"Oh, koléstérol abdi sigana rada luhur..." "Dokter nyarios kedah mariksa koléstérol abdi..." Urang sering ngadangu carita sapertos kieu, sanés? Sanaos seueur jalmi anu nyarioskeun ngeunaan koléstérol, saeutik anu terang persis ngeunaan tés getih anu dianggo pikeun mariksa éta, nyaéta, Tés Profil Lipid . Janten dinten ieu urang panginten bakal ngobrol sareng anjeun ngeunaan tés koléstérol ieu.
Naha urang kedah ngalakukeun tés koléstérol ieu?
Sacara sederhana, ieu mangrupikeun salah sahiji laporan anu paling penting anu anjeun tiasa kéngingkeun ngeunaan kaséhatan awak anjeun. Tés getih ieu mariksa naha koléstérol sareng trigliserida dina getih anjeun aya dina tingkat anu séhat. Ku ningali nilai-nilai ieu, dokter anjeun tiasa kéngingkeun gambaran anu saé ngeunaan résiko anjeun kaserang serangan jantung atanapi stroke di hareup.
Sapertos mariksa tingkat oli dina mesin mobil sareng ngeureunkeunana sateuacan perbaikan ageung diperyogikeun, tés ieu tiasa janten bantosan anu ageung dina ngaidentipikasi sareng ngontrol panyakit utama dina awak urang sateuacan éta kajantenan.
Iraha abdi kedah ngiringan tés ieu?
Sacara umum, éta ide anu saé pikeun ngalakukeun tés ieu sahenteuna unggal lima taun saatos anjeun yuswa 20 taun. Nanging, upami anjeun ngagaduhan faktor résiko anu didaptarkeun di handap ieu, anjeun panginten kedah ngalakukeun tés ieu langkung gancang atanapi langkung sering, sapertos anu disarankeun ku dokter anjeun.
- Upami anjeun lalaki anu umurna langkung ti 45 taun .
- Upami anjeun awéwé anu umurna langkung ti 50 taun (utamina saatos ménopause).
- Milik anjeun sagemblengna.Upami anjeun sateuacanna didiagnosis kadar kolesterol total langkung ti 200 mg/dL.
- Upami tingkat koléstérol "saé" (HDL) anjeun handap (kirang ti 40 mg/dL dina lalaki, kirang ti 50 mg/dL dina awéwé).
- Upami anjeun gaduh kaayaan médis sanés sapertos obesitas, tekanan darah tinggi , atanapi diabetes .
- Upami anjeun parantos nginum obat pikeun ngontrol koléstérol anjeun .
Kumaha anjeun nyiapkeun sateuacan tés?
Ieu masalah panggedéna anu dipiboga ku seueur jalmi. Pikeun kéngingkeun hasil anu akurat tina tés ieu, anjeun kedah puasa salami 9 dugi ka 12 jam sateuacan nyumbang getih.
Sacara sederhana, upami anjeun nyumbang getih jam 8 énjing, langkung saé henteu tuang nanaon saatos jam 8 wengi dinten sateuacanna. Henteu kunanaon nginum cai bersih . Tapi ulah nginum nanaon sapertos tèh, kopi, atanapi inuman buah. Langkung saé ngalakukeun tés énjing-énjing, sabab kalolobaan waktos puasa dihabiskan pikeun bobo.
Penting pisan: Upami anjeun nginum obat unggal dinten, anjeun kedah naroskeun naséhat ka dokter anjeun ngeunaan naha kedah nginum éta wengi sateuacan sareng énjing saatos nyumbang getih. Pigawé ngan sakumaha anu diarahkeun ku anjeunna. Upami henteu, nilai dina laporan éta tiasa lepat.
Hayu urang ngartos laporan kolesterolna?
Aya sababaraha nilai dina laporan anjeun. Dokter nyebat tés lengkep ieu 'Profil Lipid' . Hayu urang tingali komponén utama sareng kumaha kadar séhatna.
