Naha rambut anjeun ogé rontok? Hayu urang bahas sabab sareng pangobatan pikeun ieu (Rambut Rontok)

Naha anjeun ogé langkung seueur rambut rontok tibatan biasana di tempat-tempat sapertos sisir, lanté kamar mandi, sareng sarung bantal? Rambut rontok mangrupikeun masalah umum pikeun seueur jalmi. Pikeun sababaraha urang, rambut rontok sakedik ogé tiasa janten masalah ageung. Pikeun anu sanés, éta panginten sanés masalah ageung dugi ka aranjeunna mimiti rontok rambutna. Janten kunaon ieu kajantenan, naon anu tiasa dilakukeun ngeunaan éta, sareng hayu urang bahas sacara rinci ayeuna.

Hayu urang tingali heula, ieu rambut naon?

Sacara basajan, buuk nyaéta buuk dina kulit urang. Urang boga buuk ampir di mana-mana dina awak urang, iwal ti sababaraha tempat kawas dampal leungeun, dampal suku, jeung kongkolak panon, tapi aya sababaraha di antarana anu ipis pisan nepi ka urang teu bisa ningalina.

Buuk diwangun ku protéin anu disebut keratin . Ieu dihasilkeun dina folikel rambut dina kulit urang. Nalika folikel rambut ieu ngahasilkeun sél rambut anyar, sél lami diusir tina kulit. Buuk anu anjeun tingali sabenerna mangrupikeun kumpulan sél keratin anu paéh. Rata-rata déwasa gaduh antara 100.000 sareng 150.000 rambut dina sirahna. Normalna kaleungitan sakitar 100 rambut sadinten, janten teu kedah hariwang upami anjeun mendakan sababaraha dina sikat rambut anjeun.

Iraha waé, sakitar 90% rambut dina sirah anjeun aya dina fase tumuwuh. Unggal rambut ngagaduhan siklus hirupna nyalira. Siklus ieu dibagi kana tilu fase utama.

Dina ahir fase istirahat ieu (Telogen), folikel rambut rontok teras diganti ku folikel rambut anyar, anu ngamimitian deui siklus pertumbuhan. Laju pertumbuhan ieu rada laun nalika urang sepuh.

Naha aya rupa-rupa jinis rambut rontok?

Muhun, sacara médis urang nyebat rambut rontok alopecia . Aya sababaraha jinis ieu ogé.

• Alopecia Androgenik: Ieu mangrupikeun jinis anu paling umum. Ieu mangrupikeun kaayaan genetik.
• Kebotakan Pola Lalaki: Ieu tiasa dimimitian dina umur ngora, panginten ti mimiti umur 20-an. Gejala utama nyaéta garis rambut anu surut di dua sisi tarang sareng botak di luhur sirah.
• Botak Pola Awéwé: Ieu biasana katingali saatos umur 40 taun. Tinimbang botak di daérah sapertos lalaki, aya rambut rontok di sakumna sirah. Rambut dina makuta sirah ipis pisan.

• Alopecia Areata: Ieu kajadian nalika sistem imun urang sorangan salah nyerang folikel rambut. Ieu nyababkeun botak anu ujug-ujug sareng teu rata. Ieu biasana mangaruhan murangkalih sareng déwasa ngora. Tapi warta anu saéna nyaéta sakitar 90% jalmi bakal numuwuhkeun deui rambutna dina sababaraha taun.

• Telogen Effluvium: Ieu mangrupikeun kaayaan samentawis. Bayangkeun, saatos stressor utama, ngalahirkeun, atanapi gering parah, anjeun ujug-ujug mimiti kaleungitan seueur rambut. Anu kajantenan di dieu nyaéta sajumlah ageung rambut ujug-ujug lebet kana fase istirahat (fase Telogen) sareng rontok. Sakali panyababna leungit, éta bakal normal deui.

• Traction Alopecia: Ngagaya rambut ku cara narik rambut teuing pageuh (kepang pageuh, koncir kuda), sareng nganggo sisir panas tiasa ngaruksak folikel rambut sareng nyababkeun rambut rontok permanén.

• Alopecia nu ngabalukarkeun tatu: Infeksi kulit tertentu (selulitis, folikulitis) atanapi kaayaan sapertos lupus tiasa nyababkeun tatu dina kulit sirah, nyababkeun rambut rontok permanén di daérah éta.

Nya, kunaon rambut abdi rontok sapertos kieu? Naon alesanna?

Dokter masih teu acan terang sacara pasti kunaon sababaraha folikel rambut gaduh siklus pertumbuhan anu langkung pondok tibatan anu sanés, tapi aya sababaraha faktor utama anu nyumbang kana rambut rontok.

• Hormon: Rambut rontok tiasa disababkeun ku ketidakseimbangan hormonal, sapertos androgen, anu mangaruhan lalaki sareng awéwé.
• Gén: Gén anu diwariskeun ti kadua kolotna gaduh pangaruh anu ageung kana kacenderungan pikeun ngalaman kebotakan.
• Setrés, gering, sareng ngalahirkeun: Sapertos anu parantos dibahas sateuacanna, ieu tiasa nyababkeun rambut rontok samentawis (Telogen Effluvium).
• Sababaraha ubar: Kémoterapi pikeun kanker, pangencer getih, sababaraha ubar pikeun tekanan darah tinggi, sareng pil KB tiasa nyababkeun rambut rontok samentawis.
• Kaayaan médis séjénna: Panyakit tiroid, diabetes, lupus, anémia kakurangan zat beusi, sareng sababaraha gangguan dahar tiasa nyababkeun rambut rontok.
• Kakurangan nutrisi: Diét anu rendah protéin, vitamin A, B, C, D, E, sareng nutrisi sapertos beusi sareng séng ogé mangrupikeun panyabab rambut rontok.
• Gaya Rambut: Perawatan kimia anu sering (ngawarnaan, ngernyit) sareng paparan panas anu kaleuleuwihi tiasa ngaleuleuskeun sareng meulah rambut.

Kumaha persisna dokter nangtukeun ieu?

Nalika anjeun ningali dokter anu ngagaduhan masalah rambut, anjeunna bakal nuturkeun sababaraha léngkah pikeun milarian panyababna.

1. Riwayat sareng pamariksaan médis: Anjeun bakal ditanya ngeunaan kaséhatan anjeun, naha aya di kulawarga anjeun anu ngagaduhan masalah ieu, sareng ubar naon anu anjeun konsumsi. Tangkorak anjeun bakal dipariksa sacara saksama.

2. Tés Getih: Anjeun tiasa dipenta pikeun ngalakukeun tés getih pikeun mariksa hal-hal sapertos kadar beusi, vitamin D, sareng hormon tiroid.

3. Trikoskopi: Ieu mangrupikeun tés anu nganggo alat khusus sapertos kaméra pikeun ngagedekeun kulit sirah sareng folikel rambut.

4. Biopsi kulit: Kadang-kadang, sapotong kulit anu alit pisan dicandak tina kulit sirah sareng dipariksa, khususna pikeun mariksa alopecia parut.

Naon waé pangobatan pikeun rambut rontok?

Perawatan gumantung kana panyabab rambut rontok. Sababaraha panyabab bakal tumuwuh deui nalika diubaran, tapi sababaraha kaayaan (sapertos Scarring Alopecia) bersifat permanén. Perawatan bakal ngeureunkeun rambut rontok salajengna.

Aya sababaraha pangobatan utama pikeun kaayaan anu paling umum, nyaéta Androgenic Alopecia (botak).

Naon anu tiasa urang laksanakeun pikeun nyegah rambut rontok?

Teu sadaya rambut rontok tiasa dicegah, khususna upami aya panyabab genetik. Nanging, aya sababaraha hal anu tiasa urang laksanakeun.

• Dahar diet anu saimbang:Dahar katuangan anu beunghar gizi sapertos protéin, beusi, séng, sareng biotin (vitamin B7).
• Sing lemes jeung buuk anjeun: Ulah narik buuk anjeun teuing tarik. Anggo sampo jeung kondisioner anu lemes.
• Hindarkeun panas anu kaleuleuwihi: Watesan panggunaan alat pengeriting rambut, pelurus rambut, sareng pengering rambut (kajaba dina setélan anu handap).
• Atur setrés: Kurangi setrés anjeun ku cara ngalakukeun hal-hal sapertos yoga, meditasi, sareng olahraga.