Nalika anjeun mendakan yén anjeun ngagaduhan diabetes, éta hal anu normal pisan pikeun ngarasa beban anu ageung sareng sakedik gugup. Patarosan sapertos 'Naon anu kedah kuring lakukeun ayeuna?', 'Kumaha carana ngontrol naon anu kuring tuang sareng inum?', 'Kumaha carana kuring hirup sareng ieu sapertos sateuacanna?' sigana nuju ngalayang dina pikiran anjeun saratus rébu kali. Tangtosna, dokter anjeun bakal masihan anjeun sadaya ubar sareng naséhat anu anjeun peryogikeun. Tapi salian ti éta, anjeun ogé panginten hoyong terang langkung seueur ngeunaan panyakit ieu sacara langkung jero sareng akurat, sareng diajar hal-hal énggal. Janten, dinten ieu urang ngobrolkeun sababaraha sumber inpormasi anu diakui sareng dipercaya di dunya anu tiasa ningkatkeun pangaweruh anjeun.
Sumber inpormasi munggaran sareng pangsaéna anjeun - dokter anjeun sorangan
Sateuacan urang ngobrolkeun hal anu sanés, émut ieu. Sumber inpormasi anu pangsaéna, paling dipercaya, sareng paling penting anu anjeun gaduh ngeunaan diabetes nyaéta dokter atanapi perawat anjeun . Kusabab, inpormasi naon waé dina Internét bersifat umum. Tapi dokter anjeun terang:
- Kaayaan awak anjeun.
- Riwayat kadar gula darah anjeun.
- Kaayaan médis sanés anu anjeun gaduh (sapertos koléstérol, tekanan darah tinggi).
- Métode pangobatan anu paling cocog pikeun anjeun.
Janten, naon waé anu anjeun tingali atanapi baca online atanapi di tempat sanés, salawasna konsultasi ka dokter anjeun sateuacan ngarobih pangobatan anjeun atanapi nyobian anu énggal. Éta hal anu paling aman sareng paling akurat pikeun dilakukeun.
Lembaga kasehatan internasional anu tiasa ngalegaan élmu pangaweruh
Salian ti naséhat anu dipasihkeun ku dokter anjeun, upami anjeun resep diajar langkung seueur ngeunaan panyakit ieu, anjeun tiasa ningali halaman wéb sababaraha lembaga inpormasi ilmiah anu diakui sacara internasional. Inpormasi anu disayogikeun ku ieu biasana tiasa dipercaya pisan. Nanging, émut yén ieu tiasa ngandung inpormasi anu ditujukeun ka Amérika Serikat atanapi nagara sanés. Nanging, fakta ilmiah dasar ngeunaan diabetes sami pikeun sadayana.
Ieu katerangan saderhana ngeunaan sababaraha lembaga sapertos kitu sareng naon anu anjeun tiasa pelajari ti dinya.
| Ngaran lembaga (sareng alamat wéb) | Naon anu tiasa urang pelajari tina ieu? |
|---|---|
| Asosiasi Diabetes Amérika (ADA) www.diabetes.org | Ieu mangrupikeun organisasi diabetes anu unggul sareng panggedéna di dunya. Ieu ngajelaskeun seueur hal sacara saderhana, kalebet jinis diabetes, manajemen, diét, olahraga, sareng panilitian pangénggalna. |
| Institut Nasional Diabetes sareng Panyakit Pencernaan sareng Ginjal (NIDDK) www.niddk.nih.gov | Ieu mangrupikeun lembaga panalungtikan pamaréntah AS. Di dieu anjeun tiasa mendakan inpormasi anu jero, ilmiah, sareng tiasa dipercaya ngeunaan diabetes, sistem pencernaan, sareng panyakit ginjal. |
| Akademi Nutrisi sareng Diététika www.eatright.org | Nutrisi penting pisan dina diabetes. Organisasi ieu mangrupikeun paguyuban ahli gizi. Aya seueur inpormasi di dieu ngeunaan diet anu ramah diabetes, pilihan tuangeun, sareng resep inuman kaséhatan . |
| Terobosan T1D (JDRF) breakthrought1d.org | Organisasi ieu khusus museur kana Diabetes Tipe 1. Upami anjeun atanapi aya anggota kulawarga anjeun anu ngagaduhan Diabetes Tipe 1, ieu mangrupikeun tempat anu saé pikeun milarian inpormasi khusus sareng panalungtikan anu aya hubunganana sareng éta. |
Pikirkeun ieu nalika milarian inpormasi online.
Internét téh kawas sagara informasi. Tapi kawas mutiara di sagara éta, aya ogé hal-hal anu teu aya hargana jeung bahaya. Jadi kudu ati-ati pisan nalika néangan informasi ngeunaan diabetes.
- Anjeun panginten kantos ningali postingan anu dibagikeun dina Facebook sareng WhatsApp sapertos: "Inum ieu sareng diabetes bakal cageur sapinuhna", "Eureunkeun sadaya pangobatan anjeun sareng inum jus héjo ieu". Kaseueuran ieu henteu ilmiah sareng bahaya . Entong nyobian hal-hal ieu tanpa naséhat dokter.
- Naséhat ti jalma nu teu dikenal: Pikirkeun heula samemeh nuturkeun naséhat anu dibikeun ku jalma-jalma dina forum sareng koméntar média sosial. Naon anu cocog sareng awakna tiasa waé henteu cocog sareng awak anjeun.
- Nu Ngajual "Ubar Ajaib": Waspada kana situs wéb anu ngajual pil sareng pil anu ngaku tiasa ngubaran diabetes dina 7 dinten. Ieu sering mangrupikeun panipuan. Diabetes mangrupikeun kaayaan anu kedah diurus, sanés hal anu tiasa diubaran sapinuhna dina sababaraha dinten.
Inpormasi sareng warta khusus ngeunaan diabetes
Upami anjeun hoyong langkung jero, diajar ngeunaan panilitian panganyarna, atanapi ngadangukeun pangalaman batur, hal-hal sapertos kieu tiasa aya mangpaatna.
1. Jurnal Médis: Sacara sederhana, ieu mangrupikeun tempat dimana dokter sareng élmuwan nyebarkeun panilitian panganyarna. Diabetes Journal (diabetesjournals.org/diabetes), anu diterbitkeun ku American Diabetes Association, mangrupikeun conto anu saé. Tapi basa di dieu tiasa rada rumit.
2. Podcast: Ieu mangrupikeun program anu anjeun tiasa dengekeun. Éta sapertos program radio. Anjeun tiasa ngadangukeunana nalika anjeun damel atanapi nyetir. Podcast Asosiasi Diabetes Amérika, 'Diabetes Day By Day,' nyarioskeun sacara sederhana ngeunaan hirup sareng diabetes.
Upami anjeun gaduh patarosan ngeunaan naon waé anu anjeun nguping atanapi ningali, tuliskeun dina salembar kertas sareng bawa nalika anjeun pendak sareng dokter deui. Tanyakeun sadaya patarosan anjeun ka aranjeunna sareng punten waleranana.
Hirup kalawan diabetes mangrupa tantangan, tapi kalawan pangaweruh sarta pituduh anu bener, anjeun pasti bisa ngungkulan eta.
Pesen Bawa Ka Imah
- Naséhat anu pangsaéna sareng paling akurat anu anjeun peryogikeun ngeunaan diabetes ngan ukur tiasa didapet ti dokter anjeun nyalira.
- Nalika milarian inpormasi online, ngan ukur anggo situs wéb organisasi anu diakui sacara global sareng dipercaya, sapertos American Diabetes Association (ADA) .
- Iklan sareng naséhat dina média sosial anu ngaku-ngaku nyayogikeun "ubar ajaib" tiasa bahaya pisan. Hindarkeun éta.
- Salawasna bahas naon waé anu anjeun pelajari online sareng dokter anjeun sateuacan nambihan atanapi ngarobih pangobatan anjeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun