Blir din hals och dina armhålor mörkare? Det kan vara Acanthosis Nigricans!

Har du någonsin märkt att vissa människors hud på baksidan av halsen, armhålorna och i ljumskarna är mycket mörkare än på andra ställen, som om den är täckt av smuts? Du har förmodligen upplevt detta själv. Oavsett hur mycket tvål du använder och hur väl du skrubbar, kommer den här svarta färgen inte att försvinna. Det är egentligen inte smuts. Det är ett medicinskt känt hudåkomma. Det är det vi ska prata om idag.

Vad exakt är Acanthosis Nigricans?

Enkelt uttryckt är Acanthosis Nigricans ett tillstånd där vissa områden av vår hud, särskilt hudvecken, blir bruna eller svarta. Huden i dessa områden blir något förtjockad och kan kännas slät och sammetslen vid beröring. Vi kallar även detta för "(AN)".

Ofta när vi ser dessa fläckar tänker vi: "Åh, det här är smutsigt, tvätta bara bort det." Men det här är inte ett lager smuts. Det här är en förändring i hudfärgen. Därför kan det inte tas bort genom att gnugga det med tvål.

Var brukar dessa fläckar ses?

Även om dessa "(AN)"-fläckar kan uppstå var som helst på kroppen, ses de oftast där huden veckar sig eller möts. Till exempel:

• Runt halsen och baksidan av nacken (vanligast)
• Under armhålan
• I ljumsken
• Hos kvinnor, under bröstområdet
• Ibland kan det också ses på ställen som armbågar och knän.

Är detta smittsamt? Är det ett farligt tillstånd?

Först och främst är detta tillstånd inte smittsamt. Det betyder att det inte sprids från en person till en annan, vare sig genom beröring eller på något annat sätt. Så var inte rädd för detta.

Den andra punkten är om dessa hudfläckar är farliga. Egentligen är själva hudåkomman "(AN)" inte farlig. Det vill säga, dessa fläckar kommer inte att orsaka dig mycket skada. Men det viktigaste är att dessa fläckar kan vara ett varningstecken som varnar oss för andra hälsoproblem i vår kropp. Därför, om du ser en sådan här fläck, är det inte bra att ignorera den. Det bästa du kan göra är definitivt att uppsöka din läkare och prata om det.

Vem är mer benägen att utveckla detta tillstånd? Finns det ett samband med diabetes?

Vem som helst kan utveckla "Acanthosis Nigricans (AN), men vissa personer löper högre risk.

• Fetma: Detta är den största riskfaktorn. När kroppsvikten ökar ökar insulinnivåerna i kroppen. Denna höga insulinnivå är den främsta anledningen till att hudceller växer snabbt och huden mörknar.
• Om någon i familjen har detta tillstånd: Detta tillstånd kan också orsakas av genetiska faktorer.
• För personer med mörk hud: Dessa fläckar kan ses tydligare hos personer med mörk hud.

Sambandet mellan diabetes och AN

Det här är den största frågan som många har. "Betyder svartfärgning av halsen att det finns socker?" frågar många.

Tänk på det så här. Hormonet insulin hjälper kroppens celler att absorbera sockret (glukos) från maten vi äter. När vi går upp i vikt svarar ibland inte våra celler ordentligt på detta insulin. Vi kallar detta insulinresistens . Eftersom sockret inte kan komma in i cellerna producerar vår kropp mer insulin. Denna ökade insulinnivå i blodet är det som stimulerar hudcellerna att dela sig snabbt, vilket gör att huden tjocknar och blir mörk.

Insulinresistens är ett viktigt tecken på prediabetes och typ 2-diabetes mellitus . Därför kan `(AN)` vara ett mycket viktigt tidigt varningstecken på att din kropp riskerar att utveckla diabetes.

Varför uppstår dessa hudfläckar? Vilka är orsakerna?

Utöver insulinresistensen som vi diskuterade tidigare finns det flera andra faktorer som kan bidra till utvecklingen av `(AN)`. Låt oss titta på den här tabellen över orsaker.

Vilka är symtomen på detta tillstånd?

Det huvudsakliga symptomet är en förändring i hudfärg, men det finns flera andra saker du kan märka tillsammans med det.

Läkare, hur ställs diagnosen? Vilken behandling finns det?

När du går till en läkare angående detta kommer hen att vidta flera steg för att ta reda på exakt vad det är.

Hur kan en läkare bekräfta detta?

1. Undersökning: Först kommer läkaren noggrant att undersöka de områden på din hud där dessa fläckar finns. Vanligtvis kan `(AN)` identifieras genom utseendet.

2. Fråga dig om detaljer: Fråga dig saker som om någon i din familj har detta tillstånd, vilka mediciner du tar och om din vikt har förändrats.

3. Blodprov: Om du misstänker att diabetes är orsaken kommer du att bli ombedd att ta ett blodprov för att kontrollera dina blodsocker- och insulinnivåer.

4. Hudbiopsi: Mycket sällan, om diagnosen inte är klar, kan en mycket liten bit hud tas och skickas för undersökning i mikroskop.

Vilka behandlingar finns det?

Det viktigaste vi behöver förstå här är att behandling av `(AN)` inte innebär att bara behandla hudfläckarna, utan snarare behandla det underliggande medicinska tillståndet som orsakade dem.

• Viktminskning: Detta är den bästa och mest effektiva behandlingen för detta. Om du har AN på grund av övervikt, kommer viktminskning genom rätt kost och motion att hjälpa till att kontrollera dina insulinnivåer och gradvis minska de mörka fläckarna på din hud. De kan till och med försvinna helt.
• Behandling av det underliggande tillståndet: Om AN orsakas av ett tillstånd som diabetes eller sköldkörtelproblem, kommer korrekt behandling av det tillståndet också att förbättra hudtillståndet.
• Att sluta ta eller byta mediciner: Om detta tillstånd orsakas av en viss medicin kan du prata med din läkare och se om medicinen kan ändras.

Utöver dessa grundläggande behandlingar kan din läkare rekommendera följande för att förbättra din huds utseende:

• Hudblekningskrämer (receptbelagda krämer)
• Laserbehandling eller dermabrasion för att minska hudtjockleken
• Krämer eller piller som innehåller retinoider, vilket hjälper till att ljusa upp huden

Kan denna situation undvikas?

Ja, det är mycket möjligt. Eftersom de främsta orsakerna till (AN) är fetma och insulinresistens, är det bästa sättet att förebygga det att kontrollera dessa tillstånd.

• Bibehåll en hälsosam vikt.
• Kontrollera livsmedel med högt socker- och kolhydratinnehåll (mjöl, ris, söta drycker).
• Träna dagligen.
• Om du har ett medicinskt tillstånd som diabetes, kontrollera det väl.

Även om detta tillstånd inte är farligt, är det ett viktigt budskap som vår kropp ger oss. Genom att förstå det budskapet och ändra vår livsstil kan vi skydda oss inte bara från "(AN)" utan också från ett antal allvarliga sjukdomar som diabetes, högt blodtryck och hjärtsjukdomar. Så om du märker en sådan förändring i din hud, tveka inte att prata med din läkare om det.