Saha ari psikolog téh? Hayu urang bahas ieu sacara basajan!

Kadang-kadang pikiran urang kaganggu ku hiji hal atanapi hal anu sanés, leres? Aya sababaraha masalah anu hésé direngsekeun nyalira. Éta nalika urang peryogi bantosan psikolog. Tapi saha psikolog ieu? Naon anu aranjeunna lakukeun? Hayu urang bahas sadayana ieu ayeuna.

Saha ari psikolog téh?

Sacara basajan, psikolog nyaéta jalma anu parantos nalungtik paripolah, pikiran, sareng perasaan manusa sacara jero. Aranjeunna gaduh gelar anu langkung luhur dina widang éta. Kaseueuran psikolog gaduh pelatihan profésional sareng kaahlian klinis anu diperyogikeun pikeun meunteun sareng ngubaran kaséhatan méntal anjeun.

Kumaha aranjeunna ngubaran anjeun? Utamana ngalangkungan terapi wicara (ogé katelah 'Psikoterapi' atanapi 'Terapi Wicara') sareng évaluasi sareng tés psikologis. Aranjeunna ngabantosan anjeun nanganan masalah anu anjeun hadapi dina kahirupan anjeun, masalah anu anjeun gaduh dina hubungan, sareng rupa-rupa kaayaan kaséhatan méntal sacara langkung efektif sareng bagja .

Janten saha 'Psikolog Klinis' ieu?

Psikologi klinis mangrupikeun cabang khusus psikologi. Dina hal ieu, psikolog klinis gaduh pangaweruh anu lega sareng jero ngeunaan psikologi sareng widang anu aya hubunganana.

Aranjeunna ngabantosan jalmi-jalmi ti sagala umur, ti murangkalih dugi ka déwasa, ti latar budaya anu béda-béda, bahkan anu gaduh kaayaan kaséhatan méntal anu langkung serius . Psikolog klinis gaduh pelatihan khusus pikeun nyayogikeun perawatan psikologis sareng paripolah anu komprehensif ka individu sareng kulawarga. Aranjeunna biasana damel di:

• Sakola-sakola
• Rumah sakit sareng klinik
• Pusat konseling
• Organisasi masarakat

Naon bédana antara Psikolog Konseling sareng Psikolog Klinis?

Sanaos aya seueur kamiripan antara dua profesi ieu, aya sababaraha bédana. Anu utama nyaéta psikolog klinis langkung fokus kana psikopatologi. Sacara sederhana, éta mangrupikeun ulikan anu jero ngeunaan panyakit méntal sareng sifatna.

Di sisi séjén, Psikolog Konseling ngabantosan jalma-jalma pikeun nungkulan sareng ngungkulan setrés émosional, sosial, sareng kadang-kadang fisik dina kahirupanna.

Ku kituna, psikolog klinis ngabantosan masalah kaséhatan méntal anu langkung rumit atanapi serius tibatan psikolog umum atanapi psikolog konseling. Nanging, sababaraha ahli nyarios yén teu kedah duanana gaduh nami anu misah, sabab padamelanna sami pisan.

Naha Psikolog Klinis téh dokter?

Ieu mangrupikeun patarosan anu sering ditanyakeun ku seueur jalmi. Sanaos aya kecap "klinis" dina namina, psikolog klinis sanés dokter. Ieu ngandung harti yén aranjeunna biasana henteu tiasa mesen tés getih, tés pencitraan sapertos sinar-X atanapi scan MRI. Aranjeunna ogé biasana henteu tiasa ngarésépkeun ubar.

Psikolog klinis gaduh gelar doktor – boh PhD (Doktor Filsafat) atanapi PsyD (Doktor Psikologi) – tapi aranjeunna henteu gaduh gelar doktor médis (sapertos MD atanapi DO).

Naon bédana psikolog sareng psikiater?

Di dieu pisan loba jalma anu macét. Hayu urang pahami sacara basajan.

Psikiater nyaéta dokter médis. Nyaéta, dokter. Anjeunna tiasa mendiagnosis sareng ngubaran panyakit méntal. Anu paling penting, psikiater tiasa resepkeun ubar sareng nyayogikeun perawatan médis sanésna (contona, sababaraha perawatan médis khusus).

Di sisi séjén, Psikolog gaduh gelar Doktor (PhD atanapi PsyD). Aranjeunna gaduh pangalaman sareng pangaweruh anu lega dina panalungtikan psikologis atanapi prakték klinis. Psikolog ngubaran kaayaan kaséhatan méntal utamina ngalangkungan terapi wicara (Psikoterapi atanapi Terapi Wicara). Psikolog biasana henteu tiasa ngarésépkeun ubar.

Psikiater umumna ngubaran kaayaan kaséhatan méntal anu langkung rumit tibatan psikolog, khususna anu meryogikeun pangobatan atanapi intervensi médis sanésna .

Ku kituna, psikologi nyaéta ulikan ngeunaan pikiran, émosi, sareng paripolah. Psikiatri nyaéta widang kadokteran anu ngadiagnosis sareng ngubaran panyakit méntal.

Naon bédana antara psikolog sareng konselor?

Konselor (kadang disebut terapis) nyaéta jalma anu gaduh gelar master dina widang anu aya hubunganana sareng kaséhatan méntal, sapertos psikologi, psikologi konseling, atanapi konseling perkawinan atanapi kulawarga. Konselor mumpuni pikeun meunteun kaséhatan méntal hiji jalma sareng nganggo téknik terapi, sapertos terapi wicara.

Nanging, psikolog gaduh gelar doktor (PhD atanapi PsyD) sareng gaduh pangalaman anu langkung jero sareng langkung lega dina panalungtikan psikologis atanapi prakték klinis. Sacara sederhana, kualifikasi pendidikan sareng pelatihan psikolog aya dina tingkat anu langkung luhur tibatan konselor.

Naon anu dilakukeun ku psikolog?

Psikolog ngabantosan rupa-rupa jalma.Aranjeunna ogé tiasa ngubaran rupa-rupa masalah kaséhatan paripolah sareng méntal, ogé ngabantosan masalah kahirupan sapopoe sareng masalah hubungan.

Pikirkeun ieu: Aya jalma anu angkat ka psikolog pikeun masalah jangka panjang sapertos depresi, kahariwang, atanapi kurang percaya diri . Anu sanésna angkat ka psikolog pikeun kéngingkeun bantosan pikeun masalah jangka pondok. Salaku conto, aranjeunna panginten nuju berjuang sareng padamelan énggal, atanapi aranjeunna panginten nuju berjuang sareng anggota kulawarga, réréncangan, atanapi jalma anu dipikacinta.

Psikolog sering kalibet dina perawatan jalma anu ngagaduhan panyakit fisik anu sanés. Salaku conto, aranjeunna ngabantosan jalma anu ngagaduhan insomnia, nyeri kronis, gangguan dahar, atanapi panyakit kronis sapertos diabetes atanapi kanker pikeun nungkulan kaayaanana sareng hirup langkung kuat sacara méntal .

Psikolog tiasa ngalaksanakeun rupa-rupa tés sareng penilaian . Ieu tiasa ngabantosan diagnosa kaayaan méntal atanapi diajar langkung seueur ngeunaan kumaha jalma mikir, ngaraos, sareng paripolahna. Tés ieu tiasa ningali hal-hal sapertos:

• Kamampuh intelektual.
• Kaunggulan sareng kalemahan kognitif (penalaran sareng pamikiran).
• Karesep vokasional (nyaéta jinis padamelan anu anjeun resep sareng cocog pikeun - 'Karesep vokasional').
• Ciri-ciri kapribadian.

Psikolog ngagunakeun rupa-rupa perlakuan dumasar kana bukti pikeun ningkatkeun kahirupan jalma. Jenis perlakuan anu paling umum anu dianggo nyaéta terapi wicara (ogé katelah psikoterapi atanapi terapi wicara). Ieu ngalibatkeun ngobrolkeun perasaan, pikiran, sareng paripolah anjeun, ngartos éta, sareng ngawangun hubungan anu saling percaya antara anjeun sareng psikolog pikeun ngabantosan anjeun ngadamel parobihan anu anjeun peryogikeun pikeun maju dina kahirupan anjeun.

Sababaraha pangobatan anu umum dianggo nyaéta:

• Terapi Paripolah Kognitif ('Terapi Paripolah Kognitif - CBT')
• Terapi Paripolah Dialektis (DBT)
• Terapi Antarpribadi
• Terapi Humanistik
• Terapi Psikodinamik

Perawatan ieu tiasa kanggo individu, pasangan, atanapi kulawarga. Psikolog anjeun bakal damel sareng anjeun pikeun milih perawatan anu paling cocog sareng kabutuhan sareng tujuan anjeun.

Aya jalma anu mendakan yén kombinasi terapi wicara sareng pangobatan langkung cocog pikeun kaséhatan méntalna. Upami éta anu anjeun alami, psikolog anjeun bakal damel sareng dokter kulawarga atanapi psikiater anjeun pikeun nyiptakeun rencana perawatan anu komprehensif pikeun anjeun.

Naha psikolog tiasa masihan resep ubar?

Ieu ogé masalah anu penting. Sacara umum, psikolog di Sri Lanka teu tiasa ngarésépkeun ubar.

Nanging, di sababaraha nagara di sakumna dunya, contona, di sababaraha nagara bagian di Amérika Serikat (sapertos New Mexico, Louisiana, Illinois, Iowa, sareng Idaho), psikolog anu dilisensikeun anu parantos nampi pelatihan khusus tambahan sacara hukum diidinan pikeun ngaresepkeun daptar ubar anu terbatas pikeun ngabantosan kaayaan méntal anu tangtu sapertos depresi sareng kahariwang. Nanging, kedah dicatet yén psikolog ayeuna henteu diidinan pikeun ngaresepkeun ubar di Sri Lanka. Pikeun éta, anjeun kedah ningali psikiater.

Naon waé anu tiasa dipilarian bantosan ti psikolog?

Psikolog anjeun tiasa ngubaran rupa-rupa kaayaan kaséhatan méntal sareng paripolah, ogé ngabantosan anjeun ngungkulan rupa-rupa kajadian kahirupan anu stres. Masalah ieu tiasa jangka pondok atanapi jangka panjang . Salaku conto, anjeun tiasa kéngingkeun bantosan ti psikolog pikeun hal-hal sapertos:

• Gangguan Panggunaan Alkohol sareng gangguan panggunaan zat anu sanés.
• Masalah amarah.
• Kahariwang.
• Gangguan Dismorfik Awak.
• Ngungkulan panyakit anu nembé didiagnosis atanapi hirup sareng panyakit jangka panjang sapertos diabetes atanapi rematik.
• Depresi.
• Gangguan dahar (contona, dahar saeutik teuing atawa loba teuing).
• Masalah kulawarga sareng hubungan (contona, masalah sareng kolot, pasangan, murangkalih).
• Gangguan Judi.
• Gangguan Nimbun Barang.
• Kasedih jeung kaleungitan ('Kasedih jeung kaleungitan') nyaéta pangalaman pupusna jalma anu dipikacinta atawa kaleungitan hiji hal anu berharga.
• Masalah sapertos efisiensi anu turun sareng kaleungitan minat kana padamelan atanapi padamelan sakola.
• Obesitas sareng masalah kaséhatan méntal anu aya hubunganana.
• Nyeri anu berkepanjangan tanpa sabab fisik.
• Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD) nyaéta gangguan méntal anu lumangsung saatos kajadian traumatis anu parah.
• Depresi pascamelahirkan lumangsung dina sababaraha ibu saatos ngalahirkeun.
• Gangguan sare.
• Manajemén setrés.
• Kurang percaya diri, era.
• Phobia (sieun anu teu normal kana rupa-rupa hal atanapi kaayaan).
• Ngabantosan ngeureunkeun kabiasaan goréng (contona, sering ngegel kuku, ngaroko, jsb.).
• Nyanghareupan pangalaman traumatis anu parah (trauma).

Sanaos sakapeung karasa hésé pikeun ménta bantosan pikeun masalah méntal sareng paripolah, éta penting pisan pikeun ngalakukeunana. Masalah kaséhatan méntal umum pisan. Kaséhatan méntal sareng émosional anjeun sami pentingna sareng kaséhatan fisik anjeun.

Kumaha carana janten psikolog?

Janten psikolog sanés perjalanan anu gampang. Éta meryogikeun seueur dedikasi sareng waktos. Biasana, anjeun kedah ngalengkepan léngkah-léngkah ieu:

• Mimitina, anjeun kedah kéngingkeun gelar opat taun ('gelar Sarjana') ti universitas.
• Saatos éta, anjeun kedah diajar pikeun gelar pascasarjana (`Sakola Pascasarjana`) salami sakitar opat dugi ka genep taun. Ieu anu ngarah kana 'gelar Doktor' - nyaéta, gelar 'PhD - Doktor Filsafat' dina widang psikologi atanapi gelar 'PsyD - Doktor Psikologi'.
• Salila gelar pascasarjana anjeun, anjeun kedah ngalengkepan magang full-time salami sataun.
• Salian ti éta, anjeun kedah lulus ujian tingkat nasional sareng ujian tambahan luyu sareng hukum sareng peraturan nagara/nagara bagian tempat anjeun hoyong ngajabat.

Di seueur nagara, psikolog kedah ngalengkepan sakitar sataun prakték anu diawasi ku psikolog anu mumpuni sateuacan kéngingkeun lisénsi. Seueur anu teras ngudag beasiswa pasca-doktoral pikeun ngembangkeun spésialitas dina widang psikologi anu dipilih.

Psikolog anu gaduh lisénsi kedah tetep apdet kana perkembangan énggal dina widangna, panilitian énggal, sareng pangobatan énggal. Éta sababna aranjeunna ngiringan program pendidikan berkelanjutan ('Pendidikan Berkelanjutan') - nyaéta seminar, panilitian, sareng kelas tambahan - unggal taun sapanjang karirna.

Sabaraha lami waktos anu diperyogikeun pikeun janten psikolog?

Biasana, peryogi waktos antara 8 dugi ka 12 taun atanapi langkung kanggo janten psikolog anu dilisensikeun. Ieu gumantung kana sabaraha gancang anjeun ngarengsekeun gelar sarjana atanapi doktor anjeun. Jangka waktos ieu tiasa bénten-bénten, sabab anjeun ogé kedah ngarengsekeun magang full-time, anu disebatkeun di luhur, sareng kamungkinan sataun deui prakték anu diawasi, gumantung kana widang anu anjeun pikahoyong pikeun dianggo.

Naon waé subspésialisasi dina psikologi?

Psikologi mangrupikeun mata pelajaran anu lega pisan. Éta ogé ngagaduhan seueur subspesialisasi. Nyaéta, psikolog tiasa nalungtik widang anu khusus sacara langkung jero sareng janten ahli dina widang éta. Sababaraha conto nyaéta:

• Psikologi anak - Ngeunaan kamekaran méntal sareng masalah barudak.
• Psikologi klinis - diagnosis sareng pangobatan panyakit méntal.
• Psikologi konseling - ngabantosan jalma ngungkulan masalah sareng setrés kahirupan.
• Élmu uteuk sareng psikologi kognitif - ngeunaan kumaha jalma mikir, diajar, sareng nginget.
• Psikologi perkembangan - Ngeunaan kumaha jalma robah sapanjang hirupna.
• Psikologi ékspériméntal - Ulikan ngeunaan konsép psikologis ngaliwatan panalungtikan.
• Psikologi forensik sareng layanan publik - Aplikasi psikologi kana hukum sareng kajahatan.
• Psikologi kaséhatan - Kumaha kaséhatan méntal mangaruhan kaséhatan fisik.
• Psikologi rehabilitasi - ngabantosan jalma anu cacad atanapi gering pikeun pulih.
• Psikologi olahraga sareng kinerja - ngabantosan ningkatkeun kinerja atlit sareng anu sanésna.

Pamungkas, émut ieu.

Meureun hésé pikeun ngaku sareng nyuhunkeun bantosan nalika anjeun ngagaduhan masalah kaséhatan méntal, setrés, atanapi masalah émosional. Tapi ngalakukeun éta penting pisan pikeun karaharjaan méntal sareng kabagjaan dina kahirupan anjeun. Psikolog tiasa ngabantosan anjeun ngartos hal-hal anu ngahalangan anjeun hirup anu séhat sareng pinuh, sareng masihan anjeun kakuatan pikeun ngungkulan éta sareng nyanghareupan éta.

Aranjeunna ahli dina widangna. Aranjeunna gaduh pamahaman anu saé ngeunaan panilitian sareng pangobatan pangénggalna anu tiasa ngabantosan anjeun. Psikolog anjeun bakal damel sareng anjeun pikeun nyiptakeun rencana pangobatan anu pas pikeun anjeun. Janten, tong sieun, tong ragu, carioskeun naon anu aya dina pikiran anjeun, sareng nyuhunkeun bantosan. Anjeun henteu nyalira.

Psikolog , Kaséhatan Méntal, Konseling, Psikoterapi, Terapi Bicara, Psikiater