Naha anjeun sakapeung bobo peuting terus ngagoler nepi ka subuh? Atawa anjeun hudang bari ngarasa capé jeung tunduh sadinten? Seueur di antara urang anu hilap kana hal-hal ieu, mikir, "Oh... kuring geus loba teuing digawe akhir-akhir ieu" atawa "Kuring ngan saukur rada setrés." Tapi naha anjeun terang, sakapeung aya kaayaan anu aya patalina jeung sare di balik ieu anu meryogikeun perawatan médis. Éta nalika urang peryogi bantosan spesialis sare (Somnologist) .
Saha spesialis sare (Somnologist)?
Sacara sederhana, ieu dokter anu parantos nampi pelatihan khusus dina diagnosa sareng ngubaran panyakit sareng masalah anu aya hubunganana sareng bobo. Sapertos aya ahli jantung pikeun panyakit jantung sareng dokter kulit pikeun panyakit kulit, aya ogé dokter anu spesialisasina dina masalah bobo.
Ieu mangrupikeun widang spesialisasi kadokteran anu misah. Spesialis ieu biasana damel dina widang médis anu sanés, contona:
- Neurologi
- Psikiatri
- Ceuli, irung sareng tikoro (Otolaringologi atanapi THT)
- Kedokteran Internal
Saatos nampi pelatihan dasar dina widang sapertos kieu, aranjeunna diajar sacara jero ngeunaan panyakit anu aya hubunganana sareng bobo. Kusabab bobo aya hubunganana sareng seueur hal sapertos otak urang, sistem saraf, sistem pernapasan, sareng kaséhatan méntal. Ku kituna, dokter-dokter ieu gaduh pangaweruh anu saé ngeunaan sadayana.
Kumaha dokter ieu tiasa ngabantosan anjeun?
Nalika anjeun angkat ka spesialis sare, anjeunna bakal nuturkeun sababaraha léngkah pikeun ngartos naon masalah anjeun. Hayu urang tingali naon éta.
| Naon anu kedah dilakukeun | Panjelasan anu saderhana |
|---|---|
| Naroskeun ngeunaan masalah bobo anjeun | Dokter bakal naroskeun seueur patarosan ka anjeun. Contona, "Sabaraha lami anjeun sare?", "Sabaraha kali anjeun hudang peuting?", "Naha anjeun ngorok?", "Naha anjeun tunduh beurang?", "Kumaha kabiasaan sare anjeun?" Inpormasi ieu penting pisan. |
| Ngalakukeun pamariksaan fisik | Tikoro, irung, sareng paru-paru anjeun bakal dipariksa, sabab sakapeung aya anu sapertos sumbatan dina saluran pernapasan anjeun tiasa nyababkeun ngorok sareng apnea sare. |
| Tes khusus dipesen. | Anjeun tiasa dipenta pikeun nginep sapeuting di rumah sakit atanapi fasilitas khusus. Ieu disebut studi sare. Nalika anjeun keur sare, mesin ngukur seueur hal, kalebet aktivitas otak, engapan, denyut jantung, sareng gerakan awak anjeun. |
| Diagnosa panyakit | Saatos marios sadaya inpormasi anu anjeun gaduh sareng laporan tés, dokter bakal nangtukeun sacara pasti jinis gangguan bobo anu anjeun alami. |
| Méré rencana pangobatan | Sakali panyakitna didiagnosis, anjeun bakal dibéjaan pangobatan mana anu pangsaéna pikeun anjeun. Ieu tiasa ngalibatkeun parobihan alit kana gaya hirup anjeun, atanapi tiasa ngalibatkeun pangobatan, atanapi alat khusus (sapertos mesin CPAP pikeun jalma anu ngagaduhan apnea sare). |
Masalah sare naon waé anu kedah anjeun tingali ka spesialis?
Seueur jalmi anu nganggap yén insomnia mangrupikeun hiji-hijina masalah bobo. Tapi aya langkung seueur tibatan éta. Ieu sababaraha masalah utama anu tiasa diubaran ku spesialis bobo.
| Masalah sare | Kumaha ieu ngajantenkeun anjeun ngarasa? |
|---|---|
| Kacapean Siang | Sanajan kuring sare tibra salila 7-8 jam peuting, kuring sok ngarasa capé ti mimiti hudang isuk-isuk. Kuring ngarasa capé jeung tunduh sadinten. Kuring teu hayang ngalakukeun nanaon. |
| Kasusah bobo sareng tetep sare | Anjeun teu tiasa sare salami sababaraha jam saatos bobo. Atanapi anjeun ujug-ujug hudang tengah wengi sareng teu tiasa bobo deui. |
| Ngorok jeung Apnea Saré | Ngorok tarik pisan. Kadang-kadang anggota kulawarga anjeun tiasa nyarios yén anjeun eureun ngarénghap sakedap nalika anjeun bobo. Ieu tiasa janten tanda kaayaan serius anu disebut Sleep Apnea . |
| Tunduh pisan beurang | Nalika keur digawe, ngobrol, atawa nyetir, anjeun ujug-ujug ngarasa tunduh nu teu kaampeuh. |
| Sindrom Suku Gelisah | Nalika abdi nyobian bobo wengi-wengi, abdi ngaraos aya anu teu nyaman, sapertos nyeri anu teu tiasa dijelaskeun, dina suku abdi. Abdi hoyong ngageterkeun suku abdi. Abdi teu tiasa bobo kusabab teu nyaman ieu. |
Ulah ngan saukur nganggap gejala ieu salaku "kacapean". Sare anu nyenyak penting pisan pikeun awak urang sapertos tuangeun anu saé. Ieu tiasa janten sinyal penting ti awak anjeun.
Naon bédana antara ahli téknologi bobo sareng spesialis?
Tong bingungkeun dua hal ieu. Hayu urang pahami ieu sacara basajan.
Bayangkeun anjeun nuju dirontgen. Jalma anu nyandak rontgen disebut Radiografer. Anjeunna ngahurungkeun mesin teras nyandak gambar rontgen anjeun. Tapi dokter (Radiologis) anu ningali éta sareng ngawartosan anjeun panyakit naon anu anjeun gaduh nyaéta anu ngalakukeun éta, leres?
Éta pisan.
- Ahli Téknologi Saré: Ieu jalmi anu ngalaksanakeun studi saré. Anjeunna anu nyambungkeun mesin sareng ngarékam data nalika anjeun saré.
- Spesialis Saré: Ieu nujul kana dokter anu nganalisis laporan data, ngagunakeunana pikeun diagnosa kaayaan anjeun, sareng ngarésépkeun pangobatan pikeun anjeun.
Iraha abdi kedah ningali spesialis bobo?
Upami anjeun teras-terasan ngagaduhan salah sahiji atanapi langkung tina gejala anu kasebat di luhur sareng éta mangaruhan kahirupan anjeun sapopoe, ayeuna waktuna pikeun mikirkeun éta.
- Upami masalah sare anjeun ngaganggu padamelan, diajar, atanapi kahirupan kulawarga anjeun.
- Upami anjeun cekap sare wengi tapi ngaraos capé sareng tunduh siangna .
- Upami anggota kulawarga anjeun nyarios anjeun ngorok tarik pisan atanapi eureun ngarénghap nalika bobo .
Hal anu pangsaéna pikeun dilakukeun dina kaayaan sapertos kieu nyaéta ngobrol heula sareng dokter perawatan primér anjeun. Anjeunna bakal mariksa anjeun sareng, upami aranjeunna pikir anjeun leres-leres peryogi bantosan ti spesialis bobo, aranjeunna bakal ngarujuk anjeun ka éta.
Masalah sare teu kudu era atawa disumputkeun. Éta bisa diubaran jeung diubaran, kawas panyakit séjénna. Janten, ku ayana naséhat médis anu pas, anjeun ogé tiasa bobo anu nyenyak sareng hirup séhat sareng bagja.
Pesen Bawa Ka Imah
- Sare penting pisan pikeun kaséhatan fisik sareng méntal urang. Tong nganggap enteng masalah anu ditimbulkeunana.
- Upami anjeun terus-terusan capé siang hari, teu tiasa bobo wengi, atanapi ngorok, ieu sanés ngan ukur hal-hal anu teu dihaja. Meureun aya alesan médis di balik éta.
- Spesialis sare (Somnologist) tiasa mendakan panyabab masalah ieu sareng masihan perawatan anu pas.
- Upami anjeun ngagaduhan masalah sapertos kieu, konsultasi heula ka dokter kulawarga anjeun. Anjeunna bakal ngarujuk anjeun ka spesialis upami diperyogikeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun