Har din mens upphört? Nu ska vi lära oss om amenorré.

Tänker du ibland: "Åh, jag har inte haft min mens den här månaden än?" Eller kanske har en av dina döttrar eller systrar nått puberteten och ännu inte nått puberteten? Det finns en medicinsk term för denna typ av försenad eller fullständig frånvaro av menstruation. Det är "(Amenorré)" . Ibland kan detta vara normalt, men ibland kan det vara ett tecken på en underliggande sjukdom. Så idag ska vi prata om "(Amenorré)" i detalj, som om vi pratade med en vän.

Vad är menstruation? Hur går det egentligen till?

Enkelt uttryckt är menstruation en del av den process genom vilken en flickas kropp förbereder sig för att bli gravid varje månad. Det involverar många kemikalier som kallas hormoner . Tänk på det, det är som en komplex plan.

Det finns en liten men mycket viktig körtel i vår hjärna som kallas hypotalamus. Denna körtel styr en annan körtel som kallas hypofysen. Det är denna hypofys som ger signaler till äggstockarna att frigöra ett ägg (ägglossning).

Dina äggstockar är där ägg lagras och produceras. De producerar också två hormoner som är mycket viktiga för en flicka: östrogen och progesteron.

Under påverkan av dessa hormoner tjocknar livmoderns inre slemhinna (vi kallar den endometriet) gradvis. Det är som att förbereda en bekväm madrass åt barnet att sova i om det anländer.

Men om ett barn inte blir till den månaden behövs inte längre den förtjockade livmoderslemhinnan. Då utsöndras den från kroppen. Det är därför vi kallar det "menstruation" eller "perioder". För att denna process ska ske korrekt måste organen som kallas "(Hypothalamus)", "(Äggstockar)" och "(Livmoder)" fungera korrekt.

Vilka är de viktigaste typerna av amenorré?

Det finns två huvudtyper av (amenorré). Låt oss se vad de är.

1. Primär amenorré - (Primär amenorré)

Detta avser de som aldrig har haft mens vid 15 års ålder. Eller, om de inte har haft mens på fem år efter att de första tecknen på pubertet (såsom bröstutveckling) har börjat, faller detta också inom denna kategori. Detta kan orsakas av genetiska tillstånd som finns vid födseln eller av vissa tillstånd som utvecklas senare i livet.

2. Sekundär amenorré - (Sekundär amenorré)

Detta är när en person som tidigare haft regelbunden menstruation plötsligt slutar menstruera i tre månader eller mer . Om en persons menstruationscykel tidigare var oregelbunden, betraktas ett uppehåll i sex månader också som "sekundär amenorré". De vanligaste orsakerna till detta är:

• Graviditet
• Laktation
• Svår stress
• Att ha en kronisk sjukdom

Hur vanligt är amenorré?

Faktum är att man uppskattar att ungefär en av fyra kvinnor som inte är gravida, ammar eller inte har gått igenom klimakteriet kommer att uppleva amenorré någon gång i livet. Så det är inte så ovanligt.

Vilka är symtomen på amenorré?

Det huvudsakliga symtomet är utebliven menstruation. Utöver detta kan dock andra symtom uppstå beroende på orsaken till amenorré. Till exempel:

• En plötslig känsla av intensiv värme ("värmevallningar").
• Bröstvårtor läcker mjölk även utan bebis.
• Vaginal torrhet.
• Frekvent huvudvärk .
• Synförändringar.
• Överdriven akne .
• Överdriven hårväxt i ansiktet och på kroppen.

Dessa symtom förekommer inte hos alla, men om du har dessa saker är det en bra idé att uppsöka en läkare och prata med hen.

Vilka är orsakerna till amenorré?

Orsakerna till de två typerna av amenorré är också olika. Vissa av orsakerna är naturliga, medan andra kan vara ett tecken på ett medicinskt tillstånd.

Naturliga (vanliga) orsaker till menstruationsuppehåll:

• Graviditet: Detta är den vanligaste orsaken till sekundär amenorré. När ett barn blir till vet kroppen att den inte behöver släppa ett ägg till eller få mens. Därför upphör menstruationen.
• Amningsamenorré: Många mödrar får ingen mens medan de ammar.
• Klimakteriet: Kvinnors menstruationer upphör vanligtvis permanent mellan 45-55 års ålder.
• Om du har opererat bort livmodern eller äggstockarna: Du kommer inte heller att få din mens vid den tidpunkten.

Vanliga orsaker till primär amenorré:

Om du aldrig har haft mens vid 15 års ålder kan det bero på:

• Kromosomala eller genetiska problem: Dessa är tillstånd som förekommer vid födseln. Till exempel kan tillstånd som Turners syndrom påverka utvecklingen av reproduktionssystemet.
• Hormonella problem orsakade av problem i hjärnan eller hypofysen: Dessa kan hindra äggstockarna från att frigöra de hormoner som behövs för korrekt funktion.
• Strukturella problem med reproduktionsorganen: Saker som saknade delar av livmodern eller vagina, eller underutvecklat reproduktionssystem.

Vanliga orsaker till sekundär amenorré:

Om du har haft regelbunden menstruation tidigare och plötsligt slutar menstruera i tre månader eller mer, kan det bero på följande faktorer:

• Några preventivmedel:Till exempel Depo-Provera®-injektionen, vissa spiraler och vissa p-piller.
• Kemoterapi och strålbehandling för cancer.
• Om du tidigare har genomgått en operation i livmodern och har ärrvävnad: till exempel efter ett ingrepp som dilatation och skrapning (D&C).
• Svår stress: Tänk på hur mycket stress du var under när du gjorde dina A/L-prov eller när du började ett nytt jobb. Sådana saker kan också orsaka att din mens blir sen.
• Dålig näring: När kroppen inte får den näring den behöver kan hormonfunktionen störas.
• Stora förändringar i kroppsvikt: Det är okej att plötsligt bli väldigt smal, eller det är okej att bli väldigt tung.
• Extrema träningsrutiner: Vissa tjejer, som tror att de behöver gå ner i vikt, äter inte ordentligt och tränar på gymmet hela dagen. En anledning till detta är att de tränar mer än deras kroppar klarar av.
• Vissa mediciner.

Dessutom kan vissa medicinska tillstånd också orsaka "sekundär amenorré":

• (Primär ovariell insufficiens - POI): Detta är när äggstockarna slutar fungera före 40 års ålder.
• Hypotalamisk amenorré: Menstruationsupphörande på grund av ett problem i hypotalamus funktion i hjärnan.
• Hypofyssjukdomar: Till exempel hypofystumörer eller överproduktion av hormonet prolaktin.
• Hormonella obalanser såsom polycystiskt ovariesyndrom (PCOS), binjuresjukdomar eller hypotyreos .
• Icke-cancerösa eller cancerösa tumörer i äggstockarna ("äggstockstumörer").
• Obesitas.
• Kroniska sjukdomar: Till exempel njursjukdom eller inflammatorisk tarmsjukdom (IBD).

Vilka är riskfaktorerna för amenorré?

Vissa personer löper större risk att utveckla detta tillstånd. Riskfaktorer som påverkar det inkluderar:

• Om någon i din familj har haft amenorré eller har haft tidig klimakteriet.
• Att ha en genetisk eller kromosomal sjukdom som påverkar äggstockarna eller livmodern.
• Fetma eller viktminskning.
• Har en ätstörning.
• Överdriven träning.
• Att följa en ohälsosam kost.
• Svår psykisk stress.
• Att ha en långvarig sjukdom.

Kan amenorré orsaka komplikationer?

Amenorré är inte livshotande. Vissa av de tillstånd som orsakar det kan dock orsaka långsiktiga komplikationer. Därför är det viktigt att du uppsöker läkare för att ta reda på orsaken om din mens har upphört. En person med amenorré är mer benägen att uppleva följande:

• Osteoporos (benskörhet) eller hjärt-kärlsjukdom: Detta orsakas av en minskning av hormonet östrogen.
• Svårigheter att få barn eller infertilitet.
• Bäckensmärta: Detta orsakas av ett strukturellt problem i reproduktionsorganen.

Hur diagnostiserar man (amenorré)?

Om du har uteblivit din mens i tre månader i rad, kontakta en läkare. Han eller hon kommer att fråga dig om dina symtom, din familjehistoria och din menstruationscykel. Därefter kommer de att utföra en fysisk undersökning och en bäckenundersökning.

Vilka tester görs för amenorré?

Läkaren kan behöva göra vissa tester, till exempel:

• Ett graviditetstest.
• Blodprov: Kontrollera hormonnivåerna och kontrollera om det finns sköldkörtel- eller binjuresjukdom.
• Genetisk testning: Om du har primär ovariell insufficiens (POI) och är under 40 år.
• (MRT)-skanning: Om det finns misstanke om problem med hypofysen.
• Ultraljudsundersökning: Om det finns misstanke om problem med äggstockarna eller livmodern.

Är det viktigt att hålla koll på min menscykel?

Ja, absolut. Att hitta orsaken till amenorré kan ibland vara lite svårt. Om det inte finns en uppenbar orsak, såsom graviditet eller klimakteriet, kommer din läkare att be dig att föra dagbok över förändringar i din menstruationscykel. Detta kan vara till stor hjälp för läkaren att ställa en diagnos.

Skriv ner följande i en liten anteckningsbok eller i en app på din telefon:

• Hur länge har du haft din mens?
• När fick du din mens senast?
• Vilka mediciner tar du?
• Har du gjort några förändringar i din kost eller träning?
• Känner du dig stressad eller orolig?

Hur behandlas amenorré?

Om din mens har upphört på grund av klimakteriet, amning eller graviditet krävs ingen särskild behandling.

I andra fall beror behandlingen du får på orsaken till din amenorré. Behandlingar kan därför inkludera:

• Att följa en kost- och träningsplan som hjälper dig att bibehålla en hälsosam vikt som passar dig.
• Stresshanteringstekniker .
• Ändra träningsnivån (om du gör för mycket, minska den, om inte, öka den lite).
• Hormonbehandling: Enligt läkarens ordination.
• Kirurgi: Detta görs mycket sällan.

Dessutom kan läkaren rekommendera vissa behandlingar för att lindra biverkningarna av amenorré:

• Östrogenbehandling: Minska värmevallningar och vaginal torrhet.
• Kalcium- och D-vitamintillskott: Håll benen starka.
• Styrketräning: Tyngdlyftning eller övningar som stärker musklerna.

Behöver jag opereras för amenorré?

Nej, kirurgi är inte nödvändig i de flesta fall. Din läkare kan dock rekommendera kirurgi i följande fall:

• Om det finns en fysisk förändring som hindrar blod från att flöda ut ur slidan (t.ex. vaginalskiljevägg eller uperforerad mödomshinna).
• Om du har en hypofystumör.
• Om det finns ärrvävnad i livmodern.

Hur länge varar amenorré? Kommer menstruationen att börja igen?

Amenorré kan ofta botas. Med behandling bör din mens börja komma tillbaka enligt schemat . Ibland kan det ta några månader innan mensen återvänder, men det gör de flesta. Prata med din läkare om vad du kan förvänta dig av behandlingen.

Vanligtvis återupptas menstruationen när den bakomliggande orsaken är behandlad. Det kan dock ta lite tid innan den blir regelbunden igen.

Ibland kan det hända att du aldrig får din mens på grund av ett hälsoproblem. Om så är fallet kommer din läkare att prata med dig om dina alternativ om du vill ha barn.

Kan amenorré förebyggas?

Goda hälsovanor kan hjälpa till att förebygga några av orsakerna till "sekundär amenorré". Prova dessa saker:

• Följ en hälsosam kost- och träningsplan som passar dig.
• Var medveten om din menstruationscykel (så att du direkt vet om du missar en mens).
• Håll regelbundna gynekologiska möten , inklusive en bäckenundersökning och ett pap-test.
• Få tillräckligt med sömn .

När ska man uppsöka läkare för amenorré?

Om du har uteblivit mens i tre månader i rad bör du definitivt uppsöka läkare. Om du uteblir mens och har något av följande symtom, uppsök även läkare:

• Problem med balans, koordination eller syn (dessa kan vara tecken på ett allvarligt tillstånd).
• Mjölksekretion från brösten även utan att ha barn.
• Om du märker oönskad hårväxt på kroppen.
• Om du är över 15 år men ännu inte har haft din första mens.

Vad mer ska jag fråga läkaren?

När du går till läkaren, glöm inte att ställa dessa frågor:

• Vad är orsaken till min amenorré?
• Vilka behandlingsalternativ har jag? Vilka är för- och nackdelarna med varje behandling?
• Behöver jag träffa en endokrinolog för hormonbehandling?
• Kan jag bli gravid även om jag har amenorré?
• Kan jag få amenorré igen efter att min mens börjar igen?

Är det normalt att man får amenorré efter att man slutat med p-piller?

Ja, vissa personer kan uppleva utebliven mens (post-piller-amenorré) efter att de slutat med p-piller. Detta beror på att din kropp "vänjer sig" vid att producera de hormoner som behövs för ägglossning och mens igen. Det kan ta upp till tre månader för din kropp att börja menstruera igen . Om du fortfarande inte har haft mens på fyra till sex månader efter att du slutat med p-piller, tala med din läkare.

Är amenorré en form av infertilitet?

Nej, amenorré är inte en form av infertilitet. Utebliven menstruation kan dock göra det omöjligt att bli gravid. Om du hoppas på att få barn och din menstruationscykel är oregelbunden eller har upphört, kontakta en läkare för råd.

Slutligen, detta är vad jag har att säga till dig (Meddelande att ta med sig hem)

Om du är över 15 år men ännu inte har börjat menstruera, eller om du tidigare har haft regelbunden mens och nu har slutat, få inte panik, utan kontakta definitivt en läkare. Amenorré är vanligtvis ett tecken på ett behandlingsbart tillstånd. När din läkare har fått reda på orsaken till din utebliven mens kan du få behandling för att hjälpa din menstruationscykel att återgå till det normala. Du kan behöva göra några livsstilsförändringar eller ta hormonbehandling. Det viktigaste är att prata med din läkare om detta och få rätt råd. Oroa dig inte ensam om det.

` Amenorré, menstruationsuppehåll, månatlig menstruationscykel, utebliven menstruation, primär amenorré, sekundär amenorré, hormonell obalans