Upplever du också hörselnedsättning när du åldras? (Presbycusis) Låt oss prata om det här!

Måste du ibland be någon att "tala igen" när du inte kan höra vad de säger tydligt? Eller måste du höja TV-volymen lite? Kanske kan du inte höra subtila ljud som fågelkvitter eller ljudet av en väckarklocka som du brukade. Det här är vanliga tecken på att vår hörsel gradvis börjar försämras med åldern. Vi kallar detta tillstånd medicinskt för " presbykusis ". Enkelt uttryckt är detta den hörselnedsättning som uppstår med åldern . Det drabbar många människor över hela världen. Det sägs faktiskt att ungefär två av tre personer över 70 år har detta tillstånd. Det finns för närvarande inget fullständigt botemedel mot detta, men med saker som hörapparater kan vi kontrollera detta tillstånd i stor utsträckning och få hjälp att höra bättre.

Vilka är symtomen på presbykusi?

Som tidigare nämnts är det viktigaste att du inte hör lika bra som du brukade. Dessa symtom uppträder inte på en gång, utan ökar gradvis. Om du upplever något av dessa symtom kan det vara ett tecken på åldersrelaterad hörselnedsättning:

• Oförmågan att höra mycket subtila, högfrekventa ljud, som fågelsång eller ljudet av en väckarklocka. Tänk dig att om du brukade vakna på morgonen till ljudet av ett fågelkvitter, hör du det nu knappt alls.
• När du pratar i telefon, tittar på TV eller lyssnar på något på datorn måste du ofta höja volymen. Andra i huset kan tycka att volymen är för hög.
• Känslan av att ständigt höra olika ljud i öronen. Z… Ett ringande eller surrande ljud. Vi kallar även detta tinnitus .
• Det kan vara svårt att tydligt förstå vad någon säger på en plats med mycket folk, till exempel på en fest eller på en restaurang, där ljudnivån är hög. Orden kan verka blandade och låta osammanhängande.

Varför uppstår hörselnedsättning på detta sätt? Vilka är orsakerna till presbykusi?

Presbykusis är egentligen en hörselnedsättning som orsakas av skador på cellerna i innerörat. Läkare kallar detta sensorineural hörselnedsättning . Det finns flera huvudsakliga riskfaktorer som kan påverka detta tillstånd:

• Familjehistoria: Om någon i din familj, till exempel din mor, far, mormor eller morfar, har upplevt hörselnedsättning när de blev äldre, kan du också vara i riskzonen. Detta kan vara ärftligt.
• Biverkningar av vissa läkemedel (ototoxicitet): Det finns vissa läkemedel som, vid kontinuerlig användning, kan skada cellerna i innerörat och orsaka hörselnedsättning. Detta kallas ototoxicitet . Därför bör du vara försiktig när du använder andra läkemedel än de som ordinerats av en läkare.
• Exponering för kraftigt buller:Personer som arbetar i bullriga miljöer under längre perioder, eller som ständigt lyssnar på musik på maximal volym med hörlurar, kan snabbt utveckla hörselproblem. Forskning har visat att personer med bullerinducerad hörselnedsättning (bullerinducerad hörselnedsättning) kan ha större risk att utveckla presbykus, ett tillstånd som uppstår när de åldras . Tänk dig att du arbetade i en fabrik med högljudda maskiner sedan du var ung, eller om du ständigt var nära högtalare på musikkonserter, skulle det kunna påverka dig.

Utöver dessa huvudorsaker finns det några andra sjukdomar som forskning har visat är förknippade med hörselnedsättning när vi åldras. Sådana sjukdomar inkluderar:

• Hjärtsjukdom, särskilt kranskärlssjukdom (CAD) .
• Diabetes (Diabetes mellitus) .
• Högt blodtryck (hypertoni) .
• Strokeliknande tillstånd.

Dessa sjukdomar kan försämra blodtillförseln till innerörat, vilket också kan orsaka hörselnedsättning.

Vilka andra komplikationer kan uppstå på grund av detta tillstånd?

Presbykusi handlar inte bara om att förlora hörseln. När du har svårt att förstå vad någon säger kan du känna dig orolig eller nervös inför att prata med andra. Att behöva fråga "Vad sa du just?" om och om igen kan vara pinsamt. Detta kan leda till att vissa människor drar sig tillbaka från samhället och försöker vara ensamma. Forskning har visat att detta tillstånd kan orsaka följande:

• Social isolering.
• Ökad risk att utveckla psykiska problem såsom ångestsyndrom eller depression .

Tänk dig att dina vänner skrattar åt något roligt, men du kan inte höra det ordentligt och du kan inte skratta. Det skulle göra dig ledsen, eller hur?

Hur diagnostiseras presbykus?

Om du tror att du har hörselproblem, kontakta först din husläkare (primärvårdspersonal). Han eller hon kommer att undersöka dina öron.

• Fysisk undersökning: Läkaren kommer att undersöka insidan av dina öron för att se om din trumhinna är skadad, svullen eller infekterad. Detta görs med hjälp av ett litet instrument som kallas ett otoskop . Det har ett förstoringsglas med en lampa.
• Hörseltester: Därefter kommer din läkare att remittera dig till en öronspecialist, en audiolog , som kommer att utföra olika hörseltester. Det huvudsakliga testet som används för att diagnostisera presbykusi är tontestet.Det betyder att du sätter på dig hörlurar och lyssnar på ljud med olika intensiteter (tonhöjd) och volymnivåer. Detta gör att du kan ta reda på vilket ljud du kan höra som är tystast.

Finns det typer av presbykusi?

Ja, efter tester av en audiolog kan du få veta vilken typ av presbycusis du har. Denna klassificering beror på vilken del av ditt inneröra som är skadad. För att förstå dessa typer är det bra att veta lite om hur vårt inneröra fungerar och hur vi hör.

• Vårt inneröra innehåller en snigelformad del som kallas cochlea . Inuti denna finns tusentals små hårliknande celler som kallas stereocilier .
• När dessa hårceller känner av ljudvibrationer som kommer från vårt mellanöra omvandlar de dem till en elektrisk impuls och skickar den till vår hörselnerv .
• Denna hörselnerv förbinder våra öron med hjärnan. Hjärnan tar emot dessa signaler och tolkar dem som ljud.

Låt oss nu titta på de två huvudtyperna av presbycusis:

1. Sensorisk presbykusi: Detta inträffar när de yttre hårcellerna i corti-organet, som ligger vid basen av snäckan, går förlorade.

2. Neural presbykusi: För att vi ska kunna höra bra måste nervcellerna i snäckan och hörselvägarna till hjärnan fungera korrekt. När vi åldras kan dessa nervceller gradvis minska. Detta är namnet på den hörselnedsättning som uppstår till följd av detta.

Vilken behandling finns för detta?

Den huvudsakliga och vanligaste behandlingen för presbykus är att använda hörapparater. Hörapparater förstärker ljuden i den yttre omgivningen och levererar dem till våra öron. Hörapparater kan dock inte helt bota tillståndet eller återställa förlorad hörsel. De kan dock vara till stor hjälp vid dagliga sysslor och kommunikation med andra.

Skiljer sig behandlingen beroende på typen av presbykus?

Nej, hörapparater rekommenderas vanligtvis som behandling för alla typer. Men genom att identifiera vilken typ du har kan din läkare få en uppfattning om hur tillståndet kommer att påverka ditt liv. Till exempel kan någon med neural presbykusi ha svårare att förstå tal eller att diskriminera tal .

Vad händer om jag har detta tillstånd?

Presbykusis är ett progressivt tillstånd som utvecklas över tid.Det betyder att om några år kan din hörsel vara lite sämre än den är idag. Men det finns inget att oroa sig för. Detta tillstånd kan hanteras väl med hjälp av hörapparater. Många som förlorar sin hörsel när de blir äldre lever framgångsrikt på detta sätt.

Kan presbykus förebyggas?

Precis som åldrande inte kan stoppas är det också svårt att helt förhindra detta tillstånd. Det är en naturlig del av åldrandeprocessen . Det finns dock saker vi kan göra för att kontrollera hastigheten med vilken hörselnedsättning uppstår, eller för att minska tillståndets svårighetsgrad:

• Använd öronproppar eller andra skyddsanordningar på platser med höga ljudnivåer. Till exempel om du ska på en musikkonsert eller arbetar på en byggarbetsplats.
• Lyssna på TV och radio med volymen nedsänkt. Höj inte volymen för mycket, särskilt inte när du lyssnar på musik eller tittar på film med hörlurar.
• Om du inte kan skydda dig mot höga ljud, håll dig så långt borta från dem som möjligt. Om du till exempel går på en konsert utan öronproppar, håll dig lite längre bort från högtalarna.
• Om du röker, sluta. Rökning påverkar vår blodcirkulation såväl som vår hörsel. Inte bara det, utan rökare kan utveckla hörselnedsättning i tidigare ålder än andra. Om du behöver hjälp med att sluta röka, kontakta en läkare.
• Ta hand om din allmänna hälsa. Experter tror att det finns ett samband mellan tillstånd som högt blodtryck, diabetes och hjärtsjukdomar och hörselnedsättning. Att skydda sig mot dessa tillstånd kan därför också bidra till att kontrollera hörselnedsättningen.

Hur tar jag hand om mig själv?

Även om hörapparater kan hjälpa dig att höra bättre, kan hörselnedsättning inte återställas. Därför kan det ibland vara en utmaning att leva med hörselnedsättning, även med hörapparater. Här är några fler tips för att hantera detta tillstånd:

• Berätta för andra om ditt tillstånd: Berätta för din familj, vänner och andra på jobbet att du har hörselproblem. De kan då hjälpa dig. De kan till exempel se dig rakt i ansiktet när de pratar med dig och försöka tala tydligt.
• Skydda dina öron: Presbycusis kan förvärras av höga ljud, så se till att använda öronproppar när du befinner dig på en högljudd plats.
• Använd dina hörapparater regelbundet: Vissa slutar använda sina hörapparater eftersom de gör ont i öronen. Men om du har presbycusis kan regelbunden användning av dina hörapparater hjälpa till att förhindra att tillståndet förvärras. Om du upplever obehag när du använder dina hörapparater, prata med din audionom. Han eller hon kan justera dem så att de passar dig.

När ska jag träffa min audionom?

Du kommer sannolikt att behöva besöka en audionom minst en gång om året för ett hörseltest för att se om din hörsel har försämrats. Om du fortfarande har problem med att höra även efter att du har använt dina hörapparater , se till att uppsöka en audionom så snart som möjligt.

Vilka frågor ska jag ställa till min läkare?

Om dina hörseltester bekräftar att du har presbycusis kan du ställa dessa frågor för att bättre förstå tillståndet:

• Hur allvarlig är min hörselnedsättning?
• Vilken typ av behandling rekommenderar du? Behöver du hörapparater?
• Hur påverkar den här situationen mitt dagliga liv?
• Vad mer borde jag oroa mig för?

Slutligen, saker att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Presbykusis, den gradvisa hörselförlusten när vi åldras, är en del av åldrandeprocessen. Om du har svårt att förstå vad någon säger, eller om du ständigt måste höja volymen på TV:n, kan det vara ett tecken på att din hörsel blir lite svagare. Även om det inte kan förhindras helt, kan det att ta hand om dina öron hjälpa till att bromsa utvecklingen av detta tillstånd. Om du märker några förändringar i din hörsel, tveka inte att kontakta en läkare. Han eller hon kommer att kunna undersöka ditt tillstånd, remittera dig till hörselundersökningar om det behövs och ge dig de mest lämpliga råden och behandlingen. Kom ihåg att ju tidigare det upptäcks, desto lättare är det att hantera!

` Åldersrelaterad hörselnedsättning, Hörsel, Hörapparater, Tinnitus, Audionom, Snäcka