Anjeun sigana kantos nguping ngeunaan "Flu." Flu sering nyebar gancang dina waktos-waktos tertentu dina sataun, khususna dina usum tiis atanapi hujan. Upami aya hiji jalmi di kulawarga anjeun anu katarajang, éta tiasa gampang nyebar ka anu sanés. Dinten ieu, hayu urang bahas naon ari flu saleresna, kunaon éta kajadian, sareng anu paling penting , kumaha anjeun tiasa tetep aman. Ngartos kanyataan mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun tetep tenang sareng siap.
Naon ari 'Flu' téh? Sacara sederhana...
"Flu" nyaéta ngaran umum; istilah médisna nyaéta `(Influenza)` . Ieu mangrupikeun panyakit anu disababkeun ku `(virus)`. Tepatna, virus ieu ngainféksi sistem pernapasan anjeun, kalebet irung, tikoro, sareng paru-paru anjeun.
Nalika aya '(virus)' asup kana awak anjeun, sistem imun anjeun bakal ngalawan balik, nyiptakeun '(antibodi)' . Antibodi ieu ngabantosan anjeun ngalawan virus khusus éta upami éta balik deui. Nanging, ciri unik virus influenza nyaéta '(bermutasi)' unggal taun—intina mah éta ngarobih panyamaranna. Éta téh siga maling anu ngarobih penampilanana.
Éta sababna anjeun teu tiasa nganggap yén kusabab anjeun kantos katarajang flu, anjeun kebal saumur hirup. Virus anyar anu "disamar" tiasa muncul unggal taun.
Aya sababaraha taun, virusna ngan robah saeutik, hartina antibodi anjeun anu tos aya tiasa masihan panyalindungan, ngajantenkeun panyakitna karasa langkung hampang. Aya ogé taun-taun sanésna, virus ngalaman parobahan anu signifikan, nyababkeun panyakit parah anu sakapeung meryogikeun perawatan rumah sakit.
Iraha 'Flu' paling umum kajadian?
Virus flu tumuwuh subur dina bulan-bulan anu langkung tiis . Di nagara-nagara sapertos AS, "Usum Flu" umumna dianggap ti Oktober dugi ka Méi. Gumantung kana iklim anjeun, éta sering puncakna nalika usum hujan sareng nuju akhir taun .
Barudak sering anu paling kapangaruhan, tapi punten émut yén saha waé dina umur naon waé tiasa katépaan flu.
Kumaha 'Flu' nyebar?
Ieu hal anu dipikanyaho ku seueur jalmi: virus flu utamina nyebar ngalangkungan hawa . Nalika jalmi anu katépaan bersin, batuk, atanapi bahkan nyarios, tetesan alit anu ngandung virus dileupaskeun ka hawa.
Cara séjénna nyaéta ku cara nyabak barang-barang anu kacemar ku jalma anu kainféksi (sapertos gagang panto, pulpen, atanapi cocooan) teras nyabak sungut atanapi irung anjeun nyalira ku leungeun anu teu acan dikumbah, anu ngamungkinkeun virus asup kana awak anjeun.
Anu paling penting pikeun dicatet nyaéta jalma anu mawa virus ieu tiasa nyebarkeunana ka batur ti mimiti dinten sateuacan gejala muncul . Ieu ngandung harti yén sanaos anjeun teu acan terang yén anjeun katarajang flu, anjeun tiasa nularkeunana ka batur. Periode panularan ieu tiasa lumangsung salami sakitar saminggu.
Di tempat-tempat sapertos sakola, virus flu nyebar kalayan gampang pisan. Ti dinya, barudak mawa virus ka bumi, nyebarkeunana ka kulawarga sareng masarakat anu langkung lega.
Naon waé gejala-gejala 'Flu'?
Gejala biasana muncul kira-kira dua dinten saatos kakeunaan. Gejala konci kalebet:
- Nyeri sirah : Anjeun tiasa ngalaman nyeri sirah anu parah atanapi nyeureud.
- Nyeri tikoro : Nyeri dina tikoro sareng hésé ngelek.
- Muriang luhur ujug-ujug: Muriang anu gancang pisan dibarengan ku rasa panas.
- Ngadégdég/ ngadégdég : Ngarasa tiris bareng jeung muriang, sakapeung nyababkeun ngadégdég.
- Nyeri awak : Nyeri di sakujur awak, utamana dina otot. Seueur anu ngagambarkeunana sapertos otot-ototna karasa pegat.
- Irung tersumbat : Irung tersumbat sareng sesek napas.
- Batuk garing : Batuk anu nyeri, teu ngahasilkeun nanaon tanpa lendir.
- Kacapean parah: Ngarasa capé pisan, leuleus, sareng kurang tanaga pikeun hudang tina ranjang.
- Kaleungitan napsu dahar : Kurangna kahayang dahar sagemblengna.
Muriang sareng nyeri awak biasana ngaleungit dina sababaraha dinten. Nanging, nyeri tikoro, batuk, sesek napas, sareng kacapean tiasa lumangsung salami saminggu atanapi langkung lami.
Sababaraha jalmi tiasa ngalaman utah, nyeri beuteung, sareng diare . Nanging, upami anjeun ngagaduhan gejala ieu tanpa gejala flu anu khas, éta kamungkinan '(Gastroenteritis)' , anu sering disebut "flu beuteung." Penting pikeun terang yén ieu béda ti '(Influenza)' sareng biasana disababkeun ku '(virus)' umum anu béda.
Kumaha anjeun tiasa sacara akurat nangtukeun 'Flu'?
Dumasar kana gejala sareng penampilan anjeun, dokter biasana tiasa terang upami anjeun katarajang flu. Kaseueuran jalmi anu katarajang flu katingalina teu damang.
Nanging, kumargi inféksi sanésna niru gejala flu, dokter tiasa ngalaksanakeun tés diagnostik pikeun mastikeun. Ieu ngalibatkeun nganggo kapas pikeun ngumpulkeun sampel tina irung atanapi tikoro anjeun. Sababaraha tés masihan hasil gancang, sedengkeun anu sanésna panginten kedah dikirim ka laboratorium.
Naha katarajang 'Flu' bahaya?
Sanaos flu ngajantenkeun anjeun ngarasa sedih, pikeun kaseueuran jalmi, éta sanés kaayaan anu serius . Déwasa ngora anu séhat jarang ngalaman komplikasi serius tina flu.
Nanging, déwasa anu umurna langkung ti 65 taun, murangkalih di handap 5 taun, sareng anu ngagaduhan kaayaan kaséhatan anu saleresna (sapertos '(Diabetes Mellitus)', panyakit jantung, atanapi masalah pernapasan sapertos '(Asma)') gaduh résiko anu langkung luhur gering parah kusabab sistem imun anu lemah atanapi kerentanan médis anu tos aya.
Naon anu kedah dilakukeun upami kuring katarajang 'Flu'?
Upami anjeun katarajang flu, cara anu pangsaéna pikeun cageur nyaéta istirahat di ranjang sareng nginum seueur cairan (inuman anu henteu ngandung kafein, cai, sup) . Cicing di bumi ti sakola atanapi damel dugi ka anjeun ngaraos langkung saé sareng muriang anjeun turun. Ieu masihan awak anjeun istirahat anu diperyogikeun bari nyegah anjeun nyebarkeun virus ka batur.
Pikeun kalolobaan jalma, panyakitna bakal leungit sacara alami saatos virusna leungit. Nanging, upami anjeun katarajang flu sareng perhatikeun hal-hal ieu, anjeun kedah konsultasi ka dokter :
- Kaayaan anjeun malah beuki parah tinimbang beuki cageur.
- Anjeun sesek napas .
- Anjeun ngagaduhan kaayaan kaséhatan kronis anu sanés (sapertos `(Diabetes Mellitus)`, panyakit jantung, atanapi panyakit paru-paru sapertos `(Asma)`).
Catetan ngeunaan ubar
Kaseueuran nonoman tiasa ngatasi muriang sareng nyeri awak nganggo `(Paracetamol)` atanapi `(Ibuprofen)` .
Nanging, punten émut ieu: Barudak sareng rumaja teu kedah dipasihan aspirin atanapi ubar naon waé anu ngandung aspirin nalika aranjeunna flu. Ngalakukeun éta mawa résiko ngembangkeun '(sindrom Reye)' , kaayaan anu jarang tapi berpotensi serius.
Seueur jalmi anu yakin yén '(antibiotik)' tiasa ngubaran flu. Ieu salah. '(Antibiotik)' ngan ukur tiasa ngalawan inféksi baktéri, sanés inféksi '(virus)' sapertos flu. Ku kituna, antibiotik henteu tiasa ngagentos flu.
Kadang-kadang, dokter tiasa resepkeun '(ubar antivirus)'pikeun ngirangan durasi flu. Ieu ngan ukur tiasa dianggo pikeun galur khusus sareng paling efektif upami diinum dina 48 jam saatos gejala mimiti muncul. Dokter biasana nyimpen ieu pikeun murangkalih, sepuh, atanapi anu résiko luhur pikeun komplikasi sapertos '(Asma)'.
Naha anjeun tiasa nyegah 'Flu'?
Teu aya cara pikeun nyegah flu 100%. Nanging, kéngingkeun '(vaksin Flu)' mangrupikeun bantosan anu ageung. Disarankeun pikeun sadayana anu umurna langkung ti 6 bulan kéngingkeun vaksin ieu unggal taun .
Vaksin flu sayogi dina bentuk suntikan sareng semprotan irung. Duanana sami efektifna. Candak anu disarankeun ku dokter anjeun. Nanging, jalma anu sistem imunna lemah, kaayaan kaséhatan tertentu (sapertos `(Asma)`), sareng awéwé hamil henteu kedah nganggo vaksin semprotan irung.
Naon deui anu anjeun tiasa laksanakeun?
- Sering-sering ngumbah leungeun. Anggo sabun sareng gosok sahenteuna 20 detik.
- Ulah babagi cangkir, piring, anduk, atawa barang-barang pribadi.
- Upami anjeun katarajang flu, anggo tisu nalika bersin atanapi batuk. Ieu nyegah panyebaran virus. Buang tisu anu parantos dianggo ka tempat sampah langsung. Upami anjeun teu gaduh tisu, bersin atanapi batuk kana jero siku anjeun.
Kasimpulanana, hal anu paling penting anu kedah diémutan
Upami anjeun katarajang flu dina usum ieu, tong panik. Jaga diri anjeun kalayan saé sareng turutan naséhat dokter anjeun. Upami anjeun gaduh masalah atanapi patarosan, konsultasi ka dokter anjeun. Nalika anjeun ngarasa teu damang, émut yén flu biasana ngaleungit dina saminggu atanapi kirang, sareng anjeun bakal gancang uih deui ka kaayaan normal anjeun.
Anu paling penting, kéngingkeun vaksin flu sareng ngajaga kabersihan anu saé (utamina ngumbah leungeun) mangrupikeun pertahanan anu pangsaéna pikeun ngalawan panyakit ieu. Sing salamet sadayana!
Flu, Influenza, muriang, virus, vaksin, gejala, kaséhatan
