Orsakar ankyloserande spondylit (AS) bröstsmärta? Låt oss ta reda på exakt vad det är

Om du har ankyloserande spondylit, eller AS förkortat, känner du förmodligen till ryggsmärtor och morgonstelhet. Men visste du att detta tillstånd inte alltid är begränsat till ryggraden? Ungefär en tredjedel av AS-patienter upplever även inflammation i andra delar av kroppen. Bröstkorgen är ett av de områden som oftast drabbas. Känner du också smärta i bröstet när du tar ett djupt andetag, hostar, nyser eller tränar? Då kommer den här artikeln att vara mycket viktig för dig.

Hur påverkar AS ditt bröst?

Enkelt uttryckt är AS ett tillstånd som orsakar svullna eller inflammerade leder i kroppen. Det börjar i ryggradens leder, men med tiden kan det sprida sig till andra leder i kroppen. Brosklederna som förbinder dina revben med det platta benet mitt i bröstet som kallas bröstbenet kan också bli inflammerade på detta sätt.

När dessa leder blir inflammerade kallar vi det medicinskt för kostokondrit . Detta är ett mycket vanligt tillstånd bland AS-patienter. Enligt undersökningar upplever 70 % av AS-patienter denna bröstsmärta någon gång i livet.

Det bästa är att costochondritis inte är ett skadligt tillstånd. Men det kan vara smärtsamt. Ibland kan smärtan vara från några veckor till några månader, eller till och med ett år. Men det blir oftast bättre av sig självt.

Vilka är symtomen på bröstsmärta?

De viktigaste symtomen på kostokondrit orsakad av AS är bröstsmärta, stelhet och ömhet. Denna smärta kan variera från person till person. För vissa kan det kännas som en dov, värkande smärta, medan det för andra kan kännas som en skarp, stickande smärta.

Låt oss förklara dessa symtom mer i detalj i tabellen nedan.

Hur hanterar man bröstsmärtor orsakade av AS?

Denna bröstsmärta kan störa dina dagliga aktiviteter. Därför är det bäst att uppsöka läkare och få rätt behandling, istället för att vänta på att den ska försvinna av sig själv. Din läkare kan rekommendera smärtstillande medel, motion, sjukgymnastik eller en kombination av alla dessa. Även om dessa behandlingar inte helt kan bota sjukdomen, kan de hjälpa dig att kontrollera smärtan och ge dig lindring.

Medicinska behandlingar

Viktigast av allt, använd inte smärtstillande medel utan läkares inrådan. Vissa läkemedel har allvarliga biverkningar och risk för beroende.

Din läkare kommer ofta först att rekommendera icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) , såsom ibuprofen och naproxen. Dessa kan behöva tas i flera veckor eller månader.

Om NSAID-preparat inte fungerar för dig eller inte kontrollerar din smärta, kan din läkare rekommendera andra läkemedel, såsom:

• Smärtstillande medel såsom paracetamol.
• Opioider är korttidsmediciner mot svår smärta.
• Glukokortikoidinjektioner ges direkt i den smärtsamma leden.
• Specifika läkemedel som kontrollerar den underliggande inflammationen vid AS. Exempel:
• TNF-hämmande läkemedel: Adalimumab, Golimumab
• Anti-interleukin 17 läkemedel: Ixekizumab, Secukinumab
• Januskinas (JAK)-hämmare: Tofacitinib
• Vissa antidepressiva medel och anti-anfallsmediciner används också för att kontrollera nervsmärta.

Träning och sjukgymnastik

Motion är en viktig del av behandlingen av AS-sjukdom. Rätt motion kan bidra till att förebygga stelhet och ledskador.

• Lätt träning: Läkaren rekommenderar ett träningsprogram med låg belastning, som promenader eller simning, som inte ökar smärtan.
• Kropps- och sinnesövningar: Övningar som yoga eller Tai Chi kan minska stress och ge smärtlindring.

Din läkare kan också remittera dig till en fysioterapeut , som kommer att utveckla ett specifikt program för dig.

• Stretchövningar: Dessa hjälper till att minska tryck över bröstet och göra andningen lättare.
• Nervstimulering: En speciell apparat försöker stoppa smärtsignaler från att nå hjärnan.
• Hållningsträningsövningar: Att upprätthålla korrekt hållning kan minska belastningen på lederna.

Saker du kan göra själv (livsstilsförändringar)

Tillsammans med behandling kan små förändringar i din livsstil göra stor skillnad för att hantera denna smärta.

• Begränsa saker som ökar smärtan: Tänk dig att det gör att du mår sämre om du lyfter något tungt. Sluta sedan med det ett tag.
• Varma eller kalla appliceringar: Att applicera en varmvattenflaska eller ispåse på det smärtsamma området kan ge tillfällig lindring.
• Vila: Om du känner dig trött, ge dig själv den vila som behövs.
• Psykiskt välbefinnande: Gör saker som hjälper dig att slappna av. Saker som att meditera eller lyssna på musik kan hjälpa. Det är också viktigt att söka rådgivning för att hantera stressen med att leva med AS.