| Bagian tina tés | Sacara sederhana… | Tingkat séhat (mg/dL) |
|---|---|---|
| Kolesterol Total | Ieu jumlah tina kolesterol anu saé ( HDL ) sareng anu goréng (LDL) dina getih anjeun. Beuki luhur nilai ieu, beuki luhur résikona. | Kirang ti 200: Tingkat séhat 200-239: Wates résiko 240 atanapi langkung: Tingkat résiko luhur |
| LDL (kolesterol "goréng") | Ieu téh "budak jahat". Nalika éta ngumpul, éta ngumpul dina pembuluh getih sareng nyumbatna. Siga karat anu nyumbat pipa cai. Beuki saeutik, beuki saé. | Kirang ti 100: Saé pisan (kirang ti 70 langkung saé pikeun jalma anu ngagaduhan panyakit jantung) 100-129: Tingkat anu saé 130-159: Wates résiko 160-189: Tingkat résiko luhur 190 atanapi langkung luhur: Tingkat anu bahaya pisan |
| HDL (kolesterol "saé") | Ieu "budak bageur" urang. Anu dilakukeun ku anjeunna nyaéta miceun koléstérol LDL goréng anu numpuk dina arteri sareng ngabantosan ngajaga pembuluh darah tetep bersih. Janten langkung seueur ieu langkung saé! | Lalaki: Upami di handap 40 - Pikasieuneun Awéwé: Upami kirang ti 50 - Résiko Pikeun duanana: 60 atanapi langkung - tingkat séhat, aman |
| Trigliserida | Ieu ogé mangrupikeun jinis lemak anu dihasilkeun ku awak tina katuangan anu urang tuang. Kanaékan kadar ieu, khususna nalika HDL rendah sareng LDL tinggi, mangrupikeun panyabab utama panyumbatan pembuluh darah. Beuki handap ieu, beuki saé. | Kirang ti 150: Tingkat séhat 150-199: Ambang résiko 200-499: Tingkat résiko luhur 500 atanapi langkung: Tingkat anu bahaya pisan |
Naon anu kedah dilakukeun saatos nampi laporan éta?
Ieu hal anu paling penting. Tong ngan saukur ningali nilai-nilai dina laporan sareng ngadamel kaputusan nyalira. Anjeun kedah nyandak laporan éta sareng langsung ka dokter anu mariksa anjeun atanapi dokter kulawarga anjeun.
Kusabab teu sadaya tujuan sami. Dokter anjeun bakal mertimbangkeun seueur faktor, sapertos umur anjeun, jenis kelamin, sareng naha anjeun ngagaduhan kaayaan médis anu sanés, pikeun nangtukeun tingkat kaséhatan anu pas pikeun anjeun.
- Upami sadaya nilai anjeun aya dina kisaran anu séhat: Éta saé! Tapi anjeun kedah ngajaga kabiasaan anu saé ieu. Dokter anjeun sigana bakal nyuhunkeun anjeun ngalakukeun tés deui dina sakitar 5 taun ka hareup.
- Upami salah sahiji nilai anjeun aya dina résiko: Tong hariwang. Ieu hal anu tiasa dikontrol. Dokter bakal mamatahan anjeun heula pikeun ngarobih diet sareng olahraga unggal dinten . Parobihan alit sapertos ngirangan minyak, katuangan anu digoréng, sareng tipung, nambihan sayuran, buah-buahan, sareng sayuran héjo kana diet anjeun, sareng leumpang gancang sahenteuna 30 menit sadinten tiasa ngahasilkeun hasil anu ageung. Upami hal-hal éta nyalira henteu ngontrol tingkatna, dokter bakal resepkeun ubar anu diperyogikeun pikeun anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Tés koléstérol, atanapi Profil Lipid, mangrupikeun tés anu penting pisan pikeun diajar ngeunaan kaséhatan jantung anjeun.
- Laksanakeun tés ieu dina waktos anu pas sakumaha anu diarahkeun ku dokter anjeun, khususna upami anjeun gaduh faktor résiko.
- Turutan parentahna kalawan saksama, sapertos puasa sateuacan tés. Upami teu kitu, hasilna tiasa lepat.
- Tong panik atanapi nyandak kaputusan dumasar kana nilai-nilai dina laporan. Salawasna konsultasi ka dokter pikeun kéngingkeun naséhat.
- Kolesterol anu luhur mangrupikeun kaayaan anu tiasa diatasi. Éta tiasa dijaga dina tingkat anu séhat ku cara gaya hirup anu leres sareng, upami diperyogikeun, ubar anu diresepkeun ku dokter anjeun.
Kolesterol, Profil Lipid, Panyakit Jantung, Tés Getih, LDL, HDL, Trigliserida
👩🏽⚕️ Patarosan tambahan (FAQ)
💬 Naon anu kedah dipilarian ku Tes Profil Lipid?
Tés profil lipid ngukur total koléstérol dina getih anjeun ku cara ngabagi kana opat bagian. Ieu ngamungkinkeun dokter ningali koléstérol goréng (LDL), koléstérol alus (HDL), trigliserida, sareng koléstérol total sacara misah.
💬 Naha abdi kedah puasa sateuacan ngalakukeun tés ieu?
Muhun, dina kalolobaan kasus, dokter nyarios yén pikeun hasil anu paling akurat, langkung saé ngalakukeun tés getih ieu saatos henteu tuang nanaon (ngan nginum cai) salami 9 dugi ka 12 jam saatos tuang wengi.
💬 Kumaha upami kolesterol jahat (LDL) kuring ningkat?
Nalika LDL, atanapi koléstérol goréng, ningkat jumlahna, éta bakal nyangkut dina arteri anu ngalirkeun getih ka jantung sareng ngahalangan éta. Ieu ningkatkeun résiko ngembangkeun panyakit serius sapertos serangan jantung sareng stroke di hareup.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun