Hal-hal anu anjeun kedah terang ngeunaan éréksi

Kaseueuran waktos, urang ragu-ragu pikeun nyarioskeun hal-hal ieu sacara terbuka, sanés? Tapi upami ngeunaan kaséhatan lalaki, ereksi penis mangrupikeun topik anu penting pisan sareng umum. Ieu mangrupikeun prosés alami anu lumangsung dina awak. Ngartos ieu kalayan leres bakal ngabantosan anjeun ngungkulan masalah naon waé anu tiasa timbul. Janten ayeuna, urang bakal nyarioskeun sadayana anu kedah dipikanyaho ngeunaan ieu, tanpa nyumputkeun nanaon, ku cara anu paling saderhana anu anjeun tiasa ngartos.

Naon ari éréksi téh, sacara basajan?

Sacara basajan, éréksi nyaéta nalika pénis anjeun kéngingkeun langkung seueur aliran getih, janten langkung kandel sareng langkung ageung, sareng nangtung tegak, ngajauhan awak anjeun. Éta sapertos balon anu dikembangkeun sareng janten langkung ageung. Anu kajantenan di dieu nyaéta tinimbang hawa, éta dieusi ku getih. Ieu biasana kajantenan ku rangsangan séksual atanapi pikiran séksual. Tapi sakapeung, pénis anjeun tiasa tegak tanpa alesan anu khusus, sanaos ngan ukur sakedap. Éta normal. Éreksi ieu biasana ngaleungit saatos éjakulasi. Éta ogé tiasa ngaleungit tanpa éjakulasi.

Pikeun ieu kajadian, kumaha struktur pénis kabentuk?

Pikeun ngartos prosés ieu kalayan leres, penting pikeun gaduh sakedik ideu ngeunaan kumaha pénis kabentuk. Pénis utamina diwangun ku sababaraha bagian:

• Corpora Cavernosa: Ieu mangrupikeun bagian utama. Éta katingalina sapertos dua kamar panjang. Di jerona aya jaringan sapertos bolu anu aya liangna. Rohangan kosong dina rohangan sapertos bolu ieu dieusi ku getih .
• Urétra : Ieu mangrupikeun tabung. Cikiih sareng mani kaluar tina awak ngalangkungan tabung ieu. Éta ayana di handapeun dua kamar anu kasebat di luhur.
• Jaringan éréktil: Bagian-bagian anu siga spons ieu, anu utamaIeu ngandung seueur arteri , véna, sareng saraf.
• Batang: Bagian pangpanjangna tina penis.
• Glans: Bagian penis anu siga sirah.
• Meatus: Bubuka di tungtung sirit. Cikiih sareng mani kaluar ti dieu.

Muhun, kumaha prosés ieu lumangsung?

Ieu teu sagampang anu anjeun pikirkeun. Sadayana dimimitian dina uteuk anjeun. 1. Sinyal: Nalika anjeun nampi rangsangan indrawi atanapi méntal (sapertos ningali, ngadangu, ngaraos, atanapi ngagaduhan pikiran séksual), uteuk anjeun mikawanoh éta. 2. Pesen saraf: Uteuk teras ngirim pesen ka pénis ngalangkungan sistem saraf. 3. Relaksasi otot: Pesen ieu nyarioskeun otot-otot anu hipu dina dua rohangan anu siga spons ('corpora cavernosa') pikeun rileks. 4. Ngeusian getih: Nalika otot rileks, arteri utama anu mawa getih ka pénis ngalegaan. Seueur getih anu asup sareng ngeusian rohangan kosong dina spons. 5. Pembekuan getih: Getih anu parantos lebet ogé kedah dieureunkeun tina ngalir deui kaluar. Urat anu mawa getih jauh ti pénis samentawis ngenceng sareng nutup. Dua rohangan ieu ogé dikurilingan ku mémbran anu disebut 'tunica albuginea'. Ieu ogé ngabantosan ngajaga getih anu parantos lebet ka jero. Nalika getih kajebak dina tekanan anu luhur ku cara kieu, pénis janten nangtung sareng padet. Ereksi leungit nalika sabalikna tina prosés ieu kajantenan. Hartina, nalika sinyal ti uteuk eureun, otot-otot pénis kontraksi deui. Teras aliran getih tina arteri nurun, urat-urat anu nyempit muka, sareng getih anu kajebak di jero ngalir deui ka awak. Teras pénis janten lemes (lemes) deui.

Kira-kira ukuran rata-rata penis anu ereksi

Ieu mangrupikeun masalah anu dipiboga ku seueur jalmi. Numutkeun panilitian, panjang rata-rata sirit anu ereksi nyaéta sakitar 5,1 inci (sakitar 13 séntiméter).

Aya 3 jinis utama ereksi penis.

Urang sadayana nganggap ieu salaku hal anu aya hubunganana sareng kagiatan séksual. Tapi kanyataanna, ieu kajadian sanajan urang keur saré, tanpa ngalakukeun hubungan séks. Hayu urang tingali naon 3 jinis utama ieu.

Naon alesanana teu tiasa eureun? (Disfungsi Ereksi)

Kadang-kadang, anjeun panginten moal tiasa kéngingkeun atanapi ngajaga éréksi cekap lami pikeun hubungan séksual. Ieu sacara médis katelah disfungsi éréksi (DE) . Ieu mangrupikeun kaayaan anu umum pisan. Langkung ti 10% lalaki bakal ngalaman kaayaan ieu dina hiji waktos dina kahirupanna. Aya sababaraha kamungkinan panyababna.

• Panyakit vaskular : Tekanan darah tinggi , kolesterol tinggi, diabetes mellitus , atanapi ngaroko tiasa nyababkeun timbunan lemak ( aterosklerosis ) dina pembuluh darah, anu tiasa ngaheureutan. Ieu tiasa nyababkeun masalah sabab getih henteu ngalir sakumaha mistina ka penis.
• Gangguan neurologis : Masalah ieu tiasa kajantenan upami saraf anu mawa pesen ti uteuk ka pénis ruksak. Ieu tiasa disababkeun ku hal-hal sapertos stroke, karusakan saraf tina diabetes, atanapi tatu dina sumsum tulang tonggong.
• Kaayaan psikologis: Ieu alesan anu penting pisan. Kaayaan sapertos setrés anu kaleuleuwihi, depresi, sareng kahariwang kinerja tiasa gaduh dampak anu ageung kana disfungsi éréksi. Masalah ieu tiasa disababkeun ku pamikiran, "Naha kuring moal tiasa ngalakukeun ieu?"
• Trauma: Masalah ieu ogé tiasa disababkeun ku tatu dina daérah pelvis atanapi penis.
• Ubar-ubar nu tangtu: Kaayaan ieu tiasa kajantenan salaku efek samping tina ubar-ubar nu tangtu anu diinum pikeun tekanan darah tinggi, panyakit méntal, sareng alergi.
• Bedah:Masalah ieu sakapeung tiasa kajantenan kusabab operasi anu dilakukeun dina organ sistem réproduktif, sapertos prostat sareng kandung kemih.

Naon waé pangobatan pikeun kaayaan ieu?

Upami anjeun ngagaduhan masalah sapertos kieu, hal anu pangsaéna nyaéta ulah éra atanapi sangsara nyalira, tapi ngobrol sareng dokter anjeun . Anjeunna bakal mariksa anjeun, mendakan panyababna, sareng masihan anjeun perawatan anu paling cocog. Aya sababaraha metode perawatan utama:

• Ubar oral: Dokter anjeun tiasa resepkeun ubar sapertos sildenafil (Viagra®), vardenafil (Levitra®), atanapi tadalafil (Cialis®). Ieu tiasa dianggo ku cara ningkatkeun aliran getih ka penis.
• Terapi téstostéron: Upami panyabab masalahna nyaéta téstostéron anu handap, dokter anjeun tiasa nyarankeun perawatan ieu.
• Métode séjén: Upami pangobatan teu épéktip, aya metode séjén sapertos alat ereksi vakum sareng suntikan pénis.

Sabaraha lami biasana penis tiasa tetep ereksi?

Lila waktu penis bisa tetep ereksi bisa rupa-rupa ti sababaraha menit nepi ka sababaraha jam. Teu aya jangka waktu "normal" anu pasti. Nanging, cenah lalaki rata-rata tetep ereksi salila kira-kira tujuh menit sateuacan ejakulasi nalika hubungan seksual. Seueur faktor, sapertos umur, pangobatan, setrés, sareng konsumsi alkohol, tiasa mangaruhan jangka waktu ieu.

Darurat!

Upami sirit anjeun tetep nangtung sareng nyeri langkung ti opat (4) jam sakaligus, éta mangrupikeun darurat médis. Ieu disebut 'priapisme'. Ieu tiasa nyababkeun karusakan permanén kana jaringan sirit.

Upami ieu kajantenan, langsung angkat ka Unit Perawatan Darurat (ETU) rumah sakit anu pangcaketna tanpa reureuh.

Hal-hal naon waé anu ngabantosan ngajaga kaséhatan anu saé?

Naon anu disebut vitalitas béda-béda ti jalma ka jalma. Masalah anu aya hubunganana sareng ieu biasana timbul nalika urang sepuh sareng ngembangkeun panyakit sanés. Nanging, ngajaga gaya hirup séhat tiasa ngabantosan nyegah masalah ieu sareng ngontrol masalah anu tos aya.

• Jaga pola dahar anu séhat sareng beurat awak anu séhat. Dahar langkung seueur buah, sayuran, sareng serat. Kurangi minyak, gula, sareng uyah.
• Kadalikeun panyakit kronis sapertos tekanan darah tinggi sareng koléstérol. Panyakit ieu ngaruksak pembuluh darah. Ku kituna, anggo ubar anu diresepkeun ku dokter anjeun kalayan leres.
• Olahraga sacara rutin. Olahraga sahenteuna 20-30 menit sadinten, sapertos leumpang atanapi lumpat, ningkatkeun sirkulasi getih dina awak. Ieu sacara langsung mangaruhan fungsi penis.
• Ulah ngaroko sareng nganggo narkoba sagemblengna. Ieu tiasa nyababkeun karusakan fatal kana pembuluh darah.
• Upami anjeun nginum alkohol, watesan éta.
• Coba ngurangan setrés. Anjeun tiasa ngaleuleuskeun pikiran ku cara ngalakukeun hal-hal sapertos meditasi, yoga, atanapi ngalakukeun hobi anu anjeun resep.

Pamungkas, disfungsi ereksi (DE) teu ngan ukur tiasa mangaruhan kahirupan séks anjeun tapi ogé kaséhatan méntal anjeun. Kadang-kadang, DE tiasa janten tanda munggaran tina kaayaan anu serius, sapertos panyakit jantung. Janten, upami anjeun gaduh masalah atanapi masalah sareng ereksi anjeun, tong nyumputkeun éta sareng ngobrol sareng dokter anjeun. Aya pangobatan anu épéktip pisan ayeuna.

Pesen Bawa Ka Imah

• Éreksi pénis mangrupikeun prosés anu rumit tapi alami anu ngalibatkeun otak, saraf, pembuluh darah, sareng hormon.
• Disfungsi ereksi (DE) mangrupikeun kaayaan anu umum pisan. Ieu tiasa disababkeun ku sabab fisik (diabetes, tekanan darah tinggi) sareng psikologis (setrés, depresi).
• Tong era ngobrolkeun masalah sapertos kieu. Solusi anu pangsaéna nyaéta ngobrolkeun éta sareng dokter anjeun.
• Priapisme mangrupikeun darurat médis upami penis tetep ereksi langkung ti 4 jam. Upami ieu kajantenan, langsung angkat ka ruang gawat darurat rumah sakit (ETU).
• Gaya hirup séhat (diet anu saé, olahraga, sareng nyingkahan ngaroko) ngabantosan pisan pikeun ngajaga vitalitas anu séhat.

ereksi, disfungsi ereksi, ED, kaséhatan lalaki, kaséhatan séksual, priapism, penis, disfungsi séksual