Vi har alla upplevt domningar i händerna, som om vi får en elektrisk stöt, eller hur? För det mesta händer detta när vi sitter i samma position eller när vi sover med händerna pressade under armarna. Vid den tidpunkten komprimeras nerverna och blodcirkulationen minskar. Det försvinner vanligtvis av sig självt efter ett tag. Ibland kan dock denna domning i händerna vara ett symptom på ett allvarligare hälsoproblem. Så idag ska vi prata om de främsta orsakerna till domningar i händerna och vad man kan göra åt det.
Karpaltunnelsyndrom
Detta är en mycket vanlig orsak till domningar i handen. Enkelt uttryckt finns det i handleden en liten, smal passage gjord av ben och vävnader som kallas "karpaltunneln". Mediannerven och andra vävnader som styr våra fingrars rörelser passerar genom denna passage.
Om du utför manuellt arbete kontinuerligt, till exempel arbetar vid en dator under en längre tid, eller om du har ett jobb som kräver konstant rörelse, som i en klädfabrik, kan denna passage svullna upp och nerven kan bli kompressad.
Om du tror att du kan ha detta tillstånd, leta efter dessa symtom:
- Symtomen börjar vanligtvis gradvis.
- Din tumme, pekfinger och långfinger kan kännas stickande. Ibland kan det till och med vara smärtsamt.
- Din hand kan kännas lite svag . Saker i din hand kan till och med falla till marken.
- Denna domningar och smärta kan öka, särskilt på natten .
Om du har dessa symtom, ta en paus från ditt arbete och vila händerna. Undvik aktiviteter som förvärrar dina symtom. Kylkompresser kan också hjälpa till att minska smärta och svullnad.
Kom ihåg att om dessa symtom kvarstår, stör din nattsömn eller dina dagliga aktiviteter, bör du definitivt uppsöka läkare. Om de lämnas obehandlade kan permanenta skador på nerver och muskler uppstå.
Klämd nerv
Detta är medicinskt känt som cervikal radikulopati. Enkelt uttryckt uppstår detta tillstånd när en nerv som utgår från ryggradens hals komprimeras eller dras åt. Detta kan orsakas av en olycka, ett arbete som belastar nacken, ett medicinskt tillstånd som artrit eller till och med en tumör i ryggraden.
När en nerv i nacken kläms, utöver domningar i armen, kan symtom som:
| Symptom | Beskrivning |
|---|---|
| Smärta | En skarp, brännande smärta kan stråla ut från nacken ner i armen. |
| Domningar | Du kan känna en stickande och stickande känsla. |
| Muskelsvaghet | Din armstyrka kan minska, vilket gör det svårt att lyfta tunga föremål. |
Vila och smärtstillande medel kan hjälpa i sådana här situationer. Men om dina symtom inte förbättras efter några dagar, kontakta din läkare. Han eller hon kan ordinera sjukgymnastik, nackstöd eller andra behandlingar.
Domningar orsakade av andra hälsotillstånd
Domningar i händerna kan vara ett symptom på många andra sjukdomar. Låt oss vara lite mer medvetna om det också.
Migrän med aura
Vissa personer upplever aura före en migränattack. Detta kan inkludera synförändringar, att se streck framför ögonen och domningar i händerna. Dessa symtom börjar vanligtvis ungefär en timme innan huvudvärken börjar och försvinner på mindre än en timme.
Diabetes
När blodsockernivåerna är höga och okontrollerade över tid kan det skada nerverna. Detta kallas "diabetisk neuropati". Detta kännetecknas av domningar , som vanligtvis börjar i fötterna och ibland kan påverka händerna. Förutom domningar finns det också symtom som en brännande känsla och muskelsvaghet. Om du har diabetes är det viktigt att prata med din läkare om dessa symtom och att kontrollera dina blodsockernivåer.
Andra neurologiska tillstånd
Domningar i händerna kan också vara ett symptom på sjukdomar som påverkar nervsystemet, såsom multipel skleros (MS). I sådana fall kan även domningar i händer, ben och talsvårigheter uppstå.
Biverkningar av kemoterapi
Vissa cellgiftsläkemedel kan skada nerver och orsaka domningar eller smärta i händer, fötter och fingrar. Detta kallas också "handske- och strumpekänslan" eftersom det känns som att du har två tjocka handskar och två tjocka strumpor på dig. Även om detta är en vanlig biverkning, berätta för din läkare om det är för mycket för dig att utföra dina dagliga aktiviteter.
Nödsituationer: Det här är inga spel!
Ibland kan domningar i handen vara ett tecken på en livshotande nödsituation. Var mycket uppmärksam på dessa symtom.
| Nödsituation | Funktioner att hålla utkik efter |
|---|---|
| Stroke |
Om ett eller flera av dessa symtom uppträder samtidigt, uppsök omedelbart sjukhusets akutmottagning. |
| Hjärtattack |
Om du har dessa symtom kan det vara en hjärtattack. Uppsök omedelbart sjukhusets akutmottagning. |
Domningar i handen är inte något vi kan ignorera. Det viktigaste är att veta den exakta orsaken bakom den och söka nödvändig behandling.
Meddelande att ta med sig hem
- För det mesta uppstår domningar i handen av enkla skäl, som att vara i samma position, och det är tillfälligt.
- Om du arbetar i ett jobb som kräver repetitiva rörelser riskerar du att utveckla ett tillstånd som karpaltunnelsyndrom.
- Om domningar kvarstår, åtföljs av smärta eller stör dagliga aktiviteter, se till att söka läkarvård.
- Om du upplever plötslig domningar i handen, tillsammans med symtom som ansiktshängande, talsvårigheter eller bröstsmärtor, uppsök omedelbart sjukhusets akutmottagning (ETU), eftersom det kan vara ett tecken på stroke eller hjärtinfarkt.
- Om du har en kronisk sjukdom som diabetes kan det hjälpa att förhindra nervskador genom att hålla dina blodsockernivåer väl kontrollerade.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar