Din hjärnas lilla chef: Låt oss lära oss om hypotalamus.

Idag ska vi prata om en mycket viktig, men föga känd del av vår kropp. Det är det fantastiska organet som kallas hypotalamus, som ligger djupt inne i vår hjärna och fungerar som kroppens "smarta kontrollsystem". Tänk dig hur mycket kaos vår kropp skulle vara utan den här lilla delen!

Vad är hypotalamus? Vad gör den?

Enkelt uttryckt är hypotalamus en liten, men mycket kraftfull, del av din hjärna som är väldigt säker. Den är ungefär lika stor som en cashewnöt. Det är den huvudsakliga bron mellan ditt endokrina system , vilket är det hormonproducerande systemet, och ditt nervsystem .

Tänk dig att du har ett "smart hem-system" i ditt hem. Det styr automatiskt allt i huset, inklusive lampor, fläktar, luftkonditionering och säkerhet, eller hur? På samma sätt är hypotalamus som kroppens "smarta kontrollcenter". Det är det som hjälper till att hålla allt i kroppen balanserat och på rätt sätt. Inom medicinen kallar vi denna balans (homeostas) .

Titta nu på de saker han kontrollerar:

• Din kroppstemperatur
• Blodtryck
• Hunger och törst
• Känsla av mättnad efter att ha ätit
• Ditt humör
• Sexuell lust
• Sova

Hypotalamus fungerar på två sätt för att hålla allt detta igång smidigt. Det ena är genom att direkt påverka det autonoma nervsystemet . Detta är vad som styr saker vi inte medvetet kontrollerar, som vår puls och andning. Det andra är genom att hantera hormoner . Hormoner är som kroppens budbärare. De färdas genom blodet och bär budskap till olika organ. Hypotalamus producerar vissa hormoner och lagrar dem i den bakre hypofysen . Den skickar också signaler (hormoner) till hypofysen . Dessa signaler får antingen hypofysen att frigöra hormoner som påverkar en del av kroppen direkt, eller så skickar de en signal till en annan körtel, som sedan frisätter hormoner.

Vad är förhållandet mellan hypotalamus och hypofysen?

Hypofysen ligger strax under hypotalamus. De två arbetar mycket nära varandra. Hypofysen har två huvuddelar: den främre hypofysen och den bakre hypofysen . Hypotalamus kommunicerar med dessa två delar på ett speciellt sätt.

Den är ansluten till den främre hypofysen via ett nätverk av blodkärl. Den är ansluten till den bakre hypofysen via en vävnad som kallas hypofysstjälk. Hypotalamus skickar signaler till hypofysen i form av frisättande hormoner som säger åt den att frisätta detta hormon.

Hur man arbetar med den främre hypofysen

Den främre hypofysen frisätter olika hormoner baserat på signaler från hypotalamus. Vissa av dessa hormoner påverkar direkt delar av kroppen, medan andra stimulerar andra körtlar att frisätta fler hormoner. Detta kan låta komplicerat, men det är faktiskt en kedjereaktion. Till exempel kontrolleras tillväxthormon och tyreoideastimulerande hormon på detta sätt.

Hur man arbetar med den bakre hypofysen

Här händer något lite annorlunda. Hypotalamus producerar själv två hormoner, men de lagras i den bakre hypofysen. Vid behov skickar hypotalamus en signal för att frigöra dessa hormoner i blodomloppet. Dessa två hormoner är:

• Oxytocin: Detta är ett mycket speciellt hormon. Det hjälper till att dra ihop livmodermusklerna under förlossningen och stimulerar mjölkproduktionen under amning. Det tros också vara involverat i bindning, sexuell upphetsning, tillit, igenkänning, sömncykler och lyckokänslor.
• Vasopressin: Även kallat antidiuretiskt hormon (ADH) , detta hormon kontrollerar mängden vatten i kroppen, vilket betyder hur mycket urin som utsöndras, och blodtrycket.

Vilka andra funktioner har hypotalamus?

Förutom de tidigare nämnda hormonerna producerar hypotalamus flera andra viktiga hormoner.

• Dopamin: Detta är "må-bra-hormonet". Det är det som får oss att känna oss glada och nöjda. Det är det som ger oss motivation att göra något. Dopamin gör också något annat, nämligen att säga åt hypofysen att sluta frisätta ett hormon som kallas prolaktin .
• Somatostatin: Detta hormon hämmar frisättningen av flera andra hormoner. Till exempel stoppar det frisättningen av hormoner som tillväxthormon , tyreoideastimulerande hormon , kolecystokinin och insulin . Överraskande nog kontrollerar dessa hormoner också produktionen av somatostatin.

Dessutom korrigerar hypotalamus själv eventuella obalanser i saker som förändringar i kroppstemperatur, stress och våra dagliga kroppsrytmer.

Var är hypotalamus belägen?

Jag sa tidigare, den är ungefär lika stor som en cashewnöt. Hypotalamus ligger vid basen av din hjärna, under talamus och ovanför hypofysen. För att vara exakt, den ligger direkt ovanför hjärnstammen.

Vad händer om hypotalamus skadas?

Om hypotalamus är skadad på något sätt kan den inte utföra sitt arbete ordentligt. Vi kallar detta tillstånd för hypotalamisk dysfunktion . Det kan finnas många orsaker till detta.

Saker som kan orsaka hypotalamisk dysfunktion:

• Huvudskador, till exempel traumatisk hjärnskada .
• Hjärninfektioner.
• Hjärntumörer eller hjärnaneurysmer som uppstår i eller runt hypotalamus.
• Överdriven viktminskning på grund av ätstörningar, såsom bulimi eller anorexi .
• Hjärnkirurgi.
• Strålbehandling och kemoterapi .
• Fosterskador / Medfödda tillstånd som involverar hjärnan eller hypotalamus.
• Inflammatoriska sjukdomar, till exempel multipel skleros och neurosarkoidos .
• Vissa genetiska sjukdomar, till exempel tillväxthormonbrist .

Tillstånd som kan orsakas av hypotalamisk dysfunktion:

Olika sjukdomar kan uppstå på grund av dysfunktion i hypotalamus. Eftersom hypotalamus och hypofysen samarbetar mycket nära kallas tillstånd som påverkar någon av dessa två även hypotalamus-hypofysrubbningar .

• Hypopytuitarism: Detta kan orsakas av skador på hypofysen eller hypotalamus.
• Diabetes insipidus: Detta tillstånd uppstår när hypotalamus inte producerar hormonet vasopressin (ADH) ordentligt. Detta gör att njurarna utsöndrar för mycket vatten, vilket orsakar överdriven urinering och överdriven törst.
• Prader-Willis syndrom: Detta är en genetisk sjukdom. Vid detta tillstånd känner inte hypotalamus ordentligt av när magen är full efter att ha ätit. Som ett resultat finns det en önskan att äta kontinuerligt och det finns en risk för fetma.
• Kallmanns syndrom: Detta är också ett tillstånd som är genetiskt kopplat till sjukdomar i hypotalamus. Detta kan orsaka försenad eller utebliven pubertet hos barn.
• Akromegali och hypofysgigantism: Dessa är sällsynta tillväxtstörningar som orsakas av överdriven frisättning av tillväxthormon från hypofysen.
• Syndrom av olämpligt antidiuretiskt hormon (SIADH): Detta är när nivån av antidiuretiskt hormon (ADH) är för hög. Det kan orsakas av stroke, blödningar, infektioner, olyckor, cancer och vissa läkemedel.
• Central hypotyreos: Detta är ett sällsynt tillstånd som orsakas av både hypotalamus- och hypofysrubbningar. Den främsta orsaken är en hypofystumör, till exempel ett hypofysadenom .
• Funktionell hypotalamisk amenorré: Detta tillstånd kännetecknas av att menstruationen upphört i mer än tre månader hos en kvinna som tidigare haft regelbunden menstruation, eller i mer än sex månader hos en kvinna som haft oregelbunden menstruation. Den främsta orsaken till detta är hypotalamisk dysfunktion.
• Hyperprolaktinemi: Detta orsakas av minskade dopaminnivåer, vilket leder till ökade prolaktinnivåer. Detta kan orsakas av tumörer eller skador på nervcellerna i hypotalamus.

Vilka är symtomen på hypotalamisk dysfunktion?

Symtom på hypotalamisk dysfunktion beror på vilken typ av hormon som påverkas och om nivåerna av det hormonet är låga eller höga. Om det finns ett problem med hypotalamus kan du se några av dessa symtom:

• Högt blodtryck eller lågt blodtryck
• Vätskeretention eller uttorkning
• Viktminskning eller viktökning, med eller utan förändrad aptit
• Infertilitet
• Dålig benhälsa
• Försenad pubertet
• Muskelförtvining och svaghet
• Frekventa förändringar i kroppstemperatur
• Sömnlöshet
• Ofta behov av att urinera

Slutligen, saker att komma ihåg

Hypotalamus i din hjärna är som kroppens "smarta kontrollcenter". Precis som det automatiska styrsystemet i ditt hem styr hypotalamus kroppens funktioner.

Det påverkar direkt ditt autonoma nervsystem och kontrollerar smidigt saker som hjärtfrekvens, blodtryck och kroppstemperatur. Det frisätter också hormoner och instruerar andra hormoner eller körtlar att hantera sömn, humör, muskel- och bentillväxt och sexuell lust, bland annat.

Olika tillstånd som påverkar hypotalamus kan orsaka en mängd olika hälsoproblem. Så om du har något av dessa symtom är det viktigt att söka läkarhjälp. Kom ihåg att det kan vara till stor hjälp att ta hand om din hälsa att vara informerad om denna information!

Hypotalamus , hjärna, hormoner, hypofys, endokrina systemet, nervsystemet, symtom