Naha insulin nyababkeun gula getih handap sareng nyababkeun 'shock'? Hayu urang diajar sacara pasti ngeunaan hipoglikemia

Naha anjeun jalmi anu sering nganggo ubar diabetes, khususna insulin? Anjeun pasti kantos nguping ngeunaan kaayaan nalika kadar gula getih anjeun turun teuing. Ieu anu sacara médis disebut hipoglikemia. Aya ogé anu nyebatna 'syok insulin'. Sanaos rada pikasieuneun, upami diurus kalayan leres, henteu sesah pikeun tetep aman tina résiko ieu. Dinten ieu, urang bakal ngabahas kunaon ieu kajadian, kumaha nyegahna, sareng naon anu kedah dilakukeun dina kaayaan darurat.

Naha gula getih urang ujug-ujug turun?

Sacara sederhana, ieu kajadian nalika aya ketidakseimbangan antara katuangan anu anjeun tuang, olahraga anu anjeun laksanakeun, sareng ubar diabetes anu anjeun konsumsi (utamina insulin).

Bayangkeun kawas timbangan. Di hiji sisi aya insulin sareng ubar anjeun (anu nurunkeun gula getih). Di sisi anu sanésna aya katuangan anu anjeun tuang (anu ningkatkeun gula getih). Sanaos anjeun olahraga, awak anjeun nganggo gula dina getih anjeun. Janten, upami anjeun henteu nginum ubar sareng tuang katuangan anu leres, upami anjeun olahraga langkung keras tibatan anu sakuduna, atanapi upami anjeun nginum ubar dina waktos anu salah, kasaimbangan dina timbangan tiasa kaganggu sareng kadar gula getih anjeun tiasa turun pisan.

Upami teu diubaran, gula getih anu handap tiasa nyababkeun anjeun pingsan. Syok insulin anu parah mangrupikeun darurat médis anu meryogikeun perawatan langsung.

Naon anu tiasa urang laksanakeun pikeun nyegah gula getih anu handap?

Leuwih hade nyegah gula darah rendah tibatan ngubaranana. Upami anjeun ngobrol sareng dokter anjeun sareng ngadamel rencana manajemen anu saé, anjeun tiasa tetep séhat. Ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngabantosan.

Pariksa kadar gula anjeun sacara rutin.

Cara pangsaéna pikeun terang kadar gula getih anjeun sacara akurat nyaéta ku cara nguji nganggo alat pangukur glukosa getih. Laksanakeun sakumaha sering anu disarankeun ku dokter anjeun. Biasana ieu mangrupikeun waktos anu pangsaéna pikeun nguji.

Upami kadar gula anjeun di luar kisaran target, langsung wartosan dokter atanapi klinik diabetes anjeun .

Ati-ati pisan nalika olahraga.

Nalika anjeun aktip, awak anjeun nganggo gula pikeun énergi. Janten pikeun nyegah gula getih rendah nalika olahraga, anjeun kedah:

• Dahar saeutik jajanan (contona cau, dua atanapi tilu biskuit) sateuacan olahraga.
• Robah dosis insulin anjeun. Tapi anjeun kedah ngalakukeun ieu saatos konsultasi ka dokter anjeun .

Upami anjeun mariksa kadar gula getih anjeun sateuacan, salami, sareng saatos olahraga, anjeun bakal terang pasti sabaraha turunna. Inget, upami anjeun ngalakukeun latihan anu langkung keras tibatan biasana, pangaruhna tiasa tahan dugi ka 24 jam .

Ati-ati kana ubar sareng tuangeun.

• Inum dosis ubar anu pas: Ulah nginum insulin langkung ti anu diresepkeun. Sareng ulah nginum dina waktos anu salah. Suntikan insulin kedah dipasihkeun kana lapisan lemak di handapeun kulit. Upami anjeun teu ngahaja nyuntikkeun kana otot, insulin tiasa diserep gancang teuing sareng gula getih anjeun tiasa turun teuing handap.
• Entong ngalewatan waktos tuang: Dahar tuangeun utama sareng jajanan dina waktos anu pas.
• Jieun rencana pikeun poé gering: Sanajan anjeun teu damang atanapi utah, ulah ngalewatan nginum obat anu diresepkeun. Coba tuang atanapi nginum hiji hal babarengan sareng éta. Upami anjeun teu tiasa tuang atanapi nginum nanaon, langsung nelepon dokter anjeun.
• Ati-ati jeung alkohol:Alkohol tiasa ngajantenkeun langkung sesah pikeun ngontrol kadar gula getih anjeun. Ogé, anjeun panginten henteu perhatikeun gejala gula getih anu handap nalika anjeun mabok. Upami anjeun nginum alkohol, ulah nginum dina beuteung kosong . Ngan inum éta sareng tuangeun.
• Cai panas sareng insulin: Ulah mandi atanapi mandi cai panas saatos nginum insulin. Panasna tiasa ngalegaan pembuluh darah sareng nyababkeun insulin langkung gancang diserep. Antosan sahenteuna sajam satengah sateuacan mandi.

Naha urang tiasa kéngingkeun bantosan tina téknologi modéren?

• CGM (Continuous Glucose Monitor): Ieu mangrupikeun sensor alit anu dipasang di handapeun kulit. Éta tiasa terus-terusan ngawaskeun kadar gula getih anjeun sareng ngingetkeun anjeun upami éta rendah. Ieu mangpaat pisan pikeun jalma anu henteu nunjukkeun gejala (hipoglikemia teu sadar).
• Pompa Insulin: Ieu mangrupikeun alat alit anu dipasangkeun kana awak. Éta tiasa nganteurkeun jumlah insulin anu diperyogikeun ka awak laun-laun sapanjang dinten.

Anjeun tiasa mutuskeun naha ieu cocog pikeun anjeun ku cara ngobrol sareng dokter anjeun.

Kumaha kaayaan ieu mangaruhan barudak leutik

Penting pisan pikeun nyegah kadar gula darah anu handap dina murangkalih. Otak murangkalih berkembang gancang salami 4 taun mimiti kahirupan. Gula darah anu handap pisan salami waktos ieu tiasa ngabahayakeun perkembangan otak.

Nalika orok atanapi balita ngagaduhan gula getih anu handap, aranjeunna tiasa ceurik sareng rewel langkung ti biasana . Upami aranjeunna rada ageung, anjeun kedah ngajarkeun aranjeunna tanda-tanda awal gula getih anu handap.

• Goyang
• Késang
• Rasana siga jantung anjeun ngadégdég gancang

Ngabantosan anjeun ngaidentipikasi diri anjeun - Pentingna ID Médis

Upami anjeun atanapi anak anjeun résiko sering ngalaman hipoglikemia, penting pisan pikeun nganggo gelang atanapi kalung peringatan médis .

Bayangkeun anjeun ujug-ujug pingsan di jalan sareng gula getih anjeun handap. Teu aya anu terang saha anjeun atanapi panyakit naon anu anjeun gaduh. Tapi upami anjeun gaduh gelang anu bertuliskan 'Abdi ngagaduhan Diabetes' dina pigeulang anjeun, aya anu tiasa ngabantosan anjeun tiasa gancang ngakuan éta sareng ngabawa anjeun ka Unit Perawatan Darurat (ETU) rumah sakit.

Fitur ieu ogé sayogi dina telepon pinter ayeuna. Anjeun tiasa nyetélna supados inpormasi médis anjeun (ID Médis) tiasa ditingali sanajan telepon dikonci. Dina iPhone, ieu tiasa dilakukeun tina bagian "ID Médis" dina aplikasi Kaséhatan, sareng dina telepon Android, tina Setélan.