Faller ditt hår också av? Låt oss prata om Alopecia Areata!

Har du någonsin märkt att du tappar mycket hår när du duschar eller kammar håret? Du kanske blev förvånad över att se en plötslig fläck av håravfall i hårbotten, stor som ett mynt. Detta kan vara riktigt irriterande. Men oroa dig inte, det är det vi pratar om idag. Det kallas Alopecia Areata.

Vad är Alopecia Areata?

Enkelt uttryckt är alopecia areata ett tillstånd där kroppens immunförsvar felaktigt attackerar dina egna hårsäckar. Detta är vad vi kallar en autoimmun sjukdom . Vårt immunförsvars uppgift är att bekämpa bakterier som virus och virus som kommer in i kroppen. Men i detta tillstånd misstar immunförsvaret våra hårsäckar som en fiende och attackerar dem. Det är därför håret börjar falla av.

Detta tillstånd kan uppstå inte bara på huvudet, utan även var som helst på kroppen, till exempel i skägget, ögonbrynen, ögonfransarna. "Alopeci" är den medicinska termen som används för att beskriva håravfall eller skallighet. "Areata" betyder att det förekommer i små, fläckiga områden.

Finns det olika typer av detta?

Ja, det finns flera typer av detta beroende på mängden och platsen för håravfallet.

Vem är mer benägen att utveckla detta tillstånd?

Alopecia areata kan drabba vem som helst, men vissa personer löper högre risk att utveckla det.

• Familjehistoria: Om någon i din familj har alopecia areata, har du en liten risk att också utveckla det.
• Andra autoimmuna sjukdomar: Din risk är högre om du eller din familj har andra autoimmuna sjukdomar, såsom diabetes, lupus eller sköldkörtelsjukdom.
• Ålder: Detta tillstånd är vanligast bland små barn och unga vuxna.

Vilka är symtomen på detta?

Det huvudsakliga och vanligaste symptomet är håravfall i de områden vi pratade om tidigare. Dessa områden är vanligtvis släta och varken gör ont eller kliar. Ibland kan dock andra symptom ses.

• Nagelförändringar: Små gropfläckar kan uppstå i naglarna. Naglarna kan bli grova och kännas som sandpapper.
• Klåda: Mycket sällan kan du känna en lätt klåda eller brännande känsla i hårsäckarna.
• "Utropsteckenhår": Du kan se små hårstrån som ser ut som ett utropstecken i kanterna av hårfästet, som blir tjockare upptill och tunnare när du närmar dig huden.
• Vitt hår: Ibland när håret växer tillbaka kan det först bli vitt. Sedan återgår det till sin normala färg.

Även om detta tillstånd kanske inte orsakar mycket fysisk smärta, kan det vara mycket stressigt mentalt. Tillsammans med förändringen i utseende som orsakas av håravfall, måste vissa människor hantera tillstånd som stress, ångest och depression . Därför är det viktigt att förstå att detta är något som påverkar både kroppen och sinnet.

Hur känner en läkare igen detta?

En läkare kan vanligtvis avgöra om du har alopecia areata genom att undersöka din hårbotten och hårfäste. Läkaren kommer att ställa dig följande frågor:

• När började ditt hår falla av?
• Har någon i familjen en sådan situation?
• Har du några andra sjukdomar?
• Är det någon skillnad på dina naglar?

Ibland kan flera andra tester göras för att bekräfta diagnosen.

• Hårbottenbiopsi: En mycket liten bit hud tas och undersöks för att bekräfta en hudsjukdom.
• Blodprov: Ett blodprov kan göras för att kontrollera om det finns sköldkörtelproblem eller andra autoimmuna sjukdomar.

Vilka behandlingar finns det för detta?

Det finns inget botemedel mot alopecia areata. Det finns dock många effektiva behandlingar som kan hjälpa håret att växa tillbaka och kontrollera ytterligare håravfall . Din läkare kommer att avgöra den lämpligaste behandlingen för ditt tillstånd.

• Kortikosteroider: Dessa är antiinflammatoriska läkemedel. De kan ges som injektioner direkt i hårbotten, tas som piller eller appliceras på huden som en kräm eller ett skum.
• Minoxidil (Rogaine®): Detta är en vätska som appliceras i hårbotten. Den hjälper till att stimulera hårväxten. Det kan ta cirka 12 veckor att se resultat.
• Fototerapi: Detta är en behandling som använder ultraviolett ljus som avges från speciella lampor.
• Topisk immunterapi: Detta innebär att man applicerar en kemikalie på hårbotten som orsakar en allergisk reaktion. Denna reaktion stimulerar hårväxten.
• Trombocytrik plasma (PRP): Detta innebär att man separerar blodplättar från ditt eget blod och injicerar dem tillbaka i hårbotten. Detta stimulerar hårsäckar och hjälper håret att växa.

Vad kan jag göra medan jag lever med detta tillstånd?

Under behandlingen finns det flera saker du kan göra för att underlätta vardagen med detta tillstånd.

• Skydda dig själv:Om du inte har hår på huvudet, bär en mössa eller halsduk när du går ut. Detta skyddar din hårbotten från sol och kyla. Om du har tappat dina ögonfransar kan solglasögon skydda dina ögon från damm.
• En näringsrik kost: Det är mycket viktigt att äta en balanserad kost. Mat rik på frukt, grönsaker och protein hjälper hårväxten.
• Stresshantering: Vissa tror att överdriven stress kan förvärra detta tillstånd. Försök därför att hålla sinnet lugnt genom saker som yoga och meditation.
• Milda schampon: Använd milda schampon och balsam som inte innehåller kemikalier som är skadliga för håret.
• Peruker och frisyrer: Om du är orolig för synligt håravfall kan du använda frisyrer som kan täcka över det, till exempel peruker eller hårflätor.

När ska jag träffa en läkare?

Det är bäst att uppsöka läkare så snart du märker att du tappar hår. Kontakta också omedelbart läkare efter att du har påbörjat behandlingen om du:

• Om du utvecklar nya symtom.
• Om det inte sker någon minskning av håravfall trots behandling.
• Om områdena där håret har försvunnit är röda, svullna och ser infekterade ut.

Att tappa håret kan vara en stor börda. Men kom ihåg att alopecia areata är ett hanterbart tillstånd. Med rätt behandling och livsstilsförändringar kan du hantera det framgångsrikt.