Hur rör sig maten vi äter genom magsäcken? Låt oss lära oss om denna fantastiska rörelse (peristaltik)!

Vi äter mat och dricker vatten varje dag. Men har du någonsin undrat hur dessa livsmedel och drycker, när vi sväljer dem, går ner i halsen, färdas långt genom tarmarna och slutligen lämnar kroppen som avfall? Är det inte fantastiskt? Hela processen sker utan att vi ens inser det, nästan automatiskt. Anledningen till detta är en speciell muskelrörelse som sker längs vår matsmältningskanal. Det är vad vi kallar peristaltik . Idag ska vi prata om detta i detalj och enkelt.

Vad är denna peristaltik?

Enkelt uttryckt är peristaltiken en spontan, ofrivillig muskelrörelse som sker i vårt matsmältningssystem . Tänk på det, den här processen börjar i det ögonblick du sväljer mat. Den driver mat och vätska från halsen, hela vägen genom mag-tarmkanalen , hela vägen till tarmarna, där avfallsprodukter utsöndras.

Du kan föreställa dig vår matsmältningskanal som en serie sammankopplade, ihåliga rör. Rören är fodrade med muskler och nerver. Så när mat kommer in i matsmältningskanalen skickar nervsystemet en signal till musklerna. Det är då musklerna börjar dra ihop sig och slappna av på ett vågliknande sätt . När musklerna fortsätter att dra ihop sig och slappna av, trycks maten framåt. Det är som att klämma ut tandkräm från botten av en tub och medicinen kommer ut. Maten som rör sig framåt på detta sätt utsöndras så småningom genom anus eller urinröret som avfall.

Vad är skillnaden mellan peristaltik och segmentering?

Segmentering är en annan ofrivillig muskelrörelse i vårt matsmältningssystem. Men till skillnad från motilitet sker segmentering främst i våra tarmar , inte i hela matsmältningskanalen. Segmentering innebär sammandragning av de cirkulära musklerna i tarmarna, som flyttar mat fram och tillbaka. Det är som att tvätta kläder i en tvättmaskin.

När maten rör sig runt på detta sätt blandas den väl med magsafter , vilket bryter ner större bitar av maten i mindre bitar, vilket underlättar matsmältningen. Denna fragmentering saktar ner hastigheten på maten som rör sig genom tarmarna något. Men oroa dig inte, rörligheten fortsätter att föra maten framåt.

Sker peristaltiken tvärtom? – Omvänd peristaltik

Ja, ibland kan dessa vågliknande muskelkontraktioner gå bakåt istället för framåt. Det är vad vi kallar retroperistaltik eller omvänd peristaltik . Det är vad som händer när du kräks. Retroperistaltiken gör att maten i tunntarmen rör sig bakåt.Maten kan sedan återvända till magsäcken, och därifrån kan den komma ut genom matstrupen och ut ur munnen.

Om maten normalt sett färdas genom matsmältningskanalen och stöter på ett hinder , kan den röra sig tillbaka en kort sträcka och sedan försöka röra sig framåt igen.

Vad gör denna peristaltik med våra kroppar?

Faktum är att rörlighet är själva anledningen till att matsmältningsprocessen sker . Utan den skulle vi inte kunna äta, smälta och slutligen utsöndra avfallsprodukter. Tänk dig vad som skulle hända om det hände!

Magsäckens långsamma men kontinuerliga rörelse ger våra kroppar tid att bryta ner maten och absorbera näringsämnen . Den hjälper också till att eliminera oönskade bakterier och avfallsprodukter som ansamlas i matsmältningskanalen.

Viktigt: Om rullningsrörelsen inte är korrekt tajmad och sker i rätt takt, vilket innebär att om den antingen ökar i hastighet eller minskar i hastighet, kommer andra matsmältningsprocesser också att börja störas.

Var i kroppen sker peristaltik?

Den rullande rörelsen sker genom hela vår matsmältningskanal. Men den är särskilt aktiv i matstrupen , röret som transporterar mat till magsäcken när vi sväljer. När du sväljer något börjar denna process i svalget , baksidan av halsen, och trycker ner maten i matstrupen.

Det finns en primär peristaltisk våg i matstrupen, som startar när vi sväljer något. Ibland, om en stor bit mat fastnar, räcker inte denna primära våg ensam. Vid den tidpunkten startar en sekundär peristaltisk våg på grund av att matstrupens väggar sträcks ut. Om det finns några problem med matstrupens peristaltiska rörelser kan sväljningssvårigheter (dysfagi) uppstå.

Efter matstrupen fortsätter rullningsrörelsen genom magsäcken samt tunntarmen och tjocktarmen . I tarmarna minskar dock denna hastighet något, eftersom den behöver möjliggöra den tidigare nämnda segmenteringsprocessen. Under segmenteringen är det rullningsrörelsen som flyttar gallan som produceras av gallblåsan till tunntarmen för att underlätta matsmältningen. På liknande sätt transporteras urinen som produceras av njurarna till urinblåsan med hjälp av denna rullningsrörelse.

I slutet av matsmältningsprocessen utstöts urinen genom en vridande rörelse i urinröret, och avföringen utstöts genom en vridande rörelse i ändtarmen och anus . Överraskande nog fortsätter denna vridande rörelse även när vi sover, även på tom mage, och avlägsnar allt oönskat material som finns kvar i matsmältningskanalen.

Hur ser denna peristaltik ut egentligen?

Det sätt på vilket musklerna arbetar under den rullande rörelsen kallas en våg eftersom musklerna kontinuerligt drar ihop sig och slappnar av i ett regelbundet mönster, vilket trycker maten framåt. Både de cirkulära musklerna som omger röret i vår matsmältningskanal och de longitudinella musklerna som löper längs röret bidrar till detta. När de cirkulära musklerna drar ihop sig och slappnar av för att trycka maten framåt, hjälper de longitudinella musklerna till att trycka hela maten framåt.

Men detta vågliknande beteende är vanligast i den första delen av matsmältningskanalen. När den sista delen av tarmen, den del där avföringen stöts ut, nås, kan avfallsmaterialet stötas ut genom att musklerna drar ihop sig flera gånger.

Vilka är symtomen på peristaltisk problem?

Vi kallar även motilitetsstörningar för problem. Motilitet är matens förflyttning genom matsmältningskanalen. När det finns problem med motiliteten betyder det vanligtvis att hastigheten på matens flöde genom matsmältningskanalen antingen ökar (hypermotilitet eller hyperperistaltik) eller minskar (hypomotilitet eller hypoperistaltik) .

• Om hastigheten ökar: Eftersom maten rör sig genom kroppen för snabbt hinner den inte smälta ordentligt eller absorbera näringsämnen. Detta kan leda till diarré och andra matsmältningsproblem .
• Om hastigheten minskar: Eftersom maten rör sig långsamt avlägsnas inte avfall och bakterier i tid. Detta kan leda till tillstånd som förstoppning och bakteriell överväxt .

Rörelsestörningar kan orsaka en mängd olika symtom. Några av dem inkluderar:

• Förstoppning : Att inte kunna gå på toaletten på flera dagar.
• Diarré : Ofta lös avföring.
• Gaser och uppblåsthet.
• Buksmärtor .
• Utspänd buk .
• Uppblåst mage : Känslan av att magen blir större efter att ha ätit.
• Illamående och eventuellt kräkningar.
• Uppstötningar .
• Sura uppstötningar : Som halsbränna.
• Svårigheter att svälja (Dysfagi) .
• Näringsbrister : Eftersom mat inte absorberas ordentligt av kroppen.

Vilka är orsakerna till peristaltiska problem?

Gastroesofageal reflux är en komplex process som involverar muskler, nerver och hormoner . Problem med detta kan därför orsakas av antingen ett problem med musklerna eller ett problem med nervsystemet. Dessa problem kan uppstå var som helst längs matsmältningskanalen, eller till och med längs hela matsmältningskanalen.

NågraMediciner, skador, infektioner, sjukdomar, hormonella förändringar och elektrolytobalanser kan påverka muskler eller nerver som är involverade i tarmtömningen. Ibland är orsaken okänd (idiopatisk) . Många mag-tarmsjukdomar är förknippade med tarmtömning. Men ibland är det svårt att säga säkert om sjukdomen orsakar tarmtömningarna eller om tarmtömningarna orsakar sjukdomen.

Läkemedel som kan påverka peristaltiken

Det finns vissa läkemedel som kan minska eller öka den rullande rörelsen.

• Opioida smärtstillande medel (t.ex. tramadol, morfin).
• Antikolinergika (läkemedel som används mot tillstånd som vissa allergier och Parkinsons sjukdom).
• Kalciumkanalblockerare (vissa läkemedel som används mot högt blodtryck).
• Tricykliska antidepressiva medel (vissa äldre läkemedel som används mot depression).

Tillstånd som kan påverka peristaltiken

• Lokal infektion eller inflammation .
• Kirurgi , särskilt bukoperationer.
• Elektrolytbrist (t.ex. lågt kalium).
• Sköldkörtelsjukdom .
• Neurologiska störningar (t.ex. Parkinsons sjukdom, neurologiska störningar).
• Nervskador på grund av diabetes .
• Sklerodermi och andra bindvävssjukdomar .
• Intestinalt ischemiskt syndrom (ett tillstånd där blodtillförseln till tarmarna är minskad).
• "Kronisk förmaks- och tarmdysrytmi (CAID)" .
• Hirschsprungs sjukdom - Detta är ett tillstånd som oftast drabbar små barn och orsakas av att nervcellerna i tarmen inte utvecklas ordentligt.

Vilka andra sjukdomar kan orsakas av problem med peristaltik?

Problem med ryggraden kan orsaka eller förvärra följande tillstånd:

• `Akalasi` : Ett tillstånd där musklerna i den nedre delen av matstrupen inte slappnar av ordentligt, vilket gör det svårt för maten att passera in i magsäcken.
• `Intestinal pseudo-obstruktion` : Ett tillstånd där symtom (uppblåsthet, smärta, kräkningar) uppträder som om det finns en obstruktion i tarmen, utan att det faktiskt finns en obstruktion.
• Gastropares : Ett tillstånd där magmusklerna är svaga och maten töms mycket långsamt från magsäcken.
• Esofagusspasmer : Ett tillstånd där musklerna i matstrupen plötsligt drar ihop sig, vilket orsakar bröstsmärtor eller svårigheter att svälja.
• "Irritabel tarm (IBS)"Ett tillstånd där symtom som förstoppning, diarré och magont växlar mellan sig på grund av ökad känslighet i tarmarna.
• GERD (gastroesofageal refluxsjukdom) : En sjukdom som orsakar inflammation i bröstet på grund av frekvent återflöde av magsyra till matstrupen.
• Paralytisk ileus : Tillfälligt upphörande av tarmrörelser efter operation eller av andra skäl.

Hur behandlas dessa peristaltiska problem?

Erektil dysfunktion är ett lite komplicerat problem . Så för att behandla det ordentligt måste du först förstå vad som orsakar det. Ibland kan du åtgärda problemet genom att ändra medicinen du tar eller göra några förändringar i din kost.

Men problem med nervsystemet kan vara lite mer komplicerade. Mentala/känslomässiga faktorer , hormoner och kroppsvätskor kan alla spela en roll, så det kan krävas lite trial and error för att lista ut vad som orsakar problemet. Ibland kan orsaken till rullningsproblemet vara ett större, underliggande medicinskt tillstånd. I så fall behöver det underliggande tillståndet behandlas.

Vilka läkemedel används vid motilitetsstörningar?

Beroende på ditt tillstånd kan din läkare föreslå följande läkemedel:

• Parasympatomimetiska läkemedel : Dessa fungerar genom att stimulera det parasympatiska nervsystemet och öka matsmältningskanalens rörelser.
• Prokinetiska medel : Dessa läkemedel stimulerar matsmältningskanalens rörelser, som har avtagit.
• Antidiarrémedel : Läkemedel som ges för att kontrollera diarré om det finns diarré.

Hur upprätthåller vi en hälsosam peristaltik?

Under normala omständigheter kan du upprätthålla en hälsosam ämnesomsättning genom att följa några enkla, hälsosamma livsstilsvanor .

• Motionera : Att motionera minst 30 minuter om dagen hjälper till att reglera matsmältningen och tarmrörelserna.
• Drick mycket vatten : Att dricka minst 8 glas vatten om dagen hjälper maten att röra sig lättare genom matsmältningskanalen.
• Ät mat med fiber : Fibern i fullkorn, frukt och grönsaker ger avföringen mer volym och stimulerar tarmrörelser.
• Minska artificiell och fettrik mat : Denna typ av bearbetad mat saktar ner matsmältningen.

Slutligen, de viktigaste sakerna för dig att komma ihåg

Framdrivning är en process som sker automatiskt i våra kroppar varje dag, utan att vi ens tänker på det, och vi är beroende av den. Men tänk om den inte fungerar som den ska?

Du kan först prova att göra några enkla förändringar i din livsstil. Tänk på vilka mediciner du tar och om de har några biverkningar som påverkar din tarmrörelse. Om dessa saker inte hjälper, definitivtSe en gastroenterolog.

Det kan finnas många orsaker till problem med ryggradens rotation. Medicinska tester och expertråd hjälper dig dock att hitta grundorsaken till problemet och få rätt behandling. Så om du har symtom som dessa är det bäst att söka läkarhjälp snarare än att ignorera dem.

` Peristaltik, matsmältning, tarmar, förstoppning, diarré, matsmältningskanal