Aya tamu anyar nu rék sumping dina kahirupan anjeun, sanés? Salila waktos ieu, seueur hal anu muncul dina pikiran. Éta hal anu normal pikeun ngagaduhan seueur émosi sapertos kabagjaan, sakedik sieun, sareng panasaran. Salaku indung, anjeun ngagaduhan seueur patarosan ngeunaan perjalanan ieu. Janten dinten ieu, hayu urang ngobrol ngeunaan naon anu saleresna kajantenan nalika anjeun ngagaduhan orok sareng naon tahapan-tahapan anu disebut ngalahirkeun ieu. Sadar kana hal-hal ieu bakal janten kakuatan anu ageung pikeun anjeun.
Tilu tahapan utama ngalahirkeun
Sacara sederhana, sakabéh prosés orok sareng plasénta anjeun kaluar tina rahim anjeun ngalangkungan heunceut anjeun disebut ngalahirkeun. Éta tiasa dibagi kana tilu tahapan utama.
| Kasempetan | Naon anu ngan saukur kajadian |
|---|---|
| Kasus 1 | Kontraksi dimimitian sareng serviks muka pinuh. |
| Kasus 2 | Ngadorong sareng ngalahirkeun orok. |
| Kasus 3 | Ngalahirkeun plasénta. |
Sanaos dokter nyebat ieu "kalahiran normal," teu sadaya jalmi ngalaman hal anu sami. Anjeun panginten parantos ngalaman ieu sababaraha kali, sareng orokna antukna tiasa lahir ku operasi caesar (sesar). Atanapi anjeun panginten henteu ngalaman nyeri ieu pisan sabab anjeun parantos ngarencanakeun operasi caesar. Janten émut, unggal kalahiran téh unik.
Tahap kahiji: Mimiti nyeri
Ieu mangrupikeun tahapan persalinan anu paling panjang sareng paling nyeri. Ieu dimimitian ku kontraksi anu teratur sareng réngsé nalika serviks anjeun parantos dibuka sapinuhna (sakitar 10 séntiméter) sareng diencerkeun (diipiskeun).
Periode ieu biasana tiasa lumangsung antara 12 sareng 19 jam. Nanging, upami anjeun parantos ngalahirkeun sateuacanna, periode ieu tiasa langkung pondok.
Kasempetan munggaran ieu ogé dibagi jadi dua bagian.
1. Persalinan Awal
Ieu nalika serviks laun-laun muka dugi ka sakitar 6 séntiméter. Ieu biasana tiasa lumangsung antara 6 sareng 12 jam. Nyeri ieu henteu parah pisan. Anjeun tiasa cicing di bumi salami waktos ieu, tapi anjeun kedah siap angkat ka rumah sakit.
2. Buruh Aktif
Ieu kajadian nalika serviks parantos ngalebar 6 dugi ka 10 séntiméter, anu hartosna parantos muka sapinuhna. Nyeri beuki parah, sareng anjeun tiasa mimiti ngaraos sapertos ngadorong orok. Ieu tiasa lumangsung antara 4 sareng 8 jam. Anjeun kedah tetep di rumah sakit dina waktos ayeuna.
Kumaha carana ngagampangkeun ieu pikeun anu munggaran?
Sanaos nyeri ieu hésé ditanggung, aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngatur waktos ieu:
- Leumpang lalaunan, pindah ti posisi ka posisi.
- Ngalakukeun latihan hampang sareng peregangan.
- Ngalakukeun latihan engapan jero.
- Mandi ku cai haneut (tapi ulah ku cai panas).
- Mangrupa kakuatan anu ageung upami gaduh jalma sapertos pasangan, indung, atanapi sobat dalit anjeun di sisi anjeun.
- Upami nyerina teu kaampeuh, tanyakeun ka tim médis anjeun ngeunaan obat penghilang rasa nyeri.
Nalika nyeri ngalahirkeun anu munggaran sumping, upami tiasa, bobo sareng istirahat. Ieu bakal ngabantosan anjeun ngahémat énergi. Tapi nalika nyeri ningkat, bakal rada sesah bobo.
Kasempetan kadua: Kalahiran orok
Tahap ieu dimimitian nalika serviks anjeun parantos dibuka 10 séntiméter. Ieu réngsé nalika orok anjeun lahir. Ieu tiasa nyandak waktos ti satengah jam dugi ka sababaraha jam.
Dina tahap ieu, ieu hal-hal anu kajantenan:
- Nyeri datang unggal 2-5 menit sareng lumangsung sakitar 60-90 detik.
- Anjeun kedah ngadorong orok unggal nyeri datang. Anjeun tiasa istirahat di antara kontraksi nalika teu aya nyeri.
- Dokter atanapi tim médis bakal ngawartosan anjeun iraha kedah ngenyot.
- Hulu orok mimiti némbongan ngaliwatan heunceut.
- Pamustunganana, kalayan bantosan dokter, anjeun ngalahirkeun orokna. Teras tali pusatna dipotong.
Tahap katilu: Solusio plasenta
Tahap ieu dimimitian saatos orok lahir sareng réngsé nalika plasénta lahir. Ieu mangrupikeun tahap anu paling pondok. Biasana henteu langkung ti 30 menit.
Nyeri bakal mimiti deui dina 5-30 menit saatos orok lahir. Nyeri ieu disababkeun ku plasénta anu ngabantosan misahkeun tina témbok rahim. Anjeun panginten kedah ngadorong sakedik. Atanapi dokter tiasa mencét beuteung anjeun pikeun ngabantosan ngadorong plasénta kaluar.
Saatos plasenta kaluar, dokter bakal mariksa pikeun mastikeun yén éta kaluar sagemblengna. Ieu kusabab bagian leutik anu tetep aya di jero tiasa nyababkeun komplikasi. Upami anjeun kantos ngalaman episiotomi atanapi robek dina heunceut anjeun, éta ogé bakal dijahit dina waktos ieu.
Kumaha anjeun terang upami nyeri éta leres-leres parantos dimimitian?
Gampang pikeun jalma anu ngalaman ieu pikeun anu mimiti ngalaman nyeri ngalahirkeun anu nyata sareng kontraksi Braxton Hicks. Aya pola anu jelas pikeun nyeri ngalahirkeun anu nyata, sareng éta laun-laun ningkat kana waktosna.
| Ciri khas | Naon anu anjeun hoyong tingali |
|---|---|
| Frékuénsi | Sabaraha sering nyeri éta datang jeung indit? Tuliskeun dina buku atawa dina aplikasi dina telepon anjeun. Lamun éta nyeri anu nyata, waktu antara épisode bakal laun-laun ngurangan. |
| Durasi | Sabaraha lami nyeri téh lumangsung? Ukur dina sababaraha detik. Durasi nyeri bakal ningkat kana waktu. |
| Intensitas nyeri | Naha nyeri beuki parah? Upami nyeri henteu ngirangan nalika anjeun leumpang atanapi ngarobih posisi, éta tiasa janten nyeri ngalahirkeun anu leres. |
Iraha abdi kedah ka rumah sakit?
Biasana langkung saé cicing di rumah sakit nalika anjeun mimiti 'ngalahirkeun aktif'.
Penting pisan: Upami nyeri anjeun datang unggal 5 menit salami sajam terus-terusan, hubungi dokter anjeun atanapi kamar bersalin rumah sakit. Ogé, upami cai anjeun pecah, langsung wartosan dokter anjeun atanapi rumah sakit, naha anjeun nyeri atanapi henteu.
| Upami anjeun ngalaman gejala ieu, langsung ka rumah sakit! | |
|---|---|
| - Nyeri dada | - Perdarahan heunceut anu kaleuleuwihi |
| - Lieur parah atanapi kaleungitan eling | - Ngurangan sacara signifikan dina rewel orok |
| - Seueul sareng utah anu parah | - Kasulitan ngarénghap |
| - Bareuh suku, leungeun, atawa beungeut (edema) | |
Naon anu kajantenan nalika anjeun angkat ka rumah sakit?
Nalika anjeun ka rumah sakit, anjeun bakal dirawat di unit persalinan.
1. Anjeun bakal dipasihan baju rumah sakit kanggo dianggo.
2. Perawat bakal mariksa denyut nadi, tekanan darah, sareng suhu anjeun.
3. Dua tali dipasang di sabudeureun beuteung anjeun teras disambungkeun kana mesin. Anu hiji ngukur kontraksi rahim (nyeri), sareng anu hiji deui ngukur denyut jantung orok.
4. Dokter atanapi perawat bakal mariksa sabaraha jauh serviks anjeun parantos dibuka.
5. Jarum saline (jalur IV) tiasa dipasangkeun kana véna dina panangan pikeun nyayogikeun cairan sareng ubar anu diperyogikeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Babaran mangrupikeun prosés alami anu diwangun ku tilu tahapan utama.
- Unggal kalahiran téh béda-béda. Tong ngabandingkeun pangalaman anjeun jeung pangalaman batur.
- Waspada kana ciri-ciri nyeri ngalahirkeun anu sajati (interval, durasi, inténsitas).
- Upami anjeun gaduh mamang atanapi masalah ngeunaan hiji hal, tong sieun ngobrol sareng dokter atanapi rumah sakit anjeun.
- Inget, anjeun teu nyalira. Tim médis anjeun aya di dinya pikeun ngadukung sareng ngarawat anjeun sapanjang perjalanan ieu.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun