Naha anjeun ngarasa nyeri anu teu kaampeuh sareng beurat dina suku anjeun nalika leumpang jarak anu pondok? Atawa anjeun ngarasa nyeri anu anéh dina urat suku anjeun nalika anjeun ngan saukur nangtung? Seueur jalmi anu nganggap ieu mangrupikeun kacapean normal, hal anu kajantenan nalika sepuh, tapi panginten ieu mangrupikeun nyeri anu disababkeun ku masalah dina sistem vaskular anjeun, nyaéta sirkulasi getih. Hayu urang bahas ieu ayeuna.
Naon nyeri vaskular?
Sacara basajan, ieu nyeri anu lumangsung kusabab masalah dina sistem sirkulasi awak urang, nyaéta, dina pembuluh darah (arteri sareng véna). Bayangkeun urang gaduh jaringan pipa cai anu ngalir di sakujur awak urang. Pipa-pipa ieu mawa getih, oksigén, sareng nutrisi ka sadaya bagian awak. Ayeuna, naon anu kajantenan upami pipa-pipa ieu tersumbat, nyempit, atanapi ruksak di hiji tempat? Aliran cai kaganggu, leres? Kitu ogé, nalika pembuluh darah urang ruksak, aliran getih ogé kaganggu. Kusabab halangan ieu urang mimiti ngaraos kaayaan ieu salaku nyeri.
Nyeri ieu paling sering mangaruhan suku bagian handap sareng pigeulang suku. Nanging, éta ogé kadang-kadang tiasa mangaruhan panangan. Istilah médis sanés pikeun jinis nyeri suku ieu nyaéta klaudikasio vaskular . Sakitar hiji ti sapuluh jalmi anu ngagaduhan kaayaan ieu ogé tiasa ngalaman nyeri dina panangan.
Kumaha rasana nyeri ieu?
Ieu mah teu siga nyeri sendi biasa. Seueur jalmi anu ngalaman kieu:
- Beurat awak anu teu ngeunah: Rasana siga dua bal beusi ngagantung dina suku anjeun.
- Ngadenyut: Nyeri anu karasa sapertos aya anu ngadenyut di jero urat.
- Nyeri: Nyeri anu terus-terusan sareng parah.
- Nyeri ningkat nalika leumpang atanapi olahraga: Nyeri ningkat nalika leumpang jarak pondok sareng ngirangan nalika nangtung sakedap. Ieu mangrupikeun gejala konci panyakit ieu.
Saha anu paling bisa ngarasa nyeri ieu?
Jalma anu ngagaduhan panyakit pembuluh darah ngagaduhan résiko pangluhurna ngalaman nyeri ieu. Sacara umum, jalma anu umurna langkung ti 50 taun sareng anu aya dina kelompok ieu ngagaduhan résiko anu langkung luhur. Hayu urang tingali saha aranjeunna.
| Grup Résiko | Pedaran |
|---|---|
| Jalma anu ngaroko | Ngarokok mangrupikeun musuh panggedéna pembuluh darah. Bahan kimia dina rokok ngaruksak témbok pembuluh darah, nyababkeun éta ipis sareng heuras. |
| Jalma anu ngagaduhan diabetes atanapi hipertensi | Kadua panyakit ieu nyababkeun karusakan kana pembuluh darah. Diabetes sareng tekanan darah tinggi anu teu dikontrol nyababkeun pembuluh darah kaleungitan élastisitasna. |
| Jalma anu obesitas | Nalika beurat awak ningkat, sistem pembuluh darah kedah nanggung beurat anu langkung ageung. Ogé, kalayan obesitas, hal-hal sapertos koléstérol tiasa ningkat sareng nyumbat pembuluh darah. |
| Jalma anu ngagaduhan panyakit ieu dina kulawargana | Upami kolot atanapi dulur anjeun ngagaduhan panyakit vaskular atanapi jantung, anjeun ogé tiasa résiko sacara genetik. |
| Jalma anu gaya hirupna teu aktip sareng aktivitas fisikna rendah | Lamun anjeun damel diuk dina korsi sadinten sareng henteu olahraga, anjeun langkung condong ngagaduhan sirkulasi getih anu goréng. |
| Ibu hamil | Kaayaan ieu tiasa samentawis lumangsung kusabab parobahan hormonal dina awak nalika kakandungan sareng tekanan dina pembuluh darah anu disababkeun ku orok anu nuju tumuwuh. |
Naha nyeri sapertos kieu tiasa kajantenan? Panyabab utama
Nyeri ieu sanés hal anu kajantenan sacara teu dihaja. Meureun aya kaayaan médis anu mendasari. Utamana, nyeri ieu disababkeun ku pembuluh darah anu dikomprés, radang (kaayaan anu sami sareng peradangan), nyempit, atanapi tersumbat sagemblengna.
Ieu sababaraha alesan utama:
- Aterosklerosis:Ieu mangrupikeun panyabab anu paling umum. Kolesterol sareng lemak sanés dina katuangan anu urang tuang ngumpul di jero pembuluh darah, sapertos karat dina pipa cai, anu ngaheureutan pembuluh darah ti jero. Ieu ngahalangan aliran getih.
- Insufisiensi véna kronis: Urat dina suku urang (urat biru) mibanda klep leutik anu nyegah getih ngocor deui ka luhur nuju jantung. Nalika klep ieu jadi lemah, getih bisa ngumpul dina suku, ngabalukarkeun urat ngabareuhan jeung nyeri.
- Trombosis véna jero (DVT): Gumpalan getih anu kabentuk dina véna ageung di jero awak. Ieu mangrupikeun kaayaan anu bahaya sabab gumpalan getih tiasa leupas sareng nyangkut dina bayah.
- Panyakit arteri periferal (PAD): Ieu disababkeun ku panyempitan arteri anu ngalirkeun getih ka panangan sareng suku (aterosklerosis). Ieu tiasa nyababkeun nyeri nalika leumpang. Ieu kusabab otot peryogi langkung seueur getih nalika latihan, tapi arteri anu nyempit henteu tiasa nyayogikeunana.
- Fenomena Raynaud: Ieu nalika pembuluh darah leutik anu ngalirkeun getih ka ramo leungeun sareng ramo suku ujug-ujug nyempit nalika kakeunaan tiis atanapi setrés. Ieu nyababkeun ramo-ramo janten pucet, biru, teras beureum, nyababkeun nyeri sareng mati rasa.
- Varises: Urat anu bareuh, bengkong, sareng nonjol dina suku, anu katingali jelas ngaliwatan kulit. Ieu ogé mangrupikeun akibat tina kaayaan 'Insufisiensi vena kronis'.
Naon gejala sanés anu aya salian ti nyeri?
Upami anjeun ngagaduhan panyakit pembuluh darah, anjeun tiasa ngalaman gejala sanés sapertos kieu sareng nyeri. Penting pikeun merhatikeun ieu ogé.
Inget, upami anjeun ngagaduhan salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu, tong dipaliré. Tepang sareng dokter anjeun gancang-gancang pikeun kéngingkeun naséhat.
| Gejala | Naon ieu hartosna? |
|---|---|
| Leungeun atawa suku tiis | Éta téh kusabab teu cukup getih haneut anu ngocor ka éta tempat. |
| Parobahan warna dina ramo (bodas, biru, beureum) | Utamana dina kaayaan sapertos 'fenomena Raynaud', nalika suplai getih ujug-ujug ngirang teras pulih deui, parobahan warna sapertos kitu tiasa katingali. |
| Rasa lieur atanapi tingling | Sensasi ieu lumangsung nalika saraf kakurangan oksigén sareng nutrisi anu diperyogikeun kusabab aliran getih anu ngirang. |
| Bareuh `(Edema)` | Nalika urat teu tiasa mawa getih deui ka jantung, cairan bocor tina urat kana jaringan sakurilingna, nyababkeun suku sareng pigeulang suku bareuh. |
| Kalemahan | Nalika otot henteu nampi jumlah getih anu diperyogikeun, fungsina bakal lemah. |
| Tatu anu teu cageur (utamina dina suku) | Suplai getih anu saé penting pisan pikeun tatu cageur. Nalika aliran getih ngirang, tatu leutik ogé tiasa janten tatu anu ageung sareng serius. Résiko ieu khususna luhur pikeun jalma anu ngagaduhan diabetes. |
Kumaha dokter mendakan ieu?
Nalika anjeun ngawartosan dokter anjeun ngeunaan gejala-gejala ieu, hal anu mimiti anjeunna bakal laksanakeun nyaéta naroskeun patarosan anu lengkep. Hal-hal sapertos iraha nyeri dimimitian, sabaraha lami éta lumangsung, sareng naon anu ngajantenkeun éta leungit. Teras, aranjeunna bakal ngalakukeun pamariksaan fisik.
Dina tés ieu,
- Pariksa aya parobahan warna kulit, tatu, atanapi borok dina suku atanapi panangan.
- Urang mariksa naha denyut nadi lemah atanapi henteu di tempat-tempat sapertos pigeulang suku sareng pigeulang leungeun.
- Pariksa aya bareuh.
Saatos tés awal ieu, sababaraha tés deui tiasa dilakukeun pikeun mastikeun panyakit sareng mendakan panyabab anu pasti.
- Arteriogram: Pewarna khusus disuntikkeun kana pembuluh darah, teras sarangkaian gambar sinar-X dicandak. Ieu ngamungkinkeun sinar-X pikeun nunjukkeun sacara jelas aliran getih ngaliwatan pembuluh sareng naha aya sumbatan.
- Ultrasonografi Doppler:Ieu mangrupikeun scan anu henteu nyeri. Ieu ngagunakeun gelombang sora pikeun ngukur kecepatan sareng arah aliran getih di jero pembuluh darah. Éta tiasa kalayan gampang ngadeteksi sumbatan.
- Angiogram Résonansi Magnét (MRA): Ieu mangrupikeun bagian tina scan MRI. Ieu ngagunakeun magnét sareng gelombang radio pikeun nyiptakeun gambar pembuluh darah anu lengkep. Pewarna ogé tiasa dianggo pikeun ieu.
Naon waé pangobatan pikeun ieu?
Perawatan gumantung kana panyabab gejala anjeun. Dokter anjeun bakal milih perawatan anu pangsaéna pikeun anjeun.
Ieu sababaraha metode perawatan utama:
1. Ubar: Ubar sapertos ubar nurunkeun tekanan darah, ubar nurunkeun koléstérol, sareng pangencer getih tiasa ngabantosan ngontrol panyabab panyakit sareng ngirangan nyeri.
2. Angioplasti: Ieu mangrupikeun prosedur anu kirang invasif tibatan operasi. Selang anu ipis pisan (katéter) dipasang kana arteri anu tersumbat ngalangkungan suku atanapi panangan, teras balon alit di tungtungna dikembangkeun pikeun ngalegaan panyumbatan. Stent , tabung bolong alit, teras dipasang di daérah éta pikeun nyegah arteri tersumbat deui.
3. Operasi bypass: Ieu dilakukeun upami arteri tersumbat parah. Sapertos jalan anu tersumbat, ahli bedah nyandak sapotong pembuluh darah anu séhat tina bagian awak anjeun anu sanés (biasana tina suku atanapi dada anjeun) teras nyiptakeun jalur énggal pikeun getih ngalir di sakitar daérah anu tersumbat.
Kumaha carana ngatur sareng nyegah nyeri di bumi?
Salian ti perawatan médis, parobahan dina gaya hirup anjeun ogé penting pisan dina ngatur nyeri ieu.
- Olahraga sacara rutin: Lakukeun sahenteuna 150 menit latihan aerobik, sapertos leumpang atanapi balap sapedah, saminggu. Ieu bakal ningkatkeun sirkulasi getih.
- Ulah cicing waé: Upami anjeun gaduh padamelan anu meryogikeun anjeun calik kanggo waktos anu lami, hudang sahenteuna sakali sajam teras leumpang sakedik, manjangkeun awak anjeun.
- Anggo kaos kaki komprési: Upami anjeun nangtung kanggo waktos anu lami atanapi ngarambat jarak anu jauh, nganggo kaos kaki khusus ieu bakal masihan tekanan anu hampang kana urat dina suku anjeun sareng nyegah getih ngumpul. Taroskeun ka dokter anjeun pikeun naséhat ngeunaan ieu.
- Dahar kadaharan anu séhat: Dahar kadaharan anu beunghar ku buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, sareng séréal. Kurangan minyak, uyah, sareng gula.
- Eureun ngaroko sagemblengna: Ieu hal pangsaéna anu anjeun tiasa laksanakeun.
- Ngadalikeun panyakit séjénna: Upami anjeun ngagaduhan kaayaan sapertos diabetes, tekanan darah tinggi, atanapi koléstérol, turutan pitunjuk dokter anjeun sareng ngendalikeunana kalayan saé.
Hayu urang diajar sakedik ngeunaan Vaskulitis.
Vaskulitis nyaéta radang pembuluh darah, nyaéta kaayaan anu nyababkeun peradangan. Ieu ogé salah sahiji kamungkinan panyabab nyeri vaskular. Sababaraha jinis Vaskulitis ogé tiasa nyababkeun nyeri beuheung sareng dada. Salian ti éta,
- Perubahan warna anggota awak
- Pusing
- Tekanan getih ningkat
- Kaparigelan
- Nyeri sirah
- Gejala sapertos gangguan visual ogé tiasa kajantenan.
Panyakit ieu ogé mangrupikeun kaayaan anu kedah didiagnosis sareng diubaran kalayan leres ku dokter.
Pesen Bawa Ka Imah
- Tong nganggap nyeri, beurat, sareng rasa peurih dina suku anjeun, khususna nalika leumpang, salaku kacapean biasa.
- Ieu tiasa janten tanda masalah dina sistem sirkulasi anjeun.
- Ngarokok, diabetes, kolesterol tinggi, sareng tekanan darah tinggi mangrupikeun faktor résiko utama pikeun kaayaan ieu.
- Upami anjeun ngalaman gejala sapertos suku ngabareuhan, perubahan warna, mati rasa, atanapi tatu anu teu cageur, kedah ati-ati pisan.
- Upami anjeun ngalaman gejala-gejala ieu, tong ngubaran nyalira, tapi pastikeun tepang sareng dokter anjeun pikeun diagnosis sareng rencana perawatan anu leres. Kalayan perawatan sareng parobahan gaya hirup anu leres, anjeun tiasa ngatur kaayaan ieu kalayan saé sareng tetep séhat.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun