Om du har bröstcancer, borde du berätta det för din arbetsplats? Låt oss prata om det här.

När läkaren berättar att du har bröstcancer dyker förmodligen tusen saker upp i tankarna. Frågor om behandling, familj, pengar och till och med ditt jobb dyker upp, eller hur? Den största frågan som dyker upp i allt detta är: "Ska jag berätta för min mottagning? Ska jag berätta för min chef? Ska jag berätta för mina vänner?" Det här är ett riktigt stort beslut. Bara du kan fatta det här beslutet, och det bör vara ett som du känner är rätt för dig.

Vill du säga detta eller inte? Beslutet är helt ditt.

Enkelt uttryckt är detta din personliga medicinska information. Så det finns ingen lag som säger att du måste berätta det för någon. Ibland kan det dock vara bra för dig att informera din arbetsplats om detta.

Tänk dig att du behöver ta ledigt för behandling, kanske behöver du möjligheter som att arbeta hemifrån. I så fall, om du berättar för din chef eller HR om detta, blir det mycket lättare att få dessa möjligheter. Om dina bästa vänner också är på kontoret kan det ge dig mycket mental styrka och tröst att berätta för dem.

Men om du vill hålla det privat, så har du rätt. Vissa tror att om de säger detta, kommer andra att se på dem med medlidande, eller tro att de inte är bra på sitt jobb. Så om så är fallet är det bättre att hålla det hemligt.

Låt oss nu titta på erfarenheterna från flera kvinnor som har fattat detta beslut. Dessa kan hjälpa dig att fatta rätt beslut för din situation.

Hur olika kvinnor mötte denna utmaning

1. "Jag berättade bara för min chef och några nära vänner" - Nilminis berättelse

Nilmini hade bröstcancer i stadium III. Hon skulle påbörja cellgiftsbehandling. Hon visste att när hon väl började behandlingen skulle hennes utseende förändras, hennes hår skulle falla av och det skulle finnas dagar då hon inte skulle kunna komma till jobbet. Så hon bestämde sig för att informera sin arbetsplats om detta.

"Jag berättade först för min närmaste chef. Sedan, ungefär en vecka senare, mejlade jag några av mina närmaste vänner på kontoret och berättade allt för dem." Hon gav också sin chef tillåtelse att berätta för resten av teamet. Då behövde hon inte berätta historien för alla om och om igen.

Hon är väldigt nöjd med sitt beslut. ”Min handledare och andra vänner var väldigt vänliga och förstående mot mig. Jag kände mig trygg med att berätta för dem, och några av dem delade sina cancerupplevelser med mig. Att höra de berättelserna gav mig mycket styrka.”

Nilminis arbetskamrater träffades och lagade till och med mat åt henne under de dagar hon genomgick cellgiftsbehandling. Det var till stor hjälp även för hennes familj. Men alla har inte en miljö där de kan få den här typen av stöd.

2. "Jag berättade det inte för någon på kontoret" - Deepas berättelse

Deepa är en kvinna som driver sin egen PR-byrå. När hon fick reda på att hon hade bröstcancer höll hon det hemligt.

"Jag ville inte berätta detta för mina kollegor. Jag ville inte att de skulle tycka synd om mig, vara onödigt oroliga. Jag ville inte heller att de skulle tro att jag inte kunde göra mitt jobb ordentligt", säger hon.

Hon berättade inte ens för sina klienter . "I min bransch, om jag inte kan göra något, finns det tusentals andra människor som kan. Jag ville inte att mina klienter skulle lämna mig."

Att hålla det hemligt på det här sättet hjälpte henne personligen.

Hon berättade bara om detta för sina närmaste vänner i sitt privatliv. Eftersom hon inte pratade om det på jobbet behövde hon inte möta andras medlidande blickar och konstiga frågor. När hon ser tillbaka flera år senare säger hon att beslutet hon fattade var rätt för henne.

3. "Jag talade öppet om allt" - Sandunis berättelse

När Sanduni fick veta om bröstcancer arbetade hon som marknadschef på ett litet startupföretag. Eftersom det fanns bröstcancer i hennes familj var hon alltid orolig för screening. Hon hade redan berättat om detta för sitt team.

Så fort hon fick diagnosen gick hon direkt till sin VD och berättade det för honom. ”Jag kände mig lite konstig, men jag kände mig inte ensam efter att ha sagt det”, säger hon.

Hennes chef erbjöd sig att hjälpa henne. "Han var väldigt snäll. Han visste inte vad jag behövde, och han tog till och med med sig en matkasse till mitt hus. Det var en stor sak för mig."

Hon berättade för resten av teamet: "Vi arbetade som ett litet team. Så jag ville dela med mig av vad som hände i mitt liv med dem."

Efter operationen, när hon fick veta att cancern hade spridit sig, var hon tvungen att genomgå cellgiftsbehandling. Hon tog sjukledighet eftersom hon förväntade sig att behandlingen skulle ta ungefär ett år.

"Min chef betalade till och med min sjukförsäkring medan jag var borta. När jag kom tillbaka till jobbet skapade han en ny tjänst åt mig eftersom han visste att jag hade svårt att arbeta lika bra som jag hade gjort tidigare på grund av de kognitiva problemen och tröttheten jag hade efter behandlingen."

Sanduni säger att det hjälpte henne att bli av med den mentala stressen av att oroa sig för "vad folk kommer att tycka".

Hur fattar du det beslut som passar dig bäst?

Dessa berättelser visar hur olika varje persons situation och beslut är. För att hjälpa dig att fatta ett beslut, låt oss ta en titt på en sammanfattning av för- och nackdelarna.

Slutligen är berättelsen om Christina, en psykoterapeut, mycket viktig. Eftersom hon var egenföretagare hade hon inga kollegor att berätta. Men hon berättade detta för sina patienter. Hon gjorde det för att visa andra att det är viktigt att acceptera att man inte kan göra allt ensam och att ta sig tid för sin hälsa.

Hon säger: ” Det finns inget pris för att vara stark .” Det betyder att det inte är en svaghet att be om hjälp när man behöver det. Om du inte säger att du behöver hjälp kan ingen hjälpa dig. Så tänk på din situation, tänk på din arbetsplatskultur och fatta det beslut som känns rätt för dig. Diskutera din behandlingsplan och eventuell ledighet du behöver med din läkare först.