Kabagjaan gaduh orok teu tiasa digambarkeun, sanés? Seungit anyar éta, leungeun sareng suku alit éta... Rasana sapertos sakumna dunya ngahiji. Tapi sareng kabagjaan anu teu aya watesna éta sumping beban tanggung jawab, kurang sare, sakedik sieun 'naha kuring ngalakukeun hal-hal ieu leres?' Kalayan sadayana ieu, naha anjeun ngarasa capé sareng lungse? Anjeun henteu nyalira, seueur ibu énggal ngaraos sapertos kieu. Éta normal.
"Baby Blues" atanapi anu langkung serius?
Urang biasana nyebut "Baby Blues" nyaéta rasa sedih, ceurik, sareng suasana haté anu sedih anu lumangsung salami dua minggu mimiti saatos ngalahirkeun. Ieu mangrupikeun kaayaan samentawis anu disababkeun ku parobahan hormonal, kacapean , sareng kurang sare. Sapertos méga leutik di langit, éta ngaleungit dina sababaraha dinten, paling lami dua minggu.
Nanging, upami kasedih, kahariwang, sareng kurangna minat kana naon waé ieu ningkat salami waktos, langkung ti dua minggu, éta tiasa janten hal anu langkung serius tibatan "baby blues." Ieu disebut depresi postpartum (PPD) . Ieu mangrupikeun bentuk depresi anu parah anu aya hubunganana sareng kakandungan sareng ngalahirkeun. Gejala-gejala ieu tiasa dimimitian dina 4 minggu mimiti atanapi bahkan saatos ngalahirkeun, sareng tiasa salami sataun.
Anu penting nyaéta depresi postpartum sanés tanda kalemahan atanapi anjeun sanés indung anu saé. Éta mangrupikeun kaayaan médis anu tiasa diubaran sapinuhna ku pangobatan.
Naon gejala utama Depresi Pascamelahirkan (PPD)?
Gejala-gejala ieu tiasa bénten-bénten ti jalmi ka jalmi. Anjeun tiasa ngagaduhan hiji atanapi langkung tina ieu. Anu utama nyaéta anjeun ngaraos sapertos anjeun sanés jalmi anu sami sapertos baheula. Ayeuna tingali naha gejala-gejala ieu karasa wawuh ka anjeun.
| Gejala | Naon ieu hartosna? |
|---|---|
| Isolasi lengkep ti kulawarga sareng réréncangan | Rasa teu hayang ngobrol atawa panggih jeung saha waé. Abdi ngan saukur hayang nyorangan. |
| Teu mampuh ngurus diri sorangan atawa orok | Ngarasa teu boga minat atawa tanaga pikeun ngumbah, dahar, atawa ngalakukeun pagawean orok. |
| Kasulitan ngawangun ikatan sareng orok | Teu ngarasa nyaah ka orokna, ngarasa orokna lain milik anjeun, teu boga rasa ka orokna. |
| Sieun 'Abdi sanés indung anu saé' | Terus-terusan hariwang sareng ngritik diri anjeun sorangan kusabab henteu ngalaksanakeun tanggung jawab anjeun ka orok anjeun. |
| Amarah anu kuat, kahariwang, atanapi sieun anu ujug-ujug (Serangan Panik) | Kaayaan sapertos ngaraos lieur, késang, atanapi sieun maot tanpa alesan. |
| Parobahan anu parah dina bobo | Teu bisa sare sanajan orok keur sare, atawa tunduh sadinten jeput. |
| Pikiran pikeun nganyenyeri diri anjeun atanapi orok anjeun | Ieu mangrupikeun gejala anu serius pisan. Upami anjeun ngaraos hoyong bunuh diri atanapi mikirkeun nganyenyeri orok anjeun, anjeun kedah langsung ngobrol sareng batur ngeunaan éta . |
Upami anjeun ngarasa ngagaduhan gejala-gejala ieu, punten tong sangsara nyalira. Konsultasikeun ka dokter anjeun gancang-gancang. Anjeunna tiasa masihan anjeun perawatan anu anjeun peryogikeun sareng ngabantosan anjeun ngaraos sapertos diri anjeun deui.
Kaayaan anu paling bahaya anu peryogi perhatian darurat: Psikosis Postpartum
Ayeuna urang bade ngobrol ngeunaan kaayaan anu jarang pisan (sakitar 1 ti 1000 ibu) tapi bahaya pisan anu meryogikeun perhatian médis langsung . Ieu disebut Psikosis Postpartum . Ieu mangrupikeun panyakit méntal anu langkung serius tibatan PPD. Ieu mangrupikeun darurat médis.
Perhatikeun sacara saksama tanda-tanda ieu:
- Teu sare pisan.
- Teu mampuh mikir kalawan jelas, bingung.
- Ningali atanapi ngadangu hal-hal anu saleresna teu aya (halusinasi) atanapi percanten kana hal-hal anu salah (delusi). Salaku conto, percanten yén aya anu nyobian nganyenyeri orok.
- Sieun anu kaleuleuwihi atanapi pikiran anu teu biasa ngeunaan orok.
- Rasa curiga anu parah ka batur (Paranoia).
- Panolakan lengkep pikeun tuang.
- Mikir atanapi nyobian nganyenyeri diri sorangan atanapi orok.
Upami anjeun atanapi ibu anyar anu anjeun kenal ngagaduhan gejala ieu, punten tong dipaliré. Angkat ka Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit atanapi langsung tepang sareng dokter. Ieu penting pisan pikeun nyalametkeun nyawa.
Anjeun kedah bageur ka diri anjeun sorangan.
Ieu hal pamungkas anu kedah kuring carioskeun ka anjeun, anu maca tulisan ieu. Depresi pascamelahirkan sanés cacad dina karakter anjeun, atanapi dina cinta indung anjeun. Éta mangrupikeun kaayaan médis. Sapertos diabetes, éta mangrupikeun panyakit anu tiasa diubaran ku pangobatan, sapertos tekanan darah tinggi.
Anjeun nuju ngalaman waktos anu sesah ayeuna. Janten sing bageur ka diri anjeun sorangan. Nyuhunkeun bantosan sanés tanda kalemahan, éta mangrupikeun tanda kakuatan sareng cinta ka diri anjeun sareng orok anjeun. Ngobrolkeun ieu sareng salaki, kulawarga, sareng réréncangan anu dipercaya. Ogé, tepang sareng dokter anjeun pikeun panduan sareng perawatan anu pangsaéna. Anjeun bakal gancang cageur sareng tiasa ngaraosan kahirupan sareng budak anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Upami kasedih postpartum langkung ti dua minggu sareng parah, éta tiasa janten Depresi Postpartum (PPD), anu langkung serius tibatan "Baby Blues".
- PPD sanés kalepatan atanapi kalemahan anjeun, tapi kaayaan médis anu tiasa diubaran.
- Tong sangsara nyalira. Upami anjeun ngarasa ngagaduhan gejala PPD, geuwat konsultasi ka dokter.
- Psikosis pascamelahirkan mangrupikeun kaayaan darurat médis anu bahaya pisan sareng langsung kajadian. Upami anjeun perhatikeun salah sahiji gejalana, langsung angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit.
- Menta tulung téh tanda kakuatan. Kasehatan méntal anjeun sami pentingna sareng kaséhatan fisik anjeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun