Upami anjeun ningali kana eunteung teras ujug-ujug ningali létah anjeun janten konéng, éta rada pikahariwangeun, sanés? Seueur hal anu kapikiran. "Oh, naha abdi gering?" Anjeun panginten mikir. Tapi tong hariwang. Kaseueuran waktos, kaayaan anu disebut Létah Konéng ieu henteu pati serius. Ogé, biasana samentawis. Hayu urang milarian langkung seueur ngeunaan ieu.
Naha létah téh bener-bener konéng?
Sacara basajan, alesan utama kunaon létah urang jadi konéng nyaéta akumulasi sél kulit paéh dina létah. Bayangkeun, aya struktur leutik kawas bulu dina beungeut létah urang. Dina istilah médis, urang nyebut papila ieu. Sél paéh ieu nyangkut di antara papila ieu. Teras, kusabab hal-hal anu urang tuang sareng inum, sapertos bako, lapisan sél anu akumulasi ieu janten warna konéng. Éta sapertos noda konéng dina lawon bodas.
Dina kalolobaan kasus, kaayaan ieu bakal leungit upami anjeun ngarawat kaséhatan lisan anjeun, sapertos nyikat huntu sareng ngabersihkeun létah anjeun. Nanging, jarang pisan, létah konéng ogé tiasa janten gejala kaayaan médis. Ku kituna, penting pikeun waspada kana ieu.
Naon sabab utama létah konéng?
Hayu urang bagi alesan-alesan ieu kana dua kategori utama. Anu kahiji nyaéta alesan anu aya hubunganana sareng kabiasaan normal sapopoe. Anu kadua nyaéta alesan anu tiasa disababkeun ku kaayaan médis.
Sabab umum sareng sabab umum
Ieu hal-hal utama anu nyababkeun létah konéng pikeun kaseueuran jalma. Teu aya anu kedah dikhawatirkeun, sareng éta bakal ngaleungit saatos anjeun ngarobih kabiasaan anjeun.
| Alesan | Panjelasan anu saderhana |
|---|---|
| Kabersihan lisan anu goréng | Lamun anjeun teu sikat huntu jeung teu ngabersihkeun létah kalawan bener unggal poé, sél paéh jeung baktéri bakal ngumpul dina létah anjeun. Ieu anu ngajadikeun létah katingali konéng. |
| Ngarokok sareng nganggo bako | Bahan kimia dina bako, anu sering didahar sareng roko sareng permen karet, nyababkeun sél dina létah gampang robah jadi konéng. |
| Sababaraha kadaharan sareng inuman | Kopi, téh, katuangan anu didamel tina kunyit (sapertos kari urang), sareng katuangan anu nganggo pewarna jieunan tiasa ngajantenkeun létah konéng samentawis. |
| Sababaraha jinis obat kumur | Létah ogé tiasa konéng nalika nganggo obat kumur anu kasar anu ngandung bahan-bahan sapertos alkohol, mentol, atanapi klorheksidin. |
| Ngarénghap dina sungut atawa sungut garing | Nalika sungut anjeun garing, produksi ciduh nurun. Ciduh mangrupikeun cara alami pikeun ngabersihkeun baktéri dina sungut anjeun. Nalika ciduh saeutik, baktéri tiasa tumuh sareng ngajantenkeun létah anjeun konéng. |
| Létah Hideung Buluan | Sanajan ngaranna kitu, kaayaan ieu dimimitian ku létah konéng. Papilla, nyaéta struktur kawas bulu dina létah, jadi leuwih panjang ti biasana, sarta baktéri sarta sél paéh kajebak di antara éta létah. Ieu lain kaayaan anu bahaya. |
Kaayaan anu kedah diperhatoskeun
Jarang pisan, létah konéng tiasa janten gejala panyakit. Dina kasus sapertos kitu, éta tiasa muncul babarengan sareng gejala sanésna.
- Ikterus: Ieu mangrupikeun kaayaan anu paling penting sareng pikahariwangeun . Kaayaan ieu lumangsung nalika bilirubin kimia konéng dina getih ningkat kusabab masalah ati urang. Henteu ngan ukur létah, tapi ogé bodas panon sareng dahak janten konéng. Ieu tiasa janten tanda karusakan ati, janten anjeun kedah langsung milarian naséhat médis.
- Gastritis: Radang lapisan lambung sakapeung tiasa nyababkeun lapisan konéng dina létah. Ieu khususna katingali dina gastritis anu disababkeun ku baktéri '(Helicobacter pylori)'.
- Panyakit otoimun: Jalma anu ngagaduhan panyakit anu ngaleuleuskeun sistem imun awak langkung condong ngagaduhan baktéri anu tumbuh dina sungutna, anu tiasa nyababkeun létah robih warna.
- Psoriasis: Ieu mangrupikeun panyakit kulit anu nyababkeun bercak bersisik dina kulit. Jarang pisan, panyakit ieu ogé tiasa nyababkeun bercak konéng dina permukaan létah.
Anu paling penting nyaéta, upami panon sareng dahak anjeun konéng salian ti létah anjeun, tong dipaliré. Éta tiasa janten masalah ati, janten langsung tepang sareng dokter.
Naha aya gejala sanés anu ngiringan létah konéng?
Kaseueuran waktos, teu aya gejala utama salian ti parobahan warna létah. Nanging, sababaraha jalmi tiasa ngalaman hal-hal ieu:
- Napas bau (Halitosis)
- Ngarasakeun rasa anu teu ngeunah dina sungut
- Rasa kasar atanapi sapertos melepuh dina létah
- Rasana siga aya rasa kaduruk dina létah
- Parobahan rasa
- Baham garing
- Muriang, nyeri tikoro (upami aya hubunganana sareng inféksi)
Naon anu tiasa urang laksanakeun ngeunaan ieu? Kumaha urang tiasa ngajantenkeun ieu langkung saé?
Perawatan anu pangsaéna sareng paling saderhana pikeun ieu nyaéta ngajaga kabersihan lisan anu leres.
1. Sikat huntu sahenteuna dua kali sapoé: Anggo odol anu ngandung fluoride sareng sikat huntu anu lemes.
2. Anu paling penting - bersihan létah anjeun: Nalika nyikat huntu, kerok lalaunan permukaan létah anjeun nganggo sikat huntu atanapi kerok létah anu tiasa dipésér di apoték. Ieu bakal miceun sél paéh sareng baktéri anu parantos numpuk dina permukaan létah anjeun.
3. Nyikat huntu nganggo benang unggal dinten: Cabut sésa-sésa dahareun anu nyangkut di antara huntu anjeun.
4. Anggo obat kumur anu bébas alkohol: Ngumbah sungut anjeun sakitar dua kali sadinten tiasa ngabantosan ngontrol baktéri.
5. Nginum cai anu seueur: Nginum cai sapanjang dinten ngabantosan nyegah sungut garing sareng miceun baktéri dina sungut.
6. Ulah ngaroko: Upami anjeun perokok, nyobian eureun ngaroko bakal ngabantosan pisan pikeun mulangkeun warna létah anjeun.
Biasana, upami anjeun ngalakukeun hal-hal ieu kalayan leres, warna konéng létah bakal ngaleungit dina sababaraha minggu.
Iraha urang kedah ka dokter?
Upami warna konéng dina létah anjeun teu leungit sanajan parantos ngalakukeun hal-hal saderhana anu kasebat di luhur, atanapi upami anjeun ngagaduhan gejala-gejala di handap ieu, langkung saé konsultasi ka dokter pikeun kéngingkeun naséhat.
| Iraha kedah langsung milarian naséhat médis | |
|---|---|
| Gejala-gejala Kuning | Salian ti létah anjeunUpami bagian bodas panon sareng kornea janten konéng, ieu tiasa janten tanda kaayaan anu serius. |
| Kaayaanana teu acan ningkat. | Upami létah anjeun masih kénéh konéng saatos sababaraha minggu, sanaos parantos ngarawat kabersihan lisan sareng eureun ngaroko. |
| Ngaronjatna gejala | Upami warna létah janten konéng poék atanapi upami gejala sanés (sapertos nyeri, radang) ningkat. |
| Nyeri atanapi teu ngarareunah létah | Upami aya nyeri dina létah atanapi sungut sareng warna konéng. |
| Sigana mah "buuk" | Upami permukaan létah katingalina siga buuk (sapertos dina kasus Létah Buluan Hideung). |
Nalika anjeun angkat ka dokter, anjeunna bakal mariksa sungut anjeun sareng, upami diperyogikeun, tiasa ngarujuk anjeun pikeun tés sanés pikeun milarian panyababna.
Pesen Bawa Ka Imah
- Kaseueuran waktos, létah konéng henteu serius. Panyabab utama nyaéta kabersihan lisan anu goréng sareng kabiasaan gaya hirup anu tangtu.
- Kaayaan ieu ampir tiasa diubaran sacara lengkep ku cara nyikat huntu sacara saksama unggal dinten sareng khususna ngabersihkeun létah anjeun.
- Upami létah anjeun robah jadi konéng sareng panon sareng dahak anjeun, éta tiasa janten tanda kuning. Upami ieu kajantenan, langsung tepang sareng dokter tanpa reureuh.
- Upami warna konéng dina létah teu ngurangan saatos sakitar sabulan, sanaos parantos ngalaksanakeun kabiasaan anu saé, langkung sae upami anjeun konsultasi ka dokter pikeun terang naon sababna.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun