hariwang salami kakandungan ngeunaan naha orokna bakal ngagaduhan kelainan bawaan. Warta anu saé nyaéta résiko cacad lahir utama ieu turun sacara signifikan saatos 10 minggu kakandungan.Ieu kusabab bagian awak utama sareng organ orok ayeuna parantos berkembang sapinuhna. Nanging, éta sanés hartosna teu aya résiko. Sababaraha faktor éksternal (contona, ubar-ubar tertentu, inféksi) masih tiasa nyababkeun masalah, janten penting pikeun nuturkeun pitunjuk dokter anjeun.

Periode embrio parantos réngsé, ayeuna parantos janten janin!

Minggu ieu istimewa pisan, sabab minggu ieu Periode Émbrionik réngsé . Éta hartosna, orok anjeun, anu parantos lami disebut "émbrio", ayeuna nuju kana tahap perkembangan salajengna. Ti minggu payun, dokter bakal nyebat anjeunna "janin." Sacara sederhana, cetak biru dasar orok parantos réngsé. Ayeuna anu tinggaleun nyaéta organ-organ anu kabentuk ieu pikeun langkung dewasa, dewasa, sareng naék beurat. Ieu mangrupikeun tonggak penting anu penting pisan dina perjalanan kakandungan anjeun!

Naon anu kajantenan ka awak anjeun minggu ieu? (Awak Anjeun)

Teu ngan ukur orokna, tapi awak anjeun ogé bakal ngalaman seueur parobahan salami 10 minggu ieu. Aya anu anjeun tiasa rasakeun, aya ogé anu anjeun henteu perhatikeun.

Kunjungan Pranatal Kahiji - Penting Pisan!

Paling sering, antara 8 sareng 12 minggu, anjeun bakal ngagaduhan kunjungan pranatal anu munggaran sareng dokter anjeun. Anjeun panginten parantos sumping ka janjian ieu. Ieu mangrupikeun waktos anu penting pisan. Ieu sapertos awal perjalanan énggal. Ieu mangrupikeun waktos anu pangsaéna pikeun naroskeun sadaya patarosan sareng mamang anjeun ka dokter anjeun. Tong sieun atanapi éra naroskeun sadayana.

Inget: Dokter anjeun mangrupikeun sobat dalit anjeun dina perjalanan ieu. Ngobrol sareng aranjeunna ngeunaan hal-hal pangleutikna anu anjeun rasakeun.

Naon anu kajantenan nalika janji temu dokter?

Salila kunjungan munggaran ieu, dokter bakal naroskeun ngeunaan riwayat kaséhatan anjeun sareng riwayat panyakit kulawarga. Salian ti éta, aranjeunna bakal ngalaksanakeun sababaraha tés, sapertos:

• Ukur beurat awak: Ieu penting pikeun ngawas beurat awal anjeun sareng naha anjeun naék beurat awak sacara séhat salami kakandungan anjeun.
• Pangukuran Tekanan Darah: Sababaraha ibu résiko tekanan darah tinggi nalika kakandungan. Ieu tiasa janten tanda kaayaan bahaya sapertos pre-eklampsia . Ku alatan éta, tekanan darah diukur ampir di unggal kunjungan klinik. Upami dideteksi langkung awal, éta tiasa dikontrol.
• Tés getih: Sababaraha tés getih dilakukeun pikeun mariksa golongan getih anjeun, tingkat hémoglobin (pikeun ningali naha anjeun ngagaduhan gula getih anu handap), sareng pikeun mariksa inféksi sapertos HIV, Hepatitis B, sareng Sifilis. Kadang-kadang, hal-hal sapertos hormon tiroid sareng tingkat vitamin D ogé tiasa dipariksa.
• Tes Cikiih: Sampel cikiih dicandak sareng dipariksa gula (sabab sababaraha jalmi ngalaman diabetes gestasional), protéin (anu tiasa janten tanda masalah ginjal atanapi pre-eklampsia), sareng tanda-tanda inféksi.
• Pamariksaan Abdomén Éksternal:Dokter bakal ngaraba beuteung anjeun pikeun meunangkeun gambaran ngeunaan ukuran rahim anjeun sareng posisi orok anjeun. Anjeun malah tiasa ngadangukeun denyut jantung orok anjeun nganggo alat alit anu disebut Doppler ! Éta tiasa janten pangalaman anu amis pisan.
• Panginten scan ultrasound: Seringna, scan ultrasound anu munggaran, ogé katelah 'dating scan', tiasa dilakukeun dina waktos ayeuna. Ieu tiasa mastikeun seueur hal penting, sapertos sabaraha minggu orok éta (Tanggal Perkiraan Babaran - EDD), naha éta kembar, naha denyut jantung orok aya, sareng naha aya kakandungan ektopik.

Naon anu anjeun rasakeun minggu ieu

10 minggu hartina trimester kahiji kakandungan ampir réngsé.

• Mual Isuk-isuk: Sababaraha ibu panginten parantos ngalaman panurunan sakedik rasa seueul sareng utah ayeuna, tapi sababaraha ogé panginten masih ngalaman gejala ieu. Éta béda-béda ti jalma ka jalma.
• Kacapean: Anjeun tiasa ngaraos capé pisan sabab seueur padamelan anu dilakukeun di jero awak anjeun. Istirahat sabisa-bisa.
• Parobahan payudara: Payudara tiasa tetep ngagedéan, nyeri, sareng sénsitip.
• Sering kiih: Rahim anu beuki ageung neken kandung kemih, anu tiasa nyababkeun anjeun kedah langkung sering ka jamban.
• Robahna Suasana Ati: Parobahan hormonal tiasa nyababkeun anjeun ngarasa bagja, sedih, atanapi ambek sakaligus. Ieu hal anu normal, sareng éta kajadian ka seueur ibu, sanés ngan ukur anjeun.

Penting: Upami anjeun ngalaman utah anu kaleuleuwihi, keram lambung, perdarahan heunceut, atanapi ngaraos langkung teu biasa salami waktos ieu, langsung tepang sareng dokter.

Minggu ieu anjeun ogé kedah mikiran diri anjeun!

Sambil mikiran perkembangan orok anjeun, penting ogé pikeun ngurus kaséhatan anjeun.

• Dahar kadaharan séhat: Dahar kadaharan anu saimbang pikeun tilu kali sapoé. Kalebet buah, sayuran, kacang-kacangan, kacang-kacangan, produk susu, daging, lauk, sareng endog dina dahareun anjeun. Teraskeun nginum tablet asam folat anu diresepkeun ku dokter anjeun. Ogé, nginum suplemén sapertos beusi sareng kalsium upami diperyogikeun.
• Nginum cai anu seueur: Nginum sahenteuna 8-10 gelas cai sadinten. Ieu bakal nyegah awak anjeun dehidrasi sareng ogé bakal ngirangan masalah sapertos kabebeng.
• Istirahat sabisa-bisa: Upami anjeun ngarasa capé, bobo heula sakedap teras istirahat. Coba bobo sahenteuna 8 jam sapeuting.
• Olahraga hampang: Taroskeun ka dokter anjeun sareng laksanakeun olahraga hampang anu cocog pikeun anjeun. Hal-hal sapertos leumpang sareng ngojay saé. Ieu tiasa ngabantosan ngajaga kaséhatan fisik sareng méntal anjeun dina kaayaan anu saé.
• Kasehatan méntal:Penting pikeun bagja dina waktos ayeuna. Pigawé hal-hal anu anjeun resep. Maca buku, ngadéngékeun lagu, ngobrol sareng réréncangan. Upami anjeun ngaraos setrés, ngobrol sareng salaki, kulawarga, atanapi jalmi anu anjeun percanten.
• Jauhan kabiasaan goréng: Upami anjeun ngaroko atanapi nginum alkohol, eureunkeun sapinuhna. Entong nginum obat naon waé tanpa naséhat médis.

Anjeun ngalakukeun sadayana ieu kusabab anjeun sareng orok anjeun hoyong séhat sareng bagja.

Hal-hal anu anjeun kedah émut ti minggu ieu (Pesen Bawa Pulang)

Muhun, janten urang parantos ngobrolkeun seueur hal dina 10 minggu ieu, sanés? Singkatna:

• Sadaya organ vital orok anjeun parantos kabentuk sareng mimiti fungsina.
• Orok éta ayeuna parantos ngalangkungan periode embrio sareng lebet kana tahap fétus . Anjeunna laun-laun ngabentuk awak janten manusa.
• Résiko abnormalitas kongenital jauh leuwih handap saatos minggu ieu , anu matak ngayakinkeun.
• Kunjungan pranatal anjeun anu munggaran tiasa dilaksanakeun sakitar waktos ieu. Tés anu dilakukeun di dinya penting pisan pikeun kaséhatan anjeun sareng orok anjeun.
• Anjeun masih tiasa ngalaman parobihan dina awak anjeun (kacapean, kaku isuk-isuk). Dahar anu saé, nginum anu saé, istirahat anu saé, sareng bagja .
• Upami anjeun ngalaman hal anu teu biasa (utah kaleuleuwihi, getihan, nyeri beuteung), langsung milarian naséhat médis .

Kalayan sadayana ieu, mugia anjeun suksés dina kakandungan anjeun! Anjeun badé ngalahirkeun kahirupan anu saé deui ka dunya ieu. Éta téh hal anu berharga pisan.

Kakandungan Minggu ka-10, Kakandungan Minggu ka-10, Kamekaran Orok, Kaséhatan Indung, Tahap Émbrionik, Tahap Janin, Klinik Antenatal