Naha anjeun ogé ngantosan awak anjeun mimiti robih? (Pubertas) Hayu urang bahas ieu!

Masalah ageung pikeun seueur jalmi saumur anjeun, panginten hal anu ngaganggu anjeun pisan, nyaéta nalika parobahan fisik ieu dimimitian, nyaéta, nalika urang janten murangkalih ageung, atanapi dina istilah médis, nalika pubertas dimimitian. Kadang-kadang nalika réréncangan anjeun ngamimitian parobahan ieu sateuacan anjeun, anjeun panginten mikir, "Oh, naha ieu henteu kajantenan ka kuring nyalira? Naha aya anu lepat sareng kuring?" Tapi tong sieun atanapi hariwang pisan. Hayu urang bahas ieu ayeuna, sakumaha jelasna anjeun nuju ngobrol sareng sobat dalit anjeun. Muhun?

Naha parobahan ieu henteu kajadian ka sadayana dina waktos anu sami?

Ieu hal anu paling penting. Teu sadayana jalmi sami. Coba pikirkeun, sanaos anjeun melak jinis kembang anu sami di kebon anu sami, aya anu bakal mekar kalayan éndah sateuacan anu sanés, sareng aya anu bakal mekar sakedik engké. Tapi pamustunganana, sadaya pepelakan bakal mekar, leres? Kitu carana urang. Struktur awak sadayana sareng waktos jam di jero awakna rada béda. Ku alatan éta, waktos nalika anjeun ngahontal "Pubertas" tiasa langkung awal atanapi langkung lami tibatan réréncangan anjeun. Ieu hal anu normal pisan. Kaseueuran waktos, ieu mangrupikeun hal-hal anu anjeun carioskeun di antara anjeun dina umur ieu. Upami anjeun lalaki, anjeun tiasa ngaraos sedih sareng nyarios, "Oh, sorana parantos robih, janggotna ampir teu acan tumuh, sareng sora kuring masih sapertos murangkalih." Upami anjeun awéwé, anjeun tiasa ngaraos sedih sareng éra, "Oh, payudara sadayana parantos tumuh, naha ngan ukur kuring anu telat?" Tapi ieu sanés masalah hariwang atanapi éra . Inget yén jam awak unggal jalmi jalanna rada béda.

Pubertas dina Budak Awéwé

Nalika mojang awéwé ngalaman pubertas, parobahan anu munggaran sareng panggedéna anu anjeunna perhatikeun nyaéta kamekaran payudara. Hayu urang tingali éta heula.

Iraha kamekaran payudara dimimitian?

Biasana, kalolobaan budak awéwé mimiti ngembangkeun payudara dina umur 10 atanapi 11 taun. Ieu ngandung harti yén aranjeunna mimiti ngarasa sapertos benjolan leutik di daérah dada, anu laun-laun janten langkung ageung. Tapi ieu henteu kajantenan dina umur anu sami pikeun sadayana. Sababaraha budak awéwé tiasa ngamimitian parobahan ieu dina umur 7 taun. Pikeun anu sanés, éta tiasa telat dina umur 13 taun. Éta normal pisan pikeun payudara mimiti mekar iraha waé dina dua rentang umur ieu.

Janten tong hariwang sobat dalit anjeun bakal ngembangkeun payudara sateuacan anjeun, nya? Jam awakna sigana rada gancang tibatan anjeun. Éta waé.

Periode Menstruasi Kahiji

Kajadian penting anu sanés dina kahirupan awéwé nyaéta haid munggaran. Biasana urang nyebat ieu "meunang haid". Janten, période ieu (Periode Menstruasi) biasana dimimitian sakitar 2 atanapi 2 1/2 taun saatos payudara mimiti mekar.Teu aya aturan yén ieu kedah kajantenan dina waktos anu sami. Pikeun sababaraha jalmi, éta tiasa rada langkung awal, pikeun sababaraha jalmi tiasa rada telat. Ieu ogé béda-béda ti jalma ka jalma, sareng éta normal pisan. Aya seueur parobihan sanés anu kajantenan dina awak salami waktos ieu. Hal-hal sapertos daérah pinggul anu ngalegaan, sareng panginten jerawat mimiti muncul.

Pubertas dina Budak Lalaki

Muhun, ayeuna hayu urang tingali naon anu kajantenan ka budak lalaki. Umur rata-rata budak lalaki pikeun mimiti ngalaman parobihan ieu nyaéta sakitar 10 atanapi 11 taun . Tapi langkung tepatna, éta normal pisan pikeun tanda-tanda pubertas ieu dimimitian iraha waé antara umur 9 sareng 15 taun. Janten naon parobihan ieu?

• Sora serak : Sora anu lemes sareng ipis sapertos nalika budak leutik robah, sareng sora anu rada jero, serak, sareng maskulin mimiti muncul. Kadang-kadang sora éta ujug-ujug janten langkung luhur sareng langkung handap, anu ogé normal dina waktos ieu.
• Tumuwuhna bulu janggot jeung awak: Kumis mimiti tumuwuh heula, dituturkeun ku kelek. Bulu ogé mimiti tumuwuh di kelek, dada, jeung daérah pribadi (di sabudeureun alat kelamin).
• Tumuwuhna organ séksual : Testis sareng pénis beuki ageung. Ieu ogé mangrupikeun tanda penting pubertas.
• Tumuwuhna otot sareng naékna jangkung: Otot-otot dina awak janten sakedik langkung ageung, langkung kuat, taktak janten langkung lega, sareng penampilan maskulin kahontal. Ogé, salami waktos ieu, jangkungna ujug-ujug mimiti ningkat.

Sadayana ieu henteu kajadian sapeuting jeput, sakaligus. Parobihan ieu bakal réngsé laun-laun, meureun salami sababaraha taun. Janten, tong hariwang upami aya réréncangan sanés anu sami umurna sareng anjeun katingalina rada "langkung sepuh" tibatan anjeun. Parobihan aranjeunna panginten parantos dimimitian rada langkung awal. Sadayana bakal saé nalika waktosna sumping.

Naha teu aya cara pikeun janten langkung ageung "langkung gancang"?

Abdi terang ieu masalah anu seueur di antara anjeun gaduh. Anjeun panginten mikir, "Oh, naha teu aya ubar pikeun dewasa langkung gancang, janten sapertos anu sanés?" Tapi anu leresna, teu aya anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngagancangkeun parobihan alami dina awak anjeun. Ngadahar tuangeun anu saimbang, olahraga unggal dinten, sareng bobo anu nyenyak sadayana saé pikeun kaséhatan anjeun sacara umum. Anjeun pasti kedah ngalakukeun hal-hal éta. Tapi teu aya hiji ogé tina hal-hal éta anu bakal ngagancangkeun prosés alami pubertas.

Kadaharan khusus (contona, aya jalma anu nyarios 'upami anjeun tuang ieu, anjeun bakal gancang numuwuhkeun janggot'), vitamin individu (Suplemén Diét), sareng losion awak khusus.Krim moal bisa ngagancangkeun prosés alami ieu. Éta téh bener-bener runtah duit mun keur hal-hal kawas kitu.

Awak anjeun bakal ngamimitian parobahan ieu dina waktosna sorangan, dina lajuna sorangan. Percanten ka dinya. Ijinkeun.

Iraha urang kedah ka dokter?

Urang nembe ngabahas ngeunaan rentang umur dimana parobahan ieu biasana dimimitian. Kaseueuran waktos, upami anjeun aya dina rentang normal ieu, teu aya anu kedah hariwang. Tapi sakapeung anjeun panginten ngaraos rada curiga, sapertos, "Naha telat pisan kanggo kuring?" Dina waktos sapertos kitu, éta ide anu saé pikeun ningali dokter sareng kéngingkeun naséhat. Dina kasus sapertos kitu, anjeun pasti kedah ningali dokter sareng nyarioskeun kaayaan anjeun:

• Upami anjeun awéwé, anjeun yuswa 13 taun sareng payudara anjeun tacan mimiti mekar, atanapi anjeun tacan ngalaman haid anu munggaran.
• Upami anjeun budak lalaki, upami anjeun yuswa 15 taun sareng masih teu nunjukkeun tanda-tanda pubertas (contona, parobahan sora, tumuwuhna janggot atanapi rambut, atanapi kamekaran organ séksual).
• Sanajan anjeun leuwih ngora tibatan umur ieu, upami anjeun ngarasa sieun, hariwang, sareng mamang anu ageung ngeunaan parobihan dina awak anjeun, nyaéta, upami anjeun teras-terasan ngarasa sapertos "Abdi henteu terang upami aya anu lepat sareng abdi."

Nempo dokter teu hartosna anjeun ngagaduhan panyakit anu serius, ngartos? Penting pisan pikeun mariksa diri, terang yén sadayana bakal saé, sareng ngaleungitkeun rasa sieun sareng mamang anu teu perlu . Dokter tiasa ngawartosan anjeun kalayan pasti upami sadayana bakal normal, atanapi upami anjeun kedah ngalakukeun tés salajengna.

Hal-hal anu paling penting anu anjeun kedah émut

Muhun, janten hayu urang ngingetan anjeun sababaraha hal anu paling penting anu anjeun kedah candak tina naon anu parantos urang bahas. Ieu nyaéta "Pesan anu Dibawa ka Imah".

• Saréréa béda, jeung anjeun téh istimewa: Hal anu wajar pikeun babaturan anjeun jeung anjeun pikeun mibanda béda dina parobahan awak ieu. Teu aya anu anéh atawa salah lamun aya anu geus kolot leuwih tiheula jeung aya anu rada kolot. Anjeun hébat sakumaha ayana.
• Ieu lain kompetisi: ulah ngajadikeun hirup salaku kompetisi saha anu mimiti dewasa, saha anu mimiti numuwuhkeun janggot, saha anu mimiti haid. Unggal jalma boga lalampahan unik sorangan dina awakna, hayu lalampahan éta lumangsung.
• Kasabaran nyaéta ubar anu pangsaéna: Butuh waktu pikeun parobahan ageung dina awak anjeun ieu netep. Éta henteu kajadian dina sapeuting. Janten anjeun kedah sabar.
• Penting pikeun tetep séhat: tuang tuangeun anu saé sareng bergizi, olahraga siang hari, sareng bobo anu nyenyak. Hal-hal ieu bakal ngabantosan kaséhatan anjeun sacara umum sareng ngabantosan parobihan ieu kajantenan.
• Tong panik, menta bantuan:Upami anjeun gaduh masalah, patarosan, atanapi mamang, tong disumputkeun. Tong sieun nyarioskeunana ka jalmi dewasa anu anjeun percanten (indung, bapa, guru, lanceuk lalaki, adi awéwé) atanapi bahkan dokter. Éta bakal janten bantosan anu ageung pikeun anjeun.

Pamustunganana, awak anjeun mikanyaah anjeun. Bere waktos anu diperyogikeun pikeun ngalakukeun parobihan éta. Anjeun pantes sapertos anjeun ayeuna, sareng anjeun luar biasa!

---

Pubertas, parobahan awak, budak awéwé, budak lalaki, kamekaran, nonoman