Var inte blyg för att prata om hemorrojder! Låt oss prata om det öppet.

Hemorrojder är ett vanligt problem som många har, men som de är lite generade över att prata om. Vissa kallar dem också för "rötter". Blödning, smärta och klåda när man går på toaletten kan vara mycket plågsamt. Men oroa dig inte, detta är ett mycket vanligt tillstånd och kan framgångsrikt kontrolleras och botas. Idag ska vi prata om detta tydligt, som om vi pratade med en nära vän.

Vad är hemorrojder?

Enkelt uttryckt är hemorrojder svullna vener i anus och ändtarm. I likhet med åderbråck i benen svullnar venerna i detta område och förstoras, vilket bildar hemorrojder.

Vi har alla dessa blodkärl. När de är normala har vi inga problem. Problemet börjar när de svullnar och förstoras. Risken för detta tillstånd ökar när vi åldras. Mer än hälften av personer över 50 år kan uppleva detta obehag. Men det kan hända vem som helst i alla åldrar.

Vilka är de viktigaste typerna av hemorrojder?

Hemorrojder kan delas in i flera huvudtyper beroende på var de uppstår. Det är viktigt att du känner till detta.

Vilka är symtomen på hemorrojder?

Symtomen kan variera beroende på typen av hemorrojd.

• Inre hemorrojder är ofta smärtfria. Du kanske inte ens märker att du har dem förrän de prolapserar. Det huvudsakliga symtomet är smärtfritt, klarrött blod som passerar när du går på toaletten. Du kan se det på toalettpappret, med avföringen eller i toaletten.

• Yttre hemorrojder är mer märkbara eftersom de sitter på utsidan.
• Klåda och inflammation runt anus.
• Känner smärta eller obehag när man sitter, särskilt på en hård yta.
• Smärtsamma knölar nära anus.
• Blödning när du går på toaletten och tvättar dig.

Vilka är de främsta orsakerna till denna situation?

Den främsta orsaken till hemorrojder är det kontinuerliga trycket på venerna runt anus och ändtarmen. Saker som kan öka detta tryck inkluderar:

• Ansträngning vid toalettbesök: Många gör detta när de är förstoppade.
• Att sitta på toaletten länge: Vissa människor sitter på toaletten i flera minuter åt gången och läser tidningar, böcker eller tittar på sina telefoner. Detta sätter onödigt tryck på venerna i det området.
• Ihållande förstoppning eller diarré: I båda fallen är området runt anus konstant under tryck.
• Äta mindre fibrer: När du äter mindre av saker som grönsaker, frukt, baljväxter och riskli blir din avföring torr och hård.
• Tyngdlyftning:Denna risk är högre för dem som utför ansträngande träning eller har jobb som kräver viktlyft.
• Graviditet: Under graviditeten ökar barnets vikt och hormonella förändringar trycket på venerna i detta område.
• Fetma: Detta tillstånd kan också uppstå när kroppsvikten ökar.

Hur får man lindring från hemorrojder hemma?

Om dina hemorrojder inte är allvarliga kan du få stor lindring med enkla saker du kan göra hemma.

• Ta ett sitsbad: Detta är en av de bästa sakerna att göra. Fyll ett stort bassängfat (ett som du kan sitta i) med ljummet vatten och sitt i det i 10–20 minuter två eller tre gånger om dagen. Detta kommer att minska smärta, klåda och svullnad avsevärt.
• Ät mat rik på fibrer: Inkludera mat som grönsaker, grönsaker, frukt (som bananer), havre och brunt ris i din kost. Dessa mjukar upp avföringen och hjälper den att passera lättare.
• Drick mycket vatten: Drick minst 8–10 glas vatten om dagen. Detta förhindrar också torr avföring.
• Utveckla toalettvanor: Gå på toaletten så fort du känner för det, skjut inte upp det. Och stanna inte på toaletten för länge.
• Håll dig ren: Rengör området noggrant efter toalettbesök. Gnugga inte för hårt. Skölj med vatten är bäst.
• Smärtlindring: Du kan be din läkare om recept på smärtstillande medel (NSAID). Det finns också vissa krämer tillgängliga på apotek, men det är bäst att fråga din läkare om rätt.

När ska man träffa en läkare?

Om det inte sker någon förbättring efter ungefär en veckas behandling i hemmet, eller om du har symtomen nedan, bör du definitivt uppsöka läkare.

• Om det finns svår smärta .
• Om det blöder för mycket .
• Om knuten som kommit ut ur anus inte kan sättas tillbaka på plats och det är mycket smärtsamt.
• Om blödningen åtföljs av yrsel, trötthet eller andningssvårigheter .
• Om det finns andra symtom som feber, illamående eller magont .

Din läkare kommer att undersöka dig för att avgöra om tillståndet är hemorrojder eller något annat. Han eller hon kan också använda ett instrument med en liten kamera (anoskopi eller sigmoidoskopi) för att titta inuti.

Vilka medicinska behandlingar finns det för hemorrojder?

Om hembehandlingar inte räcker för att kontrollera det, kommer en läkare att rekommendera lämplig behandling för dig.

• Gummibandsligering:Ett litet gummiband placeras vid basen av hemorrojden för att stoppa blödningen. Hemorrojden kommer att krympa och falla av av sig själv inom några dagar. Detta är en mycket vanlig behandling.
• Koagulation: Hemorrojden krymper med hjälp av infrarött ljus eller elektricitet.
• Skleroterapi: En kemisk substans injiceras för att förstöra hemorrojden.
• Kirurgi: För hemorrojder som är mycket stora, smärtsamma och inte svarar på andra behandlingar kan kirurgi ("hemorrojdektomi") vara nödvändig.

Det finns ingen anledning att vara rädd för dessa behandlingar. Din läkare kommer att avgöra vad som är bäst för ditt tillstånd.