Naha anjeun ogé nyeri sirah nalika nyanghareupan macét? Hayu urang bahas ieu!

Anjeun kakara gaduh SIM salami sababaraha bulan ayeuna, sanés? Anjeun panginten kantos nyetir di jalan raya utama, jalan gunung anu ngagulung, sareng sajabana. Anjeun panginten kantos kajebak hujan dina sababaraha dinten. Tapi naha anjeun kantos ngalaman macét isuk-isuk atanapi sonten, dimana anjeun kedah nyetir dina gerakan laun, nyaéta, lalu lintas anu padeukeut ? Oh, éta teu tiasa dibayangkeun, sanés? Éta panginten ngajantenkeun sirah anjeun nyeri sakapeung. Janten dinten ieu, hayu urang ngobrol ngeunaan macét, masalah di lokasi konstruksi jalan, sareng hal-hal anu kedah ati-ati nalika nyetir wengi ku cara anu saderhana anu anjeun tiasa ngartos.

Naha urang kedah nyiapkeun diri pikeun macét sateuacanna? Kumaha carana nyingkahanana?

Macét téh gangguan pisan jeung matak nyeri haté. Tapi cara pangalusna pikeun ngungkulan éta nyaéta ku cara siap-siap – nyingkahanana iraha waé. Siga ngalakukeun tindakan pencegahan sateuacan gering.

Hayu urang néangan cara, dina radio, online!

Bayangkeun, anjeun keur siap-siap rék indit digawe isuk-isuk terus asup kana mobil. Radio teu ngan saukur dieusi ku lagu. Di sababaraha nagara, anjeun bisa nyaho kumaha kaayaan lalu lintas di jalan anu sering anjeun lalui lamun ngadangukeun warta beurang. Di sababaraha daérah, aya saluran radio anu ngan ukur ngabahas ngeunaan lalu lintas. Atawa, anjeun bisa online jeung mariksa kaméra lalu lintas méméh anjeun asup ka jalan. Terus, lamun aya macét di hiji tempat, anjeun bisa nyaho ti heula jeung mertimbangkeun nyokot rute alternatif. Ieu bisa ngahémat waktu anjeun anu berharga jeung ngurangan setrés kusabab macét di jalan.

"Beuki gancang anjeun terang, beuki saeutik masalah anu anjeun hadapi!" – Ieu lumaku pikeun sagala hal, kalebet lalu lintas.

Naha urang kedah nganggo jalan samping?

Kaseueuran waktos, urang parantos biasa ngalangkungan jalan tol. Sanaos urang nganggap éta rute anu paling gampang sareng paling langsung, sakapeung jalan-jalan di tukang kirang rame. Henteu ngan éta, tapi jalan-jalan éta sakapeung éndah sareng sepi. Janten, tibatan amarah sareng frustasi anu asalna tina lalu lintas eureun-sareng-pergi, jalan-jalan di tukang ieu tiasa ngabantosan anjeun ngarambat kalayan katengtreman pikiran, sanaos peryogi sakedik langkung lami. Nanging, anjeun kedah gaduh pamahaman anu saé ngeunaan jalan-jalan éta.

Hayu urang ati-ati kana "Rush Hour"!

"Jam Rush" ieu sanés ngan saukur nami. Ieu mangrupikeun waktos isuk-isuk sareng sonten nalika sadayana nuju di jalan kanggo angkat ka tempat damel sareng mulih. Sanaos ngan ukur sababaraha jam, éta disebut "Jam Rush" sabab sadayana buru-buru kanggo angkat ka hiji tempat. Tepatna, waktos ieu sapertos cuaca anu goréng . Kajaba anjeun gaduh perjalanan anu penting, langkung saé nyingkahan angkat di jalan nalika waktos lalu lintas padet ieu. Ngalakukeun éta ogé bakal masihan kanyamanan anu ageung pikeun kaséhatan méntal anjeun .

Naon anu anjeun lakukeun upami ujug-ujug macét dina lalu lintas?

Bayangkeun sanajan geus usaha sakumaha kerasna, anjeun tetep macét. Anjeun malah teu bisa leumpang tilu puluh kaki dina tilu puluh menit. Ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun dina waktos sapertos kieu:

Ulah ngalanggar hukum!

Nalika anjeun geus nyangkut di hiji tempat salila satengah jam, ujug-ujug anjeun ningali aya jalma nu keur ngaléngkah. Ieu bahaya pisan jeung ilegal . Lamun anjeun katéwak ngalakukeun ieu, anjeun kudu mayar denda nu gedé. Janten, tong ngalakukeun kasalahan anu sami sapertos anu sanés. Sanaos peryogi sakedik deui, anu penting pikeun ngarambat kalayan aman .

Waspada ka "zig-zagger" anu luncat ka hareup jeung ka tukang!

Aya jalma anu kalakuanana gélo nalika macét, buru-buru rék ka hiji tempat. Aranjeunna ngarobah lajur unggal lima detik, nyoba motong jalan anjeun. Ati-ati pisan ka jalma-jalma ieu. Pariksa jandéla jeung kaca spion anjeun salawasna. Lamun anjeun bisa ningali supir gélo ieu ti tukang, anjeun bisa leuwih ati-ati nalika aranjeunna nyampeurkeun anjeun.

Néangan jalan pikeun kabur.

Upami tiasa, cobian kaluar ti jalan kalayan aman . Nalika anjeun macét teuing lami, kasabaran anjeun tiasa béak. Ku kituna, éta ide anu saé pikeun salawasna gaduh batur anu terang jalan sareng anjeun, atanapi nyimpen peta atanapi unit GPS . Upami henteu, terang rute anu anjeun angkat kalayan saé, supados langkung gampang nyandak rute alternatif upami diperyogikeun.

Sing bageur ka batur ogé!

Tata krama anu saé sigana mah kuno, tapi kasopanan anu umum mah moal pernah leungit. Malah, kahadean anjeun malah bisa nyegah kacilakaan . Dina lalu lintas, sering aya sababaraha lajur anu ngahiji. Dina waktu éta, hayu batur anu datang ti jalan buntu asup ka lajur anjeun. Lamun anjeun nyoba ngebut ka hareup tanpa ngantepkeun aranjeunna, anjeun leuwih gampang kacilakaan, komo deui anjeun bisa ambek di jalan . Lamun anjeun anu aya di jalan buntu, ulah poho asup ka lajur nalika giliran anjeun, sarta ogé méré isyarat leungeun leutik ka jalma anu ngantepkeun anjeun asup.

Naon anu anjeun lakukeun di zona konstruksi?

Pangwangunan jalan, atanapi zona konstruksi, ieu tiasa muncul sapeuting jeput. Malah jalan anu anjeun kenal pisan tiasa ujug-ujug karasa sapertos tempat anu teu biasa. Bakal ngabantosan upami anjeun terang naon hartos rambu zona kerja oranyeu (anjeun tiasa mendakan ieu dina halaman wéb otoritas pamekaran jalan lokal anjeun). Naon deui anu anjeun tiasa laksanakeun?

Ati-ati kana halangan sareng cucuk di jalan!

Upami anjeun tiasa ngalakukeunana kalayan aman, ulah nyetir ngalangkungan runtah di jalan di tempat damel sapertos kieu. Potongan logam, paku, sareng barang-barang sanésna tiasa nyababkeun ban kempes sareng bahkan ban bocor . Ngalakukeun kitu ngan ukur bakal nyababkeun langkung seueur masalah.

Pas ningali tanda "Worksite Ahead" eureunkeun!

Ulah ngerem nalika anjeun nyampeurkeun tempat damel. Mimitian ngalambatkeun laju pas anjeun ningali rambu "Tempat Gawé di Hareupeun". Ieu bakal ngajaga anjeun sareng jalmi-jalmi anu damel di dinya aman.

Inget, denda dilipatgandakeun di tempat kerja!

Ieu hal anu anjeun kedah émut. Upami anjeun ngalanggar aturan di zona konstruksi ieu, anjeun kedah mayar denda dua kali lipat anu biasana ditetepkeun. Janten, ati-ati pisan sareng hormat kana hukum nalika nyetir ngalangkungan daérah ieu.

Sababaraha tips pikeun ngabersihan sirah sareng nenangkeun pikiran anjeun

Wajar mun ngarasa ambek jeung setrés nalika macét. Tapi lamun terus-terusan kitu, éta teu alus pikeun kaséhatan méntal atawa kaséhatan fisik . Naha anjeun terang yén nalika anjeun ambek jeung setrés, hormon anjeun malah robah? Éta sababna urang nyuhunkeun pikeun ngajaga pikiran anjeun tetep tenang.

• Dengékeun lagu anu saé: Dengékeun sababaraha lagu anu anjeun resep sareng anu mawa katengtreman ka anjeun.
• Latihan engapan: Tarik napas jero, tahan sakedap, teras hembuskeun lalaunan. Ngalakukeun ieu sababaraha kali bakal ngabantosan anjeun ngaraos langkung saé.
• Latih kasabaran: Inget, aya seueur jalmi sanés dina lalu lintas ieu sapertos anjeun. Anjeun teu tiasa ngaburu-buru nanaon ku cara ambek.

Pamungkas, émut ieu (Pesen Bawa Pulang)

Janten, mugia naon anu parantos kuring carioskeun ieu aya mangpaatna pikeun anjeun. Sanaos kamacetan lalu lintas mangrupikeun hal anu teu tiasa urang ngendalikeun, urang tiasa ngarobih cara urang nangananana.

Anu paling penting nyaéta ngarencanakeun sateuacanna, nyetir kalayan sabar sareng sah, sareng merhatikeun supir sanés.

Ku nuturkeun tips ieu, anjeun bakal tiasa ngirangan setrés lalu lintas sareng ngarambat langkung aman sareng nyaman ka tujuan anjeun. Tong hilap, kasalametan anjeun, ogé kasalametan batur, aya dina panangan anjeun!

---

Macétna lalu lintas, nyetir, aturan lalu lintas, kaamanan jalan, setrés méntal, macétna lalu lintas, supir Sri Lanka