Kabagjaan mawa orok ka bumi teu tiasa digambarkeun, sanés? Tapi sakapeung, salian ti kabagjaan ieu, aya ogé perasaan sedih, beurat, sareng katiisan. Naha anjeun kantos ngaraos sapertos kieu? Naha anjeun ngan ukur ceurik tanpa alesan, ngaraos hariwang, sareng ngaraos sapertos anjeun teu tiasa nyambung sareng orok anjeun? Maka anjeun henteu nyalira. Ieu mangrupikeun kaayaan anu diakui sacara médis anu dialaman ku seueur ibu. Dinten ieu, urang ngobrolkeun ngeunaan depresi postpartum, atanapi depresi postpartum .
Naon ari Depresi Pascamelahirkan téh?
Sacara sederhana, depresi postpartum nyaéta kaayaan depresi anu parah anu tiasa dialami ku indung saatos ngalahirkeun. Biasana dimimitian sababaraha minggu saatos ngalahirkeun, tapi sakapeung tiasa kajantenan nalika kakandungan atanapi dugi ka sataun saatos ngalahirkeun.
Seueur jalmi anu ngabingungkeun ieu sareng "Baby Blues." "Baby Blues" nyaéta kasedih hampang sareng parobahan suasana haté anu dialaman ku seueur ibu dina dua minggu mimiti saatos ngalahirkeun orok. Biasana éta ngaleungit sorangan. Tapi depresi postpartum mangrupikeun kaayaan anu langkung serius sareng langkung lami anu pasti peryogi perhatian médis.
Naon gejala utama tina kaayaan ieu?
Gejala depresi postpartum tiasa bénten-bénten ti jalma ka jalma, tapi aya sababaraha tanda umum anu anjeun tiasa perhatikeun. Tingali upami anjeun atanapi indung anu anjeun kenal ngagaduhan gejala ieu.
| Gejala | Panjelasan anu saderhana |
|---|---|
| Ceurik leuwih ti biasana | Abdi sering ceurik ku alesan anu teu kaharti. Abdi ngaraos sedih pisan sanajan ngan ukur ku hal-hal leutik. |
| Sering kahariwang sareng sieun | Abdi teras-terasan hariwang sareng hariwang ngeunaan kasehatan orok, diri abdi sorangan, sareng masa depanna. |
| Ngajauhan batur | Anjeun kaleungitan kahayang pikeun ngobrol sareng salaki, kulawarga, sareng réréncangan anjeun, sareng nyéépkeun waktos sareng aranjeunna. Anjeun nyobian nyorangan. |
| Ngarasa jauh ti orok | Kuring asa teu ngarasa aya beungkeutan kanyaah nu sakuduna jeung orok kuring sorangan. Éta téh nyeri pisan dina haté. |
| Ngaragukeun kamampuan sorangan | Pikiran sapertos "Abdi sanés indung anu saé" sareng "Abdi teu tiasa ngurus orok ieu" sering muncul dina pikiran. |
| Pikiran pikeun nganyenyeri diri anjeun atanapi orok anjeun | Ieu mangrupikeun gejala anu serius pisan. Upami anjeun ngaraos hoyong nganyenyeri diri anjeun atanapi orok anjeun, anjeun kedah langsung milarian bantosan, tanpa ngantosan sakedap . |
Inget, lain salah anjeun lamun anjeun boga pikiran kieu. Éta bagian tina panyakit. Menta bantuan lain tanda kalemahan, éta tanda cinta ka diri anjeun sareng orok anjeun.
Naha penting pisan pikeun kéngingkeun pangobatan pikeun ieu?
Aya jalma anu nganggap yén ieu bakal langkung saé kana waktosna, tapi ngantosan sapertos kitu henteu saé pikeun indung atanapi orokna.
- Dampak ka indungna: Upami kaayaan ieu terus-terusan, indungna tiasa bosen kana kahirupan, teu tiasa ngalaksanakeun tugas sadidinten, sareng tiasa ngalaman masalah dina kahirupan kulawarga.
- Pangaruh kana orok: Panilitian mendakan yén murangkalih anu asalna ti ibu anu ngalaman depresi postpartum anu parah langkung condong ngagaduhan masalah paripolah dina umur 3-4 taun. Aranjeunna ogé tiasa ngagaduhan kamampuan matematika anu kirang sareng langkung rentan ka depresi dina rumaja.
Janten ieu sanés ngan ukur masalah indung. Ieu hal anu mangaruhan sakumna kulawarga, khususna masa depan budak leutik.
Naon waé pangobatan anu sayogi?
Warta anu saéna nyaéta depresi postpartum mangrupikeun kaayaan anu tiasa diubaran sapinuhna . Anu utama nyaéta ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta tanpa éra atanapi sieun.
"Standar Emas" pikeun Pangobatan
Dokter nyarios yén pangobatan anu pangsaéna nyaéta kombinasi psikoterapi sareng, upami diperyogikeun, pangobatan .
- Psikoterapi:Sacara sederhana, ieu mangrupikeun terapi ngobrol. Ieu ngalibatkeun ngobrolkeun pikiran sareng perasaan anjeun sareng konselor atanapi psikiater anu terlatih, sareng diajar kumaha cara nungkulan éta.
- Ubar: Sakapeung, ubar diperyogikeun pikeun ngabenerkeun kasaimbangan kimiawi dina uteuk. Ieu mangrupikeun ubar anu aman anu kedah diinum di handapeun pangawasan dokter.
Hayu urang ogé diajar ngeunaan ubar anyar.
Aya seueur omongan ngeunaan ubar énggal anu nembe disatujuan ku FDA di Amérika Serikat. Éta disebut Zurzuvae (zuranolone) . Éta mangrupikeun pil anu dirancang khusus pikeun depresi postpartum sareng diinum ngan ukur salami 14 dinten. Panilitian nunjukkeun yén éta nunjukkeun hasil langkung gancang tibatan ubar tradisional.
Tapi tantangan utama dina hal ieu nyaéta hargana anu mahal pisan . Hiji kursus hargana US$15.900, anu langkung ti 5 juta rupee Sri Lanka. Ku kituna, ieu panginten sanés ubar anu tiasa dipésér ku sadayana.
Tapi tong hariwang! Zurzuvae sanés hiji-hijina pilihan. Aya seueur ubar sareng perawatan anu épéktip pisan, kabuktian, sareng murah anu sayogi di Sri Lanka. Anu paling penting nyaéta ningali dokter sareng milih perawatan anu paling cocog pikeun anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Depresi pascamelahirkan sanés kalemahan atanapi kalepatan anjeun. Éta mangrupikeun kaayaan médis nyata anu peryogi perawatan.
- Upami aya gejala sapertos ceurik tanpa alesan, kahariwang anu kaleuleuwihi, sareng ngarasa jauh ti orok anjeun, tong dianggap enteng.
- Kaayaan ieu tiasa mangaruhan kamekaran méntal sareng paripolah indung sareng anak di masa depan.
- Aya sababaraha pangobatan, sareng éta épéktip. Konseling sareng pangobatan mangrupikeun pangobatan anu kabuktian.
- Upami anjeun ngalaman gejala ieu, mangga wartosan ka caroge sareng kulawarga anjeun teras langsung ka dokter . Tong sangsara nyalira.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun