Naha anjeun ogé sesah ningali ti caket saatos yuswa 40 taun? Hayu urang ngobrol ngeunaan Presbiopia!

Naha anjeun ogé ngarasa rada hésé ningali koran, maca buku, atanapi ningali tulisan leutik dina telepon anjeun? Panginten anjeun kedah nyepeng buku rada jauh pikeun macana? Atanapi panon anjeun nyeri sareng karasa capé nalika damel caket? Dina kalolobaan kasus, ieu disababkeun ku kaayaan anu urang carioskeun ayeuna (Presbyopia). Éta sanés hal anu kedah dipikasieun, éta sanés panyakit, éta hal anu kajantenan ka seueur jalmi nalika aranjeunna beuki kolot.

Naon ari Presbiopia téh? Hayu urang pahami sacara basajan!

Sacara sederhana, presbiopia nyaéta leungitna laun-laun kamampuan anjeun pikeun fokus sacara jelas kana objék anu caket sareng anjeun nalika anjeun sepuh. Ieu kajadian kusabab lénsa alami di jero panon urang kaleungitan kalenturanana nalika urang sepuh.

Presbiopia biasana dimimitian sakitar umur 40 taun. Teras laun-laun tiasa parah dugi ka sakitar umur 60-65 taun. Anjeun tiasa mendakan yén ngalakukeun tugas-tugas caket sapertos maca buku atanapi koran atanapi nyuntik jarum janten langkung sesah tibatan sateuacanna. Pikeun sababaraha jalmi, ieu tiasa nyababkeun nyeri sirah, panon tegang, sareng panon capé.

Anu penting, Presbiopia sanés panyakit. Éta mangrupikeun bagian alami tina sepuh. Sapertos rambut urang anu janten bodas. Éta mangrupikeun kasalahan réfraktif dina panon, nyaéta parobahan sakedik dina cara cahaya difokuskeun di jero panon. Bagian anu pangsaéna nyaéta éta tiasa gampang dikoréksi nganggo kacamata, lensa kontak, atanapi operasi.

Sabaraha umum kaayaan ieu (Presbiopia)?

Presbiopia mangrupikeun kaayaan anu umum pisan. Sanés ngan ukur anjeun, tapi jutaan jalmi di sakumna dunya. Nepi ka taun 2015, sakitar 1,8 milyar jalmi di sakumna dunya ngagaduhan presbiopia. Para panaliti ngaduga yén dina taun 2030, jumlah ieu bakal ngahontal 2,1 milyar. Janten anjeun tiasa ningali kumaha umumna ieu.

Naon waé gejala presbiopia? Tingali upami anjeun ogé ngagaduhan ieu!

Coba tingali, naha anjeun gaduh ciri-ciri ieu:

• Butuh leuwih loba cahaya pikeun maca: Naha anjeun ngarasa ayeuna peryogi leuwih loba cahaya pikeun maca hal-hal anu biasa anjeun baca dina cahaya normal?
• Paningal kabur nalika maca dina jarak normal: Naha téksna teu jelas nalika anjeun nyepeng koran atanapi buku dina posisi normal?
• Kudu nyekel barang-barang anu dibaca ti kajauhan: Ieu hal anu dianggap anéh ku seueur jalmi. Naha anjeun kedah nyekel telepon atanapi buku anjeun dina jarak sakitu jauhna?
• Nyeri sirah nalika ngalakukeun padamelan caket: Naha anjeun ngalaman nyeri sirah saatos maca buku atanapi ngalakukeun hiji hal anu ngaput?
• Panon karasa lieur: Naha panon anjeun nyeri, karasana siga ditarik ti jero, atanapi karasana capé?

Upami anjeun ngalaman salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu, éta tiasa disababkeun ku presbiopia.

Naha urang tiasa ngalaman presbiopia? Naon sababna?

Alesan utama pikeun kamekaran presbiopia nyaéta parobahan anu lumangsung dina panon urang nalika urang sepuh. Nalika urang ngora, nyaéta, dina sababaraha dekade mimiti kahirupan, lénsa di jero panon urang lemes pisan sareng fléksibel. Nalika anjeun ningali hiji hal anu jauh teras ujug-ujug ningali hiji hal anu caket, lénsa ieu tiasa ngarobih bentukna gancang pisan. Urang ogé nyebat kamampuan ieu "akomodasi". Ieu kusabab ieu, sinar cahaya murag persis kana "rétina" sareng urang ningali kalayan jelas.

Bayangkeun panon anjeun téh kawas kaméra. Lénsa kaméra bisa fokus otomatis kana objék anu caket jeung objék anu jauh. Lénsa panon urang, bareng jeung bagian transparan di hareup panon anu disebut kornea, nyadiakeun visi anu jelas ieu. Pikeun ngartos presbiopia, aya mangpaatna pikeun nyaho saeutik ngeunaan prosés ieu:

1. Kornea ngalengkung sacara alami nalika cahaya asup ka panon.

2. Teras, otot leutik anu bentukna siga cincin di sabudeureun lénsa bakal kontraksi atanapi relaks. Peta ieu ngarobih bentuk lénsa sareng ngamungkinkeun objék anu caket atanapi jauh tiasa difokuskeun. Upami objékna jauh, otot bakal relaks. Upami caket, otot bakal kontraksi.

3. Cahaya murag kana rétina. Ieu mangrupikeun mémbran di tukangeun panon . Ieu anu ngarobah cahaya janten sinyal listrik.

4. Saraf optik mawa sinyal-sinyal ieu ka uteuk. Éta nalika urang ningali gambar.

Nalika urang sepuh, lénsa panon urang terus tumuwuh. Sapertos bawang, lapisan sél énggal ditambihkeun. Ieu nyababkeun lénsa kandel sareng kaleungitan kalenturanana. Hasilna, cahaya henteu fokus kalayan leres kana rétina. Ieu nalika hal-hal anu caket sareng urang mimiti katingali burem. Ieu mangrupikeun panyabab utama presbiopia.

Saha waé anu résiko langkung luhur ngalaman presbiopia?

Faktor résiko utama nyaéta umur langkung ti 40 taun . Nanging, sababaraha pangobatan sareng panyakit tiasa nyababkeun presbiopia dina jalma anu umurna kirang ti 40 taun. Ieu disebut "presbiopia prématur" atanapi "presbiopia prématur".

Faktor résiko pikeun ngembangkeun presbiopia kalebet:

• Ngagaduhan rabun jauh (Hiperopia).
• Pamakéan ubar-ubar nu tangtu. Contona, antihistamin pikeun alergi sareng antidepresan pikeun depresi.
• Ngagaduhan panyakit-panyakit tertentu. Conto: Diabetes Mellitus, Multiple Sclerosis (MS), Panyakit Kardiovaskular.

Kumaha anjeun terang upami anjeun ngagaduhan presbiopia?

Dokter spesialis mata, nyaéta dokter anu spesialisasina dina panon, tiasa sacara akurat mendiagnosis presbiopia ngalangkungan pamariksaan panon.

Bagian penting tina tés ieu disebut "penilaian réfraksi." Tés ieu ngukur sabaraha saéna anjeun tiasa ningali dina jarak anu béda. Tés ieu tiasa ngawartosan dokter anjeun upami anjeun ngagaduhan presbiopia, masalah visi sanés sapertos astigmatisme, rabun jauh (Miopia) atanapi rabun jauh (Hyperopia).

Naon waé ubar pikeun presbiopia?

Gumantung kana kaayaan kaséhatan, gaya hirup, sareng karesep anjeun, dokter mata anjeun tiasa nyarankeun hiji atanapi langkung tina metode ieu:

• Kacamata
• Lensa kontak
• Operasi
• Tetes panon

Hayu urang bahas masing-masing ieu sacara langkung rinci.

Kacamata

Naha anjeun kantos nganggo kacamata pikeun masalah paningal anu sanés sateuacanna, ayeuna panginten waktosna pikeun ngagentos kana jinis kacamata anu langkung nyaman anu cocog sareng panon anjeun anu robih. Ieu sababaraha pilihan:

• Kacamata Baca / Kacamata Baca: Ieu pangsaéna pikeun jalma anu rabun jauh (Miopia), rabun jauh (Hyperopia), atanapi ngagaduhan astigmatisme. Anjeun tiasa mésér Kacamata Baca tanpa resep di apoték. Nanging, langkung saé naroskeun ka dokter anjeun kakuatan pembesaran naon anu pas pikeun anjeun. Alternatipna, anjeun tiasa kéngingkeun kacamata baca resép anu didamel pikeun cocog sareng dua panon.
• Bifokal: Kacamata ieu, anu sering diresepkeun pikeun presbiopia, gaduh dua resép dina lénsa anu sami. Bagian luhur lénsa ngabantosan visi jarak jauh, sareng bagian anu langkung alit di handap ngabantosan visi caket.
• Trifokal: Ieu ngagaduhan tilu lénsa: hiji pikeun paningal caket, hiji pikeun paningal sedeng (sakitar tilu kaki jauhna), sareng hiji deui pikeun paningal jauh.
• Progresif: Ieu mangrupikeun lensa multifokal, sapertos bifokal. Nanging, transisi tina hiji resép ka resép anu sanés laun-laun. Seueur jalmi milih progresif sabab henteu resep kana garis dina kacamatana.
• Kacamata kantor progresif: Kacamata ieu dirancang pikeun padamelan caket di kantor. Éta hartosna damel di payuneun komputer, nyerat, jsb. Nalika anjeun hudang tina méja, anjeun kedah nyabutna supados tiasa ningali ti kajauhan.

Lensa Kontak

Aya sababaraha jinis lensa kontak anu tiasa ngabantosan anjeun ningali langkung saé upami anjeun ngagaduhan presbiopia. Pilih jinis lensa anu ngabantosan anjeun ningali paling nyaman:

• Lénsa kontak bifokal: Lénsa "bifokal" anu sajati ngabantosan dua titik fokus, biasana caket sareng jauh. Éta aya dina jinis "lemes" atanapi "permeabel gas".
• Lénsa kontak multifokal:Lénsa "Multifocal" téh sarupa jeung lénsa "Bifocal", sarta dua ngaran ieu mindeng dipaké silih genti. Nanging, lénsa "Multifocal" bisa ngawengku leuwih ti dua titik fokus, nu hartina zona panengah kira-kira tilu kaki jauhna. Ieu ogé aya dina tipe lemes jeung teuas.
• Lénsa kontak Monovision: Dina sét lénsa "Monovision", lénsa dina hiji panon ngabantosan anjeun ningali anu jauh, sedengkeun lénsa dina panon anu sanés ngabantosan anjeun ningali anu caket. Uteuk anjeun laun-laun bakal nyaluyukeun kana sistem ieu, tapi panginten peryogi sakitar dua minggu kanggo anjeun janten nyaman sareng éta.
• Lénsa kontak monovision anu dimodifikasi: Dina metode ieu, anjeun nganggo lénsa pikeun paningal caket atanapi jauh dina hiji panon, sareng lénsa "multifokal" pikeun sadaya jarak dina panon anu sanés.

Operasi

Sateuacan mutuskeun naha badé dioperasi, ngobrol heula sareng dokter anjeun ngeunaan kaséhatan panon anjeun, riwayat médis kulawarga, sareng gaya hirup anjeun. Pikeun anu ngan ukur nganggo `(Pamiarsa)`, résiko operasi tiasa langkung ageung tibatan mangpaatna.

Tilu prosedur laser ieu ngabenerkeun presbiopia nganggo metode monovision (hiji panon jauh, panon anu sanésna caket):

• Operasi LASIK: "Laser in-situ keratomileusis / LASIK" nyaéta prosedur bedah anu populér anu dianggo pikeun ngabenerkeun paningal dina jalma anu rabun jauh (Miopia), rabun jauh (Hyperopia), atanapi astigmatisme.
• Bedah PRK: Upami anjeun ngagaduhan tingkat rabun jauh (Miopia), rabun jauh (Hyperopia) sareng/atanapi astigmatisme anu sedeng atanapi luhur, bedah keratectomy fotorefraktif (PRK) tiasa janten pilihan anu saé.
• Operasi SMILE: Dina operasi `(Small-incision lenticule extraction / SMILE)`, ahli bedah nganggo sinar laser anu ipis pisan pikeun nyieun sapotong jaringan kawas cakram di jero kornea anjeun teras nyabutna ngaliwatan sayatan leutik.

Tetes panon pikeun presbiopia

Tetes panon mangrupikeun pilihan anu saé pikeun sababaraha jalmi anu ngagaduhan presbiopia. Tetes panon anu ngandung pilocarpine (sapertos Vuity®) ngaleutikan pupil anjeun, ningkatkeun jerona fokus anjeun sareng ningkatkeun visi caket anjeun. Ieu mangrupikeun tetes panon munggaran anu disatujuan ku Badan Pengawas Obat sareng Kadaharan AS (FDA) pikeun presbiopia. Efek samping anu paling umum nyaéta beureum sareng nyeri sirah. Anjeun ogé tiasa ngalaman kasusah ningali wengi.

Sababaraha panilitian parantos mendakan hubungan antara panggunaan tetes panon ieu sareng ablasi rétina. Upami anjeun kantos ngagaduhan kaayaan ieu sateuacanna, atanapi upami anjeun gaduh faktor résiko pikeun éta, ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan naha pangobatan ieu cocog pikeun anjeun sareng naon résikona.

Naon anu kedah dipiharep upami anjeun ngagaduhan presbiopia?

Ngobrol sareng dokter mata anjeun ngeunaan gejala anjeun sareng kumaha pangaruhna kana kahirupan anjeun sapopoe. Anjeunna tiasa ngabantosan anjeun mendakan pilihan perawatan anu pangsaéna pikeun anjeun. Anjeun panginten kedah nyobian sababaraha metode anu béda dugi ka anjeun mendakan anu paling cocog sareng kabutuhan sareng gaya hirup anjeun.

Naha urang tiasa nyegah Presbiopia?

Hanjakalna, presbiopia mangrupikeun bagian alami tina sepuh, janten teu tiasa dicegah sapinuhna. Sapertos urang teu tiasa ngeureunkeun sepuh, aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngajaga kaséhatan panon anjeun. Ieu sababaraha tip:

• Anggo kacamata hideung pikeun ngajaga panon anjeun tina sinar UV anu ngabahayakeun.
• Dahar kadaharan anu ngandung nutrisi anu saé pikeun kaséhatan panon, khususna kadaharan anu ngandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, sareng lutein.
• Waspada kana sindrom visi komputer sareng robih rutinitas sadidinten anjeun pikeun ngirangan galur panon.

Iraha abdi kedah milarian naséhat médis?

Upami anjeun ngagaduhan gejala presbiopia, atanapi upami anjeun ngagaduhan masalah sanés sareng paningal anjeun, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter mata. Paningal kabur tiasa janten gejala tina seueur kaayaan sanés. Ku alatan éta, penting pisan pikeun mariksa panon anjeun ku spesialis pikeun terang naon sababna.

Sanaos anjeun teu ngagaduhan gejala naon waé, langkung saé pikeun mariksa panon sareng paningal anjeun sacara rutin. Sabaraha sering anjeun kedah mariksa panon anjeun biasana gumantung kana umur anjeun, kaséhatan panon, sareng kaayaan médis anu anjeun gaduh. Kaseueuran déwasa peryogi pamariksaan panon unggal atanapi dua taun sakali. Taroskeun ka dokter mata anjeun interval naon anu pas pikeun anjeun.

Naon bédana antara (Presbiopia) sareng (Hyperopia) (rabun jauh)?

Presbiopia sareng hiperopia duanana mangrupikeun kasalahan réfraktif anu nyababkeun objék anu caket katingalina burem. Nyaéta, kasalahan dina fokus cahaya. Nanging, panyabab anu nyababkeun dua ieu béda.

• Presbiopia lumangsung kusabab lénsa panon anjeun kaleungitan kalenturanana.
• Hipermetropi lumangsung kusabab bola mata anjeun leutik teuing, atanapi kornea anjeun datar teuing.

Sacara sederhana, hésé ningali duanana, kusabab dua alesan.

Naha Presbiopia sareng Miopia tiasa kajantenan babarengan?

Muhun, éta pasti mungkin. Sareng éta umum pisan. Miopia nyaéta kaayaan dimana panon anjeun sacara alami teuing fokus. Janten, sedengkeun hal-hal anu caket katingalina jelas, hal-hal anu jauh katingalina samar.

Nanging, upami anjeun ngagaduhan Miopia sareng yuswana langkung ti 40 taun, anjeun tiasa mimiti ngaraosan épék Presbiopia sanaos anjeun nganggo kacamata atanapi lensa kontak. Tong hariwang, dokter mata anjeun tiasa nyaluyukeun resép lensa anjeun pikeun nyocogkeun Presbiopia sareng Miopia.

Presbiopia mangrupikeun bagian normal tina sepuh. Tapi éta sanés hartosna anjeun kedah ngantosan dugi ka mangaruhan kagiatan sadidinten anjeun. Upami anjeun ngalaman paningal kabur atanapi teu ngarareunah panon anu sanés, langsung tepang sareng dokter mata. Presbiopia sanés panyakit, tapi gejalana tiasa sami sareng kaayaan serius anu meryogikeun perawatan langsung. Dokter anjeun bakal tiasa mendiagnosis masalahna sareng masihan anjeun perawatan anu anjeun peryogikeun.

Hal-hal anu paling penting pikeun diinget (Pesen pikeun dibawa ka bumi)

Oke, hayu urang ringkeskeun hal-hal anu paling penting anu anjeun kedah émut tina naon anu parantos urang bahas:

• Presbiopia nyaéta leungitna paningal deukeut sanggeus umur 40 taun. Ieu lain panyakit, tapi akibat tina lénsa panon anu jadi kurang fléksibel nalika urang sepuh.
• Gejala-gejalana tiasa kalebet kedah nyepeng koran atanapi buku ti kajauhan, peryogi langkung seueur cahaya, sareng nyeri sirah.
• Ieu hal anu umum pisan. Sanés ngan ukur anjeun, seueur jalmi di dunya anu ngagaduhan ieu.
• Anu pangsaéna nyaéta aya solusi anu saderhana pikeun ieu. Kaayaan ieu tiasa dikontrol nganggo kacamata, lensa kontak, sareng kamungkinan nganggo operasi atanapi tetes panon.
• Upami anjeun ngalaman gejala ieu, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter mata. Aranjeunna bakal milihkeun solusi anu pas pikeun anjeun.
• Jaga panon anjeun. Dahar anu séhat, nganggo kacamata hideung, sareng mariksa panon anjeun sacara rutin.

Janten, mugia anjeun ayeuna langkung ngartos ngeunaan (Presbyopia). Anjeun tiasa nampi ieu salaku bagian tina kahirupan anjeun, ngalakukeun tindakan pencegahan anu diperyogikeun, sareng neraskeun padamelan anjeun kalayan nyaman!

Presbiopia , rabun jauh, presbiopia, kacamata, lensa kontak, kaséhatan panon, gangguan penglihatan